Об этом сообщает Funk Podcast & Blog.

Формат (значения)	Размеры по размеру	Загрузить файл
MP3 аудио	15 Мб	Загрузить файл
AAC м4а	7 Мб	Загрузить файл

Расшифровка стенограммы
00:00 - 0:00:22 Здравствуйте и добро пожаловать на издание отступления, где я иногда, на самом деле
0:00:22 – 0:00:31 Всегда отклоняйтесь от темы. Пожалуйста, извините мой голос, я все еще немного
0:00:31 – 0:00:39 Пострадал или еще раз. На самом деле, с тех пор, как вскоре после Рождества до сих пор как-то непрерывно.
0:00:39 – 0:00:55 Что-то, что меня действительно раздражает. Но, ну, вот и все. Сегодняшняя тема - перфекционизм.
0:00:55 – 0:01:07 Да, я сам страдаю от перфекционизма, но в какой-то момент я научился говорить:
0:01:07 – 0:01:18 Теперь все готово. Мне пришлось мучительно учить себя этому после инсульта.
0:01:18 – 0:01:34 Мне пришлось все переучивать. Мне приходилось глотать, сидеть, ходить, говорить. У меня было расстройство поиска слов
0:01:34 – 0:01:41 И теперь я знаю, когда люди говорят "да", но без этого стимула делать лучше,
0:01:41 – 0:01:48 Если бы вы не были там, где вы находитесь сегодня. Потому что я также сказал себе:
0:01:48 – 0:01:55 Теперь у вас есть успех, и это хорошо. Так что я знаю, что у тебя все еще есть что-то
0:01:55 – 0:02:04 Улучшить можно здесь и там
0:02:04 – 0:02:06 Можно оптимизировать. Даже сейчас, да, у меня есть
0:02:06 – 0:02:11 Снова и снова проблемы с поиском слов
0:02:11 – 0:02:14 Делать это и с тех пор, как мой
0:02:14 – 0:02:18 У меня просто инсульт для себя.
0:02:18 – 0:02:20 Я понял, что независимо от того, насколько
0:02:20 – 0:02:23 Работа и энергия, которые я вкладываю во что-то
0:02:20 – 0:02:27 Я застрял. В какой-то момент я должен сказать, что это хорошо, потому что это не меняется. И так было
0:02:27 – 0:02:36 Это также о блоге, подкасте, видео, которые я сделал, музыке, которую я делаю.
0:02:36 – 0:02:47 Я возился с чем-то так долго до инсульта, так долго, как я пытался
0:02:47 – 0:02:53 Я должен сказать вам, да, я должен сделать лучше,
0:02:53 – 0:02:56 Здесь нужно что-то оптимизировать, потому что
0:02:56 – 0:03:00 Что-то еще, что я никогда не закончу
0:03:00 – 0:03:00 Я стал. И
0:03:00 – 0:03:09 Теперь я думаю, да, это нормально,
0:03:09 – 0:03:13 Это хорошо, ты можешь выбраться. У меня есть
0:03:13 – 0:03:15 Предыдущая Вечность в тексте блога
0:03:13 – 0:03:18 сядьте. И есть тот факт, что я
0:03:18 – 0:03:21 дислексия, есть много
0:03:21 – 0:03:24 Орфографические ошибки в нем. Я должен был сделать это, чтобы
0:03:24 – 0:03:27 Дайте коррекцию. Иногда они имеют
0:03:27 – 0:03:30 Что-то грамматически изменилось.
0:03:30 – 0:03:33 Потом я опять что-то поменял.
0:03:33 – 0:03:38 Это вернулось. Я имею в виду, я
0:03:38 – 0:03:38 Спасибо за помощь, без сомнения.
0:03:39 – 0:03:44 MTC много сделал в то время, пока однажды он не сказал:
0:03:44 – 0:03:48 Я больше не могу этого делать, так что это слишком много.
0:03:48 – 0:03:53 И я также понимаю, что в какой-то момент это будет слишком много.
0:03:53 – 0:04:01 Но я никогда не был доволен текстами или видео.
0:04:01 – 0:04:06 Так что я попробовал что-то и здесь, и так, чтобы изменить что-то, там, чтобы оптимизировать что-то.
0:04:07 – 0:04:23 99,999999 Период идеальное сочетание, идеальное изображение в видео, идеальная графика, идеальное
0:04:23 – 0:04:29 Я мог бы писать, я бы никогда не был удовлетворен. И когда я думаю о том, сколько энергии
0:04:29 – 0:04:37 Я вложил в это дело, сколько времени, просто чтобы сделать его немного лучше
0:04:37 – 0:04:44 чтобы сделать. В конце концов, это просто означало, что я никогда ничего не заканчивал.
0:04:44 – 0:04:52 Потому что я думал, что это нехорошо. Недостаточно хорошо. И я тоже это вижу.
0:04:52 – 0:05:01 в моем окружении. У меня есть коллеги, с которыми я делаю подкаст. По крайней мере, один из них
0:05:01 – 0:05:10 Он великолепен с точки зрения музыки. У него гораздо больше музыкальности в маленьком
0:05:10 – 0:05:15 Пальцы, как у меня во всем теле. Но поскольку он всегда каким-то образом думает,
0:05:15 – 0:05:24 Это недостаточно хорошо, это не идеально, ничего не грядет. Я также знаю свою часть,
0:05:24 – 0:05:29 Я мог бы многое извлечь из своей музыки. Я до сих пор слышу свой звук
0:05:29 – 0:05:37 какая оптимизация, инструменты, микс. Но я сказал себе, если я там сейчас
0:05:37 – 0:05:43 Экспериментируя над чем-то в течение нескольких месяцев, я никогда ничего не опубликую. И теперь
0:05:43 – 0:05:54 Я пойду и скажу, что все кончено, все кончено. И поэтому я публикую в течение некоторого времени
0:05:54 – 0:06:07 Музыка регулярно. Она не успешна, но я ее публикую. И теперь мы имели в
0:06:07 – 0:06:13 Пробный подкаст гостя, который сказал, что у него так много проблем с завершением своего текущего альбома.
0:06:13 – 0:06:20 Что у него все еще есть две или три песни, где он уже имеет точное представление о том,
0:06:20 – 0:06:25 но это просто не может быть сделано, это останавливается так в соответствии с его идеями
0:06:25 – 0:06:33 производить. Да, и я решил проблему для себя, я больше не делаю альбом.
0:06:33 – 0:06:41 Я пробовал его раньше, так что 10, 12 песен, все из которых так в предметной области,
0:06:41 – 0:06:48 Может быть, даже рассказать историю. Я больше не делаю этого, потому что я не
0:06:48 – 0:06:58 Иди туда. Поэтому я выпускаю максимум один EP с 5, 6, иногда 7 в названии, потому что, когда
0:06:58 – 0:07:07 Затем я рассказал историю или спродюсировал эту концепцию, затем это было сделано,
0:07:07 – 0:07:15 А потом он исчезает. Большая часть того, что я публикую, - это синглы или EP с
0:07:15 – 0:07:24 2 л титулы. Да, что я должен сказать по этому поводу? Я мог бы оставаться там месяцами, если не годами.
0:07:24 – 0:07:33 Я не получал его раньше, ни в живописи, ни в письменной форме,
0:07:33 – 0:07:43 чтобы сделать больше с моими видео, чем labervideos, потому что для всего остального
0:07:43 – 0:07:52 У меня было слишком мало навыков, слишком мало навыков, чтобы получить то, что я имею в виду для идеи,
0:07:52 – 0:07:58 для его реализации. И там вы могли бы сказать «да» снова, да, тогда практикуйте и практикуйте, практикуйте и практикуйте.
0:07:58 – 0:08:07 Нет, тогда я предпочитаю сделать что-то, что я могу остановить, где результат в порядке или
0:08:07 – 0:08:16 Хорошо, не идеально, но хорошо, и я вытащил его. То же самое относится и к блочным текстам.
0:08:16 – 0:08:24 Раньше я вкладывал это в энергию, а теперь пишу или диктую.
0:08:24 – 0:08:32 называется Legasthenica, это всегда такая вещь, а затем просто дать его в чат-GBT, а затем я говорю
0:08:32 – 0:08:40 Пожалуйста, исправьте это и там, где есть грамматические ошибки, исправьте их. Да, тогда я получу текст
0:08:40 – 0:08:45 назад, затем я снова прохожу через это, делаю изменения здесь и там, оставляю это также
0:08:45 – 0:08:54 Поправьте еще раз, и тогда я получу готовый текст. Это 99% текста.
0:08:54 – 0:09:03 Писала, но без ошибок. И это именно то, как я делаю это со всеми остальными вещами
0:09:03 – 0:09:12 И ещё. Я больше не претендую на то, чтобы публиковать что-то, что должно быть супер совершенным.
0:09:12 – 0:09:20 Я вижу это и со своим партнером. Она такая творческая личность. Когда она пишет тексты,
0:09:20 – 0:09:26 Затем она может сидеть там до тех пор, пока текст не станет идеальным.
0:09:26 – 0:09:32 Но иногда она имеет такой разрыв в стиле в середине структуры рифмы,
0:09:32 – 0:09:39 который я нахожу интересным прямо сейчас, что сделало бы готовую песню интересной,
0:09:39 – 0:09:43 потому что я могу построить что-то вокруг него музыкально,
0:09:43 – 0:09:46 Как будто это супер гладко.
0:09:46 – 0:09:49 Думаю, ты понимаешь, о чем я.
0:09:49 – 0:09:55 То же самое касается и фотографий, которые они делают.
0:09:55 – 0:09:58 Я говорю это, вау, это здорово, это действительно возбуждает.
0:09:58 – 0:10:01 И она, да, не идеальна.
0:10:01 – 0:10:07 Да, но если она доставляет что-то не идеальное
0:10:07 – 0:10:10 И тогда вы должны сделать это идеально,
0:10:10 – 0:10:12 Она никогда ничего не доставит,
0:10:12 – 0:10:17 Потому что ты теряешься в мелочах, в деталях.
0:10:17 – 0:10:25 И я вижу, что со многими людьми в моем кругу знакомых они всегда думают, что этого недостаточно.
0:10:25 – 0:10:35 Когда моя напарница Сара спрашивает своего знакомого, который сам делает музыку, пишет рэп-тексты, а также рэп,
0:10:35 – 0:10:41 "Ты, как ты думаешь?" Он всегда говорит: "Ты должен сделать это здесь, ты должен изменить это."
0:10:41 – 0:10:50 Затем она идет туда и всегда пытается реализовать это. Конечно, такая положительная обратная связь или
0:10:50 – 0:10:58 Критическая обратная связь, которая является положительной, очень важна и ценна, только она приходит снова и снова.
0:10:58 – 0:11:02 Нет, здесь, вы можете сделать лучше, и я бы сделал это по-другому, и это здесь, и это там.
0:11:02 – 0:11:08 В конце концов, это не будет закончено. Тогда я предпочитаю иметь что-то хорошее,
0:11:08 – 0:11:19 Но это работает как что-то идеальное, но никогда не законченное. Я надеюсь, что вы можете мой
0:11:19 – 0:11:26 Мысли об этом следуют. Это так, что я до 2016 года, до инсульта,
0:11:26 – 0:11:32 Я вел себя так же. Я получил критические отзывы от друзей, знакомых,
0:11:32 – 0:11:52 Те, кто сейчас не так «да, это все здорово, что вы делаете», но которые также дали мне честное мнение и приняли во внимание эту обратную связь, а затем всегда были очень не уверены, что то, что я делаю, недостаточно хорошо, не идеально.
0:11:52 – 0:11:57 И поэтому у меня есть много вещей, просто вечности. У меня иногда есть несколько недель, чтобы написать сообщение,
0:11:57 – 0:12:02 Затем у меня есть несколько текстов, чтобы я мог регулярно публиковаться,
0:12:02 – 0:12:07 были параллельны, которые были только в процессе, потому что это было отправлено туда и обратно,
0:12:07 – 0:12:12 или где я сделал исправления или улучшения,
0:12:12 – 0:12:20 Я сделал так много работы, так много времени, и это никогда не было достаточно хорошо.
0:12:20 – 0:12:23 И это очень большая, очень большая ошибка.
0:12:23 – 0:12:30 Когда я смотрю на это сегодня, я просто думаю.
0:12:30 – 0:12:37 Ну, теперь вы делаете лучше, потому что теперь вы выпускаете контент на регулярной основе.
0:12:37 – 0:12:41 Подкасты выходят регулярно, но вот действительно планшет.
0:12:41 – 0:12:44 Тексты приходят.
0:12:44 – 0:12:47 Блог загорелся.
0:12:47 – 0:12:54 Я больше не снимаю видео на YouTube, мы уже говорили о том, почему,
0:12:54 – 0:13:04 Но если бы я это сделал, я бы тоже. Насколько я могу продюсировать,
0:13:04 – 0:13:14 Приятно иметь возможность его опубликовать. Вот почему я неделями
0:13:14 – 0:13:22 регулярно публиковать музыку, надолго останавливать различные подкаст-проекты,
0:13:22 – 0:13:32 блог, и я просто вижу результаты, и я получаю критическую обратную связь,
0:13:32 – 0:13:40 Да, забор может быть немного лучше здесь, настройки, и эффект все равно должен быть
0:13:40 – 0:13:46 Сделай немного по-другому,
0:13:46 – 0:13:48 Я получаю столько положительных отзывов, что
0:13:48 – 0:13:51 Людям нравится, что они это делают.
0:13:51 – 0:13:53 Я думаю, это здорово, что я говорю им «да».
0:13:53 – 0:13:56 Решение было правильным. «Позвольте»
0:13:56 – 0:13:58 этот перфекционизм, Саша, просто
0:13:58 – 0:14:01 Давайте немного отойдем в сторону и
0:14:01 – 0:14:03 Радуйтесь, что вы что-то сделали
0:14:03 – 0:14:07 Ты сделал это. Потому что я привыкла
0:14:03 – 0:14:11 Это не так. Я никогда ничего не заканчивал, потому что это никогда не было идеально. И мне грустно,
0:14:11 – 0:14:17 У меня был инсульт, чтобы изменить это. И в этом смысл для меня,
0:14:17 – 0:14:25 потому что я сделал так много по-другому в моей жизни через этот вопиющий опыт и
0:14:25 – 0:14:33 Я узнал так много нового, что сегодня я нахожусь в точке, где я могу сказать:
0:14:33 – 0:14:39 Вы выиграли от этого, даже если потеряли так много. Есть ли у вас это с другой стороны
0:14:39 – 0:14:49 Выиграет ли сторона? Это то, что я сказал в 48 лет. Спасибо, что остановились на этом
0:14:49 – 0:14:54 Я слушал его снова и слушал до конца. Я был бы рад, если бы у вас также была
0:14:54 – 0:15:02 Другие постановки Lautfunk Publishing Cartel слушали или читали.
0:15:02 – 0:15:09 Есть блог, где психологические темы, но и темы, которые меня интересуют,
0:15:09 – 0:15:16 лечиться. Существует несколько форматов подкастов. Есть судебный подкаст,
0:15:16 – 0:15:23 если вы увлечены музыкальным производством с точки зрения хобби-музыканта.
0:15:23 – 0:15:33 Да, вот и все. Да, я скажу спасибо за то, что ты там.
0:15:33 – 0:15:36 И до следующего раза. До свидания, Саша.
0:15:36 – 0:15:51 (музыка)

Описание:

Все еще недостаточно хорош? Немного больше работы, немного больше работы – и, в конце концов, проект закончен. Вам это знакомо? В этом очень личном эпизоде ‘deviation’ я говорю о теме, которая сопровождает многих творческих людей, как тень: Категория: Перфекционизм.

Я говорю вам, почему я никогда ничего не делал раньше, сколько энергии я вложил в детали, которые никто не замечает –, и что изменилось в корне с момента моего инсульта.

Сегодня я предпочитаю публиковать несовершенную музыку, тексты и подкасты –, но я публикую их. Вы можете понять, почему это был удар освобождения для меня, как я справляюсь с обратной связью и почему я считаю, что ‘good enough’ иногда лучше, чем ‘perfect’ в этом отступлении.

Возможно, этот эпизод поможет вам поставить под сомнение ваши собственные отношения с творчеством и ваши претензии на себя. И кто знает, может быть, вы, наконец, закончите свой проект. Так же, как и сейчас. Потому что этого достаточно.

Основные темы

Добро пожаловать & состояние здоровья
- Голос пощечины
- Больной все время с Рождества
Введение в тему: Категория: Перфекционизм
- Моя собственная забота
- Предыдущее поведение: никогда не удовлетворялись, никогда не заканчивали
Инсульт как поворотный момент
- Переучите все: Говорить, глотать, ходить
- b) Выводы: «В какой-то момент это должно быть достаточно хорошо»
Творческая работа перед ударом
- Тексты блогов: Пересмотры на постоянной основе
- дислексия & коррекционные петли
- Помощь третьих сторон (например, Эмтиси (значения))
Потери энергии из-за непрерывной оптимизации
- Видео, тексты песен, музыка никогда не заканчивались
- Совершенство как тормоз
Пример из окружающей среды
- Коллега с большой музыкальностью, но торможение публикации
Новый подход к музыкальным проектам
- Больше никаких альбомов, синглов или коротких EP
- ‘getting ready’ вместо ‘making perfect’
Общий взгляд на творческие проекты
- – живопись, тексты, видео часто остаются незавершенными в прошлом
- Сегодня я предпочитаю работать с реалистичными возможностями.
Работаем сегодня (например, с ИИ)
- Диктирование текстов, коррекция с помощью ChatGPT
- Цель проекта: Публиковать, не идеально
Наблюдения с партнером (Сара)
- Перерывы в стиле, творческие детали
- Вопросы обратной связи: Слишком много критики
Критика перфекционизма в кругу знакомых
- Пример музыканта со слишком большим количеством отзывов
- Стремление к совершенству как блокировка
Оглядываясь назад на период до 2016 года
- Многие начинали, но не заканчивали проекты
- Критическая обратная связь часто приводила к неопределенности
Заключение & личностное развитие
- На сегодняшний день: регулярный контент, обратная связь & наслаждение процессом
- Благодарность, несмотря на неудачи
Усыновление детей
- Ссылка на другие проекты
- Спасибо слушателям:

Ссылки на проблему:

b) реклама:

Оставить отзыв по этому вопросу? ✍️ Тогда напишите комментарий Аудио-обратная связь по шоу? ☎️ 0231 53075818

Trustpilot

Участники этого эпизода

Саша (футбольный клуб)

Количество загрузок: 379
Время игры: 0:15:52
Дата поступления: 29.03.25
Этот эпизод из 4 сезона, есть в общей сложности 4 сезона.

Один из них По данным Funk Publication Cartel Производство - где истории передаются безошибочно.

Лицензия на подкаст:

Эта работа лицензируется в соответствии с Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 Международная лицензия

Примечание: Эта статья содержит партнерские ссылки. Если вы сделаете покупки по этим ссылкам, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.