Twig Error: Calling "audioUrl" property on a "Podlove\Template\Episode" object is not allowed. (in template "Kopf" line 24)

Die Abschweifung 45 Ein besinnliches Jahr voller Herausforderungen und Erkenntnisse

Beschreibung:

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und mit ihm kommen Gedanken, Erinnerungen und all die unvergesslichen Momente, die das Leben prägen. In dieser Episode blickt Sascha Markmann nicht nur zurück auf die Höhen und Tiefen eines ereignisreichen Jahres, sondern teilt auch seine ganz persönlichen Einsichten über das, was uns alle bewegt – sei es der Wandel in der Gesellschaft, die Auswirkungen globaler Krisen oder die kleinen, unerwarteten Gesten, die das Leben heller machen. Doch es wäre keine Abschweifung, wenn Sascha nicht tief in Themen eintauchen würde, die mal nachdenklich, mal erfrischend ehrlich sind.

Erfahre, wie Sascha sich seinen Herausforderungen gestellt hat, welche Projekte ihm besonders am Herzen lagen und warum 2024 nicht nur ein Jahr der Hürden, sondern auch eines der Hoffnung war. Mit Geschichten von familiären Spannungen, gesellschaftlichen Beobachtungen und einem Hauch von technischer Innovation bietet diese Folge einen Blick hinter die Kulissen des Lebens – und zeigt, dass selbst in schweren Zeiten die Freude an kreativen Projekten und die Unterstützung einer Community Lichtblicke sein können.

Schalte ein und lass dich inspirieren, überraschen und vielleicht auch ein wenig zum Nachdenken anregen.

Themen Gliederung:

Einleitung

  • Begrüßung der Hörer.
  • Vorstellung des Formats „Abschweifung“.
  • Dank an Unterstützer des „Lautfunk“-Projekts.

Persönliches Jahresfazit

  • Rückblick auf gesundheitliche Herausforderungen (Schmerzen, Fortschritte bei der Genesung, Rückblick auf die Corona-Pandemie).
  • Reflektion über persönliche Ziele und Erfolge (Gewichtsreduktion).

Gesellschaftliche Beobachtungen

  • Kritik an gesellschaftlichem Wandel (Hass, Missgunst, Probleme der Diskussionskultur).
  • Auswirkungen von Inflation und Energiekrisen auf den Alltag.
  • Persönliche Erfahrungen mit steigenden Lebenshaltungskosten.

Familienkonflikte

  • Herausforderungen durch familiäre Spannungen.
  • Emotionale Belastung und Auswirkungen auf die Weihnachtsstimmung.
  • Rückzug aus familiären Verpflichtungen als Selbstschutz.

Projekte und kreative Arbeiten

  • Entwicklung des „Lautfunk“-Projekts: regelmäßige Veröffentlichungen, Blogbeiträge, und Podcasts.
  • Erwähnung besonderer Gäste (z. B. Kallinko, Interviews über Social Media und Content Creation).
  • Erfolg des „Probe-Podcasts“ mit spannenden Gästen aus der Musikszene.

Technische Innovationen und Musikprojekte

  • Einsatz von künstlicher Intelligenz (Musikgenerierung und Text-to-Speech).
  • Gemeinsame Musikprojekte mit der Lebensgefährtin (Texte, Raps, Veröffentlichungen).
  • Herausforderungen und Fortschritte bei der Nutzung von KI für Musikproduktion.

Abschlussgedanken

  • Reflektion über den Sinn und die Bedeutung kreativer Arbeiten.
  • Freude über wachsende Resonanz auf Blog- und Podcast-Inhalte.
  • Ausblick auf die verbleibenden Tage des Jahres und mögliche Überraschungen.

Schlusswort

  • Abschließender Dank an die Zuhörer.
  • Einladung zum Hören weiterer Folgen.

Links zur Ausgabe:


Werbung:

Unterstützen:

Ihr könnt uns über Paypal direkt unterstützen oder über Steady oder über Patreon mit einem kleinen Mehrwert als Dankeschön.

Die Spenden werden benötigt, um einen Teil der Kosten für die Bereitstellung meiner Werke, Podcasts, Blogtexte sowie die Videos zu gewährleisten.

Unterstützer erhalten vorab Zugriff auf die neuesten Veröffentlichungen noch vor ihrem regulären Erscheinen im Rohschnitt. Darüber hinaus gibt es exklusive Inhalte nur für die Unterstützer wie Vor- und Nachgespräche sowie eine Art Tagebuch. Über folgende Dienste könnt ihr uns so unterstützen: Steady, Patreon und erhaltet Zugang zu den extra Inhalten.

Patreon Feed auf Spotify oder Steady Feed auf Spotify

Feedback zur Ausgabe hinterlassen? ✍️ Dann schreib doch ein Kommentar Audio Feedback zur Sendung? ☎️ 0231 53075818
Sprecher:

Anzahl der Downloads: 281
Spieldauer: 0:30:56
Tag der Aufnahme: 21.12.24
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


Eine LautFunk Publikationskartell Produktion - Wo Geschichten unüberhörbar übermittelt werden.

Podcast Lizenz:
Grafik Beschreibung

Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision ohne zusätzliche Kosten für dich.

Selbstfürsorge „Selfcare“

„Selbstfürsorge ist die Basis für ein glückliches und gesundes Leben.“

Lesezeit

1 Minute

Selbstfürsorge, auch „Selfcare“ genannt, bezieht sich auf die Fähigkeit, sich selbst auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene zu unterstützen und zu pflegen. Dies kann durch verschiedene Aktivitäten wie regelmäßige Bewegung, ausreichender Erholung und Entspannung, gesunde Ernährung und Zeit für Hobbys und Interessen erreicht werden.

„Selbstfürsorge „Selfcare““ weiterlesen

Die Abschweifung-020 Ich habe eine Essstörung

Es ist kein Transkript für diese Episode verfügbar.

Zusammenfassung

In dieser Ausgabe der „Abschweifung“ spricht der Sprecher über seine Essstörung, die er ein Leben lang hatte. Er war schon immer etwas dicker als andere Kinder, was ihm bis zur Pubertät nichts ausgemacht hatte. Während der Pubertät wurde er jedoch bewusst, dass er anders aussah als die anderen. Erst als er über 30 Jahre alt war, wurde ihm bewusst, dass er ein gestörtes Essverhalten hatte. Er hat mehrere Therapieversuche unternommen, die jedoch nicht geholfen haben. Im Laufe der Jahre hat er rapide an Gewicht zugenommen und wog schließlich 250 kg, bevor er begann, abzunehmen, nachdem er seine aktuelle Freundin kennengelernt hatte. Er hat fast 50 kg abgenommen, aber er merkt nicht viel davon, außer dass seine Kleidung zu groß geworden ist.

Höhepunkte

  • Der Sprecher spricht über seine Essstörung, die er ein Leben lang hatte.
  • Er war schon immer etwas dicker als andere Kinder.
  • Während der Pubertät wurde er sich bewusst, dass er anders aussah als die anderen.
  • Erst als er über 30 Jahre alt war, wurde ihm bewusst, dass er ein gestörtes Essverhalten hatte.
  • Er hat mehrere Therapieversuche unternommen, die jedoch nicht geholfen haben.
  • Im Laufe der Jahre hat er rapide an Gewicht zugenommen und wog schließlich 250 kg.
  • Er hat fast 50 kg abgenommen, aber er merkt nicht viel davon außer dass seine Kleidung zu groß geworden ist.
Links zur Ausgabe:


Werbung:

Unterstützen:

Ihr könnt uns über Paypal direkt unterstützen oder über Steady oder über Patreon mit einem kleinen Mehrwert als Dankeschön.

Die Spenden werden benötigt, um einen Teil der Kosten für die Bereitstellung meiner Werke, Podcasts, Blogtexte sowie die Videos zu gewährleisten.

Unterstützer erhalten vorab Zugriff auf die neuesten Veröffentlichungen noch vor ihrem regulären Erscheinen im Rohschnitt. Darüber hinaus gibt es exklusive Inhalte nur für die Unterstützer wie Vor- und Nachgespräche sowie eine Art Tagebuch. Über folgende Dienste könnt ihr uns so unterstützen: Steady, Patreon und erhaltet Zugang zu den extra Inhalten.

Patreon Feed auf Spotify oder Steady Feed auf Spotify

Zugehörige Episoden:
Feedback zur Ausgabe hinterlassen? ✍️ Dann schreib doch ein Kommentar Audio Feedback zur Sendung? ☎️ 0231 53075818
Sprecher:

Anzahl der Downloads: 670
Spieldauer: 0:15:03
Tag der Aufnahme: 05.11.22
Diese Folge stammt aus der Staffel 2, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


Eine LautFunk Publikationskartell Produktion - Wo Geschichten unüberhörbar übermittelt werden.

Podcast Lizenz:
Grafik Beschreibung

Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision ohne zusätzliche Kosten für dich.

Weiterhin erfolglos im Internet

„Erfolg hat nur der, der etwas tut, während er auf den Erfolg wartet.“
Thomas Alva Edison (1847 – 1931), US-amerikanischer Erfinder und Unternehmer

Ja, es wird mal wieder nötig, das leidige Thema Erfolg im Internet mal wieder aufzugreifen. Ich mache ja zurzeit eine kreative Pause. Ich bin zwar hin und wieder Texte am Schreiben, veröffentliche aber zurzeit gar nichts, weder Videos noch Blog Texte. Ab und zu kommt mal ein Podcast, aber das war auch.

„Weiterhin erfolglos im Internet“ weiterlesen

Mein Leben mit der Pflege

„Pflege deine Wunden aber konserviere sie nicht!“
Helga Schäferling (*1957) deutsche Sozialpädagogin.

Es ist ja jetzt schon einige Zeit her, wie ich darüber berichtet habe wie es war, bei der Begutachtung des Pflegegrades. Und heute möchte ich euch berichten, wie es in der Zwischenzeit weiter gegangen ist. 

„Mein Leben mit der Pflege“ weiterlesen

LautFunk-005 Mein Leben mit der Pflege

Es ist kein Transkript für diese Episode verfügbar.

Audioteil der LautFunk Videos als Podcast

Es ist ja jetzt schon einige Zeit her, wie ich darüber berichtet habe wie es war, bei der Begutachtung des Pflegegrades. Und heute möchte ich euch berichten, wie es in der Zwischenzeit weiter gegangen ist. 

https://lautfunk.uber.space/blog/mein-leben-mit-der-pflege

Links zur Ausgabe:


Werbung:

Unterstützen:

Ihr könnt uns über Paypal direkt unterstützen oder über Steady oder über Patreon mit einem kleinen Mehrwert als Dankeschön.

Die Spenden werden benötigt, um einen Teil der Kosten für die Bereitstellung meiner Werke, Podcasts, Blogtexte sowie die Videos zu gewährleisten.

Unterstützer erhalten vorab Zugriff auf die neuesten Veröffentlichungen noch vor ihrem regulären Erscheinen im Rohschnitt. Darüber hinaus gibt es exklusive Inhalte nur für die Unterstützer wie Vor- und Nachgespräche sowie eine Art Tagebuch. Über folgende Dienste könnt ihr uns so unterstützen: Steady, Patreon und erhaltet Zugang zu den extra Inhalten.

Patreon Feed auf Spotify oder Steady Feed auf Spotify

Feedback zur Ausgabe hinterlassen? ✍️ Dann schreib doch ein Kommentar Audio Feedback zur Sendung? ☎️ 0231 53075818
Sprecher:

Anzahl der Downloads: 168
Spieldauer: 0:20:40
Tag der Aufnahme: 29.01.20
Diese Folge stammt aus der Staffel 1, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


Eine LautFunk Publikationskartell Produktion - Wo Geschichten unüberhörbar übermittelt werden.

Podcast Lizenz:
Grafik Beschreibung

Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision ohne zusätzliche Kosten für dich.

Die Abschweifung-005 Innere Haltung, Erwartungen, Vorfreude

Heute geht es in den abschweifenden Podcast um die innere Haltung oder die Erwartungen aber auch die Vorfreude auf etwas. Im Großen und Ganzen wie wir mit kommenden Ereignissen umgehen.

Ich mache mir dabei Gedanken wie es früher war, wenn bestimmte filme, im linearen Fernsehen kamen und wie es heute ist und vor allen warum das heute anders ist wie damals.


Werbung:

Unterstützen:

Ihr könnt uns über Paypal direkt unterstützen oder über Steady oder über Patreon mit einem kleinen Mehrwert als Dankeschön.

Die Spenden werden benötigt, um einen Teil der Kosten für die Bereitstellung meiner Werke, Podcasts, Blogtexte sowie die Videos zu gewährleisten.

Unterstützer erhalten vorab Zugriff auf die neuesten Veröffentlichungen noch vor ihrem regulären Erscheinen im Rohschnitt. Darüber hinaus gibt es exklusive Inhalte nur für die Unterstützer wie Vor- und Nachgespräche sowie eine Art Tagebuch. Über folgende Dienste könnt ihr uns so unterstützen: Steady, Patreon und erhaltet Zugang zu den extra Inhalten.

Patreon Feed auf Spotify oder Steady Feed auf Spotify

Feedback zur Ausgabe hinterlassen? ✍️ Dann schreib doch ein Kommentar Audio Feedback zur Sendung? ☎️ 0231 53075818
Sprecher:

Anzahl der Downloads: 123
Spieldauer: 0:16:37
Tag der Aufnahme: 22.12.19
Diese Folge stammt aus der Staffel 1, es gibt insgesamt 4 Staffeln.


Eine LautFunk Publikationskartell Produktion - Wo Geschichten unüberhörbar übermittelt werden.

Podcast Lizenz:
Grafik Beschreibung

Hinweis: Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Wenn du über diese Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision ohne zusätzliche Kosten für dich.

Nächstenliebe! Ist das heute noch ein Thema?

„Nächstenliebe ist erweiterte Eigenliebe.“
(*1957), deutsche Sozialpädagogin

Eine Freundin brachte mich auf die Idee, mal das Thema Nächstenliebe anzugehen. Wir hatten jetzt ja vor einiger Zeit, den Sankt Martin. Ein Feiertag an denen wir Sankt Martin gedenken und da wir in der nächsten Zeit ja auch wieder Weihnachten haben und auch das Erntedankfest gefeiert wurde, finde ich dieses Thema sehr interessant.

„Nächstenliebe! Ist das heute noch ein Thema?“ weiterlesen