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00:00 - 0:00:24
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0:00:24 – 0:00:27
Hola y bienvenidos a una nueva edición
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0:00:24 – 0:00:32
El silencio silencioso. Soy Sascha Markmann y digo hola. Este formato de podcast es
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0:00:32 – 0:00:44
Sí, problemas psicológicos. Se trata de comportamientos, pensamientos obsesivo-compulsivos, trastornos obsesivo-compulsivos,
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0:00:44 – 0:00:56
Los narcisistas fronterizos y todo lo demás. Hoy queremos una táctica de comunicación,
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0:00:56 – 0:01:09
que se utiliza a menudo en el entorno narcisista o en los limítrofes, con el fin de actuar como autor de
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0:01:09 – 0:01:23
Sí, distrae. Esta es la llamada técnica "Atrévete por", un mecanismo de comunicación.
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0:01:23 – 0:01:36
Significa negar la "negación", atacar el "ataque" y "invertir" al "delincuente víctima".
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0:01:36 – 0:01:43
Estas son las reversiones de perpetrador-víctima.
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0:01:43 – 0:01:59
Fue creado por la psicóloga Jennifer Floyd. Es casi la guía,
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0:01:59 – 0:02:12
cómo reconocer tales patrones de comunicación. Y es una guía sobre cómo recurrir
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0:02:12 – 0:02:24
Patrones de que las personas lidian con acusaciones o críticas cuando no se involucran en su propio comportamiento
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0:02:24 – 0:02:35
Usted puede o quiere reconocer. Lo primero que negaríamos es D-Nay. El mecanismo detrás de esto es,
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0:02:35 – 0:02:41
Las críticas o acusaciones son categóricamente rechazadas. No hay contenido
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0:02:41 – 0:02:50
Controversia en cambio, pero un global "todo se miente, nada de eso es verdad" - psicológico
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0:02:50 – 0:02:59
una estrategia defensiva basada en la reducción de la autorreflexión. El término técnico para esto es
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0:02:59 – 0:03:10
El mecanismo de negación. El efecto de esto es el siguiente. La otra persona está inquieta,
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0:03:10 – 0:03:16
La base de la discusión es discutida. Los forasteros pueden vacilar,
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0:03:16 – 0:03:24
Si ella lo dice claramente, todo está mal. Tal vez realmente no hay nada malo en ello.
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0:03:24 – 0:03:32
Por ejemplo, todo esto se inventó libremente. No tengo nada que ver con todo esto.
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0:03:32 – 0:03:44
La segunda fase es el ataque, el ataque, el mecanismo detrás de él. Después de los negadores
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0:03:44 – 0:03:51
La atención se dirige activamente hacia el exterior. En lugar de defenderse a sí mismos, la persona
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0:03:51 – 0:03:58
críticos. Los medios típicos son insultos, insinuaciones, reclamos que dañan el trabajo.
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0:03:58 – 0:04:05
Psicológicamente hablando, aquí es donde funcionan los mecanismos proyectivos.
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0:04:05 – 0:04:14
Las inseguridades internas se desplazan hacia afuera y otras son empujadas hacia atrás.
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0:04:14 – 0:04:23
Términos técnicos como "ad homine": ataque contra la persona, no contra la cosa, es decir, contra el
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0:04:23 – 0:04:35
expresión, proyección o externalización proyectiva. Los sentimientos de culpa se trasladan al mundo exterior.
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0:04:35 – 0:04:45
El efecto, la discusión cambia de la acusación a la defensa de los críticos.
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0:04:45 – 0:04:58
La escalada emocional es atacada, a menudo reacciona con ira, aparentemente confirmando la presentación.
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0:04:58 – 0:05:07
Un ejemplo, tu podcast es basura, solo estás burbujeando y estás viviendo
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0:05:07 – 0:05:19
de fraude social. La tercera fase sería el abridor de víctimas inverso, la reversión víctima-delincuente.
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0:05:19 – 0:05:26
El mecanismo detrás de esto es, después de la negación y el ataque, el giro decisivo sigue.
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0:05:26 – 0:05:35
El atacante se enmarca a sí mismo o "enmarcado", como dicen hoy, a sí mismo como víctima. El
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0:05:35 – 0:05:45
Los críticos como perpetradores. Psicológicamente, esta es una forma de reducción de la disonancia cognitiva.
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0:05:45 – 0:05:54
El propio comportamiento agresivo de uno no encaja en la propia imagen, por lo que se reinterpreta.
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0:05:54 – 0:06:07
Términos técnicos en esta área victim-offender reversal, inglés "victim-blaming-reversal", parcialmente
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0:06:07 – 0:06:17
También se describe como "mirada-iluminación-luz" porque la percepción de terceros está distorsionada.
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0:06:17 – 0:06:27
El efecto. Los forasteros están confundidos. ¿Quién está atacando a quién aquí? Pueden ser comprensivos
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0:06:27 – 0:06:36
Inclinación. La gente tiende a proteger a la víctima. El conflicto real está oscurecido,
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0:06:36 – 0:06:44
la responsabilidad es borrosa. Un ejemplo. Yo soy el que acosa aquí todo el tiempo
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0:06:44 – 0:06:56
lo hará. Están obsesionados conmigo y me informan en todas partes. ¿Por qué es táctica,
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0:06:56 – 0:07:05
¿Es tan efectivo el patrón de comunicación? En primer lugar, es la velocidad. La secuencia a menudo viene
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0:07:05 – 0:07:13
En unos pocos segundos u horas si se trata de una publicación en Internet. Observar
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0:07:13 – 0:07:22
- Los consumidores se sorprenden - dinámica emocional, negación, ira, rol de víctima
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0:07:22 – 0:07:26
crear una montaña rusa que desencadene reacciones fuertes
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0:07:26 – 0:07:33
- Control narrativo - Quien utiliza este patrón de comunicación tiene
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0:07:33 – 0:07:39
falta de sentido a corto plazo, porque interpreta al atacante y a la víctima al mismo tiempo
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0:07:39 – 0:07:49
Efecto de audiencia. Especialmente en las redes sociales, la técnica Davor amplifica su efecto,
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0:07:49 – 0:07:55
Porque los forasteros a menudo solo ven fragmentos y el papel de víctima se queda atascado al final.
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0:07:55 – 0:08:07
Definitivamente me gustaría darle las gracias por su escucha y su gran interés en este formato. yo
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0:08:07 – 0:08:14
Espero haber podido enseñarte algo nuevo y me encantaría verte a continuación.
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0:08:14 – 0:08:23
Enciéndelo si quieres escuchar sobre problemas psicológicos.
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0:08:23 – 0:08:27
Hasta entonces, te digo adiós, tu Sasha.
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0:10:54 – 0:11:00
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De las 11.00 a las 11.06 horas
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0:11:06 – 0:11:12
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En este episodio de Silencio silencioso Estoy hablando de un patrón de comunicación que se repite en los conflictos, ya sea en la vida cotidiana, en las relaciones o en el debate público: DARVO.
DARVO significa Negación, Ataque, Víctima Inversa y Delincuente – es decir, Negación, ataque, reversión del perpetrador-víctima.
Observamos cómo funciona este patrón, por qué es tan efectivo y cómo también se hace visible en las redes sociales.
Usando ejemplos actuales de historias de Instagram, explicamos:
- ¿Cómo negar la falsedad?Negar),
- ¿Por qué entonces inmediatamente sigue el contraataque (Ataque),
- y cómo, al final, los autores y las víctimas intercambian papeles (Víctima Inversa y Delincuente).
Te mostraré cuál Mecanismos psicológicos Desde estrategias defensivas hasta proyección y disonancia cognitiva, y por qué DARVO es tan confuso para los forasteros.
Al final hay impulsos, cómo reconocer este patrón sin ser arrastrado al vórtice. Porque una vez que entiendas DARVO, lo descubrirás una y otra vez en la vida cotidiana y en línea.

Desglose temático:
1. introducción
- Bienvenida e introducción al formato silencioso
- Presentación del tema: DARVO: un modelo de comunicación de la psicología y la investigación de conflictos
2. Origen y definición de DARVO
- Origen: Concepto por Jennifer Freyd
- Significado: Denegación – Ataque – Víctima y delincuente inversos
- Uso en conflictos narcisistas y limítrofes
3. Primera fase: Negar (denegación)
- Cómo funciona: Rechazo general de las críticas
- Término psicológico: Mecanismo de Defensa de la Negación
- Impacto: Incertidumbre de la contraparte, dudas con los forasteros
- Ejemplo: «Está todo inventado. No tengo nada que ver con todo esto».
4. Segunda fase: Ataque (ataque)
- Cómo funciona: Cambio de enfoque hacia el exterior, ataques directos a los críticos
- Mecanismos psicológicos: proyección, Externalización proyectiva, Ataque ad hominem
- Impacto: Escalada, los críticos de repente tienen que defenderse
- Ejemplos: "Tu podcast es basura. Solo te ríes de las tonterías». / «Vives del fraude social».
5. Tercera fase: Víctima Inversa y Delincuente
- Cómo funciona: Los perpetradores se retratan a sí mismos como víctimas, los críticos son declarados perpetradores
- Conceptos psicológicos: Reducción de la Disonancia Cognitiva, Víctima-culpa-inversión, luz de gas
- Impacto: Los forasteros están confundidos, las simpatías se inclinan a favor de la presunta víctima
- Ejemplo: «Yo soy el que está siendo acosado aquí todo el tiempo. Están obsesionados conmigo.»
6. Por qué DARVO es tan eficaz
- Velocidad de secuencia: Efecto sorpresa
- Dinámica emocional: Negación → Ira → Papel de víctima como montaña rusa
- Control narrativo: El autor aparece como víctima al mismo tiempo.
- Efecto de la audiencia en las redes sociales: Los fragmentos se atascan, el papel de víctima parece convincente
7. conclusión
- DARVO como una táctica de comunicación poderosa pero manipuladora
- Importante: Reconocer patrones para no ser arrastrado al giro
- Invitación a ensayar y mirar hacia adelante a los próximos temas psicológicos
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Colaboradores en este episodio
Tiempo de juego: 0:11:47
Fecha de admisión: 24.08.25
Este episodio es de la temporada 4, hay un total de 4 temporadas.
Uno Según el Cartel de la Publicación Funk Producción - Donde las historias se transmiten inconfundiblemente.
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Autor: Sascha Markmann
Sascha Markmann es una mente creativa con una biografía conmovedora y una persona que ha redescubierto la vida después de un derrame cerebral. Después de trabajar como paramédico y cuidador de ancianos, Sascha encontró su camino en la expresión creativa. Como blogger, podcaster, músico y narrador visual, reúne cosas que simplemente no encajan a primera vista: Combina su gran entusiasmo por la tecnología, desde los servidores autoalojados hasta la producción de música electrónica, con una profundidad emocional y un sentido del humor oblicuo. Sus contribuciones se sitúan entre líneas divisorias, líneas bajas ácidas y asistencia, de manera honesta, directa y con un guiño. Principio rector: «Torpeza audiovisual sin utilidad, pero tal vez por eso es tan valiosa». Lee todas leer entradas de Sascha Markmann