Presta más atención a tu línea abdominal

Recibí esta frase hace algún tiempo, bajo una publicación comentada por mí. Y fue entonces cuando fotografié la comida saludable. 

Había fotografiado verduras de sartén y obtuve el set superior. Pensé para mí mismo, en este momento, ¿si hubiera leído correctamente? Me sorprendió mucho leer esto en este contexto. 

Por supuesto, a menudo he recibido tales comentarios y también de la misma persona. Por ejemplo, debajo de una foto de lo que había publicado, donde había hecho waffles. 

Daño en la línea del vientre

¡Y sí, entiendo la intención detrás de esto! Me recuerda que lo que como no es necesariamente saludable. Y no beneficia necesariamente a mi «línea del vientre». 

Pero para comentar en este contexto, con una sartén de verduras en la que solo había verduras y algo de carne magra de pollo, me pareció muy extraño.

En general, estoy acostumbrado a ser una persona que pone su vida y muchas de sus actividades en Internet. Y así hacerlo público. Eso me hace vulnerable. Y obtener tales comentarios o reacciones extrañas. 

Simplemente veo sobre una gran parte de ella, sí, cómo puedo decir adiós y no me afecta más o menos en absoluto. Excepto por algunos comentarios de este tipo. 

Pero de vez en cuando hay personas que están cerca de mí que hacen tales comentarios. Y ese es siempre un punto que me hace pensar. 

A lo que sabes qué complicaciones hay en mi vida y por qué y todo esto a este sobrepeso masivo que ahora he llevado.

Siempre me pregunto si no puede pensar que es un tema muy difícil y complicado para mí. No es como alguien que ha estado fumando durante 20 o 30 años y luego tiene que dejar de fumar de un día para otro. ¡No es tan fácil! 

Por supuesto, es difícil dejar de fumar después de tanto tiempo, es una adicción. Una adicción como cualquier otra cosa. Y mi comida también es una adicción. ¿Y si ya no puedo servir a esta adicción? El que deja de fumar toca sus dedos en algún lugar y lo más probable es que gane unos kilos. 

Comportamiento autolesionado

Por otro lado, si falta la válvula, esquivo otras adicciones o le hago algo. Comportamiento autolesionante o comportamiento autolesionante, hay muchas maneras en que esto puede desarrollarse. 

Tal trastorno alimentario no es por casualidad. Pero la mía es diferente, como las pobres mujeres jóvenes que no comen, o que comen su comida de nuevo. Todo el mundo está detrás de él y piensa que mi Dios, el pobre niño tiene que comer algo. Conmigo, solo todo el mundo piensa por el amor de Dios, pronto estallará. 

Por cierto, tengo las reacciones más bellas en la heladería cuando voy a una heladería cada dos o tres años. Por supuesto que pediré una taza de helado. ¡Una taza grande de helado con crema batida! Las miradas que tengo son divinas. De acuerdo con el lema, oh Dios mío, ¿esto también debe ser con crema batida? 

Y ahora vuelvo al post que debo prestar atención a mi línea abdominal. Por supuesto que trato de cuidarlo. Cada vez que siento mierda o algo empeora en mi vida, como de nuevo. No, no como, como todo en mí mismo y eso ya es bastante malo. 

Los trastornos alimentarios psicogénicos son muy complicados en el tratamiento. 

Lo que es bueno y lo que es malo para mí

Sé lo que es bueno para mí y lo que no es bueno para mí. Trato de hacer cosas buenas para mí tan a menudo como sea posible. 

Solo como dije, no siempre tiene éxito y no siempre soy lo suficientemente fuerte como para resistir las tentaciones del impulso interno. 

El otro día tenía una barra de chocolate. Y estamos hablando de una barra de chocolate de 100 g. Me lo comí en 4 días. También puede ocurrir en 5 minutos. 

Tales pequeños éxitos son súper grandes para mí. Y luego comentarios como «» prestar atención a la línea del vientre «» romper todo de nuevo. ¿Qué más puedo hacer que comer sano? 

¿Cómo lidia con tales comentarios o ya ha experimentado situaciones similares? Escríbelo en los comentarios, estaría muy feliz por ello.

Su Sasha

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