Долгий путь к пограничной диагностике: Личный отчет

“Caught в депрессии: Как пограничная диагностика изменила мою жизнь”

Время для чтения

6-9 минут

В поисках нашей истинной идентичности, нашей внутренней истины мы часто сталкиваемся со сложным лабиринтом. Мое собственное путешествие к Пограничная диагностика Это был такой запутанный путь, отмеченный множеством препятствий, бесчисленным пребыванием в клиниках и почти бесконечным количеством разговоров с психологами. Но в конце этого трудного путешествия я нашел просветление и объяснение моего внутреннего хаоса. В этом посте я хочу поделиться своим путешествием с вами, путешествием, которое привело от сомнений и неопределенностей к ясности и облегчению.

Моя одиссея началась с Умеренный депрессивный эпизод, Что привело меня в местную психиатрию. Моя цель состояла в том, чтобы лечиться лекарствами и, возможно, наконец-то найти ответ на вопрос о том, что со мной не так. Диагноз в то время был еще далеким горизонтом, загадкой, которую я абсолютно хотел разгадать.

После разнообразных обследований, как физических, так и психологических, начался процесс отмены препарата, который со временем адаптировался. Примерно через 12 недель меня впервые выписали из клиники, но этот сценарий повторился несколько раз в последующие годы.

«Разговоры с другими пациентами»

Во время пребывания в больнице у меня начались разговоры с другими пациентами, которые также боролись с таинственным пограничным расстройством личности. Удивительно, сколько параллелей я обнаружил в их историях. Кроме того, мои разговоры с коллегой, которая боролась с депрессией и сама граничила с ней, неоднократно подтверждали мне, что есть люди, чей опыт и эмоции были похожи на мой собственный опыт.

‘only’ под Категория: Депрессия Я чувствовал себя гораздо более связанным с людьми, которые столкнулись с проблемами Пограничное расстройство личности Справились с этим. Но, несмотря на это осознание, я неоднократно встречал сопротивление, когда выражал мысль о том, что я тоже могу быть затронут этим расстройством. Профессионалы, врачи и терапевты настаивали на том, что мои проблемы были вызваны депрессией или депрессивной личностью, и не желали менять свое мнение.

После многочисленных пребываний в различных клиниках и периода в дневной клинике, во мне возникла идея, что Категория: Психосоматическая реабилитация Мог бы мне помочь. Было признано, что я борюсь с ожирением, и я увидел шанс направить свою жизнь в более позитивном направлении во время такой реабилитации. Но эти Реабилитационная клиника не было в непосредственной близости от меня; Мне пришлось путешествовать по двум странам. Тем не менее, 16 недель, которые я провел там, должны иметь решающее значение для моего будущего.

Хотя мой вес упал только минимально за это время, мое психическое здоровье испытало значительный подъем. Депрессия была под контролем, и мне нужно было меньше лекарств. В беседах с персоналом и психологами реабилитационной клиники меня учили прежде всего одному: Самосознание (фильм). В другом посте в блоге я прочитал о важности Самосознание (фильм) Он объяснил, но только сейчас я понял, насколько это важно для моего выздоровления.

Депрессия вернулась через некоторое время, поэтому мне пришлось вернуться в клинику, и я заметил, что атмосфера в клинике изменилась. Будучи депрессивным пациентом, мне было предоставлено много свободы и времени для выздоровления. Но с моим новым диагнозом все изменилось. «Уход был ужесточен, персонал был более прямым, а – - замечательным изменением для меня, потому что я всегда чувствовал себя в безопасности в клинике. Но вдруг все стало по-другому.

С регистрационной формой для специализированной клиники для пограничных пациентов меня, наконец, выписали из клиники после того, как я покинул ее самостоятельно. Это был последний раз, когда я был в таком учреждении.

В новой клинике я прошел через Диалектическое поведение Терапия (ДБТ), которая изменила мою жизнь навсегда. Диагноз был подтвержден, и я, наконец, почувствовал себя понятым. Терапия была интенсивной и требовательной, но так же необходимой для восстановления моего здоровья. Как и в случае с воспитанием детей, мое выздоровление требовало некоторой строгости и дисциплины для достижения необходимой стабильности.

“I начал активно формировать свою жизнь”

После терапии все изменилось. Я больше не был из « Депрессия » Страдая, я начал активно формировать свою жизнь. Поэтому я открыла себя для любви других людей и, наконец, нашла свою первую девушку. Я переехала из дома моих родителей и отважилась на общую квартиру. Эти отношения могут длиться всего три года, но это было одно из лучших решений в моей жизни. Она сделала меня более независимой и научила меня, как расти в собственной квартире и с партнером.

Все эти изменения никогда не были бы возможны, если бы я не настаивал на своем диагнозе. У меня была депрессия, но была еще одна коренная причина, которую я должен был устранить. Когда я, наконец, решил эту проблему, моя жизнь резко изменилась. Я все еще учусь и, вероятно, буду делать это всю свою жизнь. Но оно того стоило. Пять лет упорного труда и самоотверженности изменили мою жизнь.

Для тех, кто ищет диагноз: Будьте настойчивы и не разочаровывайтесь. Если вы чувствуете, что что-то не так, настаивайте на том, чтобы вас воспринимали всерьез. В этом смысле, дорогие читатели, пусть моя подробная история вдохновит вас на вашем собственном пути к истине и выздоровлению.

Выводы:

Мое путешествие к пограничной диагностике было путешествием самопознания, настойчивости и роста. Она научила меня, как важно прислушиваться к собственным чувствам, обращаться за профессиональной помощью и не поддаваться, когда возникают сомнения и неуверенность. История показывает, что можно подняться из темноты депрессии и жить полноценной жизнью, как только вы получите правильный диагноз и поддержку. В этом путешествии я не только нашла ясность в своем психическом здоровье, но и в любви, самооценке и силе взять свою жизнь в свои руки. Пусть моя история придаст смелости всем, кто ищет ответы, и побудит их никогда не сдаваться.

Твоя Саша.

Советы по пограничной диагностике:
  1. b) саморефлексия: Обратите внимание на свои собственные чувства и мысли. Сознательная самоанализ может помочь обнаружить признаки пограничного расстройства личности.
  2. Открытое общение: Поделитесь своими чувствами и опытом с доверенными людьми. Часто друзья и семья могут дать подсказки, которые указывают на психологическую проблему.
  3. Сообщите себе: Знайте симптомы и признаки пограничного состояния. Источники информации, такие как книги, веб-сайты или группы самопомощи, могут быть полезны.
  4. Профессиональная помощь: Обратитесь за ранней профессиональной поддержкой к психиатру или психологу, чтобы получить точный диагноз и создать соответствующий план лечения.
  5. b) Настойчивость: Не отпускайте, если вы чувствуете, что ваш диагноз неправильный. Ваше здоровье на первом месте, и вы имеете право на точный диагноз и адекватное лечение.

Пограничная диагностика

Диагноз пограничного расстройства личности (ППС) ставится психиатром или психотерапевтом. Диагноз основывается на детальном интервью с заинтересованным лицом, в ходе которого исследуются следующие критерии:

  1. Нестабильность межличностных отношений: У пострадавших есть глубокая картина нестабильности в их отношениях с другими людьми. Они склонны идеализировать других людей, а затем обесценивать их. У них есть большая потребность в близости и подтверждении, но они также боятся отвержения и отвержения.
  2. Нестабильность самооценки: Пострадавшие имеют небезопасную и нестабильную самооценку. Им трудно выработать целостную картину самих себя. Они часто имеют чувство пустоты и небытия.
  3. b) Импульсивность: Пострадавшие склонны к импульсивному и самоповреждающему поведению. Они могут причинять себе вред, злоупотреблять веществами, рисковать или заниматься импульсивным сексом.
  4. b) Самоубийство: Пострадавшие имеют повышенный риск самоубийства. У них часто бывают суицидальные мысли или действия.

Критерии диагностики

Для того, чтобы поставить диагноз БПС, по крайней мере, пять из вышеперечисленных критериев должны быть выполнены. Критерии должны существовать в течение не менее одного года и встречаться в разных сферах жизни.

Дифференциация от других расстройств

BPS можно спутать с другими психическими расстройствами, такими как депрессия, тревожное расстройство или посттравматическое стрессовое расстройство. Поэтому для постановки правильного диагноза важно тщательное обследование у специалиста.

с лечением

БПС является хроническим заболеванием, которое требует длительного лечения. Лечение обычно состоит из сочетания психотерапии и медикаментозного лечения.

Категория: Психотерапия

Психотерапия является наиболее важным лечением BPS. Цели психотерапии состоят в том, чтобы помочь пострадавшим понять и справиться со своими эмоциональными проблемами, улучшить свои отношения с другими людьми и укрепить свою самооценку.

Лекарства для здоровья

Лекарства могут быть использованы для лечения симптомов БПС, таких как депрессия, беспокойство или импульсивность.

самопомощи

Существуют также различные меры самопомощи, которые могут помочь людям с БПС. К ним относятся, например, группы самопомощи, онлайн-форумы и информационные материалы.


Болъе на LautFunk Подкаст & Блог

ПОДПИИТЕСС, МТОБЪ ПОЛУАТУ ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСКИ ПО ЭЛЕКТРОННОпоте.

В роли автора: Маркманн, Саша (футболист)

Sascha Markmann - творческий ум с трогательной биографией – и человек, который заново открыл для себя жизнь после инсульта. После работы в качестве фельдшера и пожилого воспитателя, Саша нашел свой путь в творческом самовыражении. Как блогер, подкастер, музыкант и визуальный рассказчик, он объединяет вещи, которые просто не подходят на первый взгляд: Он сочетает в себе свой острый энтузиазм в отношении технологий – от собственных серверов до производства электронной музыки – с эмоциональной глубиной и косым чувством юмора. Его вклад находится где-то между пограничными, кислотными басовыми линиями и помощью – честно, прямо и с подмигиванием. а) Руководящий принцип: “Audio-visual dullness with no useness – but Maybe that's why it's so valuable.” (англ.) (недоступная ссылка - история).

ДобавитР коментариъ

Этот сат исползует Акизмет для борббб со спамом. Дзнате, как обрабатватся ваъи данне коментариев.

Болъе на LautFunk Подкаст & Блог

Оормите подписку, ътобъ продолуиту тение и полуитдоступ к полному архиву.

◄итатдале