Beziehungsstatus: Kompliziert Archive - LautFunk Podcast & Blog

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Borderline als Elternteil: Die Balance zwischen intensiven Emotionen und Erziehung10. September 2026
"Angst vor dem Versagen als Mutter oder Vater mit BPS? Konkrete Strategien für Emotionsregulation und gesunde Grenzen."
Ist Hass wirklich das Gegenteil von Liebe? – Warum die Antwort komplizierter ist, als sie scheint27. August 2026
"Philosophie und Psychologie belegen: Wer hasst, lässt nicht los. Wirkliche emotionale Distanz beginnt erst mit der Gleichgültigkeit"
Scham und Schuld bei Borderline bewältigen: Der Weg aus der Dunkelheit nach dem emotionalen Sturm13. August 2026
"Nach der Krise folgt oft der eisige Selbsthass. So durchbrichst du die Spirale aus Scham und Schuld und findest zurück in die Regulation."
Por qué la gente troll en Internet: Psicología, estrategias y la forma correcta de lidiar con ellas30 de julio de 2026
"Trolling no gana su poder a través de argumentos, sino a través de la atención atada. Este artículo muestra cómo distinguir los patrones destructivos de la crítica real y proteger soberanamente los espacios discursivos.
Entre la luz y la oscuridad: Cómo comprender mejor y desmantelar el pensamiento en blanco y negro en los síntomas límite16 de julio de 2026
¿Qué hay detrás del pensamiento en blanco y negro de Borderline? Averigüe por qué se produce la división y cómo puede usar estrategias específicas de DBT para permitir tonos emocionales de gris.