Waar verhalen onmiskenbaar worden overgebracht.
“Hoe houd je het hoofd koel in crisissituaties – en ontmoet je je tegenhanger met hart en ziel”
Relaties behoren tot de mooiste maar ook meest uitdagende ervaringen van ons leven. Ze geven ons nabijheid, veiligheid en diepe verbinding, maar ze brengen ook misverstanden, geschillen en pijnlijke momenten met zich mee. Twee mensen, twee werelden van ervaring, twee unieke persoonlijkheden ontmoeten elkaar. Het is logisch dat er van tijd tot tijd conflicten zijn.
Lees verder "Eerste hulp bij moeilijke relatiemomenten"“Wanneer twee geliefden verenigd zijn, vormen moeilijkheden geen obstakel.” Alfred de Musset (1810-1857), Frans dichter, romanschrijver en toneelschrijver, auteur van nihilistische en lichtzinnige werken
Leestijd
Liefde en borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) zijn vaak moeilijk te verzoenen. Mensen met BPS hebben vaak moeite om stabiele en hechte relaties op te bouwen en te onderhouden. Je kunt sterke stemmingswisselingen ervaren en snel overschakelen van diepe gehechtheid naar angst voor nabijheid en verlatenheid.
Lees verder "Liefde en Borderline: Hoe de uitdagingen te overwinnen en een bevredigende relatie te hebben”“Zelfzorg is de basis voor een gelukkig en gezond leven.”
Leestijd
Zelfzorg verwijst naar het vermogen om zichzelf te ondersteunen en voor zichzelf te zorgen op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. Dit kan worden bereikt door middel van verschillende activiteiten zoals regelmatige lichaamsbeweging, voldoende rust en ontspanning, gezond eten en tijd voor hobby's en interesses.
Lees verder “Zelfzorg”
Dutch