Как растворить токсичную динамику между нарциссами и бордерлайнерами

“Практические советы и советы по общению, чтобы вырваться из шаблонов”

1. b) Введение: Когда притяжение становится ловушкой

Между человеком с Нарциссические черты характера И человек с Пограничное расстройство личности Часто возникают интенсивные, почти магнитные отношения.
– начинается со страсти, понимания и эмоциональной глубины и часто заканчивается Хаос, боль и недоразумения.

итатдалее Как растворить токсичную динамику между нарциссами и бордерлайнерами

Роль травматической связи в отношениях между людьми с пограничными паттернами и нарциссическими паттернами

“What trauma bonding is, how it arises – and how the exit can succeed” (англ.) (недоступная ссылка - история).

1) Краткий обзор – о чем идет речь

Связывание с травмой Описывает интенсивную, неуловимую связь, которая возникает в отношениях с повторяющимися циклами стресса и насилия. ‘magnetic’, но это Прерывистое вознаграждение (периоды интенсивной близости) и спорадические травмы амортизация, Газовый светильник (футбольный клуб), withdrawal) нейробиологически ‘wired’. Когда человек силен Страх быть брошенным (часто с пограничными паттернами) и другие Потребности в контроле/превосходстве (часто с нарциссическими паттернами) создает цикл, который запутывает оба: Proximity–pain–reconciliation–hope–relapse.

итатдалее Роль травматической связи в отношениях между людьми с пограничными паттернами и нарциссическими паттернами

« Когда внимание всегда с тобой» …

“How невидимые потребности возникают, почему они могут сделать вас больным – и что люди и семьи могут конкретно изменить сегодня ”

Иногда целая семья вращается вокруг ‘child в Crisis’. – часто спокойнее, чем –, работает, возвращает свои собственные потребности и становится просто невидимым в течение многих лет. Эта статья объясняет механику этой динамики, показывает типичные роли (‘Lost Child’, b) Воспитание детей, “Identified Patient”) и связывает их с вашим собственным опытом: ‘no one has a extra burden’ – until it became a pattern that hurts. - Ты сам молчал десятилетиями, так что у no one не было лишнего бремени , пока это не стало шаблоном, который причиняет боль. В то же время мы используем идеи из связанного текста блога ‘You neglect me’, в котором мать серьезно относится к упущенной перспективе ребенка’s и называет ответственность. Письма к Z.

итатдалее « Когда внимание всегда с тобой» …

Как построить самооценку после токсичных отношений

“Toxic отношения оставляют глубокие следы. Узнайте, как восстановить свою самооценку шаг за шагом с примерами, упражнениями и полезными советами для вашей повседневной жизни.”

Токсичные отношения часто оставляют больше, чем разбитые сердца –, они пожирают нашу жизнь. Категория: Самооценка. Когда человек освобождается от таких отношений, часто остается чувство внутренней пустоты. ‘What's wrong with me?’, ‘Почему я позволил этому случиться со мной?’ или ‘Am I lovable at all?’ nestle in. Но именно в этой боли лежит начало вашего исцеления. Потому что вы можете восстановить свою самооценку – шаг за шагом.

итатдалее Как построить самооценку после токсичных отношений

Пограничная диагностика: Проникновение в мою эмоциональную вселенную

“Погрузитесь в эмоциональное путешествие Sascha’s к пограничной диагностике и узнайте, как целевая терапия изменила его жизнь.”

Время для чтения

1–2 минут

Получите представление о моем эмоциональном мире, когда я сообщаю о своем долгом путешествии к пограничному диагнозу. Поиск подходящего имени для того, что происходило во мне, был трудной борьбой. Но когда я, наконец, получил имя ‘« Пограничная линия »“I почувствовал огромное облегчение – Я, наконец, смог справиться с этим вызовом.

итатдалее Пограничная диагностика: Проникновение в мою эмоциональную вселенную

Категория: Депрессия

‘A широко распространенное и серьезное психическое расстройство, симптомы и лечение депрессии’

Время для чтения

1–2 минут

Что такое депрессии?

Депрессия является широко распространенным и серьезным психическим расстройством, которое может повлиять на людей, пострадавших в их повседневной жизни. Он может проявляться в различных формах, таких как потеря интереса к вещам, которые раньше были забавными, чувство печали, уныния и безнадежности.

итатдалее «Депрессия»

Забота о себе

‘Self-care - основа счастливой и здоровой жизни.’

Время для чтения

1–2 минут

Самопомощь относится к способности поддерживать и заботиться о себе на физическом, эмоциональном и психическом уровне. Это может быть достигнуто с помощью различных видов деятельности, таких как регулярные физические упражнения, адекватный отдых и расслабление, здоровое питание и время для хобби и интересов.

итатдалее Забота о себе