| Формат (значения) | Размеры по размеру | Загрузить файл |
|---|---|---|
| MP3 аудио | 24 Мб | Загрузить файл |
| AAC м4а | 13 Мб | Загрузить файл |
| Расшифровка стенограммы | |
|---|---|
|
00:00 - 0:00:02
*Музыка*
|
|
|
0:00:02 – 0:00:31
(музыка)
|
|
|
0:00:31 – 0:00:40
Здравствуйте и добро пожаловать в новый эпизод отступления. Где я никогда, почти никогда,
|
|
|
0:00:40 – 0:00:48
Отклониться от реальной проблемы. Уиуиуи, прошло уже несколько дней,
|
|
|
0:00:48 – 0:00:54
Я сделал отступление, и с тех пор многое произошло.
|
|
|
0:00:54 – 0:01:10
Теперь я бродил под группой носителей спектакля, прибыл. У меня были последние несколько месяцев
|
|
|
0:01:10 – 0:01:25
Я поняла, что мои глаза ухудшаются. Особенно, если у меня такая плохая
|
|
|
0:01:25 – 0:01:33
Соотношение контрастов было. Допустим, черная надпись на красном фоне. Да (значения)
|
|
|
0:01:33 – 0:01:37
Мне было трудно читать, когда она была маленькой. Я имею в виду,
|
|
|
0:01:37 – 0:01:48
Это нелегко читать с самого начала. Но в целом, да, у меня есть это.
|
|
|
0:01:48 – 0:01:59
Да, все еще могу. Запишитесь на прием к офтальмологу. Я имею в виду, о боже, почти полгода на
|
|
|
0:01:59 – 0:02:05
В ожидании встречи. Я имею в виду, что он также должен быть удобно расположен. Да, тогда я был
|
|
|
0:02:05 – 0:02:15
Он сказал: «В 40 лет, это нормально для ваших глаз, чтобы стать хуже».
|
|
|
0:02:15 – 0:02:24
Да, я знал это, парень, есть очки. Но мне было рекомендовано,
|
|
|
0:02:24 – 0:02:29
Возьми два стакана. Один для дальнего зрения и один в качестве очков на рабочем месте
|
|
|
0:02:29 – 0:02:36
Но не прогрессивная линза. И я должен сказать, что это было хорошее решение, потому что это
|
|
|
0:02:36 – 0:02:42
Я могу носить очки весь день, потому что у меня в руке мобильный телефон.
|
|
|
0:02:42 – 0:02:47
У меня есть планшет в руке, я сижу перед ноутбуком, я сижу на большом ПК и всегда
|
|
|
0:02:47 – 0:02:53
Вещи относительно близки. И у меня есть один для чтения в нижней области и один для чтения в верхней области
|
|
|
0:02:53 – 0:03:01
Думайте об этом как о экранной рабочей станции, скажем, до 1,50 метра. И это
|
|
|
0:03:01 – 0:03:08
Держите дистанцию, где у меня есть большая часть вещей вокруг меня. Да, длинная речь,
|
|
|
0:03:08 – 0:03:16
Короткий смысл. После назначения офтальмолога к оптику, то все это было измерено снова;
|
|
|
0:03:16 – 0:03:26
Да, ты знаешь. И тогда речь шла о выборе очков, рамок и святых, святых, святых,
|
|
|
0:03:26 – 0:03:35
Это ф... Можно ли потратить на это деньги? Можно ли потратить на это деньги? Проблема только в том,
|
|
|
0:03:35 – 0:03:44
Если у вас нет денег, они становятся действительно спартанскими. Ну, длинная речь, короткий смысл,
|
|
|
0:03:44 – 0:03:52
Теперь у меня есть два стакана, и я могу видеть снова, и я поражен, как ясно и ясно
|
|
|
0:03:52 – 0:04:00
Писание есть, и я на самом деле счастлив, что теперь я вижу все действительно лучше
|
|
|
0:04:00 – 0:04:09
Без необходимости идти туда, я могу включить много света, приблизить вещи к себе. Да, это так.
|
|
|
0:04:09 – 0:04:13
Но я также должен сказать, что у меня была еще одна причина, по которой я пошел к офтальмологу.
|
|
|
0:04:13 – 0:04:25
Я ушла. И это вдохновлено моим дибетологом и, конечно, нашим,
|
|
|
0:04:25 – 0:04:38
Как зовут королеву драмы лично? О да, Фрэнк, у меня шприцы для глаз,
|
|
|
0:04:38 – 0:04:48
Это Ваттерманн. Я понятия не имею, как получить эту идею в моем глазу.
|
|
|
0:04:48 – 0:04:57
И это невозможно. При мысли об этом, у меня не просто мурашки по коже, вот и все.
|
|
|
0:04:57 – 0:05:04
Это ужасно. А потом я проверил свое глазное давление и так далее и так далее.
|
|
|
0:05:04 – 0:05:09
И слава богу, доктор сказал мне, так что все было хорошо.
|
|
|
0:05:09 – 0:05:14
Он также посмотрел на задние глаза, и все было хорошо.
|
|
|
0:05:14 – 0:05:20
И, слава Богу, я все это время уделял пристальное внимание своему сахару в крови.
|
|
|
0:05:20 – 0:05:24
У меня суперкомплект.
|
|
|
0:05:24 – 0:05:31
У меня есть лучшая ценность, чем у некоторых людей, которые не являются диабетиками.
|
|
|
0:05:31 – 0:05:39
Долгосрочный уровень сахара очень высокий. И я так рада, что я действительно так
|
|
|
0:05:39 – 0:05:47
Я дисциплинирован. Конечно, я ем шоколад, но тогда основные блюда
|
|
|
0:05:47 – 0:05:53
Перестань меняться. Конечно, я тоже ем чипсы, но тогда произойдет что-то еще.
|
|
|
0:05:53 – 0:06:03
Переключился на это. Я из медсестер. Я изучила уход за больными, и там вы знаете,
|
|
|
0:06:03 – 0:06:09
Это немного лучше, как определить все значения. И я имею в виду, что это тоже принадлежало мне.
|
|
|
0:06:09 – 0:06:16
к повседневным делам. И я всегда был осторожен, я всегда это понимал.
|
|
|
0:06:16 – 0:06:24
И, слава богу, у тебя не так много времени, как у моей бабушки.
|
|
|
0:06:24 – 0:06:31
Она была стройной в саду женщиной, но также страдала диабетом 2 типа. Ей всегда приходилось делать практически все.
|
|
|
0:06:31 – 0:06:39
взвешивание и так далее. И в настоящее время у вас есть такие хорошие инструменты благодаря эпохе ИИ, где вы
|
|
|
0:06:39 – 0:06:46
нужно только сфотографировать его, а затем специально обученный ИИ сможет вычислить
|
|
|
0:06:46 – 0:06:53
Сколько там углеводов, и тогда вы можете прекратить брызгать.
|
|
|
0:06:53 – 0:07:03
И конечно, есть продукты, специальные гормоны, которые вам помогают.
|
|
|
0:07:03 – 0:07:10
Они известны как шприц для похудения, конечно, и я должен сказать, что с тех пор, как я попал туда на Монджаро.
|
|
|
0:07:10 – 0:07:15
Я настроен, и я имею в виду, что я действительно получаю небольшую дозу, так что это ничего не значит.
|
|
|
0:07:15 – 0:07:21
Что касается шприца для похудения. Это гораздо более высокая доза. Гораздо выше.
|
|
|
0:07:21 – 0:07:33
У меня действительно намного меньше проблем, и мой уровень сахара в крови равномерно постоянен. Да, это так.
|
|
|
0:07:33 – 0:07:39
Я надеюсь, что так будет и впредь, и что я не понесу никакого долгосрочного ущерба. Конечно же,
|
|
|
0:07:39 – 0:07:48
У меня уже есть проблемы с нервной нечувствительностью, то есть полинейропатиями.
|
|
|
0:07:48 – 0:07:55
Но это все еще так мало, и когда я на диабетологе и все это
|
|
|
0:07:55 – 0:08:01
Они также говорят, что это удивительно, что у них был диабет в течение десяти лет.
|
|
|
0:08:01 – 0:08:05
У них так мало повреждений.
|
|
|
0:08:05 – 0:08:10
Но это действительно так, потому что я обращаю на это внимание с первого дня.
|
|
|
0:08:10 – 0:08:17
И да, это всегда такая борьба.
|
|
|
0:08:17 – 0:08:23
И я должен сказать, после моего инсульта, я не знаю, я говорил тебе раньше,
|
|
|
0:08:23 – 0:08:29
Я впала в депрессию и очень сильно ела.
|
|
|
0:08:29 – 0:08:34
И теперь я в нем, постоянно держа тот вес, на который я нападаю
|
|
|
0:08:34 – 0:08:41
Я ел, чтобы уменьшить его снова. И это долгий, долгий, трудный путь.
|
|
|
0:08:41 – 0:08:47
Но я не хочу так нажимать на сопло слезы, но это действительно так,
|
|
|
0:08:47 – 0:08:56
что если вы можете двигаться и увеличить движение и изменить диету,
|
|
|
0:08:56 – 0:09:02
Многое можно сделать даже при диабете. Проблема только в том,
|
|
|
0:09:02 – 0:09:10
Я не мог так двигаться после инсульта. Так что я должен остановиться на
|
|
|
0:09:10 – 0:09:24
Обслуживайте размер и продолжайте менять то, что я ем. Здесь мы переходим к следующей проблеме. С тех пор как
|
|
|
0:09:24 – 0:09:29
С 2019 года продуктов питания было около 37.% становятся дороже.
|
|
|
0:09:29 – 0:09:37
Особенно вещи, которые имеют мало калорий, поэтому углеводы прежде всего, и
|
|
|
0:09:37 – 0:09:38
Они все еще здоровы.
|
|
|
0:09:38 – 0:09:44
Я мог бы также есть мел и сено или кровельную доску в воскресенье, если битум
|
|
|
0:09:44 – 0:09:46
Он не был бы таким токсичным.
|
|
|
0:09:46 – 0:09:53
Тогда это будет дешевле в долгосрочной перспективе, чем салаты, овощи и так далее.
|
|
|
0:09:53 – 0:09:58
И вы хотите иметь немного качества жизни где-то.
|
|
|
0:09:58 – 0:10:03
Так что пища теперь не как необходимость, а как нечто чувственное.
|
|
|
0:10:03 – 0:10:10
Потому что еда - это уже чувственный опыт, иначе вы могли бы сохранить себе все специи.
|
|
|
0:10:10 – 0:10:21
потому что тогда все могло бы на вкус как паста обоев. Интересный факт, обои паста калорийно-техническая
|
|
|
0:10:21 – 0:10:28
Смотрел фантастически. Так что с точки зрения вкуса, это ужасно, но с точки зрения калорийности,
|
|
|
0:10:28 – 0:10:32
Потому что в нем нет углеводов. Но несколько других вещей и много клетчатки.
|
|
|
0:10:32 – 0:10:41
Да, если бы ты мог это выкопать и, конечно, ты бы сыт по горло. Легко для
|
|
|
0:10:41 – 0:10:47
Потребляйте, но вкус и эстетически довольно отвратительны.
|
|
|
0:10:47 – 0:10:59
Да, и вот мы здесь. Вам также нужно немного качества жизни, и когда вы остановитесь
|
|
|
0:10:59 – 0:11:06
Лапша и кетчуп делают вас сытыми, конечно. Но с точки зрения углеводов, конечно, это
|
|
|
0:11:06 – 0:11:12
Катастрофа, потому что в кетчупе много сахара, а в макаронах много углеводов в виде
|
|
|
0:11:12 – 0:11:25
Длинноцепочечные молекулы сахара. Я просто рад, что зашел так далеко.
|
|
|
0:11:25 – 0:11:38
Я тоже очень хочу поэкспериментировать. Наклонный слушатель знает, что я был
|
|
|
0:11:38 – 0:11:52
Я также имею дело с ИИ и, прежде всего, с появляющимся OpenCloer. Делает его особенным
|
|
|
0:11:52 – 0:11:57
Особенно для удовольствия, потому что это
|
|
|
0:11:57 – 0:11:59
простая среда, вы продолжаете связывать
|
|
|
0:11:59 – 0:12:03
Предпочтительный искусственный интеллект
|
|
|
0:12:03 – 0:12:04
Они имеют самый низкий уровень доверия и могут
|
|
|
0:12:04 – 0:12:08
Делайте вещи и
|
|
|
0:12:08 – 0:12:13
Автоматизировать. И я должен сказать, я
|
|
|
0:12:13 – 0:12:16
Я знаю, что такое ежедневная структура.
|
|
|
0:12:13 – 0:12:24
Вы можете многое сделать с оптимизацией. И вы определяете проблему, вы называете ее
|
|
|
0:12:24 – 0:12:33
Проблема и этот искусственный помощник способен самостоятельно остановить автоматизацию
|
|
|
0:12:33 – 0:12:39
Мы создаем. Пишите маленькие скрипты, маленькие программы, которые запускаются автоматически
|
|
|
0:12:39 – 0:12:46
Они делают что-то в определенное время, а затем они делают что-то. И да, вы можете остановить
|
|
|
0:12:46 – 0:12:55
Начните поиск в Интернете. Вы можете сказать, вот рецепт дня для меня и
|
|
|
0:12:55 – 0:13:00
условия, которые выполняются. Затем начинается поиск в Интернете и
|
|
|
0:13:00 – 0:13:08
Вещь вытаскивает это для себя. И каким-то образом вы получаете новый рецепт каждый день с
|
|
|
0:13:08 – 0:13:14
Список покупок, что вам нужно и так далее. Или вы можете просто сказать, что у вас есть, и это будет сделано.
|
|
|
0:13:14 – 0:13:22
И вы могли бы пойти гораздо дальше, если бы создали базу данных, где вы храните это,
|
|
|
0:13:22 – 0:13:29
То, что у вас есть, упаковано. Затем вы также можете извлечь данные из него, а затем посмотреть,
|
|
|
0:13:29 – 0:13:36
что можно приготовить из него для вкусных блюд. Или при одинаковых условиях разных
|
|
|
0:13:36 – 0:13:42
Сделайте вариацию. Все дело в этом, и я использую его таким же образом. У меня есть один
|
|
|
0:13:42 – 0:13:47
Эксперты по моей повседневной рутине с питанием. У меня есть эксперт, который
|
|
|
0:13:47 – 0:13:52
Мой сайт ждет меня. У меня есть эксперт здесь и эксперт там, и это
|
|
|
0:13:52 – 0:14:00
Это просто весело. Вы можете сделать много времени и много глупостей со мной.
|
|
|
0:14:00 – 0:14:08
Я всегда удивляюсь тому, что производит наше время для инструментов.
|
|
|
0:14:08 – 0:14:15
Я просто разговариваю по телефону, мессенджер подключен к этой системе
|
|
|
0:14:15 – 0:14:18
И тогда эта задача выполнена.
|
|
|
0:14:18 – 0:14:28
Одна сторона заключается в том, что ИИ стоит денег, но есть также возможности для
|
|
|
0:14:28 – 0:14:34
Не знаю, что сложного
|
|
|
0:14:34 – 0:14:37
Вещи, есть также бесплатные
|
|
|
0:14:37 – 0:14:39
бесплатные модели и тогда вы можете
|
|
|
0:14:39 – 0:14:42
Сделайте это, если вы не знаете, кто
|
|
|
0:14:42 – 0:14:44
Я знаю, что такое сложный супер
|
|
|
0:14:44 – 0:14:46
Они хотят делать дорогие вещи.
|
|
|
0:14:46 – 0:14:47
Мелочи могут быть
|
|
|
0:14:47 – 0:14:50
Сделай это свободным. Вот как проходит операция
|
|
|
0:14:50 – 0:14:55
Не так дорого, потому что он у меня есть.
|
|
|
0:14:55 – 0:14:58
Есть несколько серверов здесь и там.
|
|
|
0:14:55 – 0:15:02
Они ходят по ней и занимаются своими делами. Они на 24 часа, они в интернете 24 часа,
|
|
|
0:15:02 – 0:15:11
Пока интернет работает, вот и все. Вот мы и подошли к следующему вопросу. Поскольку некоторые
|
|
|
0:15:11 – 0:15:19
В течение нескольких недель у меня были какие-то постоянные сбои в работе интернета в фиксированное время. Скажем так в 8 утра.
|
|
|
0:15:19 – 0:15:24
Четверть после восьми, как-то в двенадцать часов, четверть после двенадцати.
|
|
|
0:15:24 – 0:15:30
Я на самом деле должен написать своему провайдеру и спросить, привет, есть что-нибудь?
|
|
|
0:15:30 – 0:15:39
Или вы хотите меня, как я тогда, от того, что было, от второго?
|
|
|
0:15:39 – 0:15:45
Измените поколение DSL на VDSL, и вы сделали Интернет хуже и медленнее?
|
|
|
0:15:45 – 0:15:50
Вы скажете мне перейти на оптоволоконную связь, но волоконно-оптическая связь все еще там?
|
|
|
0:15:50 – 0:15:54
Я не на улице вообще, но все равно межпараллельно на соседней улице?
|
|
|
0:15:54 – 0:15:59
Вопросы по вопросам.
|
|
|
0:15:59 – 0:16:05
Но это раздражает, если вы точно знаете, в определенное время, zack, Интернет прочь.
|
|
|
0:16:05 – 0:16:14
Так старый мобильный телефон взят, также с 4G, USB-кабель на нем, zack, в Fritzbox, и это останавливается как
|
|
|
0:16:14 – 0:16:21
Установлена защита от сбоев. Допустим, это работает в четырех из пяти случаев.
|
|
|
0:16:21 – 0:16:27
В четырех из шести случаев это работает. В противном случае вы должны удалить мобильный телефон один раз, один раз на короткое время.
|
|
|
0:16:27 – 0:16:33
Возвращайся к делу. Иногда телефон теряет настройку, что он останавливает интернет через USB
|
|
|
0:16:33 – 0:16:42
Он должен быть свободным. Но в противном случае вы можете остановить эти несколько минут, где происходит ресинхронизация
|
|
|
0:16:42 – 0:16:48
От DSL только мостик это. Но это также вещи, которые раздражают. Я имею в виду,
|
|
|
0:16:48 – 0:16:57
В дополнение к реальной жизни, я также живу в Интернете и имею свое присутствие и живу там.
|
|
|
0:16:57 – 0:17:03
Я знаю, что могу извлечь из этого информацию. Если интернета нет,
|
|
|
0:17:03 – 0:17:10
Я имею в виду, кто настраивает свою собственную поисковую систему дома? И да,
|
|
|
0:17:10 – 0:17:13
Да, верно, Саша, у которого дома есть своя поисковая система.
|
|
|
0:17:13 – 0:17:16
У меня дома есть свой DNS-сервер.
|
|
|
0:17:16 – 0:17:21
Почему? Потому что я весь гребаный клуб,
|
|
|
0:17:21 – 0:17:23
Я больше не доверяю всем американцам.
|
|
|
0:17:23 – 0:17:27
У них уже слишком много данных от меня.
|
|
|
0:17:27 – 0:17:30
У меня есть собственная поисковая система
|
|
|
0:17:30 – 0:17:34
Это очень удобно для защиты данных.
|
|
|
0:17:34 – 0:17:37
Это дает очень мало личных данных.
|
|
|
0:17:38 – 0:17:41
И самое замечательное, что это мета-поисковик.
|
|
|
0:17:41 – 0:17:43
Это не только Google или что-то в этом роде.
|
|
|
0:17:43 – 0:17:47
Вместо этого он использует несколько провайдеров, которые я могу настроить.
|
|
|
0:17:47 – 0:17:49
И когда я задаю вопрос,
|
|
|
0:17:49 – 0:17:53
Затем свяжутся с несколькими поставщиками, и результат придет.
|
|
|
0:17:53 – 0:17:55
И, конечно, у меня есть тайник.
|
|
|
0:17:55 – 0:17:58
И тогда он будет записан там, если его снова будут искать.
|
|
|
0:17:58 – 0:18:03
Мои цифровые помощники почти только используют эту поисковую систему
|
|
|
0:18:03 – 0:18:06
через программируемый интерфейс.
|
|
|
0:18:06 – 0:18:10
И кэш теперь составляет несколько сотен мегабайт,
|
|
|
0:18:10 – 0:18:13
Потому что, конечно, они всегда имеют доступ к одним и тем же ресурсам.
|
|
|
0:18:13 – 0:18:18
Таким образом, они ищут что-то, а затем получают ответ от поисковой системы, где это находится,
|
|
|
0:18:18 – 0:18:21
Затем вы можете перейти по ссылке.
|
|
|
0:18:21 – 0:18:23
Да, и я делаю это сам.
|
|
|
0:18:23 – 0:18:27
Я больше не пользуюсь Google.
|
|
|
0:18:27 – 0:18:32
Да, ну, это просто эти маленькие сумасшедшие.
|
|
|
0:18:32 – 0:18:36
Для этого всегда нужен интернет.
|
|
|
0:18:36 – 0:18:38
Почему у меня есть собственный DNS-сервер?
|
|
|
0:18:38 – 0:18:43
Потому что я могу точно установить, через что я прохожу во внешний мир данных.
|
|
|
0:18:43 – 0:18:46
Отфильтровываю всю рекламу.
|
|
|
0:18:46 – 0:18:49
Конечно, у вас все еще должна быть защита от сбоев,
|
|
|
0:18:49 – 0:18:53
потому что обычно вы всегда вводили два DNS-сервера,
|
|
|
0:18:53 – 0:18:55
Первичная и вторичная.
|
|
|
0:18:55 – 0:18:59
У меня это тоже есть, и он работает от двух отдельных машин на случай, если одна из них выйдет из строя.
|
|
|
0:18:59 – 0:19:02
Возможно, обновление идет не так.
|
|
|
0:19:02 – 0:19:04
Или, может быть, есть техническая проблема.
|
|
|
0:19:05 – 0:19:17
И когда DNS-сервера нет, у вас почти есть Интернет, но ваши устройства не знают, где находятся вещи, потому что они не могут запустить поиск через DNS.
|
|
|
0:19:17 – 0:19:28
Потому что компьютеры говорят об IP-адресах, а не только о www.youtube.de.
|
|
|
0:19:28 – 0:19:31
Они не знают, где находится www.youtube.de.
|
|
|
0:19:31 – 0:19:37
Они знают, где находится 192.blablablabla.
|
|
|
0:19:37 – 0:19:39
Они это знают.
|
|
|
0:19:39 – 0:19:44
Таким образом, есть DNS-сервер, который говорит:
|
|
|
0:19:44 – 0:19:49
www.youtube.de - это IP-адрес.
|
|
|
0:19:49 – 0:19:51
И это у меня дома тоже есть.
|
|
|
0:19:51 – 0:19:55
И если вы настроите его разумно, с небольшим количеством наличных денег и все такое,
|
|
|
0:19:55 – 0:20:05
Тогда поиск по www.youtube.de происходит гораздо быстрее, чем при использовании DNS-сервера каждый раз
|
|
|
0:20:05 – 0:20:10
Используется вашим интернет-провайдером или другими лицами.
|
|
|
0:20:10 – 0:20:14
И даже тогда я не использую свой от интернет-провайдера или Google, здесь
|
|
|
0:20:14 – 0:20:23
8.8.8, но остановить другой, который уже более совместим с защитой данных с самого начала и
|
|
|
0:20:23 – 0:20:30
даже тогда второй длится, что также соответствует защите данных,
|
|
|
0:20:30 – 0:20:38
Но в качестве защиты от неудачи. Ну, вы можете видеть, вы можете просто пойти в глубины с такими вещами
|
|
|
0:20:38 – 0:20:47
Благодаря моим очкам, теперь у меня есть более четкое представление. И ни один
|
|
|
0:20:47 – 0:20:54
Шприцы для глаз. Слава богу. Надеюсь, Фрэнк, сегодня я гораздо больше отвлекаюсь от тебя.
|
|
|
0:20:54 – 0:21:00
Это было довольно странно, когда я думаю об этом. Но твои последние подкасты
|
|
|
0:21:00 – 0:21:08
Они также были очень нервными. Итак, что мне осталось сказать, кроме того, у каждого есть свой
|
|
|
0:21:08 – 0:21:15
Поисковая система. У каждого есть свой NAS. Вам не нужны ваши данные в Google или что-то в этом роде.
|
|
|
0:21:15 – 0:21:22
Оставь это в покое. Сделай это дома. Это того стоит. Вы будете удивлены скоростью.
|
|
|
0:21:22 – 0:21:30
Так что в этом смысле, спасибо, что выслушали и до свидания до следующего раза. Твоя Саша.
|
|
|
0:21:30 – 0:21:33
(музыка)
|
|
|
0:21:33 – 0:21:36
(музыка)
|
|
|
0:21:36 – 0:21:42
(музыка)
|
|
|
0:21:42 – 0:21:48
(музыка)
|
|
|
0:21:48 – 0:21:54
(музыка)
|
|
|
0:21:54 – 0:22:00
(музыка)
|
|
|
0:22:00 – 0:22:03
(музыка)
|
|
|
0:22:03 – 0:22:09
(музыка)
|
|
|
0:22:09 – 0:22:15
(музыка)
|
|
|
0:22:15 – 0:22:21
(музыка)
|
|
|
0:22:21 – 0:22:27
(музыка)
|
|
|
0:22:27 – 0:22:34
(музыка)
|
|
|
0:22:34 – 0:22:39
(музыка)
|
|
|
0:22:39 – 0:22:46
(музыка)
|
|
|
0:22:46 – 0:22:53
(музыка)
|
|
|
0:22:53 – 0:22:56
(музыка)
|
|
|
0:22:56 – 0:23:02
(музыка)
|
|
|
0:23:02 – 0:23:08
(музыка)
|
|
|
0:23:08 – 0:23:14
(музыка)
|
|
|
0:23:14 – 0:23:20
(музыка)
|
|
|
0:23:20 – 0:23:23
(музыка)
|
|
|
0:23:23 – 0:23:29
(музыка)
|
|
|
0:23:29 – 0:23:35
(музыка)
|
|
|
0:23:35 – 0:23:41
(музыка)
|
|
|
0:23:41 – 0:23:47
(музыка)
|
|
|
0:23:47 – 0:23:50
(музыка)
|
|
|
0:23:50 – 0:23:57
(музыка)
|
|
|
0:23:57 – 0:24:04
(музыка)
|
|
|
0:24:04 – 0:24:12
(музыка)
|
|
|
0:24:12 – 0:24:15
(музыка)
|
|
|
0:24:15 – 0:24:22
(музыка)
|
|
|
0:24:22 – 0:24:30
(музыка)
|
|
|
0:24:30 – 0:24:39
(музыка)
|
|
|
0:24:39 – 0:24:42
(музыка)
|
|
|
0:24:42 – 0:24:51
(музыка)
|
|
|
0:24:51 – 0:24:56
(музыка)
|
|
|
0:24:56 – 0:25:02
(музыка)
|
|
|
0:25:06 – 0:25:09
(музыка)
|
|
|
0:25:09 – 0:25:15
(музыка)
|
|
|
0:25:15 – 0:25:21
(музыка)
|
|
|
0:25:21 – 0:25:27
(музыка)
|
|
|
0:25:27 – 0:25:33
(музыка)
|
|
|
0:25:33 – 0:25:49
(музыка)
|
|
|
0:25:49 – 0:25:51
(музыка)
|
В этом эпизоде, Категория: Дивергенция Казалось бы, простая тема быстро становится намного больше: Речь идет о новых очках, повседневной жизни с диабетом, сознательном питании, технических средствах, искусственном интеллекте в повседневной жизни и вопросе о том, насколько возможна цифровая независимость. Между офтальмологом, сахаром в крови, домашними серверами, собственной поисковой системой, DNS-серверами и раздражающими интернет-травмами возникает очень личный, честный и приятно занудный эпизод о здоровье, самоорганизации и технологиях в реальной жизни.
Разбивка по темам
1. Прибытие в результате
Личное введение и начало нового отступления.
2. Новые очки, новый взгляд
Зачем вообще нужны очки, как прошла встреча с офтальмологом и почему два стакана были лучшим решением в итоге.
3. Облегчение после визита врача
Беспокойтесь о возможных проблемах с глазами, осмотре и облегчении того, что все в порядке.
4. Диабет в повседневной жизни
Как дисциплина, опыт и осознанное отношение к питанию помогают сохранить ценности стабильными и максимально избежать долгосрочного ущерба.
5. Питание между разумом и качеством жизни
Почему здоровое питание - это не только вопрос дисциплины, но и зависит от цен, повседневной жизни, удовольствия и реальных возможностей.
6. ИИ как практичный повседневный помощник
Как искусственный интеллект может конкретно поддерживать структуру, идеи рецептов, небольшие автоматизации и цифровые процессы.
7. Цифровые помощники и самоорганизация
Почему технические системы в повседневной жизни не просто уловки, а могут создать реальное облегчение.
8. Проблемы с интернетом
Повторяющиеся проблемы с подключением, фиксированное время простоя и прагматичные решения с защитой от отказов.
9. Собственная поисковая система, собственный DNS-сервер
Почему защита данных, контроль и скорость говорят в пользу создания собственной цифровой инфраструктуры.
10. Любовь к технологиям с отношением
Взгляд на то, почему самообслуживание, защита данных и цифровая независимость - это больше, чем просто ботаники сегодня.
11. Завершение эпизода
Эпизод о здоровье, повседневной жизни, технологиях и попытках сделать жизнь немного лучше с помощью правильных инструментов.
Поддержите наш подкаст
Следуйте за нами на
b) реклама:
Участники этого эпизода
Саша (футбольный клуб)
Время игры: 0:25:51
Дата поступления: 17.04.26
Этот эпизод из 4 сезона, есть в общей сложности 4 сезона.
Один из них По данным Funk Publication Cartel Производство - где истории передаются безошибочно.
Лицензия на подкаст:
Эта работа лицензируется в соответствии с Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 Международная лицензия
Примечание: Эта статья содержит партнерские ссылки. Если вы сделаете покупки по этим ссылкам, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Russian