Zelfzorg

“Zelfzorg is de basis voor een gelukkig en gezond leven.”

Leestijd

1–2 minuten

Zelfzorg verwijst naar het vermogen om zichzelf te ondersteunen en voor zichzelf te zorgen op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Dit kan worden bereikt door middel van verschillende activiteiten zoals regelmatige lichaamsbeweging, voldoende rust en ontspanning, gezond eten en tijd voor hobby's en interesses.

Lees verder “Zelfzorg”

Wat is er gebeurd met de blogs, podcasts en YouTube-kanalen?

"Goedkope excuses zijn duur."
Erhard Horst Bellermann

Het is zeker opgevallen dat er veel is veranderd op de blog of op YouTube zelf. Zelfs op Facebook, Google Plus en Twitter is alles anders. Hier wil ik je vertellen waarom en waarom dit alles nu is zoals het is.

Lees verder “Wat is er gebeurd met de blogs, podcasts en YouTube-kanalen?”