Dag: zelfregulering

Wat u echt moet weten over dissociaties bij Borderline – een uitgebreide gids

“Dissociatie. Een woord dat medisch klinkt, maar vaak pure afschuw of absolute leegte betekent voor de getroffenen.”

Het is een van de meest onbegrepen symptomen van borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS). Veel mensen hebben de term eerder gehoord, misschien in films of series, waar het vaak wordt gedramatiseerd. Maar slechts weinigen – zelfs in de onmiddellijke nabijheid van de getroffenen – begrijpen echt wat er in een persoon gebeurt. Waarom gebeurt het? Waarom raken de getroffenen er vaak zelf in paniek? En het allerbelangrijkste: Hoe kom je daar weg?

Lees verder "Wat u echt moet weten over dissociaties bij Borderline – een uitgebreide gids"

Grens: Waarom nabijheid en afstand een eeuwig spanningsveld blijven

“Begrip van oorzaken – Strategieën ontwikkelen – Relaties bewust vormgeven”

Inleiding – de onzichtbare slinger

Voor veel mensen is nabijheid aangenaam en afstand is een onschadelijke pauze. Voor mensen met een Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) is het evenwicht fragiel, zeer gevoelig systeem. De binnenste slinger tussen “zeer dichtbij” en “zeer ver weg” kan zonder waarschuwing toeslaan – soms binnen enkele minuten, schijnbaar “zonder reden”, maar in werkelijkheid veroorzaakt door microstimuli, stressresiduen of dubbelzinnige signalen.

Lees verder „Grenslijn: Waarom nabijheid en afstand een eeuwig spanningsveld blijven”

Eerste hulp bij moeilijke relatiemomenten

“Hoe houd je het hoofd koel in crisissituaties – en ontmoet je je tegenhanger met hart en ziel”

Inleiding: Als het kraken is - waarom we voorbereid moeten zijn

Relaties behoren tot de mooiste maar ook meest uitdagende ervaringen van ons leven. Ze geven ons nabijheid, veiligheid en diepe verbinding, maar ze brengen ook misverstanden, geschillen en pijnlijke momenten met zich mee. Twee mensen, twee werelden van ervaring, twee unieke persoonlijkheden ontmoeten elkaar. Het is logisch dat er van tijd tot tijd conflicten zijn.

Lees verder "Eerste hulp bij moeilijke relatiemomenten"