На следующий день: Релаксация (фильм)

Стратегии релаксации для людей с пограничными и другими психическими заболеваниями

“Discover разнообразные релаксационные упражнения, такие как прогрессивная мышечная релаксация, аутогенная тренировка, дыхательные упражнения, медитация, йога, тай-чи, цигун, визуализация и многое другое для большего отдыха и благополучия. #Relaxation’ (альбом)

Упражнения для релаксации: Всеобъемлющее руководство к большему миру и безмятежности

В нашем быстро меняющемся мире поиск способов снять стресс и обрести внутренний покой важнее, чем когда-либо. В дополнение к прогрессивному расслаблению мышц, существует множество методов, которые могут помочь вам расслабиться и повысить ваше самочувствие. В этом блоге я представлю различные упражнения для релаксации, которые легко понять и легко интегрировать в повседневную жизнь. В каждом разделе будет подробно описан метод, включая примеры и практические советы.

итатдалее Стратегии релаксации для людей с пограничными и другими психическими заболеваниями

Переезды и их осложнения

“Faith может перемещать горы –, как вы знаете –, но не мебель при перемещении!”
Willy Meurer (1934 – 2018) Афорист и публицист.

Сколько сейчас заметили, кто следит за мной в Facebook Instagram и других социальных сетях, которые я переехал, и это всегда такая вещь, которая может быть захватывающей, означает много работы, а также может принести некоторые осложнения, и я хотел бы сообщить об этом.

итатдалее Переезды и их осложнения

Состояние нарушено

‘Это жизнь: Некоторые строят мосты, другие ломают их.”
Peter E. Schumacher (1941 – 2013), коллекционер афоризмов и публицист

Любой, кто следил за мной в течение длительного времени, знает, что мое здоровье не всегда хорошее и что помимо физических недугов есть также некоторые вещи, которые вредят моей душе, к сожалению, это так, что эти две области иногда влияют друг на друга, и это то, о чем сегодня идет речь.

итатдалее «Сломанное состояние»