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00:00 – 0:00:15
[Musique]
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0:00:15 – 0:00:19
Bonjour et bienvenue dans une nouvelle édition de la Digression.
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0:00:19 – 0:00:26
Je suis Sascha Markmann et de temps en temps, je m'éloigne du sujet réel.
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Le sujet d'aujourd'hui est lourd, car ma fiancée est dans un groupe Facebook.
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0:00:39 – 0:00:41
Rencontrer quelqu'un.
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0:00:41 – 0:00:49
Le groupe se penche sur les problèmes psychologiques et a voulu échanger avec elle.
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0:00:49 – 0:00:54
Nous sommes ma fiancée et moi, pas un enfant de tristesse.
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0:00:54 – 0:01:06
Nous sommes nous-mêmes gros, obèses, en surpoids, selon la façon dont vous voulez l'appeler, peut-être même gras.
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0:01:06 – 0:01:13
Et là, tu as dit, d'accord, alors, oui, on peut échanger.
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0:01:14 – 0:01:23
Maintenant, il faut dire que j'ai pesé 250 kilos et que j'ai perdu 70 kilos.
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0:01:23 – 0:01:29
C'est une personne entière et je pèse encore beaucoup.
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0:01:29 – 0:01:37
Ce n'est même pas si facile d'avoir ce poids parce que je dois manger et
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0:01:37 – 0:01:42
Si je ne mange pas, je risque des dommages physiques.
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0:01:42 – 0:01:47
Je connais des gens qui ont fait une opération de l'estomac et qui n'ont pas mangé depuis un moment.
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0:01:47 – 0:01:52
Et puis ils ont vraiment eu une sorte d'échec de Nierfen ou quelque chose comme ça.
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0:01:52 – 0:01:59
L'histoire de la chirurgie gastrique, je pense que c'est aussi un bon sujet pour une
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0:01:59 – 0:02:07
La digression, parce que j'ai commencé par là, et oui, il y a un tas d'obstacles,
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0:02:07 – 0:02:08
qu'il faut arrêter.
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0:02:08 – 0:02:13
Je ne comprends pas pourquoi d'autres personnes obtiennent cette opération sans aucun problème.
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0:02:13 – 0:02:16
Pour moi, ce n'est pas si facile.
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0:02:16 – 0:02:23
Mais je pense que je vais le faire dans un autre numéro, discuter de ce qu'il y a là-bas.
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0:02:23 – 0:02:29
Mais revenons au vrai sujet.
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0:02:29 – 0:02:36
thème. Cet homme écrit maintenant avec ma fiancée, meilleure moitié,
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0:02:36 – 0:02:46
il y a quelques jours et j'ai d'abord pensé comme ça, d'accord, oui, il a un peu de son quotidien
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0:02:46 – 0:02:54
C'est ce qu'elle m'a dit et c'est ce qu'elle m'a dit, et un jour ou l'autre, elle m'a toujours dit.
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0:02:54 – 0:03:01
Mettre davantage l'accent sur la nourriture. Et puis il a envoyé des photos de ce qu'il mange. Et ce sont
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0:03:01 – 0:03:09
Des quantités incroyables et, bien sûr, tout ce qui est élevé, des calories élevées. Je ne veux pas en juger,
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0:03:09 – 0:03:19
Mais ce que je trouve si étrange, c'est cette fixation extrême sur la nourriture. Parce que maintenant c'est vraiment
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0:03:19 – 0:03:27
dans chaque nouvelle, belle nourriture, puis il avait été avec les voisins et l'homme est si impuissant,
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0:03:27 – 0:03:35
Pour qu'il reçoive la nourriture. Il dit qu'il a toujours nourri et c'est ce qui me rend si
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0:03:35 – 0:03:45
stupéfait parce que c'est comme si quelqu'un riait en criant de joie dans un couteau et
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0:03:45 – 0:03:53
C'est comme ça qu'il casse. Donc, l'homme a vraiment besoin de soins complets et je suis moi-même
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0:03:53 – 0:04:04
aussi besoin de soins et sait ce que c'est, mais être si brisé physiquement,
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0:04:04 – 0:04:10
incapable de bouger. Je veux dire, j'ai fait tout cela moi-même après
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0:04:10 – 0:04:18
Mon accident vasculaire cérébral. J'ai dû tout réapprendre aussi. Avalez, parlez, asseyez-vous, courez,
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0:04:18 – 0:04:32
Comme j'arrête la motricité fine de nouveau sur le côté affecté et et et et. Et celui-ci
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0:04:32 – 0:04:39
L'homme ne parle que de manger. J'ai moi-même vu dans les nouvelles qui sont arrivées ces derniers jours,
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0:04:39 – 0:04:47
le soir, il est venu une photo d'un morceau de gâteau qui était aussi grand que ce que ma petite amie et
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0:04:47 – 0:04:56
Je mange ensemble et ceux qui me connaissent savent que je peux bien manger quand je veux. Puis s'appelait
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0:04:56 – 0:05:03
il, peut-être 20 minutes plus tard, qu'il a encore une tablette de chocolat sur le lit, qu'il va maintenant
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0:05:03 – 0:05:13
Il mange aussi et environ une heure plus tard, il a encore six Berlinois remplis de chocolat et de crème.
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0:05:13 – 0:05:26
Enfoncée. On parle vraiment de beaucoup de nourriture. Comme il l'a fait vendredi
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0:05:26 – 0:05:31
Voisin, il fallait d'abord
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0:05:31 – 0:05:35
S'occuper de lui, le mettre dans le
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0:05:35 – 0:05:38
Fauteuil roulant pour qu'il s'arrête
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0:05:38 – 0:05:40
Il est possible d'aller chercher les voisins qui
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0:05:40 – 0:05:45
Et puis ils se sont occupés de lui,
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0:05:45 – 0:05:47
Ils lui ont aussi donné à manger, parce que
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0:05:47 – 0:05:49
Il ne lève plus les bras
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0:05:49 – 0:05:51
peut soulever parce qu'il a déjà un
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0:05:51 – 0:05:54
J'ai eu une journée bien remplie et c'est très
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0:05:51 – 0:05:58
le soir, il y a eu là-bas de la bonne nourriture, comme il l'a dit, et beaucoup de
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0:05:58 – 0:06:03
Il a mangé et a ensuite été ramené à la maison par ses voisins.
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0:06:03 – 0:06:09
Ou alors, par la route, arrêtez-vous à l'appartement.
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0:06:09 – 0:06:13
Ils l'ont mis au lit et l'ont mis au lit le lendemain.
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0:06:13 – 0:06:18
Manger ce qu'il reste. Le claquement de la
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0:06:18 – 0:06:26
L'histoire est, ses voisins qui ont fait la petite fête depuis sont propriétaires d'une salle de gym
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0:06:26 – 0:06:35
sportifs, comme il l'a dit lui-même. Et ce qui me choque totalement
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0:06:35 – 0:06:42
avait été, comme il l'a dit, que c'était si beau là-bas, parce qu'il était encore une fois les gens et la vie
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0:06:42 – 0:06:47
Il a vu sa vie, pas sa vie. Et s'il fait des messages vocaux,
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0:06:47 – 0:06:57
C'est-à-dire que vous entendez simplement à quel point la respiration est fatigante pour cette personne. Et je veux dire,
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0:06:57 – 0:07:07
Il pèse 300 kilos et a une taille de 1,65. Ça m'a vraiment, ça m'occupe
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0:07:07 – 0:07:12
Maintenant, en fait, tous les jours, parce que j'ai bien sûr déjà des limitations et des problèmes
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0:07:12 – 0:07:21
Dans ma vie de tous les jours et je remarque en fait chaque kilo plus ou moins sur la balance. J'ai maintenant
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0:07:21 – 0:07:26
J'ai peur pour Noël et je prends un peu plus de poids.
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0:07:26 – 0:07:37
J'ai donc du mal à le perdre après Noël ou le Nouvel An.
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0:07:37 – 0:07:42
Et je suis loin d'être capable de bouger physiquement maintenant,
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0:07:42 – 0:07:51
Je peux faire du sport. Je veux dire, un peu de beurre au poisson, j'ai 47 ans et je n'ai jamais vraiment été
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0:07:51 – 0:07:58
J'ai toujours été en surpoids, quand j'étais enfant.
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0:07:58 – 0:08:05
Et puis après l'accident vasculaire cérébral et la dépression et ainsi de suite, j'ai pris du poids.
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0:08:05 – 0:08:08
A augmenté assez rapidement.
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0:08:08 – 0:08:14
Il faut dire qu'il y avait aussi ma compagne de l'époque, qui s'était
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0:08:14 – 0:08:17
Il s'occupait de son père avec sa mère.
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0:08:17 – 0:08:27
Il est tombé malade et oui, ce n'était pas si facile pour moi, où j'étais presque seul à la maison pendant six mois.
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0:08:27 – 0:08:33
Et ce n'était pas seulement une fois, c'était la deuxième fois au cours de la relation.
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0:08:33 – 0:08:39
Et bien sûr, à chaque fois, j'ai pris du poids comme elle n'était pas là.
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0:08:39 – 0:08:46
Oui, je crois que j'ai compensé quelque chose, un manque.
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0:08:46 – 0:08:51
Mais avec moi, il y a quelque temps, il a fait un clic dans ma tête.
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0:08:51 – 0:08:54
Et je voudrais vraiment changer quelque chose.
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0:08:54 – 0:09:00
Bien sûr, une telle opération de l'estomac ne serait que relativement plus facile que moi, mais
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0:09:00 – 0:09:05
Comme je l'ai déjà dit, il est chez moi en ce moment.
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0:09:05 – 0:09:08
non admissible.
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0:09:08 – 0:09:12
Je vais en parler dans un autre épisode.
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0:09:12 – 0:09:16
Pourquoi c'est si compliqué.
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0:09:16 – 0:09:19
Mais il faut s'imaginer,
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0:09:19 – 0:09:23
qu'il s'agit des FDH et
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0:09:23 – 0:09:27
« Je me nourris en bonne santé » et ainsi de suite.
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0:09:27 – 0:09:30
Ce n'est pas si simple parce que
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0:09:30 – 0:09:33
J'ai aussi un trouble de l'alimentation.
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0:09:33 – 0:09:37
Exactement le contraire de
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0:09:37 – 0:09:41
Les troubles de l'alimentation que l'on a tout de suite en tête.
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0:09:41 – 0:09:50
Donc, il y a des troubles de l'alimentation, car vous ne mangez plus rien ou seulement très peu et ils deviennent très rapidement très minces.
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0:09:50 – 0:10:01
Ou il y a des endroits où vous pouvez même être en surpoids ou en poids normal ou en insuffisance pondérale et passer après avoir mangé.
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0:10:01 – 0:10:11
Il y a tellement de troubles de l'alimentation qui sont différents, comme ceux que vous avez immédiatement en tête.
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0:10:11 – 0:10:17
Je n'ai pas l'intention d'ouvrir ce grand débat,
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0:10:17 – 0:10:23
C'est parce que c'est mauvais et que les gens pensent toujours que c'est mauvais.
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0:10:23 – 0:10:28
Quand on est gros, ce n'est pas de la maîtrise.
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0:10:28 – 0:10:32
Je me souviens encore que ma mère a eu une discussion avec sa meilleure amie,
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0:10:32 – 0:10:41
Le surpoids pathologique n'est pas un trouble de l'alimentation et n'est pas non plus une maladie. Il s'agit:
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0:10:41 – 0:10:48
Simplement, il suffit de se ressaisir, puis on redevient mince. Donc les gens,
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0:10:48 – 0:10:54
Je peux vous dire une chose de plus. Je mange un petit pain avec du fromage ou de la saucisse pour le petit déjeuner
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0:10:54 – 0:11:04
Et l'autre moitié, j'ai de la confiture dessus. Ensuite, j'ai un muesli, fait maison
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0:11:04 – 0:11:15
Des céréales. Il y a des flocons d'avoine purs, des pépins, puis il y a quelques noix, selon ce que vous voulez.
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0:11:15 – 0:11:26
Il y a des noisettes, des noix, des noix de cajou et tout ça. Et puis quelques fruits, poire, pomme,
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0:11:26 – 0:11:37
Fraises ou baies et yaourt. Et pour avoir un peu de knisper, il y a quelques
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0:11:37 – 0:11:47
Avoine Flex de Cologne. Je n'en ai pas encore trouvé de bon marché. Cela s'arrêtera alors
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0:11:47 – 0:11:52
Versez un peu de lait pour que le yaourt ne soit pas trop ferme. C'est ce que je mange. Lorsque:
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0:11:52 – 0:12:02
J'ai besoin d'un peu de sucre, puis il y a quelques gouttes d'édulcorant et c'est bon. Oui,
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0:12:02 – 0:12:12
Oui, cela a aussi ses calories et pas vraiment peu, mais la nourriture tient improbablement
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0:12:12 – 0:12:13
longtemps.
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0:12:13 – 0:12:18
Donc, si j'ai mangé ça, je suis sûr que je n'ai pas faim pendant six heures, sept heures.
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0:12:18 – 0:12:25
Et puis nous sommes tellement dans le temps qu'il y a un deuxième repas.
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0:12:25 – 0:12:30
Je sais que beaucoup pensent que je sais plus ce que sont les montagnes et
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0:12:30 – 0:12:33
Il y a plein de bonbons et tout.
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0:12:33 – 0:12:36
Non, ce n'est même pas le cas.
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0:12:36 – 0:12:39
En fait, c'est comme si je m'arrêtais
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0:12:39 – 0:12:42
Le californien, ce que je m'apporte
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0:12:42 – 0:12:45
Ce que je consomme,
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0:12:45 – 0:12:47
Selon les médecins
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0:12:47 – 0:12:50
Je ne suis pas en déficit.
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0:12:50 – 0:12:53
Je suis un peu dans le positif,
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0:12:53 – 0:12:56
Mais je me faufile presque autour du point,
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0:12:56 – 0:12:59
Là où c'est équilibré.
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0:12:59 – 0:13:02
Tantôt au-dessus, tantôt au-dessous, tantôt au-dessus, tantôt au-dessous.
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0:13:02 – 0:13:04
Comme la plupart des gens l'ont.
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0:13:04 – 0:13:09
Le problème, c'est que je bouge trop peu.
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0:13:09 – 0:13:11
Maintenant, on dira oui, alors fais-le.
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0:13:11 – 0:13:18
Eh bien, j'ai un déambulateur pour les courtes distances, j'ai un fauteuil roulant pour les longues distances.
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0:13:18 – 0:13:23
Je n'ai pas besoin de m'asseoir et d'aller me promener pendant deux heures.
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0:13:23 – 0:13:26
Et comme les chemins sont ici, où j'habite,
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0:13:26 – 0:13:32
avec le fauteuil roulant. Tu peux oublier ça. J'ai des problèmes avec le rollator.
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0:13:32 – 0:13:44
Oui, ce n'est pas facile pour toi, mais cette personne m'amène vraiment à réfléchir,
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0:13:44 – 0:13:52
Parce que tout tourne autour de la nourriture. Je veux dire, c'est admirable qu'il s'en tienne encore à
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0:13:52 – 0:14:07
d'une banque en service interne, c'est-à-dire qu'elle travaille presque en révision et qu'elle fait son travail quelques heures par semaine.
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0:14:07 – 0:14:14
Mais sinon, cette personne n'a rien d'autre que de la nourriture. Et s'il continue ainsi,
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0:14:14 – 0:14:21
Oui, il va se manger à mort. J'ai réfléchi à ces jours-là,
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0:14:21 – 0:14:32
que ce n'est pas une option pour moi. La raison de ma mort, c'est que j'ai mangé mort
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0:14:32 – 0:14:37
Parce qu'il n'y a rien d'autre dans ma vie. Ma vie, même si elle est petite,
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0:14:37 – 0:14:45
C'est très triste et très sans incident. Tant de belles choses qui n'ont rien à voir avec le
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0:14:45 – 0:14:51
La nourriture est liée. Ma fiancée, les projets créatifs que je fais avec elle,
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0:14:51 – 0:15:00
ma famille, les autres personnes avec lesquelles j'interagit, que ce soit sur Internet ou
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0:15:00 – 0:15:08
Ou même dans la vraie vie. C'est bien plus que de la nourriture. Bien sûr, j'aime cuisiner,
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0:15:08 – 0:15:15
Sinon, je n'aurais pas fait ces livestreams de cuisine plus tôt. Sur TikTok pendant la cuisson
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0:15:15 – 0:15:20
Diffusez en direct et discutez gentiment. Mais un jour, il viendra
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0:15:20 – 0:15:30
Point où j'en ai marre. Et j'ai aujourd'hui, par exemple, il y avait le petit déjeuner du dimanche. Il s'agit:
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0:15:30 – 0:15:43
Deux toasts avec un œuf au plat, des céréales et je n'ai vraiment que ça, quand ai-je mangé ça? Pour
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0:15:43 – 0:15:53
10h et je n'ai mangé un morceau de gâteau qu'à 21h. Et ce sera encore aujourd'hui
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0:15:53 – 0:16:00
Tellement que c'était la seule chose. Et ce morceau de gâteau n'est pas tout un gâteau de Sachert maintenant
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0:16:00 – 0:16:07
Ou quelque chose comme ça, mais tenez un petit morceau de tarte aux pommes. Si vous avez une tarte aux pommes comme ça,
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0:16:07 – 0:16:19
Diminue de moitié, puis encore de moitié et encore de moitié, de sorte que vous avez presque un huitième.
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0:16:19 – 0:16:29
Oui, ça devrait être un huitième. Je ne trouve pas que c'est énorme. Pas de crème fouettée, juste pour ça
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0:16:29 – 0:16:37
Vous avez un café sans sucre avec du lait pour les cheveux de 1,5?
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0:16:37 – 0:16:43
Bien sûr, on aurait pu dire, mon garçon, que tu aurais pu manger une salade aussi.
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0:16:43 – 0:16:45
Mais c'est dimanche.
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0:16:45 – 0:16:47
Vous savez ce que je veux dire?
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0:16:47 – 0:16:49
Nous ne mangeons pas des gâteaux tous les jours.
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0:16:49 – 0:16:51
C'est dimanche.
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0:16:51 – 0:16:53
On aime aussi manger un morceau de gâteau.
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0:16:53 – 0:16:55
Et d'autres font autre chose, une glace ou autre chose.
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0:16:55 – 0:17:02
J'en reviens à cette justification, je ne veux pas.
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0:17:02 – 0:17:10
J'ai vraiment, je suis, je n'ai pas seulement je pense vraiment beaucoup à ce sujet
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0:17:10 – 0:17:19
Et j'ai vraiment décidé de m'arrêter une fois de plus, je ne veux pas vivre comme ça.
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0:17:19 – 0:17:24
J'étais de retour ce mois-ci
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0:17:24 – 0:17:28
chez mon diabétologue. Je devais
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0:17:28 – 0:17:32
Au minimum deux fois par an,
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0:17:32 – 0:17:34
Idéalement quatre fois par an et je
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0:17:34 – 0:17:36
Allez aussi quatre fois par an. Si le médecin
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0:17:36 – 0:17:38
me dit que les valeurs sont si haut et
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0:17:38 – 0:17:41
ainsi de suite, nous pouvons nous
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0:17:41 – 0:17:43
6 mois, je vais le faire
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0:17:43 – 0:17:47
également. Mais sinon, je suis vraiment tous
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3 mois chez mon diabétologue
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0:17:47 – 0:17:51
et puis passer par les valeurs et ainsi de suite et l'homme qui est tout simplement satisfait.
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0:17:51 – 0:17:58
J'ai une valeur de sucre à long terme sous le médicament comme quelqu'un qui est en bonne santé.
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0:17:58 – 0:18:08
C'est vraiment très positif et très réjouissant parce que c'est une chance ou un risque.
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0:18:08 – 0:18:13
Disons que le risque de développer des maladies secondaires est extrêmement minimisé.
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0:18:13 – 0:18:26
Mais j'ai encore ici et là mon Struggle, parce que pour des raisons que j'ai
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C'est une obésité psychogène. Cela signifie que j'ai un trouble mental et
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C'est un trouble de l'alimentation.
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0:18:36 – 0:18:44
Qu'est-ce qu'on dit de si beau dans ce film?
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L'aide est très Noël ou un beau cadeau.
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Noël, c'est quelque chose d'émotionnel.
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Il y a des préservatifs.
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0:18:54 – 0:18:59
Cette période avant Noël est toujours si difficile,
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0:18:59 – 0:19:02
Parce qu'il y a un café de l'Avent à boire
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0:19:02 – 0:19:12
Et même si je fais ça, on n'en veut pas, qui sait quelles gaufres à salade
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0:19:12 – 0:19:14
ou présenter ainsi.
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0:19:14 – 0:19:21
Alors on y va et on fait des gaufres, mais j'essaie déjà de faire des gaufres.
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0:19:21 – 0:19:27
Remplacer partiellement le sucre par des substituts.
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0:19:27 – 0:19:32
Mais pour que le goût reste le même.
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0:19:32 – 0:19:34
Et bien d'autres choses.
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0:19:34 – 0:19:41
Je renonce alors à la crème fouettée ou à d'autres choses.
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0:19:41 – 0:19:44
Des toppings qu'on peut faire comme ça.
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0:19:44 – 0:19:48
Mais tu ne peux pas non plus y aller et toujours renoncer.
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0:19:48 – 0:19:53
Mais je sais très bien que si j'y vais et que je fais des cerises chaudes
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0:19:53 – 0:19:59
et puis faire de la crème, des friandises au chocolat, une escalope de cerise jaune noir ou quelque chose comme ça,
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0:19:59 – 0:20:05
Le lendemain, je me rends compte que c'est aussi sur ma balance,
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0:20:05 – 0:20:14
en augmentant le poids. Et c'est un sentiment stupide. J'entends parler d'une telle
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0:20:14 – 0:20:19
beaucoup de jeunes, en particulier les jeunes femmes, qui se préparent toujours lorsque le poids
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0:20:19 – 0:20:24
Je monte en haut et quand je les vois comme ça, je pense toujours comme ça.
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0:20:24 – 0:20:30
Vivez une journée dans mon corps et moi une journée dans votre corps.
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0:20:30 – 0:20:40
Qui a la vie la plus détendue? Oui, mais être gros est dans notre société
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0:20:40 – 0:20:52
Colonel, méchant, méga stigmatisé et aussi marqué comme "ceux qui sont paresseux, ceux qui sont stupides, ceux qui puent".
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0:20:52 – 0:21:01
Il y a tellement de concepts négatifs, on dit aussi des récits qui sont liés à cela.
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0:21:01 – 0:21:08
Et ils sont tous incontrôlables, parce que s'ils se rassemblaient, ils deviendraient minces.
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0:21:08 – 0:21:13
On sait depuis longtemps qu'il y a plusieurs facteurs à cela.
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0:21:13 – 0:21:22
Par exemple, une certaine flore intestinale peut favoriser l'épaississement.
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0:21:22 – 0:21:29
Ensuite, le métabolisme, c'est-à-dire la génétique, qui a ensuite un effet sur le métabolisme,
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0:21:29 – 0:21:31
peut aussi avoir un impact.
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0:21:31 – 0:21:38
Et si plusieurs facteurs se rejoignent, vous avez vraiment un problème avec une
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0:21:38 – 0:21:45
soutien calorique identique avec un besoin calorique identique et un métabolisme de base identique.
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0:21:45 – 0:21:52
Le taux métabolique de base est quelque chose de théorique.
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0:21:52 – 0:21:59
Cela signifie combien de calories ou d'énergie le corps seul a besoin pour
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0:21:59 – 0:22:00
fonctionne.
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Et si vous êtes gros, vous avez déjà le taux métabolique de base massivement augmenté,
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0:22:10 – 0:22:16
que le corps fonctionne parce que tout cela doit être alimenté en énergie d'une manière ou d'une autre.
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0:22:16 – 0:22:21
Donc, les cellules et même les cellules adipeuses, tout doit … et quand on bouge de toute façon
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encore plus consommée, parce que s'arrête jusqu'à ce que cela soit en mouvement, cette masse.
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0:22:27 – 0:22:29
C'est très simple, très simple.
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Et si vous avez un taux métabolique de base aussi élevé, vous pouvez vous arrêter avec le même apport calorique.
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0:22:43 – 0:22:50
si l'on perdait du poids et que l'autre, qui a un faible taux métabolique de base, s'accroissait,
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0:22:50 – 0:22:52
S'il consomme plus de calories.
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0:22:52 – 0:23:00
Cela n'a pas d'importance si ce n'est le taux métabolique de base. Le stress joue également un rôle,
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parce que le stress, à son tour, a des effets sur le métabolisme et sur l'activité intestinale.
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0:23:10 – 0:23:18
Oui, et il y a beaucoup d'autres facteurs qui favorisent le fait de grossir.
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0:23:18 – 0:23:26
Et je suis un mangeur de stress. Quand j'ai du stress, j'ai plus d'appétit. Pour le dire ainsi.
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0:23:26 – 0:23:36
Ces dernières semaines ont été très stressantes pour moi. Beaucoup de rendez-vous, beaucoup de bêtises et de stress dans le
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0:23:36 – 0:23:46
famille depuis l'été. J'aimerais bien avoir une table
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0:23:46 – 0:23:51
Des chocolats et pas de
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0:23:51 – 0:23:54
Je me sens coupable si j'ai cette
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0:23:54 – 0:23:56
mangerait complètement. Mais je sais tout à fait
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0:23:56 – 0:24:00
Exactement que cela ne me fait pas du bien et
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0:24:00 – 0:24:03
que je serais plus gros après ça, pour
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0:24:03 – 0:24:07
C'est comme ça que je dis. Oui, je sais que c'est
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0:24:07 – 0:24:12
Un vrai podcast, mais celui-ci
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0:24:07 – 0:24:20
Le sujet m'a tellement touchée, déclenchée, je ne peux même pas le mettre en mots. Échec
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0:24:20 – 0:24:26
J'ai presque ma voix et j'ai une grosse boule dans la gorge. Comme moi à l'époque
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0:24:26 – 0:24:32
Je me suis couchée dans mon lit après mon accident vasculaire cérébral et je ne me suis même pas
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0:24:32 – 0:24:36
pouvait raisonnablement s'exprimer sans que
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0:24:36 – 0:24:40
Ils ont dit "Qu'est-ce qu'ils ont dit? Comprendre
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0:24:40 – 0:24:45
Je ne pouvais pas "communiquer".
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0:24:45 – 0:24:48
Et je m'arrête à mi-chemin avec la gauche
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0:24:48 – 0:24:50
J'ai essayé d'écrire les choses.
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0:24:50 – 0:24:52
Et qu'on ne pouvait pas lire ça non plus.
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0:24:52 – 0:24:54
Tout d'abord, parce que je ne suis vraiment pas bon avec la gauche
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0:24:54 – 0:24:58
peut écrire et deuxièmement, je suis
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0:24:54 – 0:25:24
Les dyslexiques et oui, ont également fait mes fautes d'orthographe. C'était dur, le temps. Et si j'imagine que 99 pour cent de la journée, cette personne est allongée dans son lit et continue à se casser comme ça, puis ne parle que de la belle nourriture, c'est difficile à supporter pour moi.
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0:25:24 – 0:25:38
Je me demande vraiment comment ma copine, ma fiancée, se rend compte qu'elle peut le supporter.
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0:25:38 – 0:25:48
Une chose est sûre, un jour, cette personne ne répondra plus à ma copine parce qu'elle est morte.
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0:25:48 – 0:25:50
Et ce sera aussi un putain de gros problème.
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0:25:50 – 0:25:54
Je sais que c'est un mauvais jeu de mots, mais
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0:25:54 – 0:26:02
pour ceux qui m'écoutent depuis longtemps ou qui lisent mes articles de blog, qui
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0:26:02 – 0:26:05
sont également de nature privée,
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0:26:05 – 0:26:08
Savoir que je m'arrête
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0:26:08 – 0:26:16
au lieu d'aller à la Bundeswehr, arrêtez-vous à la Croix-Rouge allemande m'avait engagé et là aussi dans le service de santé
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0:26:17 – 0:26:24
J'ai fait l'ambulance et comme j'ai été avec les pompiers le week-end,
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0:26:24 – 0:26:33
en tant qu'ambulancier paramédical, en tant qu'ambulancier paramédical, qui sait ce que c'est que d'arrêter les personnes en surpoids
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0:26:33 – 0:26:36
Ils doivent être sauvés de leur appartement.
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0:26:36 – 0:26:42
Oui, ça viendra aussi. Ils pourront ouvrir n'importe quelle fenêtre et
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0:26:42 – 0:26:46
Sortir le corps de l'appartement comme ça.
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0:26:46 – 0:26:50
Parce que dans une cage d'escalier, on ne traîne pas plus de 300 kilos.
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0:26:50 – 0:26:57
Non, même pas dans la couverture de sauvetage ou quelque chose comme ça, tu ne peux pas tenir ça.
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0:26:57 – 0:27:00
Même pas avec dix hommes.
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0:27:00 – 0:27:03
Je n'ai pas le droit de penser à ça.
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0:27:03 – 0:27:07
C'est un gros problème, un gros problème.
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0:27:07 – 0:27:11
Une chose m'a montré cette chose,
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0:27:11 – 0:27:23
que pour moi, la question du surpoids, de mon obésité, est une question vraiment plus grande et plus complexe
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0:27:23 – 0:27:33
Le sujet, c'est quand je l'ai avoué. Si ma copine a reçu un message vocal,
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0:27:33 – 0:27:41
En fait, je n'ai pas envie de sucer moi-même un bonbon sans sucre. C'est quelque chose,
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0:27:41 – 0:27:55
Ce qui m'a complètement gâté à ce moment-là. On s'aperçoit que je suis aussi stupéfait,
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0:27:55 – 0:28:03
mais aussi tellement affectée, parce que le destin de cet homme ne m'a tout simplement pas
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0:28:03 – 0:28:11
Il sort de la tête. Des problèmes similaires, similaires, mais d'autres impacts graves,
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0:28:11 – 0:28:21
Tout simplement féroce. Sommes-nous beaucoup perdus aujourd'hui? D'accord, pour certaines explications,
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0:28:21 – 0:28:31
Ou j'aimerais aussi avoir une histoire avec l'opération de l'estomac. C'est une chaussure,
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0:28:31 – 0:28:35
Je ne m'habille même pas. En tout cas, je vous remercie pour votre écoute et
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0:28:35 – 0:28:40
J'aimerais que vous reveniez à la prochaine digression.
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0:28:40 – 0:28:45
Sinon, je vous dis au revoir, Sasha.
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0:28:45 – 0:29:01
[Musique]
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Description :
Dans cet épisode de digression Sascha nous emmène dans un voyage honnête et émouvant à travers les défis complexes de l'obésité et des troubles de l'alimentation. Une rencontre de sa fiancée avec une personne spéciale dans un groupe Facebook soulève des questions qui vont bien au-delà du physique: Comment définissons-nous la valeur, la qualité de vie et la responsabilité? Sascha partage ouvertement ses propres expériences, ses luttes et ses connaissances, depuis un accident vasculaire cérébral jusqu’aux confrontations quotidiennes avec les préjugés sociaux. Cet épisode invite à la réflexion et montre à quel point les histoires personnelles peuvent être profondes.
Thèmes Structure:
introduction
- Accueil et présentation du sujet.
- Démarrage personnel: L'histoire des fiancés et le groupe Facebook.
- Suggérer le lien avec sa propre vie et la question du poids.
Historique
- Expérience personnelle avec l'excès de poids.
- Poids antérieur (250 kg) et diminution de 70 kg.
- Les défis et les raisons de la perte de poids.
- Réflexions sur les opérations de l'estomac et les obstacles dans le processus.
La rencontre des fiancés
- Le contact avec la personne du groupe Facebook.
- Description des habitudes alimentaires fixes de cette personne.
- Cas extrêmes: Des quantités inimaginables de nourriture et de soins.
- Contrastes : Hôte en tant que propriétaire de salle de gym.
Nos propres réflexions
- Réflexions sur sa propre situation.
- Rétrospective de la période post-AVC: Réapprendre les compétences de base.
- Aspects psychologiques: Le stress, les troubles de l'alimentation et leur influence.
- Aspects positifs dans sa propre vie: Famille, projets créatifs et réussites en matière de santé.
Perspectives sociétales
- Stigmatisation du surpoids.
- Préjugés et récits sociaux sur les gros.
- Connaissances scientifiques sur les causes (par exemple, génétique, flore intestinale, stress).
Gestion personnelle du sujet
- La vie quotidienne avec le poids et l'alimentation.
- Les habitudes alimentaires et essayer de trouver l'équilibre.
- les défis posés par les événements sociaux (Noël, l’Avent, etc.).
- Stratégies pour faire face aux tentations.
Profondeur émotionnelle
- Effets du contact avec la personne sur son propre point de vue.
- Sentiments d'affection et d'incompréhension.
- Décision consciente: Ne pas vouloir vivre comme ça.
Clôture
- Conclusion et appel personnel.
- Perspectives sur les sujets à venir (par exemple, chirurgie gastrique).
- Remerciements aux auditeurs et au revoir.
Publicité:
Les contributeurs de cet épisode
Sacha
Durée du jeu: 0:29:01
Date d'admission: 08.12.24
Cet épisode vient de la saison 4, il y a un total de 4 saisons.
Une SelonFunk cartel de la publication Production - où les histoires sont transmises de manière indéniable.
Licence de podcast:
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License
Remarque: Cet article contient des liens d'affiliation. Si vous achetez via ces liens, je recevrai une petite commission sans frais supplémentaires pour vous.
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Auteur/autrice : Sascha Markmann
Sascha Markmann est un esprit créatif avec une biographie en mouvement et une personne qui a redécouvert la vie après un accident vasculaire cérébral. Après des arrêts en tant qu'ambulancier et aide-soignant, Sascha a trouvé son chemin dans l'expression créative. En tant que blogueur, podcasteur, musicien et conteur visuel, il rassemble aujourd'hui des choses qui ne conviennent pas à première vue: Il combine son enthousiasme pour la technologie, des serveurs auto-hébergés à la production de musique électronique, avec une profondeur émotionnelle et un sens de l’humour décalé. Ses contributions apparaissent quelque part entre Borderline, Acid Basslines et Beistand – honnêtement, directement et volontiers avec un clin d’œil. Leitmotiv : «La stupidité audiovisuelle n’a pas d’utilité, mais c’est peut-être pour cette raison qu’elle est si précieuse.» Afficher tous les articles par Sascha Markmann
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