De acordo com Funk Podcast & Blog

Notícias do nosso podcast e blogue: Boletim informativo de outubro de 2023

«Descubra connosco o mundo das emoções, dos debates sociais e dos destaques culinários. A sua combinação mensal de conhecimentos, discussão e prazer!»

Querido leitor, querido leitor,

Bem-vindo à nossa Newsletter de Outubro! Este mês criámos uma mistura emocionante de posts de blog, podcasts e uma receita deliciosa para si. Mergulhe no mundo da regulação emocional, discussões sociais e delícias culinárias!

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Notícias do nosso podcast e blogue: Boletim informativo de setembro de 2023

«Debruçar-se sobre temas interessantes, como a comunicação, a fronteira, a gestão do stress e as aventuras culinárias. Inspire-se!»

Caros leitores,

Damos-lhe as boas-vindas à nossa última newsletter, que apresenta os últimos desenvolvimentos no nosso podcast e blog:

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Borderline como pai/mãe: O equilíbrio entre as emoções intensas e a educação10 de setembro de 2026
Medo de falhar como mãe ou pai com BPS? Estratégias concretas para a regulação emocional e limites saudáveis.
O ódio é mesmo o oposto do amor? – Por que razão a resposta é mais complicada do que parece27 de agosto de 2026
A filosofia e a psicologia provam: Os que odeiam não deixam ir. A verdadeira distância emocional começa com a indiferença.
Lidar com a vergonha e a culpa no Borderline: O Caminho para Sair da Escuridão Depois da Tempestade Emocional13 de agosto de 2026
"Depois da crise, o ódio gelado a si mesmo muitas vezes se segue. É assim que se quebra a espiral da vergonha e da culpa e se encontra o caminho de volta à regulação.
Por que as pessoas troll na Internet: A psicologia, as estratégias e a forma correta de lidar com elas30 de julho de 2026
"Trolling não ganha seu poder através de argumentos, mas através da atenção amarrada. Este artigo mostra como distinguir padrões destrutivos da crítica real e proteger soberanamente os espaços de discurso.
Entre a Luz e a Escuridão: Como compreender melhor e desmantelar o pensamento a preto e branco nos sintomas limítrofes16 de julho de 2026
O que está por trás do pensamento a preto e branco da Borderline? Descobre porque ocorre a divisão e como podes usar estratégias específicas de DBT para permitir tons emocionais de cinzento.