Peur de l'avenir

Bonjour le groupe cible,

La première fois que j’ai entendu parler de la peur de l’avenir, c’était il y a des années. C'était la veille de Noël. Tout le monde buvait et l'un ou l'autre devenait plus bavarde. Le sujet est venu que le contrat de travail n'a pas été prolongé et qu'il n'est probablement pas possible de trouver un nouveau travail en raison de l'âge et qu'il finirait probablement ALG2 (HartzIV).

Cette image est quelque chose que j'ai encore sous les yeux aujourd'hui quand il s'agit d'avoir peur de l'avenir, car on ne sait pas ce qui va arriver, mais nous ne le savons pas tous. Alors pourquoi est-ce si grave si nous ne pouvons pas planifier pour nous-mêmes?

Je pense que c'est l'incertitude qui est si grave, car soyons honnêtes: Si nous nous en tenons à l’exemple d’en haut – même si nous ne savons pas ce qui se passe, nous savons que nous pouvons aller travailler, que nous avons de l’argent et que nous faisons ce à quoi nous sommes habitués. Ce n’est pas si grave pour l’avenir, car tout peut arriver, d’un accident à la perte d’un emploi.

Pour ma part, je le sais aussi. Cette peur de l'avenir. Parce que si beaucoup de choses changent, rien ne devient plus planifiable et alors tout devient incertain et cette incertitude le rend si effrayant, mais si peu de choses changent, il est à nouveau prévisible ce qui va se passer et est planifiable.

Donc, ce serait un moyen de ne pas trop changer pour garder la prévisibilité et ainsi effrayer l'avenir. Mais est-ce possible? Si une séparation est imminente ou si la perte de l'appartement est imminente et donc tout ce qui se passe, tout ne sera-t-il plus imprévisible?

Je ne sais pas. Peu importe à quel point je choisis de ne pas faire de changement, j'ai l'impression d'être submergé par le changement et que je ne peux pas me défendre par la prévisibilité.

Quand je pense à tout ce que j'ai changé au cours des derniers mois et que je le fais encore, même si ce n'est pas facile pour moi et ce n'est pas facile non plus. Je ne sais pas si j'ai fait quelque chose par amour. En ce qui concerne l'avenir, je ne sais pas comment faire face à tout cela.

Non, je ne veux pas que ça sonne comme si je m'enfuyais, mais je n'ai pas trouvé le moyen de planifier cet avenir. Il y en a encore trop dans l'incertitude. Je vais devoir demander beaucoup pour cela. Si c'est une chose que je hais, ce sont des fonctions, car l'une existe, l'autre l'enlève tout de suite. Le pire, c'est que vous êtes laissé seul et que vous ne pouvez pas donner d'informations claires à qui que ce soit, de sorte que vous devez toujours vous procurer ces informations vous-même.

Pas de sujet. Si je vais bien, mais ce n'est pas le cas et ça va vite devenir une grosse affaire. Ce qui me ferait rire, c'est un énorme casse-tête. La peur de devenir encore plus déprimé que je ne le suis déjà assez est énorme.

Comment voyez-vous ça? Avez-vous parfois peur de l'avenir et comment vous y prenez-vous?

En ce sens – Votre Sascha

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