introducción
Establecer límites es una habilidad esencial que nos ayuda a mantener relaciones saludables mientras protegemos nuestro propio bienestar. Especialmente en las relaciones con personas que sufren de trastorno de personalidad, límites claramente definidos pueden ayudar a minimizar los conflictos y promover la coexistencia armoniosa. En este artículo, explicamos por qué los límites importan, cómo reconocerlos y comunicarlos, y damos consejos prácticos para lidiar con situaciones difíciles. También analizamos los fundamentos psicológicos y por qué comprender los límites es un aspecto central de cualquier relación interpersonal.
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