| Формат (значения) | Размеры по размеру | Загрузить файл |
|---|---|---|
| MP3 аудио | 11 Мб | Загрузить файл |
| AAC м4а | 5 Мб | Загрузить файл |
| Расшифровка стенограммы | |
|---|---|
|
0:00:04 – 0:00:12
Здравствуйте и добро пожаловать на пробежку
|
|
|
0:00:08 – 0:00:16
канал или в соответствии с фанком блога или в
|
|
|
0:00:12 – 0:00:16
Согласно подкасту
|
|
|
0:00:16 – 0:00:20
Сегодняшняя тема является
|
|
|
0:00:21 – 0:00:27
даже любовь
|
|
|
0:00:24 – 0:00:29
Так что я люблю себя
|
|
|
0:00:27 – 0:00:32
В разное время
|
|
|
0:00:29 – 0:00:35
Накопленный опыт и
|
|
|
0:00:32 – 0:00:37
Я хотел сделать это с тобой или с тобой.
|
|
|
0:00:35 – 0:00:37
Поговорите с нами
|
|
|
0:00:37 – 0:00:44
У меня есть
|
|
|
0:00:41 – 0:00:48
в моем прошлом
|
|
|
0:00:44 – 0:00:52
С любовью к себе
|
|
|
0:00:48 – 0:00:53
Иногда больше, а иногда меньше, чтобы сделать
|
|
|
0:00:52 – 0:00:56
Я бы сказал так до середины моей
|
|
|
0:00:53 – 0:00:58
Я не был таким в свои двадцатые.
|
|
|
0:00:56 – 0:01:03
Понятно, что понятие
|
|
|
0:00:58 – 0:01:05
Любовь к себе объясняет, почему я тоже жила
|
|
|
0:01:03 – 0:01:07
Давайте просто
|
|
|
0:01:05 – 0:01:10
Это было
|
|
|
0:01:07 – 0:01:13
Хорошо, я
|
|
|
0:01:10 – 0:01:14
Вот как я делала свои дела.
|
|
|
0:01:13 – 0:01:17
Хорошо, тоже
|
|
|
0:01:14 – 0:01:20
и
|
|
|
0:01:17 – 0:01:22
Затем в какой-то момент
|
|
|
0:01:20 – 0:01:26
Понаблюдайте за
|
|
|
0:01:22 – 0:01:28
Хорошие советы от одного из них.
|
|
|
0:01:26 – 0:01:30
Девушка (фильм)
|
|
|
0:01:28 – 0:01:32
Мой коллега, который
|
|
|
0:01:30 – 0:01:33
Позже к очень хорошему другу.
|
|
|
0:01:32 – 0:01:36
был
|
|
|
0:01:33 – 0:01:39
Что со мной не так, так это то, что я
|
|
|
0:01:36 – 0:01:42
Сходите к врачу и там
|
|
|
0:01:39 – 0:01:45
Вышел из безопасности
|
|
|
0:01:42 – 0:01:47
Иметь правильную депрессию
|
|
|
0:01:45 – 0:01:50
и
|
|
|
0:01:47 – 0:01:52
Может быть, другой
|
|
|
0:01:50 – 0:01:54
Расстройство личности
|
|
|
0:01:52 – 0:01:57
Что происходит на протяжении многих лет
|
|
|
0:01:54 – 0:02:01
Я подтвердил, что у меня есть
|
|
|
0:01:57 – 0:02:03
Таким образом, повторяющийся
|
|
|
0:02:01 – 0:02:05
Депрессия имеет
|
|
|
0:02:03 – 0:02:07
Она сопровождает меня и по сей день.
|
|
|
0:02:05 – 0:02:10
Всегда есть фазы
|
|
|
0:02:07 – 0:02:12
Моя жизнь там, где я держу
|
|
|
0:02:10 – 0:02:14
Больше или меньше нет вообще
|
|
|
0:02:12 – 0:02:16
Эффективный бин
|
|
|
0:02:14 – 0:02:18
Ах, да, да
|
|
|
0:02:16 – 0:02:19
А потом есть
|
|
|
0:02:18 – 0:02:23
Пограничное расстройство личности
|
|
|
0:02:19 – 0:02:25
У меня есть это в моем блоге
|
|
|
0:02:23 – 0:02:27
или мои видео снова и снова что-то
|
|
|
0:02:25 – 0:02:31
Я обещал, и я также утверждал,
|
|
|
0:02:27 – 0:02:33
что дело не в том, что это
|
|
|
0:02:31 – 0:02:34
что я делаю это, чтобы я не
|
|
|
0:02:33 – 0:02:38
было бы
|
|
|
0:02:34 – 0:02:40
Короткая история в контексте
|
|
|
0:02:38 – 0:02:43
Я держу
|
|
|
0:02:40 – 0:02:46
Вы можете увидеть это или научиться этому.
|
|
|
0:02:43 – 0:02:50
Есть такая вещь, как любовь к себе.
|
|
|
0:02:46 – 0:02:55
Что такое любовь сама по себе
|
|
|
0:02:50 – 0:02:57
Любовь к себе - это то, что вы
|
|
|
0:02:55 – 0:03:01
Его можно переписать таким образом, чтобы
|
|
|
0:02:57 – 0:03:02
Осознайте, что у вас есть что-то в себе.
|
|
|
0:03:01 – 0:03:05
находит
|
|
|
0:03:02 – 0:03:08
Сам человек
|
|
|
0:03:05 – 0:03:10
Маг (значения)
|
|
|
0:03:08 – 0:03:14
или
|
|
|
0:03:10 – 0:03:17
Самого себя в целом
|
|
|
0:03:14 – 0:03:22
Признать и быть в курсе этого
|
|
|
0:03:17 – 0:03:24
Все, что вы представляете собой
|
|
|
0:03:22 – 0:03:27
Похожий на то, как внешне я имею в виду
|
|
|
0:03:24 – 0:03:28
То, что вы хороший человек, приятно для
|
|
|
0:03:27 – 0:03:32
Многие дружелюбные полезные
|
|
|
0:03:28 – 0:03:36
Человек в том, что ты умеешь хорошо петь
|
|
|
0:03:32 – 0:03:38
Танцы, которые вы можете сделать что-то хорошее
|
|
|
0:03:36 – 0:03:41
или
|
|
|
0:03:38 – 0:03:43
потому что у него было то, что слабый человек и
|
|
|
0:03:41 – 0:03:45
Это останавливается как
|
|
|
0:03:43 – 0:03:47
Он не чувствует себя нормальным, как
|
|
|
0:03:45 – 0:03:49
Вы не можете преувеличивать, вы не можете
|
|
|
0:03:47 – 0:03:51
Вы не можете иметь его, все в порядке
|
|
|
0:03:49 – 0:03:52
что я не могу сделать то, что я могу
|
|
|
0:03:51 – 0:03:54
что-то еще хорошее
|
|
|
0:03:52 – 0:03:58
и
|
|
|
0:03:54 – 0:04:01
Это уже расширенный
|
|
|
0:03:58 – 0:04:04
Понятие любви к себе, но в основном
|
|
|
0:04:01 – 0:04:04
Вы слышали все об этом
|
|
|
0:04:06 – 0:04:10
Вы должны позволить ему уволить вас в первую очередь
|
|
|
0:04:10 – 0:04:14
I
|
|
|
0:04:12 – 0:04:16
Я действительно долго не знал.
|
|
|
0:04:14 – 0:04:20
Это то, что у меня есть в
|
|
|
0:04:16 – 0:04:23
Различные сеансы с терапевтами
|
|
|
0:04:20 – 0:04:27
Это психолог-психиатр.
|
|
|
0:04:23 – 0:04:30
Или с пациентами в
|
|
|
0:04:27 – 0:04:34
Разговор в центре Берлина
|
|
|
0:04:30 – 0:04:38
Я думаю, что это помогло как
|
|
|
0:04:34 – 0:04:38
Профессионально компетентный человек
|
|
|
0:04:39 – 0:04:47
Узнал и узнал, что это
|
|
|
0:04:43 – 0:04:50
Нормально это хорошие вещи Бондс
|
|
|
0:04:47 – 0:04:53
Есть вещи для одного
|
|
|
0:04:50 – 0:04:55
Те, которые делают меня позитивным
|
|
|
0:04:53 – 0:04:58
А другой ценится.
|
|
|
0:04:55 – 0:05:02
♪ Как будто я все еще сегодня ♪
|
|
|
0:04:58 – 0:05:04
Мне нужно еще раз понять, что я хорошо говорю.
|
|
|
0:05:02 – 0:05:08
Я могу сделать свой голос приятным.
|
|
|
0:05:04 – 0:05:10
Как ты слышишь, я другой
|
|
|
0:05:08 – 0:05:12
Потому что я согласен с этим
|
|
|
0:05:10 – 0:05:16
Услышьте, как вы себя чувствуете, когда у вас есть
|
|
|
0:05:12 – 0:05:17
Держите голос Я слышу, как мое тело идет
|
|
|
0:05:16 – 0:05:19
Конечно, я также звучу кость
|
|
|
0:05:17 – 0:05:22
Мой голос - это самое важное
|
|
|
0:05:19 – 0:05:24
Классика для меня, как для тебя, так и для меня
|
|
|
0:05:22 – 0:05:26
Мне действительно нужно было сначала научиться.
|
|
|
0:05:24 – 0:05:30
Принять к сведению
|
|
|
0:05:26 – 0:05:32
То, что я слышу, так незнакомо
|
|
|
0:05:30 – 0:05:35
Это было для меня, когда я сделал свои выстрелы.
|
|
|
0:05:32 – 0:05:39
Выше быть сейчас potsdam подкаст или
|
|
|
0:05:35 – 0:05:42
Даже видео, это голос.
|
|
|
0:05:39 – 0:05:45
Вы чувствуете себя комфортно, или вы чувствуете себя комфортно?
|
|
|
0:05:42 – 0:05:49
То, как я говорю, приятно.
|
|
|
0:05:45 – 0:05:51
Сначала я должен был принять это.
|
|
|
0:05:49 – 0:05:53
Это было так, и тогда я мог сказать «да».
|
|
|
0:05:51 – 0:05:56
Это можно сделать, если их так много.
|
|
|
0:05:53 – 0:06:00
Люди говорят: «Тебе нравится это слышать.
|
|
|
0:05:56 – 0:06:03
Я слышал от слушателя
|
|
|
0:06:00 – 0:06:05
Получить электронное письмо в да
|
|
|
0:06:03 – 0:06:07
Приватное сообщение
|
|
|
0:06:05 – 0:06:09
в твиттере она рассказала мне через выше
|
|
|
0:06:07 – 0:06:12
Я люблю засыпать и делать это.
|
|
|
0:06:09 – 0:06:16
Продолжайте, пожалуйста, продолжайте
|
|
|
0:06:12 – 0:06:19
и если я пойду сейчас и это Meme it
|
|
|
0:06:16 – 0:06:23
Примите, что это так, чтобы я мог
|
|
|
0:06:19 – 0:06:25
также предположим, что да, вы можете сделать что-то, что
|
|
|
0:06:23 – 0:06:28
Тогда это хорошо для других людей.
|
|
|
0:06:25 – 0:06:28
Роллинг важно
|
|
|
0:06:28 – 0:06:35
Вот как я должен был принять
|
|
|
0:06:32 – 0:06:37
Но теперь я - попытка сказать
|
|
|
0:06:35 – 0:06:40
Мальчик, ты можешь
|
|
|
0:06:37 – 0:06:43
Как будто моя девушка тоже.
|
|
|
0:06:40 – 0:06:45
на тик взял экраны и я часто Meme it
|
|
|
0:06:43 – 0:06:47
Это было на заднем плане и
|
|
|
0:06:45 – 0:06:50
Покажите мне меньше, но это все.
|
|
|
0:06:47 – 0:06:52
всегда так, о слушайте, есть голос
|
|
|
0:06:50 – 0:06:58
на заднем плане
|
|
|
0:06:52 – 0:07:01
Хорошо, что он вернулся и да.
|
|
|
0:06:58 – 0:07:02
Я рад, что люди с нетерпением ждут этого.
|
|
|
0:07:01 – 0:07:04
что я в нем ты должен быть
|
|
|
0:07:02 – 0:07:05
Я рад, что
|
|
|
0:07:04 – 0:07:07
Другие счастливы, что я здесь.
|
|
|
0:07:05 – 0:07:12
« Великолепно »
|
|
|
0:07:07 – 0:07:14
И это только эти мелочи.
|
|
|
0:07:12 – 0:07:16
Они предпочитают быть самими собой.
|
|
|
0:07:14 – 0:07:19
Так же, как время от времени
|
|
|
0:07:16 – 0:07:22
Сделай что-нибудь хорошее
|
|
|
0:07:19 – 0:07:24
Если я пойду и скажу
|
|
|
0:07:22 – 0:07:25
Купите мне новый микрофон, который имеет
|
|
|
0:07:24 – 0:07:27
Я хороша теперь, когда у меня уже есть
|
|
|
0:07:25 – 0:07:28
Немного дольше, но это всегда
|
|
|
0:07:27 – 0:07:30
У меня есть кое-что еще.
|
|
|
0:07:28 – 0:07:33
Молодец, прошло много времени.
|
|
|
0:07:30 – 0:07:35
Я был спасен, и тогда я смог
|
|
|
0:07:33 – 0:07:37
Покупка хорошего микрофона - это не
|
|
|
0:07:35 – 0:07:41
Знайте, как дорого
|
|
|
0:07:37 – 0:07:43
100 долларов, но у меня есть кое-что.
|
|
|
0:07:41 – 0:07:46
Хорошо сделано, потому что это для меня.
|
|
|
0:07:43 – 0:07:48
Хобби, и я в значительной степени сам.
|
|
|
0:07:46 – 0:07:51
Награжден, и это маленькое.
|
|
|
0:07:48 – 0:07:51
Часть любви к себе
|
|
|
0:07:51 – 0:07:57
Ах, да, да
|
|
|
0:07:54 – 0:07:59
Когда вы думаете об этом,
|
|
|
0:07:57 – 0:08:02
Вы не могли решить это каким-либо другим способом.
|
|
|
0:07:59 – 0:08:05
и пойти туда и дешево также иногда приятно
|
|
|
0:08:02 – 0:08:08
Это было великое дело, чтобы сделать или
|
|
|
0:08:05 – 0:08:11
Сделать новую прическу
|
|
|
0:08:08 – 0:08:15
Попробуйте новый цвет волос
|
|
|
0:08:11 – 0:08:19
Есть так много вещей
|
|
|
0:08:15 – 0:08:23
Формально вы можете что-то сделать с собой.
|
|
|
0:08:19 – 0:08:26
Доказать еще раз и показать, что
|
|
|
0:08:23 – 0:08:29
У тебя есть тот, у кого есть
|
|
|
0:08:26 – 0:08:34
Это и так иногда мелочи
|
|
|
0:08:29 – 0:08:36
Иногда очень простые вещи и даже
|
|
|
0:08:34 – 0:08:39
Даже не так сложно сделать
|
|
|
0:08:36 – 0:08:42
Но всегда есть такая вещь
|
|
|
0:08:39 – 0:08:45
Признание того факта, что я человек
|
|
|
0:08:42 – 0:08:50
Я в том, что у меня есть слабые стороны
|
|
|
0:08:45 – 0:08:54
такое радикальное принятие приложений
|
|
|
0:08:50 – 0:08:54
Звучит хорошо или нет.
|
|
|
0:08:55 – 0:08:58
что вы также должны уволить немного Meme it
|
|
|
0:08:57 – 0:09:00
Пусть это будет
|
|
|
0:08:58 – 0:09:04
Теперь я профессионал
|
|
|
0:09:00 – 0:09:06
Психолог или консультант по выбору профессии
|
|
|
0:09:04 – 0:09:10
В качестве
|
|
|
0:09:06 – 0:09:12
Лайф-тренер Я всего лишь парень
|
|
|
0:09:10 – 0:09:17
Об этом он говорит из своего опыта.
|
|
|
0:09:12 – 0:09:18
Я помню свои первые годы
|
|
|
0:09:17 – 0:09:21
Приносим свои извинения
|
|
|
0:09:18 – 0:09:23
В связи с тем, что я также
|
|
|
0:09:21 – 0:09:25
У меня нет никакого опыта издевательств.
|
|
|
0:09:23 – 0:09:28
Мне это особенно понравилось, и я
|
|
|
0:09:25 – 0:09:30
Даже ненавидят, как любят
|
|
|
0:09:28 – 0:09:36
Это всегда что-то, что ты имеешь в виду
|
|
|
0:09:30 – 0:09:39
Жить, чтобы играть сильно, а также
|
|
|
0:09:36 – 0:09:42
У меня есть сильное чувство во мне
|
|
|
0:09:39 – 0:09:45
Это делает меня очень неуверенным в себе.
|
|
|
0:09:42 – 0:09:48
Незнакомцы - это ситуации, в которых я
|
|
|
0:09:45 – 0:09:51
Вы не должны знать, но
|
|
|
0:09:48 – 0:09:55
Это так, как есть
|
|
|
0:09:51 – 0:09:56
Вы растете со своими задачами и вы
|
|
|
0:09:55 – 0:10:00
Узнать об этом
|
|
|
0:09:56 – 0:10:03
Сегодня я могу сделать гораздо лучше.
|
|
|
0:10:00 – 0:10:07
это сказать
|
|
|
0:10:03 – 0:10:11
ты женщина и все великие вы
|
|
|
0:10:07 – 0:10:14
много проблем много ошибок, но в
|
|
|
0:10:11 – 0:10:17
Некоторые вещи, в которых вы действительно хороши, и
|
|
|
0:10:14 – 0:10:21
Вот почему я люблю тебя
|
|
|
0:10:17 – 0:10:23
Теперь мне нравится мой голос.
|
|
|
0:10:21 – 0:10:25
Голос, с которым я сейчас разговариваю
|
|
|
0:10:23 – 0:10:27
Для меня сейчас все по-другому.
|
|
|
0:10:25 – 0:10:30
Услышать и
|
|
|
0:10:27 – 0:10:31
позже, когда редактирование снова полностью
|
|
|
0:10:30 – 0:10:33
Звучит по-разному и
|
|
|
0:10:31 – 0:10:36
это нормально я
|
|
|
0:10:33 – 0:10:39
Я знаю, что могу это сделать.
|
|
|
0:10:36 – 0:10:41
И я могу только дать вам чаевые
|
|
|
0:10:39 – 0:10:45
В поисках чего-то
|
|
|
0:10:41 – 0:10:48
С чем вам весело и
|
|
|
0:10:45 – 0:10:52
Сделайте это, и если у вас есть положительный
|
|
|
0:10:48 – 0:10:55
Обратная связь получает его
|
|
|
0:10:52 – 0:10:58
В какой-то момент признайте, что вы
|
|
|
0:10:55 – 0:11:02
Вы можете сделать это, и это было хорошо с тех пор.
|
|
|
0:10:58 – 0:11:06
Это мой маленький совет для тебя.
|
|
|
0:11:02 – 0:11:10
Спасибо, что выслушали и
|
|
|
0:11:06 – 0:11:14
даже увидеть и сказать вам ваш саша
|
|
|
0:11:10 – 0:11:14
До следующего раза.
|
Аудио часть видео LautFunk как подкаст
В видео странного мира Дженни, которое было сделано некоторое время назад, встал вопрос о ее любви к себе в данный момент. Я воспользовался этой возможностью, чтобы посмотреть, как я отношусь к любви к себе.
Ссылки на проблему:
Поддержите наш подкаст
Следуйте за нами на
b) реклама:
Участники этого эпизода
Саша (футбольный клуб)
Время игры: 0:11:34
Дата поступления: 18.05.22
Этот эпизод из 2 сезона, есть в общей сложности 4 сезона.
Один из них По данным Funk Publication Cartel Производство - где истории передаются безошибочно.
Лицензия на подкаст:
Эта работа лицензируется в соответствии с Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 Международная лицензия
Примечание: Эта статья содержит партнерские ссылки. Если вы сделаете покупки по этим ссылкам, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Похожие посты
Болъе на LautFunk Подкаст & Блог
ПОДПИИТЕСС, МТОБЪ ПОЛУАТУ ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСКИ ПО ЭЛЕКТРОННОпоте.
В роли автора: Маркманн, Саша (футболист)
Sascha Markmann - творческий ум с трогательной биографией – и человек, который заново открыл для себя жизнь после инсульта. После работы в качестве фельдшера и пожилого воспитателя, Саша нашел свой путь в творческом самовыражении. Как блогер, подкастер, музыкант и визуальный рассказчик, он объединяет вещи, которые просто не подходят на первый взгляд: Он сочетает в себе свой острый энтузиазм в отношении технологий – от собственных серверов до производства электронной музыки – с эмоциональной глубиной и косым чувством юмора. Его вклад находится где-то между пограничными, кислотными басовыми линиями и помощью – честно, прямо и с подмигиванием. а) Руководящий принцип: “Audio-visual dullness with no useness – but Maybe that's why it's so valuable.” (англ.) (недоступная ссылка - история). ПОСМОТТРЕТЬ ВСЕ записи автора Sascha Markmann
Russian