LautFunk

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Selbstfürsorge, auch “Selfcare” genannt, bezieht sich auf die Fähigkeit, sich selbst auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene zu unterstützen und zu pflegen. Dies kann durch verschiedene Aktivitäten wie regelmäßige Bewegung, ausreichender Erholung und Entspannung, gesunde Ernährung und Zeit für Hobbys und Interessen erreicht werden.

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"Podcast und Blog sind die ultimativen Waffen der Kommunikation - laut, unüberhörbar und bereit, Grenzen zu überschreiten!"

"Unser Podcast und Blog gehen eine explosive Allianz ein, um alltägliche Themen aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Von grenzwertigen Themen wie Telefonsex bis hin zum Leben mit ALG2 und Behinderungen - wir decken alles ab! Auch wenn es nicht immer angenehme Themen sind, glauben wir, dass sie es wert sind, thematisiert zu werden. Und selbst die angenehmen Themen werden von allen Seiten beleuchtet - denn auch das Schöne hat seine Schattenseiten, und das Unangenehme muss nicht immer schlecht sein. Let's face it: Es kommt immer auf die Sichtweise des Betrachters an und wir versuchen, sie so vielfältig wie möglich zu hinterfragen."

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Der lange Weg zur Borderline-Diagnose: Ein persönlicher Bericht28. September 2023
"Gefangen in der Depression: Wie die Borderline-Diagnose mein Leben veränderte"
Aktuelles aus unserem Podcast und Blog: Newsletter September 202322. September 2023
"Tauchen Sie ein in spannende Themen wie Kommunikation, Borderline, Stressbewältigung und kulinarische Abenteuer. Lassen Sie sich inspirieren!"
Sascha Markmann aka Raumwelle21. September 2023
Künstlerischer Stumpfsinn: Von leicht bis schwer gestört - Maler, Blogger, Musiker, Podcaster und Video-Produzenten bieten audiovisuelle Werke ohne Nutzwert.
Die Abschweifung 028 Die Kommunikationschallenge: Zwischen uns und der Welt21. September 2023
In dieser fesselnden Episode der Abschweifung nehmen wir uns ein Thema vor, das uns alle betrifft und gleichzeitig eine der größten Herausforderungen in zwischenmenschlichen Beziehungen darstellt: die Kommunikation zwischen Lebenspartnern. Egal, ob Mann und Frau, Mann und Mann, Frau und Frau oder jede andere Art von Partnerschaft – die Art und Weise, wie wir miteinander sprechen, hat einen entscheidenden Einfluss auf das Gelingen unserer Beziehung. Unser charmanter Gastgeber öffnet die Tür zu einem Universum voller verborgener Nuancen und überraschender Wendungen in der Art und Weise, wie wir mit unseren Lebenspartnern sprechen. Mit seiner einnehmenden Erzählweise und persönlichen Anekdoten nimmt er dich mit auf eine Reise durch die mysteriösen Irrgärten der menschlichen Verständigung. Wir alle wissen, dass Kommunikation der Schlüssel zu jeder erfolgreichen Beziehung ist, aber warum ist sie oft so kompliziert? Warum führen scheinbar harmlose Bemerkungen manchmal zu großen Missverständnissen? Warum sind wir in Gesprächen mit unseren Lebenspartnern manchmal so überempfindlich? Diesen Fragen gehen wir in dieser Episode auf den Grund. Unser Gastgeber nimmt kein Blatt vor den Mund und spricht offen über die Herausforderungen, die in der Kommunikation auftreten können. Er beleuchtet, wie gut gemeinte Worte in der Hitze des Gesprächs ihre Bedeutung verlieren können und wie sich selbst kleine Missverständnisse zu großen Problemen aufbauen können. Aber keine Sorge, diese Episode ist nicht nur eine Abhandlung über die Schwierigkeiten der Partnerschaftskommunikation. Unser Gastgeber sucht auch nach Lösungen und zeigt auf, wie wir unsere Gespräche in der Partnerschaft effektiver und harmonischer gestalten können. Er teilt praktische Tipps und Einsichten, die dir helfen können, deine Beziehung zu vertiefen und Missverständnisse zu minimieren. Bereite dich auf eine spannende und mitunter humorvolle Reise vor, die dich dazu anregt, die Art und Weise, wie du mit deinem Lebenspartner kommunizierst, mit neuen Augen zu sehen. Du wirst erkennen, dass du nicht allein mit diesen Herausforderungen bist, und dass es Wege gibt, die Kommunikation in deiner Beziehung zu verbessern. Diese Episode der Abschweifung wird dein Verständnis für zwischenmenschliche Beziehungen vertiefen und dich zugleich bestens unterhalten. Du wirst lernen, wie du Gespräche mit deinem Lebenspartner in Zukunft erfolgreicher gestalten kannst und wie du die Verbindung zwischen euch beiden stärken kannst. Also schnapp dir deine Lieblingskopfhörer, mach es dir gemütlich und tauche ein in diese fesselnde Episode der Abschweifung. Du wirst überrascht sein, wie viel du über die Kunst der Kommunikation in Partnerschaften erfahren kannst. Und wer weiß, vielleicht findest du den Schlüssel zu noch mehr Harmonie und Liebe in deiner eigenen Beziehung.
Borderline und die komplexe Dynamik zwischenmenschlicher Beziehungen14. September 2023
"Innere Zweifel und zwischenmenschliche Bindungen: Wie Borderline-Emotionen Beziehungen formen."