{"id":6955,"date":"2024-12-19T10:31:00","date_gmt":"2024-12-19T09:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/?p=6955"},"modified":"2026-03-05T20:47:15","modified_gmt":"2026-03-05T19:47:15","slug":"grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\/","title":{"rendered":"\u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043b\u0438\u043c\u0438\u0442\u043e\u0432: \u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438"},"content":{"rendered":"<h6 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0434\u0435\u043b\u0430<\/h6>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0435. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0434\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041c\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0436\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b?<\/h6>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b - \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c. \u041e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0437\u043e\u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u0430. \u041f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0442\u0438, \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0437\u043e\u043a \u0438 \u0437\u043b\u043e\u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0422\u0438\u043f\u044b \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b:<\/strong> \u041e\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440 \u0438 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439 \u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0430. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438: \u201c\u042f \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435.\u201d<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong> \u041e\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0442\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043c\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438. \u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0433\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438: \"\u042f \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0435\u043d\u044f \u043e\u0431\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u0438\".<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b:<\/strong> \u041e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438: \u201c\u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430, \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043e\u044e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435.\u201d<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445:<\/strong> \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0435 \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438: \u201cI \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043d\u043e \u043f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430 don\u2019t \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u044f.\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b?<\/h6>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u041e\u043d\u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u043d\u043e \u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0446\u0438\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong> \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u044d\u0441\u043a\u0430\u043b\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0423\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/strong> \u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044f \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043c\u044b \u043f\u043e\u043e\u0449\u0440\u044f\u0435\u043c \u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>b) \u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430:<\/strong> \u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b - \u044d\u0442\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0440\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u043e\u043e\u0449\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438:<\/strong> \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u043e \u0443\u0432\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>b) \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b:<\/strong> \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b, \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b?<\/h6>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446 - \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. b) \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u044f:<\/strong> \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446 - \u044d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u044f. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432\u0430\u043c:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0412\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0438\u043a:<\/strong> \u0417\u0430\u043f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u043e, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u043b\u043e \u043a \u043d\u0438\u043c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430:<\/strong> \u041d\u0430\u0448\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u044b\u043b\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0443\u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0433\u043d\u0435\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430:<\/strong> \u0413\u043d\u0435\u0432, \u0433\u043d\u0435\u0432, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. \u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043f\u0430\u0442\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0411\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u044b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435?<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. \u0420\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430\u0445:<\/strong> \u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0421\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0427\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e?<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f, \u0430 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043d\u0435\u0442?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b \u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201c\u042f \u0445\u043e\u0447\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c.\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u201c\u041c\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f.\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cI \u0445\u043e\u0442\u0435\u043b \u0431\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d \u0432 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043d\u0435\u0440\u0435.\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-dominant-color=\"9a7e6d\" data-has-transparency=\"false\" style=\"--dominant-color: #9a7e6d;\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"1244\" sizes=\"auto, (max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" src=\"https:\/\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/grenzen-setzten2-700x1244.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-6957 not-transparent\" srcset=\"https:\/\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/grenzen-setzten2-700x1244.jpg 700w, https:\/\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/grenzen-setzten2-169x300.jpg 169w, https:\/\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/grenzen-setzten2-768x1365.jpg 768w, https:\/\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/grenzen-setzten2-864x1536.jpg 864w, https:\/\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/grenzen-setzten2.jpg 1008w\" \/><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b \u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u043c\u0438?<\/h6>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0443\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0442\u044b\u043a\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a:<\/strong> \u0418\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437\u0432\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439. \u201cI need time for myself\u201d \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0447\u0435\u043c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. \u0421\u0438\u043b\u0430 \u00ab\u042f-\u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb:<\/strong> \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0432\u0438\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201cI \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u2026\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u201c\u041c\u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438.\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. \u0428\u043e\u0443 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439:<\/strong> \u041e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u043b\u044e\u0431\u043d\u044b:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201c\u042f \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0435.\u201d<\/li>\n\n\n\n<li>\u201cI \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432, \u0438 \u044f \u0445\u043e\u0447\u0443 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441.\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>4. \u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e:<\/strong> \u041b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430. \u041e\u0431\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430\u0440\u0430\u043d\u0435\u0435 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>5. \u0412\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044b:<\/strong> \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043b\u044e\u0434\u044f\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u0435\u043d\u0443. \u042d\u0442\u0430 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0439<\/h6>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>1. \u0411\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c:<\/strong> \u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0421\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435:<\/strong> \u041d\u0435 \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong> \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0430.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f:<\/strong> \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438: \u201c\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u043e\u043c\u043a\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c, \u044f \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u0447\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440.\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>2. \u041f\u043e\u0438\u0441\u043a \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0438:<\/strong> \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0440\u044b:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f (\u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0430\u0440\u0435).<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>3. \u0420\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e:<\/strong> \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">b) \u0417\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438<\/h6>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446 - \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0440\u0430\u0437\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u044f\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0417\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e: \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f - \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0430\u043a\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0441\u044b\u043b\u043a\u0438:<\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0423\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/strong> \u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0441 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. <a href=\"https:\/\/de.wikihow.com\/Menschen-mit-einer-Borderline-Pers%C3%B6nlichkeitsst%C3%B6rung-Grenzen-setzen?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f: \u0412\u0438\u043a\u0438\u043f\u0435\u0434\u0438\u044f: How<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445:<\/strong> \u041f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0432 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0435. <a href=\"https:\/\/www.psytastic.de\/post\/borderline-im-umfeld-tipps-und-hilfestellungen-f%C3%BCr-angeh%C3%B6rige?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f: \u041f\u0441\u0438\u0442\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0435:<\/strong> \u0421\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. <a href=\"https:\/\/emotionale-balance.info\/manipulation-bei-borderline-beispiele-und-bewaltigungsstrategien\/?utm_source=chatgpt.com\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u041a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f: \u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432:<\/strong> \u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u041f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u0440\u0442\u043d\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445:<\/strong> 18 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445. \u0418\u043b\u0438 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0420\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/strong> \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u0432\u0448\u0438\u0445 \u0438 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. <a href=\"https:\/\/www.tness.de\/blog\/borderline-umgang\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u0422\u043d\u0435\u0441\u0441 (\u0444\u0443\u0442\u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043b\u0443\u0431<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">b) \u0413\u043b\u043e\u0441\u0441\u0430\u0440\u0438\u0439:<\/h6>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>b) \u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b:<\/strong><br>\u041d\u0435\u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c. \u041e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b:<\/strong><br>\u041c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u044b, \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u0440. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u0443\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0431\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u044f \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f:<\/strong><br>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0441\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0430\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0430\u0432\u0442\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b:<\/strong><br>\u0417\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0439. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u041e \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\u0445:<\/strong><br>\u0413\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u043e\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f, \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0447\u0438 \u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>b) \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438\u044f:<\/strong><br>\u0421\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432, \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u043d\u044f:<\/strong><br>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0443\u043f\u0440\u0435\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438: \u201cI \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u2026\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>b) \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f:<\/strong><br>\u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0423\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435:<\/strong><br>\u0423\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u0432\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u043d \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0420\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:<\/strong><br>\u041f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435\u0441\u044f \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e \u0443\u043a\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0432\u0448\u0438\u043c\u0438\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435\u0433\u0438\u0431\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435: \u041f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0446\u0438\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>b) \u0422\u0435\u0440\u0430\u043f\u0438\u044f:<\/strong><br>\u041f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0413\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438:<\/strong><br>\u0421\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430 \u0438 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>b) \u0412\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f:<\/strong><br>\u0423\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>b) \u0421\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435:<\/strong><br>\u0420\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446. \u0422\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0421\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0446\u0438\u0438:<\/strong><br>\u0421\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/p>\n<div class=\"gsp_post_data\" \r\n\t            data-post_type=\"post\" \r\n\t            data-cat=\"allgemein,lautfunk-blog-beitrag,psychische-themen\" \r\n\t            data-modified=\"120\"\r\n\t            data-created=\"1734604260\"\r\n\t            data-title=\"Grenzen setzen: Wie man in Beziehungen mit Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen Klarheit schafft\" \r\n\t            data-home=\"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\"><\/div><div class=\"syndication-links\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201c \u0423\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u044b \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u044b \u0441 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\u2019<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":6956,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"googlesitekit_rrm_CAow58y7DA:productID":"","wikipediapreview_detectlinks":true,"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","mf2_syndication":[],"_jetpack_newsletter_access":"everybody","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"webmentions_disabled_pings":false,"webmentions_disabled":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"activitypub_content_warning":null,"activitypub_content_visibility":null,"activitypub_max_image_attachments":4,"activitypub_interaction_policy_quote":"anyone","activitypub_status":"federated","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Grenzen setzen in Beziehungen: Erfahre, warum klare Grenzen wichtig sind, wie du sie erkennst und kommunizierst, und erhalte praktische Tipps f\u00fcr den Umgang mit Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen.","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1,994,1505],"tags":[212,447,1716,2151,649,2152,1354,1857,1070,2153,1489,970,2150,1358,2154],"class_list":["post-6955","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","category-lautfunk-blog-beitrag","category-psychische-themen","tag-beziehungen","tag-borderline","tag-emotionalegesundheit","tag-grenzensetzen","tag-kommunikation","tag-konfliktloesung","tag-mentalegesundheit","tag-narzissmus","tag-persoenlichkeitsentwicklung","tag-persoenlichkeitsstoerungen","tag-psychologie","tag-respekt","tag-selbstachtung","tag-selbstfuersorge","tag-selbstschutz"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Grenzen setzen: Wie man in Beziehungen mit Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen Klarheit schafft - LautFunk Podcast &amp; Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Grenzen setzen in Beziehungen: Erfahre, warum klare Grenzen wichtig sind, wie du sie erkennst und kommunizierst.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Grenzen setzen: Wie man in Beziehungen mit Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen Klarheit schafft - LautFunk Podcast &amp; Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Grenzen setzen in Beziehungen: Erfahre, warum klare Grenzen wichtig sind, wie du sie erkennst und kommunizierst.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"LautFunk Podcast &amp; Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sascha.markmann\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sascha.markmann\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-19T09:31:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-05T19:47:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/grenzen-setzten.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1792\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1008\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sascha Markmann\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@raumwelle\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@raumwelle\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sascha Markmann\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Sascha Markmann\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/eaaaeefee57a38cbe19f97caa2a20263\"},\"headline\":\"Grenzen setzen: Wie man in Beziehungen mit Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen Klarheit schafft\",\"datePublished\":\"2024-12-19T09:31:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-05T19:47:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\\\/\"},\"wordCount\":1477,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/eaaaeefee57a38cbe19f97caa2a20263\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/grenzen-setzten.jpg\",\"keywords\":[\"beziehungen\",\"borderline\",\"EmotionaleGesundheit\",\"GrenzenSetzen\",\"kommunikation\",\"Konfliktl\u00f6sung\",\"mentaleGesundheit\",\"Narzissmus\",\"pers\u00f6nlichkeitsentwicklung\",\"Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen\",\"Psychologie\",\"respekt\",\"Selbstachtung\",\"Selbstf\u00fcrsorge\",\"Selbstschutz\"],\"articleSection\":[\"Allgemein\",\"Blog\",\"Psychische Themen\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\\\/\",\"name\":\"Grenzen setzen: Wie man in Beziehungen mit Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen Klarheit schafft - LautFunk Podcast &amp; Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/grenzen-setzten.jpg\",\"datePublished\":\"2024-12-19T09:31:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-05T19:47:15+00:00\",\"description\":\"Grenzen setzen in Beziehungen: Erfahre, warum klare Grenzen wichtig sind, wie du sie erkennst und kommunizierst.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/grenzen-setzten.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/12\\\/grenzen-setzten.jpg\",\"width\":1792,\"height\":1008},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/es\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Grenzen setzen: Wie man in Beziehungen mit Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen Klarheit schafft\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/\",\"name\":\"LautFunk\",\"description\":\"Wo Geschichten un\u00fcberh\u00f6rbar \u00fcbermittelt werden.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/eaaaeefee57a38cbe19f97caa2a20263\"},\"alternateName\":\"Publikationskartell\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/fr\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/eaaaeefee57a38cbe19f97caa2a20263\",\"name\":\"Sascha Markmann\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/LautFunk.jpg\",\"url\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/LautFunk.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/LautFunk.jpg\",\"width\":3000,\"height\":3000,\"caption\":\"Sascha Markmann\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2018\\\/04\\\/LautFunk.jpg\"},\"description\":\"Sascha Markmann ist ein kreativer Kopf mit einer bewegten Biografie \u2013 und ein Mensch, der das Leben nach einem Schlaganfall noch einmal ganz neu f\u00fcr sich entdeckt hat. Nach Stationen als Rettungssanit\u00e4ter und Altenpfleger fand Sascha seinen Weg in den kreativen Ausdruck. Als Blogger, Podcaster, Musiker und visueller Geschichtenerz\u00e4hler bringt er heute Dinge zusammen, die nur auf den ersten Blick nicht passen: Er kombiniert seine handfeste Begeisterung f\u00fcr Technik \u2013 von selbst gehosteten Servern bis hin zur elektronischen Musikproduktion \u2013 mit emotionaler Tiefe und einem schr\u00e4gen Sinn f\u00fcr Humor. Seine Beitr\u00e4ge entstehen irgendwo zwischen Borderline, Acid Basslines und Beistand \u2013 ehrlich, direkt und gerne auch mal mit einem Augenzwinkern. Leitmotiv: \u201eAudiovisueller Stumpfsinn mit keinem Nutzwert \u2013 aber vielleicht genau deshalb so wertvoll.\u201c\",\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\",\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/sascha.markmann\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/lautfunk\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/sascha-markmann-b46019137\\\/\",\"https:\\\/\\\/de.pinterest.com\\\/Raumwelle\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/raumwelle\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/user\\\/fellmensch\",\"https:\\\/\\\/www.tumblr.com\\\/lautfunk\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/lautfunk.uber.space\\\/ru\\\/author\\\/sascha\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Grenzen setzen: Wie man in Beziehungen mit Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen Klarheit schafft - LautFunk Podcast &amp; Blog","description":"Grenzen setzen in Beziehungen: Erfahre, warum klare Grenzen wichtig sind, wie du sie erkennst und kommunizierst.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"Grenzen setzen: Wie man in Beziehungen mit Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen Klarheit schafft - LautFunk Podcast &amp; Blog","og_description":"Grenzen setzen in Beziehungen: Erfahre, warum klare Grenzen wichtig sind, wie du sie erkennst und kommunizierst.","og_url":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\/","og_site_name":"LautFunk Podcast &amp; Blog","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/sascha.markmann","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/sascha.markmann","article_published_time":"2024-12-19T09:31:00+00:00","article_modified_time":"2026-03-05T19:47:15+00:00","og_image":[{"width":1792,"height":1008,"url":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/grenzen-setzten.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sascha Markmann","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@raumwelle","twitter_site":"@raumwelle","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"Sascha Markmann","\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f":"8 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\/"},"author":{"name":"Sascha Markmann","@id":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/#\/schema\/person\/eaaaeefee57a38cbe19f97caa2a20263"},"headline":"Grenzen setzen: Wie man in Beziehungen mit Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen Klarheit schafft","datePublished":"2024-12-19T09:31:00+00:00","dateModified":"2026-03-05T19:47:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\/"},"wordCount":1477,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/#\/schema\/person\/eaaaeefee57a38cbe19f97caa2a20263"},"image":{"@id":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/grenzen-setzten.jpg","keywords":["beziehungen","borderline","EmotionaleGesundheit","GrenzenSetzen","kommunikation","Konfliktl\u00f6sung","mentaleGesundheit","Narzissmus","pers\u00f6nlichkeitsentwicklung","Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen","Psychologie","respekt","Selbstachtung","Selbstf\u00fcrsorge","Selbstschutz"],"articleSection":["Allgemein","Blog","Psychische Themen"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\/","url":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\/","name":"Grenzen setzen: Wie man in Beziehungen mit Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen Klarheit schafft - LautFunk Podcast &amp; Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/grenzen-setzten.jpg","datePublished":"2024-12-19T09:31:00+00:00","dateModified":"2026-03-05T19:47:15+00:00","description":"Grenzen setzen in Beziehungen: Erfahre, warum klare Grenzen wichtig sind, wie du sie erkennst und kommunizierst.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\/#primaryimage","url":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/grenzen-setzten.jpg","contentUrl":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/grenzen-setzten.jpg","width":1792,"height":1008},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Grenzen setzen: Wie man in Beziehungen mit Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen Klarheit schafft"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/#website","url":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/","name":"LautFunk","description":"Wo Geschichten un\u00fcberh\u00f6rbar \u00fcbermittelt werden.","publisher":{"@id":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/#\/schema\/person\/eaaaeefee57a38cbe19f97caa2a20263"},"alternateName":"Publikationskartell","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/fr\/#\/schema\/person\/eaaaeefee57a38cbe19f97caa2a20263","name":"Sascha Markmann","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/LautFunk.jpg","url":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/LautFunk.jpg","contentUrl":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/LautFunk.jpg","width":3000,"height":3000,"caption":"Sascha Markmann"},"logo":{"@id":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/LautFunk.jpg"},"description":"Sascha Markmann ist ein kreativer Kopf mit einer bewegten Biografie \u2013 und ein Mensch, der das Leben nach einem Schlaganfall noch einmal ganz neu f\u00fcr sich entdeckt hat. Nach Stationen als Rettungssanit\u00e4ter und Altenpfleger fand Sascha seinen Weg in den kreativen Ausdruck. Als Blogger, Podcaster, Musiker und visueller Geschichtenerz\u00e4hler bringt er heute Dinge zusammen, die nur auf den ersten Blick nicht passen: Er kombiniert seine handfeste Begeisterung f\u00fcr Technik \u2013 von selbst gehosteten Servern bis hin zur elektronischen Musikproduktion \u2013 mit emotionaler Tiefe und einem schr\u00e4gen Sinn f\u00fcr Humor. Seine Beitr\u00e4ge entstehen irgendwo zwischen Borderline, Acid Basslines und Beistand \u2013 ehrlich, direkt und gerne auch mal mit einem Augenzwinkern. Leitmotiv: \u201eAudiovisueller Stumpfsinn mit keinem Nutzwert \u2013 aber vielleicht genau deshalb so wertvoll.\u201c","sameAs":["https:\/\/lautfunk.uber.space","https:\/\/www.facebook.com\/sascha.markmann","https:\/\/www.instagram.com\/lautfunk\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/sascha-markmann-b46019137\/","https:\/\/de.pinterest.com\/Raumwelle\/","https:\/\/x.com\/raumwelle","https:\/\/www.youtube.com\/user\/fellmensch","https:\/\/www.tumblr.com\/lautfunk"],"url":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/author\/sascha\/"}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack-related-posts":[{"id":7811,"url":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/grenzen-setzen-wie-man-in-beziehungen-mit-persoenlichkeitsstoerungen-klarheit-schafft-2\/","url_meta":{"origin":6955,"position":0},"title":"Grenzen setzen: Wie man in Beziehungen mit Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen Klarheit schafft","author":"Sascha Markmann","date":"24. April 2025","format":false,"excerpt":"\"In Beziehungen mit Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rungen verschwimmen Grenzen oft. Dieser Artikel zeigt dir, wie du deine Bed\u00fcrfnisse erkennst, klar kommunizierst und dich wirksam sch\u00fctzt \u2013 mit vielen Beispielen.\"","rel":"","context":"\u0412 &quot;Allgemein&quot;","block_context":{"text":"Allgemein","link":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/category\/lautfunk-blog-beitrag\/allgemein\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Grenzen-setzen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Grenzen-setzen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Grenzen-setzen.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Grenzen-setzen.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Grenzen-setzen.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/Grenzen-setzen.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":4416,"url":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/das-naehe-distanz-problem-bei-borderline-persoenlichkeitsstoerung-eine-herausforderung-mit-komplikationen\/","url_meta":{"origin":6955,"position":1},"title":"Das N\u00e4he-Distanz-Problem bei Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung: Eine Herausforderung mit Komplikationen","author":"Sascha Markmann","date":"8. Juni 2023","format":false,"excerpt":"\"N\u00e4he-Distanz-Problem bei Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung: Komplexe Herausforderungen und individuelle Bew\u00e4ltigungsstrategien.\"","rel":"","context":"\u0412 &quot;Allgemein&quot;","block_context":{"text":"Allgemein","link":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/category\/lautfunk-blog-beitrag\/allgemein\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/kenny-eliason-MeddGCgzfnQ-unsplash.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/kenny-eliason-MeddGCgzfnQ-unsplash.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/kenny-eliason-MeddGCgzfnQ-unsplash.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/kenny-eliason-MeddGCgzfnQ-unsplash.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/kenny-eliason-MeddGCgzfnQ-unsplash.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/kenny-eliason-MeddGCgzfnQ-unsplash.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":4139,"url":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/liebe-und-borderline\/","url_meta":{"origin":6955,"position":2},"title":"Liebe und Borderline: Wie man die Herausforderungen meistern und eine erf\u00fcllende Beziehung f\u00fchren kann","author":"Sascha Markmann","date":"22. Dezember 2022","format":false,"excerpt":"\"Wenn zwei Liebende einig sind, bedeuten Schwierigkeiten kein Hindernis.\" Alfred de Musset (1810 - 1857), franz\u00f6sischer Dichter, Novellist und Dramatiker, Verfasser nihilistischer und frivoler Werke","rel":"","context":"\u0412 &quot;Allgemein&quot;","block_context":{"text":"Allgemein","link":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/category\/lautfunk-blog-beitrag\/allgemein\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Liebe-und-Boderline-kl.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Liebe-und-Boderline-kl.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Liebe-und-Boderline-kl.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Liebe-und-Boderline-kl.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":7284,"url":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/borderline-und-narzissmus-warum-sie-sich-anziehen-und-wie-man-die-dynamik-durchbricht\/","url_meta":{"origin":6955,"position":3},"title":"Borderline und Narzissmus: Warum sie sich anziehen und wie man die Dynamik durchbricht","author":"Sascha Markmann","date":"14. Februar 2025","format":false,"excerpt":"\"Borderline und Narzissmus \u2013 was verbindet sie? Unser Ratgeber enth\u00fcllt, wie destruktive Beziehungsmuster durch offene Kommunikation und Therapie durchbrochen werden. Entdecken Sie den Weg zu harmonischen Beziehungen!\"","rel":"","context":"\u0412 &quot;Allgemein&quot;","block_context":{"text":"Allgemein","link":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/category\/lautfunk-blog-beitrag\/allgemein\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Boderline-und-Narzissmus-2.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Boderline-und-Narzissmus-2.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Boderline-und-Narzissmus-2.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Boderline-und-Narzissmus-2.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Boderline-und-Narzissmus-2.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Boderline-und-Narzissmus-2.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":4497,"url":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/die-herausforderung-der-borderline-persoenlichkeitsstoerung-verzweifelte-versuche-dem-verlassenwerden-zu-entkommen\/","url_meta":{"origin":6955,"position":4},"title":"Die Herausforderung der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung: Verzweifelte Versuche, dem Verlassenwerden zu entkommen","author":"Sascha Markmann","date":"6. Juli 2023","format":false,"excerpt":"\"Der Kampf gegen die Verlassenheitsangst: Ein Blick in die Welt der Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung\"","rel":"","context":"\u0412 &quot;Allgemein&quot;","block_context":{"text":"Allgemein","link":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/category\/lautfunk-blog-beitrag\/allgemein\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Die-Herausforderung-der-Borderline-Persoenlichkeitsstoerung-Verzweifelte-Versuche-dem-Verlassenwerden-zu-entkommen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Die-Herausforderung-der-Borderline-Persoenlichkeitsstoerung-Verzweifelte-Versuche-dem-Verlassenwerden-zu-entkommen.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Die-Herausforderung-der-Borderline-Persoenlichkeitsstoerung-Verzweifelte-Versuche-dem-Verlassenwerden-zu-entkommen.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Die-Herausforderung-der-Borderline-Persoenlichkeitsstoerung-Verzweifelte-Versuche-dem-Verlassenwerden-zu-entkommen.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x"},"classes":[]},{"id":7395,"url":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/was-tun-wenn-dein-partner-eine-borderline-persoenlichkeitsstoerung-hat\/","url_meta":{"origin":6955,"position":5},"title":"Was tun, wenn dein Partner eine Borderline-Pers\u00f6nlichkeitsst\u00f6rung hat?","author":"Sascha Markmann","date":"27. Februar 2025","format":false,"excerpt":"\"Was tun, wenn dein Partner an Borderline leidet? Erfahre, wie du Verst\u00e4ndnis zeigst, Grenzen setzt und eure Beziehung st\u00e4rkst \u2013 mit praktischen Tipps f\u00fcr den Alltag und hilfreichen Unterst\u00fctzungsangeboten.\"","rel":"","context":"\u0412 &quot;Allgemein&quot;","block_context":{"text":"Allgemein","link":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/category\/lautfunk-blog-beitrag\/allgemein\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Borderline-partnerschaft.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Borderline-partnerschaft.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Borderline-partnerschaft.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Borderline-partnerschaft.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Borderline-partnerschaft.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/Borderline-partnerschaft.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]}],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/grenzen-setzten.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6955","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6955"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6955\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6956"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6955"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6955"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lautfunk.uber.space\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6955"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}