Первая помощь в трудные моменты отношений

“Как сохранить хладнокровие в кризисных ситуациях – и встретиться со своим коллегой с heart”

b) Введение: Если трещины - почему мы должны быть готовы

Отношения являются одними из самых красивых, но и самых сложных переживаний в нашей жизни. Они дают нам близость, безопасность и глубокую связь, но они также приносят с собой недоразумения, споры и болезненные моменты. Встречаются два человека, два мира опыта, две уникальные личности. Вполне естественно, что время от времени возникают конфликты.

итатдалее Первая помощь в трудные моменты отношений

Любовь и граница: Как справиться с вызовами и вести полноценные отношения

‘Когда двое влюбленных объединены, трудности не являются препятствием.’ Alfred de Musset (1810-1857), французский поэт, романист и драматург, автор нигилистических и легкомысленных произведений

Время для чтения

1–2 минут

Любовь и пограничное расстройство личности (BPS) часто трудно примирить. Люди с БПС часто пытаются построить и поддерживать стабильные и близкие отношения. Вы можете испытать сильные перепады настроения и быстро переключиться с глубокой привязанности на страх близости и заброшенности.

итатдалее Любовь и граница: Как справиться с вызовами и иметь полноценные отношения

Забота о себе

‘Self-care - основа счастливой и здоровой жизни.’

Время для чтения

1–2 минут

Самопомощь относится к способности поддерживать и заботиться о себе на физическом, эмоциональном и психическом уровне. Это может быть достигнуто с помощью различных видов деятельности, таких как регулярные физические упражнения, адекватный отдых и расслабление, здоровое питание и время для хобби и интересов.

итатдалее Забота о себе