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*Musique*
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0:00:02 – 0:00:31
[Musique]
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0:00:31 – 0:00:40
Bonjour et bienvenue dans un nouvel épisode de la digression. Là où je n'ai jamais, presque jamais,
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0:00:40 – 0:00:48
Éloignez-vous du sujet proprement dit. Uiuiui, c'était il y a quelques jours,
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0:00:48 – 0:00:54
J'ai fait une digression et beaucoup de choses se sont passées depuis.
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0:00:54 – 0:01:10
J'ai maintenant voyagé sous la faction des porteurs de lunettes, arrivé. J'ai passé les derniers mois
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0:01:10 – 0:01:25
J'ai remarqué que mes yeux se détérioraient. Surtout quand j'ai un si mauvais
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0:01:25 – 0:01:33
Il y avait un rapport de contraste. Disons qu'il s'agit d'une écriture noire sur fond rouge. À cet égard,
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0:01:33 – 0:01:37
J'ai eu du mal à lire quand c'était petit. Je veux dire,
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0:01:37 – 0:01:48
Ce n'est pas facile à lire d'emblée. Mais dans l'ensemble, oui, c'est ce que j'ai
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0:01:48 – 0:01:59
Oui, c'est encore possible. Rendez-vous chez l'ophtalmologiste. Je veux dire, ô Dieu, presque six mois sur un
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0:01:59 – 0:02:05
Rendez-vous attendu. Je veux dire, il doit aussi être bon marché. Oui, alors j'étais
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0:02:05 – 0:02:15
« A 40 ans, c'est normal que les yeux se détériorent. »
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0:02:15 – 0:02:24
Oui, j'avais compris, il y a des lunettes. Mais on m'avait recommandé,
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0:02:24 – 0:02:29
Prendre deux lunettes. Une pour la vision de loin et une autre pour les lunettes de travail
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0:02:29 – 0:02:36
Pas de lunettes de vue. Et je dois dire que c'était une bonne décision parce que cette
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0:02:36 – 0:02:42
Je peux porter des lunettes de travail toute la journée parce que j'ai un téléphone portable à la main.
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0:02:42 – 0:02:47
j'ai une tablette dans la main, je suis assis devant l'ordinateur portable, je suis assis sur un grand PC et toujours
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0:02:47 – 0:02:53
Les choses sont relativement proches. Et je l'ai dans la partie inférieure pour la lecture et dans la partie supérieure
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0:02:53 – 0:03:01
Considérez cela comme un poste de travail sur écran, disons jusqu'à 1,50 mètre environ. Et ce sont
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0:03:01 – 0:03:08
C'est la distance à laquelle j'ai le plus de choses autour de moi. Oui, long discours,
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0:03:08 – 0:03:16
Bref sens. Après le rendez-vous chez l'ophtalmologiste, tout a été mesuré à nouveau,
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0:03:16 – 0:03:26
On connait. Et puis il s'agissait du choix des verres, du cadre et holy, holy, holy,
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0:03:26 – 0:03:35
f... Peut-on dépenser de l'argent pour cela? Peut-on dépenser de l'argent pour cela? Le problème est seulement,
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0:03:35 – 0:03:44
Quand on n'a pas d'argent, on devient spartiate. Bref, long discours, bref,
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0:03:44 – 0:03:52
J'ai maintenant deux lunettes et je peux voir à nouveau et je suis étonné de voir à quel point c'est clair et clair
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0:03:52 – 0:04:00
l'écriture et je suis vraiment heureux que je vois tout vraiment mieux maintenant
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0:04:00 – 0:04:09
Je peux, sans m'arrêter, allumer beaucoup de lumière, me rapprocher des choses. Oui,
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0:04:09 – 0:04:13
Mais je dois aussi dire que j'ai eu une autre raison de consulter un ophtalmologiste.
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0:04:13 – 0:04:25
Je suis parti. Et c'est inspiré par mon dibétologue et, bien sûr, par le nôtre,
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0:04:25 – 0:04:38
Comment s'appelle-t-il aujourd'hui, la Reine du drame en personne? Frank, j'ai des éclaboussures.
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0:04:38 – 0:04:48
Wattermann. Je n'ai pas envie d'avoir cette idée dans les yeux.
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0:04:48 – 0:04:57
Et ce n'est pas possible. En y pensant, je n'ai pas seulement la chair de poule, c'est tout à fait
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0:04:57 – 0:05:04
Mauvais. Et j'ai aussi fait examiner la pression oculaire et ainsi de suite et ainsi de suite.
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0:05:04 – 0:05:09
Et Dieu merci, m'a dit le médecin, donc tout va bien.
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0:05:09 – 0:05:14
Il a aussi regardé le fond de l'œil et tout va bien.
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0:05:14 – 0:05:20
Et Dieu merci, je veux dire, j'ai fait attention à mon taux de sucre dans le sang tout le temps.
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0:05:20 – 0:05:24
Je suis super engagé.
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0:05:24 – 0:05:31
J'ai une meilleure valeur que certains qui ne sont pas diabétiques
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0:05:31 – 0:05:39
Et le taux de sucre à long terme, c'est super. Et je suis tellement contente d'être vraiment comme ça
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0:05:39 – 0:05:47
Je suis discipliné. Bien sûr, je mange du chocolat, mais les repas principaux vont s'arrêter
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0:05:47 – 0:05:53
Arrêté reconverti. Bien sûr, je mange aussi des chips, mais il y aura autre chose.
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0:05:53 – 0:06:03
modifié pour cela. Je viens des soins. J'ai appris à soigner les personnes âgées et on le sait.
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0:06:03 – 0:06:09
C'est un peu mieux de déterminer toutes les valeurs. Et je veux dire, c'était aussi
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0:06:09 – 0:06:16
pour les affaires courantes. J'ai toujours été méticuleux, je l'ai toujours fait.
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0:06:16 – 0:06:24
Et grâce à Dieu, tu n'as pas la même attitude qu'au temps de ma grand-mère.
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0:06:24 – 0:06:31
C'était une femme maigre, mais elle souffrait aussi de diabète de type 2. Elle a vraiment toujours eu besoin de tout
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0:06:31 – 0:06:39
pesée et ainsi de suite. Et de nos jours, vous avez de si bons outils grâce à l'ère de l'IA, où vous avez presque
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0:06:39 – 0:06:46
Il suffit d'en prendre une photo pour qu'une IA spécialement formée puisse le calculer.
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0:06:46 – 0:06:53
Combien d'hydrates de carbone cela représente-t-il et ensuite vous pouvez continuer à injecter.
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0:06:53 – 0:07:03
Et bien sûr, il y a des produits, des hormones spéciales qui vous aident aussi.
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0:07:03 – 0:07:10
Ils sont bien sûr connus sous le nom de seringues amincissantes et je dois dire depuis que je suis sur Monjaro.
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0:07:10 – 0:07:15
Je suis embauché et je veux dire que je reçois vraiment une petite dose, donc ça n'a rien
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0:07:15 – 0:07:21
à faire avec la seringue amincissante. C'est donc beaucoup plus dosé. Beaucoup plus haut.
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0:07:21 – 0:07:33
J'ai beaucoup moins de problèmes et mon taux de sucre dans le sang est constant. Oui,
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0:07:33 – 0:07:39
J'espère que cela continuera et que je n'aurai pas de dommages à long terme. Naturellement
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0:07:39 – 0:07:48
J'ai des problèmes d'insensibilité nerveuse, c'est-à-dire de polyneuropathie.
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0:07:48 – 0:07:55
Mais tout cela est si minime et si je m'arrête chez le diabétologue et tout cela
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0:07:55 – 0:08:01
qui disent aussi que c'est incroyable parce qu'ils sont diabétiques depuis dix ans.
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0:08:01 – 0:08:05
Ils ont si peu de dégâts.
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0:08:05 – 0:08:10
Mais c'est vraiment comme ça, parce que j'y fais vraiment attention depuis le premier jour.
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0:08:10 – 0:08:17
Oui, c'est toujours un combat comme ça.
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0:08:17 – 0:08:23
Et je dois dire, après mon accident vasculaire cérébral, je ne sais pas, je l'ai déjà dit,
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0:08:23 – 0:08:29
Je suis tombée dans la dépression et je me suis vraiment dévorée.
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0:08:29 – 0:08:34
Et je suis maintenant sur le point de maintenir en permanence ce poids que j'ai dans l'attaque
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0:08:34 – 0:08:41
J'ai mangé pour réduire à nouveau. Et c'est un long, long, dur chemin.
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0:08:41 – 0:08:47
Mais je ne veux pas appuyer sur la buse de larmes comme ça, mais c'est vraiment comme ça,
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0:08:47 – 0:08:56
que si l'on peut bouger et que l'on augmente l'activité physique et que l'on modifie l'alimentation,
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0:08:56 – 0:09:02
Il y a beaucoup à faire, y compris en ce qui concerne le diabète. Le problème est tout simplement,
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0:09:02 – 0:09:10
Depuis l'accident, je ne peux plus bouger comme ça. Il faut donc que je m'arrête sur les
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0:09:10 – 0:09:24
Changez la taille des portions et arrêtez-vous sur ce que je mange. Venons-en au prochain problème. Depuis
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0:09:24 – 0:09:29
Depuis 2019, l'alimentation a augmenté de 37% devenu plus cher.
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0:09:29 – 0:09:37
Surtout les choses qui ont peu de calories, c'est-à-dire les glucides avant tout, et
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0:09:37 – 0:09:38
sont encore en bonne santé.
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0:09:38 – 0:09:44
Je pourrais aussi manger de la craie bouillie dimanche et du foin ou du carton de toit si le bitume
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0:09:44 – 0:09:46
Ce ne serait pas si toxique.
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0:09:46 – 0:09:53
Alors ce serait moins cher à long terme que les salades, les légumes et tout ce genre de choses.
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0:09:53 – 0:09:58
On veut aussi avoir un peu de qualité de vie quelque part.
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0:09:58 – 0:10:03
Donc la nourriture maintenant non pas comme une nécessité, mais aussi comme quelque chose de sensuel.
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0:10:03 – 0:10:10
Parce que manger est déjà une expérience sensuelle, sinon vous pourriez vous épargner toutes les épices.
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0:10:10 – 0:10:21
Parce qu'alors, tout pourrait avoir un goût de pâte à papier. Fait amusant, la colle à papier peint est cal-orientale
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0:10:21 – 0:10:28
vu fantastique. D'un point de vue gustatif, c'est terrible, mais cal-oriental,
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0:10:28 – 0:10:32
Parce qu'il n'y a pas de glucides dedans. Pour cela, quelques autres choses et beaucoup de fibres.
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0:10:32 – 0:10:41
Ouais, si tu pouvais t'en prendre à ça et, bien sûr, tu en aurais marre. Il est facile de
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0:10:41 – 0:10:47
Consommez, mais restez savoureux et assez dégoûtant d'un point de vue esthétique.
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0:10:47 – 0:10:59
Oui, et on s'arrête là. Vous avez aussi besoin d'un peu de qualité de vie et si vous vous arrêtez
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0:10:59 – 0:11:06
Les pâtes et le ketchup sont rassasiés, clairs. Mais en termes de glucides, il s'agit bien sûr d'une
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0:11:06 – 0:11:12
Catastrophe, car il y a beaucoup de sucre dans le ketchup et beaucoup de glucides dans les pâtes sous forme de
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0:11:12 – 0:11:25
molécules de sucre à longue chaîne. Je suis juste contente d'avoir pu aller aussi loin.
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0:11:25 – 0:11:38
Moi aussi, je suis expérimentateur. L'auditeur incliné sait que, depuis quelque temps, je
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0:11:38 – 0:11:52
Je m'intéresse aussi à l'IA et surtout à l'OpenCloer. Cela rend particulièrement
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0:11:52 – 0:11:57
Surtout pour le plaisir, parce que c'est une
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0:11:57 – 0:11:59
environnement simple, on lie les
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0:11:59 – 0:12:03
l'intelligence artificielle privilégiée de
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0:12:03 – 0:12:04
Le moins de confiance possible et peut
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0:12:04 – 0:12:08
Arrêtez de faire des choses et
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0:12:08 – 0:12:13
automatiser. Et je dois dire que je
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0:12:13 – 0:12:16
Qu'est-ce que la structure du jour
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0:12:13 – 0:12:24
Il est possible d'optimiser énormément de choses. Et on identifie le problème, on le nomme
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0:12:24 – 0:12:33
problème et cet assistant artificiel est capable d'automatiser
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0:12:33 – 0:12:39
créer. Écrire de petits scripts, de petits programmes qui s'exécutent automatiquement
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0:12:39 – 0:12:46
Ils vont faire des choses à certaines heures, puis s'arrêter. Et oui, on peut s'arrêter
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0:12:46 – 0:12:55
Lancer une recherche sur Internet. On peut dire que c'est là que j'ai trouvé une recette du jour et
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0:12:55 – 0:13:00
les conditions qui sont remplies. Et puis la recherche sur Internet est lancée et le
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0:13:00 – 0:13:08
Cette chose s'en sort elle-même. Et d'une manière ou d'une autre, vous obtenez une nouvelle recette tous les jours avec
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0:13:08 – 0:13:14
Liste de courses, ce dont vous avez besoin et ainsi de suite. Ou on dit ce qu'on a et c'est fait.
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0:13:14 – 0:13:22
Et on pourrait aller beaucoup plus loin en créant une base de données où l'on s'arrête,
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0:13:22 – 0:13:29
Ce qu'on a, on l'emballe. Ensuite, vous pouvez également en extraire les données et ensuite regarder,
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0:13:29 – 0:13:36
ce qu'on pourrait en faire pour de délicieux plats. Ou avec les mêmes états les plus divers
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0:13:36 – 0:13:42
Faire de la variation. C'est tout et c'est exactement ce que j'utilise. J'ai un
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0:13:42 – 0:13:47
Experts de ma routine quotidienne avec l'alimentation. J'ai un expert qui
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0:13:47 – 0:13:52
Mon site internet m'attend. J'ai un expert ici et un expert là-bas.
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0:13:52 – 0:14:00
C'est juste amusant. Il y a beaucoup de temps et de bêtises et je
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0:14:00 – 0:14:08
Je suis toujours étonné de voir ce que notre temps produit pour les outils qui
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0:14:08 – 0:14:15
Je parle simplement de mon téléphone portable, le messager est connecté à ce système
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0:14:15 – 0:14:18
Et c'est alors que cette tâche sera accomplie.
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0:14:18 – 0:14:28
D'un côté, l'IA coûte de l'argent, mais il y a aussi des possibilités pour
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0:14:28 – 0:14:34
Maintenant, pas qui sait ce qui est compliqué
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0:14:34 – 0:14:37
Les choses font, il y a aussi des choses libres
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0:14:37 – 0:14:39
modèles gratuits et puis vous pouvez
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0:14:39 – 0:14:42
faire si vous n'êtes pas quelqu'un maintenant
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0:14:42 – 0:14:44
sait quel super complexe
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0:14:44 – 0:14:46
Je veux faire des choses compliquées.
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0:14:46 – 0:14:47
Mais on peut faire de petites choses
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0:14:47 – 0:14:50
gratuitement. C'est ainsi que l'entreprise est même
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0:14:50 – 0:14:55
même pas si cher parce que j'ai un
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0:14:55 – 0:14:58
Il y a quelques serveurs ici et là
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0:14:55 – 0:15:02
Ils s'enfuient et font leurs trucs. 24 heures sur internet, 24 heures sur internet,
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0:15:02 – 0:15:11
Tant qu'Internet fonctionne, c'est possible. Nous en sommes au prochain sujet. Depuis quelques
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0:15:11 – 0:15:19
Pendant des semaines, j'ai en quelque sorte constamment des perturbations d'Internet à des heures fixes. Disons à 8h jusqu'à
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0:15:19 – 0:15:24
jusqu'au quart après huit heures, en quelque sorte à midi, jusqu'au quart après douze heures.
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0:15:24 – 0:15:30
En fait, j'ai besoin d'écrire à mon fournisseur et de lui demander, bonjour, y a-t-il quelque chose?
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0:15:30 – 0:15:39
Ou voulez-vous seulement que je m'arrête, comme je l'ai fait à l'époque, de ce qu'il y avait encore, de la seconde
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0:15:39 – 0:15:45
Passez-vous de la génération DSL à la génération VDSL et avez-vous rendu Internet de plus en plus lent et lent?
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0:15:45 – 0:15:50
Voulez-vous me dire de passer à la fibre optique, mais la connexion à la fibre optique est toujours là?
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0:15:50 – 0:15:54
Il n'est pas dans la rue, mais dans la rue voisine?
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0:15:54 – 0:15:59
Questions sur les questions.
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0:15:59 – 0:16:05
Mais cela énerve, si vous savez très bien, à certaines heures, zack, Internet loin.
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0:16:05 – 0:16:14
Donc, vieux téléphone pris, même avec 4G, câble USB à l'intérieur, zack, à la Fritzbox et qui s'arrête comme
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0:16:14 – 0:16:21
Protection contre les pannes mise en place. Cela fonctionne dans quatre cas sur cinq,
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0:16:21 – 0:16:27
Quatre cas sur six fonctionnent. Sinon, vous devez retirer le téléphone une fois, une fois brièvement
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0:16:27 – 0:16:33
C'est relancé. Parfois, le téléphone perd le réglage qu'il arrête Internet via USB
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0:16:33 – 0:16:42
devrait libérer. Mais sinon, vous pouvez arrêter avec ces quelques minutes où le resync a lieu
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0:16:42 – 0:16:48
Il suffit de passer par le DSL. Mais ce sont aussi des choses qui énervent. Je veux dire,
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0:16:48 – 0:16:57
Je vis à côté de la vie réelle sur Internet et j'ai ma présence et je vis
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0:16:57 – 0:17:03
Je sais que je peux tirer des informations de là. Si Internet n'est pas là,
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0:17:03 – 0:17:10
Qui utilise son propre moteur de recherche à la maison? Et oui,
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0:17:10 – 0:17:13
Oui, c'est vrai, le Sascha, qui a son propre moteur de recherche à la maison.
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0:17:13 – 0:17:16
J'ai aussi mes propres serveurs DNS à la maison.
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0:17:16 – 0:17:21
Pourquoi? Parce que j'ai tout ce club de merde,
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0:17:21 – 0:17:23
Tous les Américains n'ont plus confiance.
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0:17:23 – 0:17:27
Ils ont déjà trop de données de ma part.
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0:17:27 – 0:17:30
J'ai mon propre moteur de recherche
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0:17:30 – 0:17:34
et qui est extrêmement respectueux de la vie privée
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0:17:34 – 0:17:37
Il y a très peu de données privées.
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0:17:38 – 0:17:41
Et ce qui est génial, c'est qu'il s'agit d'un méta-moteur de recherche.
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0:17:41 – 0:17:43
C'est-à-dire qu'elle n'utilise pas seulement Google ou quelque chose comme ça,
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0:17:43 – 0:17:47
Elle utilise plusieurs fournisseurs que je peux configurer.
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0:17:47 – 0:17:49
Et si je pose une question,
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0:17:49 – 0:17:53
Ensuite, plusieurs fournisseurs sont contactés et le résultat est obtenu.
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0:17:53 – 0:17:55
Et puis, bien sûr, j'ai une cache
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0:17:55 – 0:17:58
C'est écrit, si on le cherche à nouveau.
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0:17:58 – 0:18:03
Mes assistants numériques n'utilisent pratiquement que ce moteur de recherche
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0:18:03 – 0:18:06
via une interface programmable.
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0:18:06 – 0:18:10
Et le cache est maintenant de quelques centaines de mégaoctets,
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Parce qu'ils ont toujours accès aux mêmes ressources.
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Donc, ils cherchent quelque chose, puis obtenir la réponse du moteur de recherche où il est,
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Vous pouvez ensuite suivre le lien.
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Oui, et je le fais moi-même.
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Je n'utilise presque plus Google.
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C'est ça, ces petites folies.
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Pour cela, on a toujours besoin d'Internet.
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Oui, et pourquoi ai-je mes propres serveurs DNS?
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Parce que je peux régler exactement ce que je transmets à l'extérieur des données
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Je filtre toutes les publicités.
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Bien sûr, il faut encore avoir une protection contre les pannes,
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Normalement, il y a deux serveurs DNS.
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primaire et secondaire.
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Je l'ai fait aussi et cela fonctionne à partir de deux machines séparées, au cas où l'une d'elles tombe en panne.
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Peut-être qu'une mise à jour va mal
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Ou peut-être qu'il y a un défaut technique.
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Et quand le serveur DNS s'arrête, vous avez presque Internet, mais vos appareils ne savent pas où sont les choses, car ils ne peuvent pas déclencher la recherche via le DNS.
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0:19:17 – 0:19:28
Parce que les ordinateurs parlent d'adresses IP et ne s'arrêtent pas sur www.youtube.de.
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0:19:28 – 0:19:31
Ils ne savent pas où se trouve www.youtube.de.
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0:19:31 – 0:19:37
Ils savent où est 192.blablabla.
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0:19:37 – 0:19:39
Ils le savent.
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Il y a un serveur DNS qui dit:
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www.youtube.fr est l'adresse et l'adresse IP.
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Et c'est ce que j'ai chez moi.
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Et si vous configurez cela judicieusement, avec un peu de cash et ainsi de suite,
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Ensuite, la recherche de www.youtube.de est beaucoup plus rapide que si vous utilisiez le serveur DNS à chaque fois.
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0:20:05 – 0:20:10
de votre fournisseur d'accès Internet ou d'un autre.
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0:20:10 – 0:20:14
Et même là, je n'utilise pas le mien du fournisseur d'accès à Internet ou celui de Google, ici
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8.8.8, mais arrêtez-en un autre qui est déjà plus conforme à la protection des données et
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0:20:23 – 0:20:30
même dans ce cas, il en faut encore un deuxième, qui est également conforme à la protection des données,
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mais comme protection contre les pannes. Eh bien, vous voyez, vous pouvez vous tenir complètement dans les profondeurs avec de telles choses
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0:20:38 – 0:20:47
Grâce à mes lunettes, j'ai une vision encore plus claire. Et aucune
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Pulvérisation des yeux. Dieu merci. J'espère, Frank, que je t'ai fait beaucoup plus de mal aujourd'hui.
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0:20:54 – 0:21:00
C'était plutôt drôle quand j'y réfléchis. Vos derniers podcasts
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C'était très ringard aussi. Alors, qu'est-ce qu'il me reste à dire, sauf que tout le monde a sa propre
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Moteur de recherche. Tout le monde a son propre NAS. Vous n'avez pas besoin de vos données sur Google ou autre
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Sauvegarder. Faites-le à la maison. Ça vaut le coup. Vous serez surpris par la vitesse.
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Donc, en ce sens, merci pour l'écoute et au revoir jusqu'à la prochaine fois. Votre Sasha.
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Dans cet épisode de digression Il devient rapidement beaucoup plus d'un sujet apparemment simple: Il s'agit de nouvelles lunettes, de la vie quotidienne avec le diabète, de l'alimentation consciente, des outils techniques, de l'IA dans la vie quotidienne et de la question de savoir combien d'indépendance numérique est réellement possible. Entre l'ophtalmologiste, la glycémie, les serveurs domestiques, le moteur de recherche personnel, les serveurs DNS et les perturbations ennuyeuses d'Internet, un épisode très personnel, honnête et agréablement ringard sur la santé, l'auto-organisation et la technique dans la vie réelle se produit.
Subdivision des thèmes
1. Arriver par la suite
Une entrée personnelle et le début d'une nouvelle digression.
2. Nouvelles lunettes, nouveau regard
Pourquoi une paire de lunettes était nécessaire, comment se passait le rendez-vous chez l'ophtalmologiste et pourquoi deux lunettes étaient la meilleure solution à la fin.
3. Soulagement après la visite chez le médecin
L'inquiétude d'éventuels problèmes avec les yeux, l'examen et le soulagement du fait que tout va bien.
4. Le diabète au quotidien
Comment la discipline, l'expérience et l'utilisation consciente de la nutrition aident à maintenir les valeurs stables et à éviter autant que possible les dommages à long terme.
5. Manger entre raison et qualité de vie
Pourquoi une alimentation saine n'est pas seulement une question de discipline, mais dépend également des prix, de la vie quotidienne, du plaisir et des possibilités réelles.
6. L'IA comme aide pratique au quotidien
Comment l'intelligence artificielle peut soutenir concrètement la structure, les idées de recettes, les petites automatisations et les processus numériques.
7. Assistants numériques et auto-organisation
Pourquoi les systèmes techniques dans la vie quotidienne ne sont pas seulement un jeu, mais peuvent créer un véritable soulagement.
8. Problèmes avec Internet
Problèmes de connexion récurrents, temps d'arrêt fixes et solutions pragmatiques avec protection contre les pannes.
9. Propre moteur de recherche, propre serveur DNS
Pourquoi la protection des données, le contrôle et la vitesse parlent en faveur de la construction de votre propre infrastructure numérique.
10. L'amour de la technique avec la posture
Voir pourquoi l'auto-hébergement, la protection des données et l'indépendance numérique sont plus que de simples tracas.
11. Conclusion de l'épisode
Un épisode sur la santé, la vie quotidienne, la technique et la tentative d'améliorer un peu la vie avec les bons outils.
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Les contributeurs de cet épisode
Sacha
Durée du jeu: 0:25:51
Date d'admission: 17.04.26
Cet épisode vient de la saison 4, il y a un total de 4 saisons.
Une SelonFunk cartel de la publication Production - où les histoires sont transmises de manière indéniable.
Licence de podcast:
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License
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