Automutilation et borderline: Conseils pour gérer la pression

«Nous ne pouvons pas changer le vent, mais nous pouvons changer les voiles.» – Aristote * * 384 av. J.-C. à Stageira; † 322 av. J.-C. à Chalkis sur l'Eubée

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Le trouble de la personnalité borderline (BPS) est une maladie mentale qui s'accompagne souvent d'un risque accru d'automutilation. L'automutilation peut prendre de nombreuses formes, telles que couper la peau, brûler ou frapper son propre corps contre des objets durs. Il peut être difficile de faire face à la pression de se blesser. Dans cet article de blog, nous allons donner quelques conseils utiles qui peuvent aider les personnes touchées à mieux gérer la pression et à réduire leur automutilation.

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