Уделите больше внимания своей брюшной линии

Я получил это предложение некоторое время назад, под публикацией, прокомментированной мной. Именно тогда я фотографировал здоровую пищу. 

Я сфотографировал овощи сковороды и получил верхний набор. В тот момент я подумала, правильно ли я прочитала? Я был очень удивлен, прочитав это в этом контексте. 

Конечно, я часто получал такие комментарии, а также от одного и того же человека. Например, под фотографией того, что я опубликовал, где я сделал вафли. 

Повреждение линии живота

И да, я понимаю, что за этим стоит! Это напоминает мне, что то, что я ем, не обязательно полезно для здоровья. И это не обязательно приносит пользу моей ‘belly line’. 

Но чтобы прокомментировать в этом контексте, с овощной кастрюлей, в которой были только овощи и немного постного куриного мяса, я нашел это очень странным.

По большому счету, я привык быть человеком, который размещает свою жизнь и многие свои действия в Интернете. И, таким образом, сделать его публичным. Это делает меня уязвимым. И получить такие комментарии или странные реакции. 

Я просто вижу большую часть этого, да, как я могу сказать, и это не влияет на меня более или менее вообще. За исключением нескольких таких комментариев. 

Но время от времени есть близкие мне люди, которые делают такие комментарии. И это всегда то, что заставляет меня думать. 

К чему вы знаете, какие осложнения есть в моей жизни и почему и все это к этому огромному избыточному весу, который я сейчас привел.

Мне всегда интересно, не может ли он думать, что это очень трудная и сложная тема для меня. Это не похоже на того, кто курит в течение 20 или 30 лет, а затем должен бросить курить из одного дня в другой. Это не так просто! 

Конечно, бросить курить после такого долгого времени трудно, это зависимость. Наркомания, как и все остальное. А еда - это еще и зависимость. А что, если я больше не могу обслуживать эту зависимость? Тот, кто бросает курить, где-то играет пальцами и, скорее всего, набирает несколько килограммов. 

Самоповреждающее поведение

С другой стороны, если клапан отсутствует, я уклоняюсь от других зависимостей или делаю что-то с ней. Самоповреждающее поведение или самоповреждающее поведение, есть много способов, которыми это может развиться. 

Такое расстройство пищевого поведения не случайно. Но моя другая, как бедные молодые женщины, которые не едят или которые едят свою пищу снова. Все стоят за этим и думают, что мой Бог, бедный ребенок должен что-то есть. Со мной, только каждый думает ради Бога, он скоро лопнет. 

Кстати, я получаю самые красивые реакции в мороженом салоне, когда я иду в мороженое салон каждые два или три года. Конечно, я закажу чашку мороженого. Большая чашка мороженого с взбитыми сливками! Взгляд, который я получаю, божественный. Согласно девизу oh мой Бог должен это также быть с взбитыми сливками?! 

И теперь я возвращаюсь к посту, что я должен обратить внимание на мою брюшную линию. Конечно, я стараюсь позаботиться об этом. Просто каждый раз, когда я чувствую себя дерьмом или что-то ухудшается в моей жизни, я снова ем. Нет, я не ем, я ем все в себя, и это достаточно плохо. 

Психогенные расстройства пищевого поведения очень сложны в лечении. 

Что хорошо, а что плохо для меня

Я знаю, что хорошо для меня, а что плохо для меня. Я стараюсь делать хорошие вещи для себя как можно чаще. 

Только, как я уже сказал, это не всегда удается, и я не всегда достаточно силен, чтобы противостоять искушениям внутреннего импульса. 

На днях у меня был шоколадный батончик. Речь идет о 100-граммовой плитке шоколада. Я съел его за 4 дня. Это также может произойти за 5 минут. 

Такие маленькие успехи очень важны для меня. А затем комментарии, такие как ‘’, обращают внимание на то, что ваша линия живота ‘’ снова ломает все. Что еще можно сделать, кроме как питаться здоровой пищей? 

Как вы справляетесь с такими комментариями или уже сталкивались с подобными ситуациями? Пишите в комментариях, буду очень рад.

Ваш Саша

Смотрите видео на YouTube.