Dos mentes neurodiversas: un sistema creativo completo

«Cómo el talento, el TDAH y las diferentes formas de pensar forman un dúo inusualmente productivo»

Los procesos creativos rara vez son lineales.
Son el resultado de la experiencia, el estilo de pensamiento, la percepción y la personalidad.
Para nosotros - Sascha y Sarah - se añade un nivel adicional: Neurodiversidadt, lo que no dificulta nuestra cooperación, sino que la hace posible en primer lugar.

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A medida que la página respiraba, escupía PHP – Podlove exploit

«Cómo nos golpeó la hazaña de Podlove y qué hicimos al respecto»

Cómo un exploit de Podlove paralizó temporalmente mi sitio y cómo lo domé

Como operador de varios sitios de WordPress e instancias de Podlove, tienes ciertos rituales: copias de seguridad periódicas, actualizaciones y la certeza estoica de que la tecnología suele encajar, hasta que no lo hace. A finales de septiembre de 2025, esta certeza se vio confirmada por una vulnerabilidad altamente crítica en Podlove Podcast Editor Abruptamente perturbado (CVE-2025-10147). Lo que inicialmente resultó ser un «comportamiento divertido» de los archivos multimedia resultó ser una explotación selectiva de una validación de tipo de archivo faltante: Los atacantes podrían usar la función de caché de imágenes para enviar archivos arbitrarios, incluidos scripts PHP, al servidor. NVD+1

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Cuando la atención está siempre contigo …

«Cómo surgen las necesidades invisibles, por qué pueden enfermarte y qué personas y familias pueden cambiar concretamente hoy»

A veces toda una familia gira en torno al «niño en crisis». El otro niño, a menudo el más tranquilo, perdura, trabaja, recupera sus propias necesidades y se vuelve simplemente invisible durante años. Este artículo explica la mecánica detrás de esta dinámica, muestra los roles típicos («Lost Child», Parentificación, «Paciente identificado») y los conecta con su propia experiencia: una hermana con un enfoque permanente, tú mismo guardaste silencio durante décadas para que «nadie tenga una carga adicional», hasta que se convirtió en un patrón que duele. Al mismo tiempo, utilizamos ideas del texto del blog vinculado «You neglect me», en el que una madre toma en serio la perspectiva del niño ignorado y nombra la responsabilidad. Cartas a Z.

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Máscaras, grietas y luz: el autoencuentro radical

«¿Qué pasa si dejamos de querer ser perfectos?»

1. Introducción: La pregunta que lo desgarra todo

¿Cuáles son las verdades más oscuras sobre nosotros mismos? ¿Qué máscaras llevamos, no delante de los demás, sino delante de nosotros mismos? ¿Cuántos de nuestros comportamientos son realmente expresiones de nuestra personalidad, y cuántos son mecanismos de protección, estrategias de supervivencia de una época en la que no sabíamos cómo ayudarnos unos a otros?

Estas preguntas no nos han dejado ir. Nosotros, Sascha y Sarah, ambos vivimos con uno Trastorno límite de la personalidad – un trastorno a menudo asociado a sentimientos intensos, relaciones inestables y tensiones internas profundas. Somos creativos, amamos la música y las palabras, hacemos podcasts y canciones, y a veces ilusiones.

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Dos con Borderline: cómo el amor tiene éxito a pesar de las cicatrices

«Un testimonio de sentimientos intensos, profunda vulnerabilidad y poder de conexión».

¿Qué sucede cuando dos personas con sentimientos intensos, viejas heridas y un profundo deseo de cercanía se encuentran? Una experiencia honesta de relación con Borderline, sin romanticismo, pero llena de esperanza.

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Un nuevo año bajo la bandera del cartel de la publicación

«Mirando hacia atrás en 2023: Desafíos personales, descansos digitales y nuevas perspectivas. Un año de reflexión y optimismo prudente».

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1-2 minutos

Ya han pasado unos días en el Año Nuevo, siete de hecho, y ahora me gustaría aprovechar la oportunidad para reflexionar sobre el año pasado.

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El largo camino hacia el diagnóstico límite: Un informe personal

«Atrapado en la depresión: Cómo el diagnóstico límite cambió mi vida»

Tiempo de lectura

1-2 minutos

En la búsqueda de nuestra verdadera identidad, nuestra verdad interior, a menudo nos encontramos con un complejo laberinto. Mi propio viaje a Diagnóstico límite Fue un camino tan confuso, marcado por muchos obstáculos, innumerables estancias en clínicas y un número casi interminable de conversaciones con psicólogos. Pero al final de este arduo viaje encontré la iluminación y la explicación de mi caos interior. En este post, quiero compartir mi viaje con ustedes, el viaje que condujo de las dudas e incertidumbres a la claridad y el alivio.

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Borderline y la compleja dinámica de las relaciones interpersonales

«Dudas internas y vínculos interpersonales: Cómo las emociones limítrofes dan forma a las relaciones».

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1-2 minutos

En el pasado, ya he proporcionado información sobre mis experiencias personales en las relaciones interpersonales, con la mayor parte de mi enfoque en las parejas románticas. Hoy, sin embargo, quiero abordar una gama más amplia de conexiones interpersonales, especialmente amistades y relaciones familiares. En mi caso, este terreno es siempre ambivalente y a veces contiene matices traicioneros.

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