В категории: Проблемы с психикой

Тревожные расстройства и пограничное расстройство личности: Углубленный анализ общих симптомов и эффективных стратегий преодоления

“Распознавать и управлять страхом: «Руководство для людей с интенсивными эмоциональными колебаниями» ’

Время для чтения

1–2 минут
b) Введение:

В своей предыдущей статье я рассказал о связи между Пограничное расстройство личности (BPS) и депрессии. Сегодня я добавляю еще один, часто упускаемый из виду аспект к теме: в том числе Тревожные расстройства. Эти психические состояния не только ограничиваются БПС, но также могут возникать независимо или в сочетании с другими психическими заболеваниями, такими как: Категория: Психоз и Категория: Неврозы, Стойте, стойте.

итатдалее Тревожные расстройства и пограничное расстройство личности: Углубленный анализ общих симптомов и эффективных стратегий преодоления

Граница и депрессия: A Close Relationship – A Deep Insight into the Connection of Two Soul Sufferings

“Caught в двух мирах: «Двойственность границы и депрессии» ’

Время для чтения

1–2 минут
„Введение в тему„

В моем путешествии по глубинам психического здоровья, сопровождаемом пограничным диагнозом, рядом со мной есть постоянный спутник: Депрессия. Это широко распространенное заболевание, которое очаровывает многих, особенно распространено в обществе других психических расстройств. В этом посте в блоге я хочу поближе взглянуть на сложную сеть между пограничной и депрессии.

итатдалее Граница и депрессия: A Close Relationship – A Deep Insight into the Connection of Two Soul Sufferings (недоступная ссылка - история).

Самообслуживание на границе: Путь к внутреннему равновесию

‘Между штормами и тишиной: Путешествие к заботе о себе и внутреннему равновесию, где осознанность ведет путь, а сердце определяет ритм.”

Время для чтения

1–2 минут
Важность самопомощи в пограничной терапии

В области психического здоровья проблема Забота о себе постоянный спутник, нежное эхо в коридорах исцеления. Особенно для тех, у кого есть Пограничное расстройство личности Самопомощь приобретает смысл, который выходит за рамки повседневности. Он становится маяком среди штормовых волн, якорем, который обещает спокойствие и силу в хаотические времена.

итатдалее Самообслуживание на границе: Путь к внутреннему равновесию

Путь к самопознанию: Искусство открытия идентичности

‘Открывая, принимая и принимая себя – путешествие через путаницу идентичности, с мужеством, любовью к себе и великолепием уникальности.’

Время для чтения

1–2 минут
‘Сложность самовосприятия’

Посреди переплетенных путей нашего существования лежит вопрос, который всегда двигал нас: Кто мы на самом деле? Поиск собственной идентичности подобен путешествию по заколдованному лабиринту, в котором мы иногда теряемся, а иногда обнаруживаем себя.

итатдалее Путь к самопознанию: Искусство открытия идентичности

Регулирование эмоций: Борьба с эмоциональной турбулентностью.

«Проблема управления эмоциями для людей с пограничным расстройством личности»

Время для чтения

1–2 минут

Взгляд на повседневную жизнь и проверенные стратегии регулирования влияния

В мире Пограничное расстройство личности Эмоции - это сложная глава. Люди, которые живут с этой проблемой, часто испытывают американские горки эмоций, которые сильно влияют на повседневную жизнь. Как только они просыпаются, они находятся в состоянии стресса, которого другие не достигают до полудня. Но способность к Регулирование эмоций (Регулирование аффекта) Часто кажется, что его не хватает. Уровень стресса остается на высоком уровне, и ему требуется больше времени, чтобы успокоиться. В стрессовых ситуациях это постоянное напряжение может привести к серьезным проблемам.

итатдалее Регулирование эмоций: Борьба с эмоциональной турбулентностью.

Пограничная и самооценка: Способы укрепления

“Опыт того, как растет самооценка и преодолеваются границы. Вдохновляющее путешествие для укрепления самооценки.”

Время для чтения

1–2 минут

Категория: Самооценка – - термин, который долгое время звучал для меня как иностранный язык. Идея быть ценным казалась мне отдаленной и недостижимой. Несмотря на все мои успехи, будь то в образовании, работе или других областях жизни, я чувствовал себя недостойным и мне было трудно признать свои собственные достижения и достижения.

итатдалее Пограничная и самооценка: Способы укрепления»

Долгий путь к пограничной диагностике: Личный отчет

“Caught в депрессии: Как пограничная диагностика изменила мою жизнь”

Время для чтения

1–2 минут

В поисках нашей истинной идентичности, нашей внутренней истины мы часто сталкиваемся со сложным лабиринтом. Мое собственное путешествие к Пограничная диагностика Это был такой запутанный путь, отмеченный множеством препятствий, бесчисленным пребыванием в клиниках и почти бесконечным количеством разговоров с психологами. Но в конце этого трудного путешествия я нашел просветление и объяснение моего внутреннего хаоса. В этом посте я хочу поделиться своим путешествием с вами, путешествием, которое привело от сомнений и неопределенностей к ясности и облегчению.

итатдалее Долгий путь к пограничной диагностике: Личный отчет»

Граница и сложная динамика межличностных отношений

‘Внутренние сомнения и межличностные связи: Как пограничные эмоции формируют отношения.”

Время для чтения

1–2 минут

В прошлом я уже давала представление о своем личном опыте в межличностных отношениях, причем большая часть моего внимания была сосредоточена на романтических партнерствах. Сегодня, однако, я хочу обратиться к более широкому кругу межличностных связей, особенно к дружбе и семейным отношениям. В моем случае эта местность всегда амбивалентна и иногда содержит предательские нюансы.

итатдалее Граница и сложная динамика межличностных отношений