Silencio silencioso 004 DARVO Patrón de comunicación

En este episodio de Silencio silencioso Estoy hablando de un patrón de comunicación que se repite en los conflictos, ya sea en la vida cotidiana, en las relaciones o en el debate público: DARVO.

DARVO significa Negación, Ataque, Víctima Inversa y Delincuente – es decir, Negación, ataque, reversión del perpetrador-víctima.
Observamos cómo funciona este patrón, por qué es tan efectivo y cómo también se hace visible en las redes sociales.

Usando ejemplos actuales de historias de Instagram, explicamos:

  • ¿Cómo negar la falsedad?Negar),
  • ¿Por qué entonces inmediatamente sigue el contraataque (Ataque),
  • y cómo, al final, los autores y las víctimas intercambian papeles (Víctima Inversa y Delincuente).

Te mostraré cuál Mecanismos psicológicos Desde estrategias defensivas hasta proyección y disonancia cognitiva, y por qué DARVO es tan confuso para los forasteros.

Al final hay impulsos, cómo reconocer este patrón sin ser arrastrado al vórtice. Porque una vez que entiendas DARVO, lo descubrirás una y otra vez en la vida cotidiana y en línea.

Desglose temático:

1. introducción

  • Bienvenida e introducción al formato silencioso
  • Presentación del tema: DARVO: un modelo de comunicación de la psicología y la investigación de conflictos

2. Origen y definición de DARVO

  • Origen: Concepto por Jennifer Freyd
  • Significado: Denegación – Ataque – Víctima y delincuente inversos
  • Uso en conflictos narcisistas y limítrofes

3. Primera fase: Negar (denegación)

  • Cómo funciona: Rechazo general de las críticas
  • Término psicológico: Mecanismo de Defensa de la Negación
  • Impacto: Incertidumbre de la contraparte, dudas con los forasteros
  • Ejemplo: «Está todo inventado. No tengo nada que ver con todo esto».

4. Segunda fase: Ataque (ataque)

  • Cómo funciona: Cambio de enfoque hacia el exterior, ataques directos a los críticos
  • Mecanismos psicológicos: proyección, Externalización proyectiva, Ataque ad hominem
  • Impacto: Escalada, los críticos de repente tienen que defenderse
  • Ejemplos: "Tu podcast es basura. Solo te ríes de las tonterías». / «Vives del fraude social».

5. Tercera fase: Víctima Inversa y Delincuente

  • Cómo funciona: Los perpetradores se retratan a sí mismos como víctimas, los críticos son declarados perpetradores
  • Conceptos psicológicos: Reducción de la Disonancia Cognitiva, Víctima-culpa-inversión, luz de gas
  • Impacto: Los forasteros están confundidos, las simpatías se inclinan a favor de la presunta víctima
  • Ejemplo: «Yo soy el que está siendo acosado aquí todo el tiempo. Están obsesionados conmigo.»

6. Por qué DARVO es tan eficaz

  • Velocidad de secuencia: Efecto sorpresa
  • Dinámica emocional: Negación → Ira → Papel de víctima como montaña rusa
  • Control narrativo: El autor aparece como víctima al mismo tiempo.
  • Efecto de la audiencia en las redes sociales: Los fragmentos se atascan, el papel de víctima parece convincente

7. conclusión

  • DARVO como una táctica de comunicación poderosa pero manipuladora
  • Importante: Reconocer patrones para no ser arrastrado al giro
  • Invitación a ensayar y mirar hacia adelante a los próximos temas psicológicos


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Colaboradores en este episodio


Número de descargas: 154
Tiempo de juego: 0:11:47
Fecha de admisión: 24.08.25
Este episodio es de la temporada 4, hay un total de 4 temporadas.


Uno Según el Cartel de la Publicación Funk Producción - Donde las historias se transmiten inconfundiblemente.

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Autor: Sascha Markmann

Sascha Markmann es una mente creativa con una biografía conmovedora y una persona que ha redescubierto la vida después de un derrame cerebral. Después de trabajar como paramédico y cuidador de ancianos, Sascha encontró su camino en la expresión creativa. Como blogger, podcaster, músico y narrador visual, reúne cosas que simplemente no encajan a primera vista: Combina su gran entusiasmo por la tecnología, desde los servidores autoalojados hasta la producción de música electrónica, con una profundidad emocional y un sentido del humor oblicuo. Sus contribuciones se sitúan entre líneas divisorias, líneas bajas ácidas y asistencia, de manera honesta, directa y con un guiño. Principio rector: «Torpeza audiovisual sin utilidad, pero tal vez por eso es tan valiosa».

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