Об этом сообщает Funk Podcast & Blog.
Где истории передаются безошибочно.
“ Боитесь неудачи в качестве матери или отца с BPS? Специфические стратегии регуляции эмоций и здоровые границы.”
Могу ли я быть хорошей матерью или отцом с пограничным расстройством личности?
Многие люди с пограничным синдромом в какой-то момент зададут себе этот вопрос, особенно если у них уже есть дети или они думают о создании семьи. Страх собственной неудачи часто ошеломляет.
итатдалее Граница как родитель: Баланс между интенсивными эмоциями и образованием“Кризис часто сопровождается ледяной ненавистью к себе. Вот как вы разрываете спираль стыда и вины и находите свой путь обратно в регулирование.’
Это сценарий, который многие из нас знают слишком хорошо. Шторм закончился. Возможно, это была интенсивная вспышка гнева, паническая реакция от острого страха потери или момент, когда внутреннее давление стало настолько большим, что самоповреждающее поведение казалось единственным функционирующим клапаном. В то время как в острой ситуации адреналин устремляется и организм работает в режиме абсолютного выживания, то, когда наступает спокойствие, следует неизбежное эмоциональное похмелье.
итатдалее Борьба со стыдом и виной на границе: Путь из тьмы после эмоционального шторма
| Формат (значения) | Размеры по размеру | Загрузить файл |
|---|---|---|
| MP3 аудио | 21 Мб | Загрузить файл |
| AAC м4а | 11 Мб | Загрузить файл |
| Расшифровка стенограммы | |
|---|---|
|
00:00 - 0:00:02
*Музыка*
|
|
|
0:00:02 – 0:00:05
(музыка)
|
|
|
0:00:05 – 0:00:11
(музыка)
|
|
|
0:00:11 – 0:00:17
(музыка)
|
|
|
0:00:17 – 0:00:23
(музыка)
|
|
|
0:00:23 – 0:00:29
(музыка)
|
|
|
0:00:29 – 0:00:37
Халлихалло и добро пожаловать на новое издание отступления,
|
|
|
0:00:37 – 0:00:47
Иногда я не в теме. Я Саша Маркманн и поздороваюсь.
|
|
|
0:00:47 – 0:00:56
Сегодняшняя тема - это тема, которую я не понимал много-много лет.
|
|
|
0:00:56 – 0:01:09
Это то, что многие из нас, кто активен в Интернете, знают, и люди, которые этого не делают.
|
|
|
0:01:09 – 0:01:16
Интернет активен, они это знают, но по-другому. И это так призрачно
|
|
|
0:01:16 – 0:01:30
И я запру тебя, я удалю тебя, я заблокирую тебя и все такое. Я найду это один раз.
|
|
|
0:01:30 – 0:01:44
Честно говоря, как я должен это говорить, глупый, потому что, если я честен,
|
|
|
0:01:44 – 0:01:54
У меня есть 20 человек на Facebook, которых я заблокировал. Может быть, это в Instagram.
|
|
|
0:01:54 – 0:02:05
В пятерых. Ни одного на YouTube. И это касается всех платформ. Ну и хорошо,
|
|
|
0:02:05 – 0:02:13
Я заблокировал больше на TikTok, но это не зависит от меня, это были модераторы,
|
|
|
0:02:13 – 0:02:22
Они блокируют людей вместо того, чтобы закрывать их. И маленький фунфакт, список блокировки
|
|
|
0:02:22 – 0:02:28
TikTok не бесконечен, но в какой-то момент он полон, тогда у вас не может быть людей.
|
|
|
0:02:28 – 0:02:38
Больше блокировок. Вот что мы выяснили. Ну, так много для этого. Иными словами, в крупном масштабе
|
|
|
0:02:38 – 0:02:46
Я блокирую только тогда, когда люди
|
|
|
0:02:46 – 0:02:46
Я действительно раздражаюсь, или когда я понимаю, что
|
|
|
0:02:46 – 0:02:54
Уберите все из-под контроля. Тема для обсуждения
|
|
|
0:02:54 – 0:02:56
Парасоциальные отношения. Когда мы были еще
|
|
|
0:02:56 – 0:03:01
были действительно активны на TikTok и там
|
|
|
0:03:01 – 0:03:03
Каждую ночь были люди, которые
|
|
|
0:03:03 – 0:03:06
Они также писали в частном порядке, а затем
|
|
|
0:03:03 – 0:03:13
Он описал все страдания своей души. И потом, когда мы поняли, что это будет слишком много сейчас,
|
|
|
0:03:13 – 0:03:21
которая пересекает черту, и вы пытались решить ее хорошим способом,
|
|
|
0:03:21 – 0:03:31
На самом деле, некоторые люди должны были быть заблокированы и заблокированы. Такова моя история. Я - это я
|
|
|
0:03:31 – 0:03:37
Я знаю это в своей семье, это также здорово для некоторых людей.
|
|
|
0:03:37 – 0:03:43
Как только вы скажете что-то, что людям не нравится, вы
|
|
|
0:03:43 – 0:03:53
Вы не подписаны на Facebook, заблокированы в WhatsApp, заблокированы и так далее.
|
|
|
0:03:53 – 0:03:59
И это настоящий хикхак каждый раз, когда тебе это нравится.
|
|
|
0:03:59 – 0:04:04
Все это нужно делать задом наперед. И я всегда так думаю,
|
|
|
0:04:04 – 0:04:14
Ну и что? То, что я делаю, я лично, я становлюсь максимально немым. Я имею в виду, если у меня есть что-то
|
|
|
0:04:14 – 0:04:18
Если я не хочу кого-то видеть, мне не нужно это видеть. И когда я отключаю людей
|
|
|
0:04:18 – 0:04:26
Я переключился, потом нигде не всплывает, что что-то грядет. Он всегда может
|
|
|
0:04:26 – 0:04:31
быть в чрезвычайной ситуации или что-то еще, и тогда вы должны
|
|
|
0:04:31 – 0:04:38
Можно связаться. Даже если вы хотите развернуться и укусить свой язык,
|
|
|
0:04:38 – 0:04:45
Но иногда это просто так. Вы никогда не знаете, что произойдет, и это хорошо, чтобы иметь один.
|
|
|
0:04:45 – 0:04:50
имеет коммуникативный путь и не все заблокировано и заблокировано, потому что вы как раз в данный момент
|
|
|
0:04:50 – 0:04:59
Это зло на какое-то время. И я понимаю, что для некоторых людей это просто
|
|
|
0:04:59 – 0:05:07
Совершенно законные средства - это, вместо того, чтобы когнитивно скрывать людей, которые действительно радикальны.
|
|
|
0:05:07 – 0:05:14
Их трудно заблокировать. Я имею в виду, это их право, мне тоже не нужно ладить со всеми,
|
|
|
0:05:14 – 0:05:19
Все чисто. И с некоторыми людьми я расстраиваюсь, когда мне показывают вещи.
|
|
|
0:05:19 – 0:05:26
Но, как я уже сказал, я могу заставить людей замолчать, тогда я этого не вижу. Если, конечно,
|
|
|
0:05:26 – 0:05:36
Я активно нажимаю на этого человека. Да, просто так. В прошлом я научился
|
|
|
0:05:36 – 0:05:47
если другие люди заблокировали вас, и вы хотите сообщить им о смерти,
|
|
|
0:05:47 – 0:05:53
Не так легко добраться до этих людей, так легко добраться до них.
|
|
|
0:05:53 – 0:06:02
Вы должны связаться с другими, чтобы просто сказать им: «Я думаю, что ваш отец мертв».
|
|
|
0:06:02 – 0:06:10
Это тоже не очень хороший способ общения. Но хорошо,
|
|
|
0:06:10 – 0:06:19
Если отец умер, то он должен знать, не так ли? Так что я бы уже
|
|
|
0:06:19 – 0:06:26
Мне это нравится, несмотря на то, что я черная овца в семье. Или остановись,
|
|
|
0:06:26 – 0:06:33
Кто знает, где я нахожусь в мире, я хотел бы знать, есть ли кто-нибудь,
|
|
|
0:06:33 – 0:06:43
Кто мой отец - умер. Я не знаю, как вы, но я думаю, что это хорошо.
|
|
|
0:06:43 – 0:06:51
Когда я слышу что-то подобное и не читаю это так небрежно. Да, так что если вы
|
|
|
0:06:51 – 0:06:57
Как видите, это проблематично и в таких случаях, и во многих других случаях.
|
|
|
0:06:57 – 0:07:04
Я всегда думаю, насколько маленьким ты должен быть. Но я тоже так вижу.
|
|
|
0:07:04 – 0:07:13
других людей. Там у вас есть Klinsch с одним создателем контента, а затем вас блокируют. После этого
|
|
|
0:07:13 – 0:07:20
Вы идете туда, вы как-то празднуете что-то, потому что какая-то контратака была хорошей. Зак, ты сделаешь
|
|
|
0:07:20 – 0:07:27
недружелюбные, заблокированные и выброшенные из групп. И я всегда так думаю,
|
|
|
0:07:27 – 0:07:41
Ну и что? Почему? Для чего? Это не то, что вы не можете прояснить. И это призрачное поведение,
|
|
|
0:07:41 – 0:07:46
Это то, что оставляет такие вопросы. Ну, сейчас всё не так.
|
|
|
0:07:46 – 0:07:55
Что является окончательным, так это то, что происходит, когда кто-то лишает себя жизни, а затем многие вопросы остаются без ответа.
|
|
|
0:07:55 – 0:08:05
Но если кто-то выходит из жизни, как это, из своей жизни, так из вашей жизни, а затем
|
|
|
0:08:05 – 0:08:12
Если вы больше не хотите, чтобы это произошло, это оставляет столько же вопросов. И это плохо
|
|
|
0:08:12 – 0:08:20
Из-за этого призрачного поведения. Если вы позволите ему подойти так близко, он просто сломается.
|
|
|
0:08:20 – 0:08:27
И я только что поняла для себя, что мне будет лучше за рулем, когда я пойду и скажу:
|
|
|
0:08:27 – 0:08:37
Ну и что? Я не могу изменить их ». Так что у меня есть люди со мной, которые у меня есть моя контактная книга
|
|
|
0:08:37 – 0:08:44
У меня есть, где я выключил все, что я добираюсь туда не нуждающийся, а также нет
|
|
|
0:08:44 – 0:08:51
Истории отображаются. Но они все еще каким-то образом осязаемы. Это то, что я имел в виду раньше.
|
|
|
0:08:51 – 0:08:57
с ним. Так что история с "Твой отец умер". Но давайте вернемся к
|
|
|
0:08:57 – 0:09:03
Создатели контента, которые блокируют вас. Ты делаешь то, что мне не нравится,
|
|
|
0:09:03 – 0:09:11
Говорят, что они заблокированы. Когда я делаю это со всеми людьми, которые каким-то образом
|
|
|
0:09:11 – 0:09:17
созданные в интернете, блокировали бы их каждый раз, когда они что-то делают,
|
|
|
0:09:17 – 0:09:23
Что мне не нравится, нравится или не нравится, у меня был бы список, полный
|
|
|
0:09:23 – 0:09:32
Люди, от которых меня больше не будут уведомлять. Более 100 создателей контента
|
|
|
0:09:32 – 0:09:37
Сотня была бы заперта, потому что все всегда делают что-то, в чем я не хорош.
|
|
|
0:09:37 – 0:09:52
А теперь есть Passus knackus. Это место, где вы должны остановиться. Потому что,
|
|
|
0:09:52 – 0:10:00
Если я не хочу что-то видеть, я могу избежать этого. Ну и хорошо,
|
|
|
0:10:00 – 0:10:06
если мы сейчас находимся на уровне YouTube или на подкасте, который, кстати, с аудио и
|
|
|
0:10:06 – 0:10:15
не с картинкой, тогда я могу деабонн один, а затем один может сделать и оставить то, что он хочет,
|
|
|
0:10:15 – 0:10:21
Но я больше не могу это терпеть. Я больше этого не вижу, и я могу сделать это со многими людьми.
|
|
|
0:10:21 – 0:10:30
Делайте другие вещи. Я не должен блокировать их немедленно, запирать их, просто отключать их.
|
|
|
0:10:30 – 0:10:41
Это Зак. Мужество, безмолвие на пульте у телевизора. Я молчал. Зак, отойди, отойди.
|
|
|
0:10:41 – 0:10:49
Я имею в виду, ты можешь сломать себе голову о том, почему это так. Я думаю про себя
|
|
|
0:10:49 – 0:10:58
всегда так, то есть, как всегда говорит мой ортопед, такой приятный термин для кепки Морбуса.
|
|
|
0:10:58 – 0:11:08
Таким образом, хроническое воспаление под шапкой, где знаменитость сидит вокруг. Вот эти
|
|
|
0:11:08 – 0:11:14
Серая масса, которая ругает мозг. Некоторые люди просто такие, они из
|
|
|
0:11:14 – 0:11:25
Структура очень предрасположена. И некоторые могут быть тупыми, поэтому эти виртуальные отношения
|
|
|
0:11:25 – 0:11:29
в интернете. В реальной жизни это иногда сложнее, особенно если вы
|
|
|
0:11:29 – 0:11:36
По семейным обстоятельствам они живут ближе друг к другу. Так что я уже мог себе представить сложное,
|
|
|
0:11:36 – 0:11:46
Игнорируйте свою сестру, если вы живете в доме. Шляпы от тех, кто может. Я мог бы
|
|
|
0:11:46 – 0:11:54
Это всегда максимум час, после которого моя сестра сходит с ума, потому что это слишком трудно, когда ты
|
|
|
0:11:54 – 0:12:02
Игнорируется. Но шляпы снимаются, кто действительно проходит через это в течение нескольких недель, и кто-то последовательно
|
|
|
0:12:02 – 0:12:11
Игнорирован, так нем. Но я думаю, что это трудно, просто так,
|
|
|
0:12:11 – 0:12:16
если вы живете в том же районе и встречаетесь во время шопинга или чего-то еще,
|
|
|
0:12:16 – 0:12:22
Вы должны быть в состоянии обменять несколько вежливых фраз, так же, как
|
|
|
0:12:22 – 0:12:40
«Время», «Погода», «Прощай», «Хорошо проведи время», «Хорошая поездка в урну» или что-то в этом роде. Вот что я думаю
|
|
|
0:12:40 – 0:12:47
Да, что вы должны сделать это, но вы также можете, если вы находитесь на большем пространственном расстоянии,
|
|
|
0:12:47 – 0:12:53
избегайте этих людей полностью, тогда вы можете встретить остановку только на семейных вечеринках
|
|
|
0:12:53 – 0:13:01
И у большинства людей есть шанс собраться вместе. Мы имеем в
|
|
|
0:13:01 – 0:13:08
Рождество приближается снова в следующий раз, и у меня уже есть боль в животе, когда
|
|
|
0:13:08 – 0:13:15
Я очень честен. У меня болит живот, когда я думаю об этом. Величайшая милость,
|
|
|
0:13:15 – 0:13:25
Единственное, что я мог бы сделать, это заполучить Корону. Определенно корона. Потому что тогда я
|
|
|
0:13:25 – 0:13:32
Сначала убирайся из этой штуки. Тогда у меня есть законная причина называть этих людей,
|
|
|
0:13:32 – 0:13:41
которые не подходят для меня, чтобы избежать. Так что мы ладим. В противном случае, я должен
|
|
|
0:13:41 – 0:13:48
Просто прикуси мой язык и позволь ему пройти мимо меня. Все, что не так
|
|
|
0:13:48 – 0:13:56
Всё просто. Но там вы можете видеть, так что есть такие трудности и трудности. Таким образом,
|
|
|
0:13:56 – 0:14:04
Если Content Creator XY игнорирует меня, блокирует меня или что-то в этом роде, то я в полном порядке.
|
|
|
0:14:04 – 0:14:10
Над моей задницей. Если я действительно хочу знать, что он делает, то поддельные профили,
|
|
|
0:14:10 – 0:14:18
Содержимое, которое вы создаете, можно просматривать так или иначе. Если нужно, иди,
|
|
|
0:14:18 – 0:14:27
Перейти в режим инкогнито. Да, вот и все. Людям в действительности сложнее.
|
|
|
0:14:27 – 0:14:38
Так и в реальной жизни. В реальной жизни, а не в виртуальной. Где я на самом деле хотел
|
|
|
0:14:38 – 0:14:44
А теперь перейдем к делу? Я никогда не пойму людей, которые постоянно блокируют. Я имею в виду,
|
|
|
0:14:44 – 0:14:53
Что вы делаете кого-то тише или заглушаете его. Да, хорошо, я тоже. Полностью блокируя,
|
|
|
0:14:53 – 0:15:02
Нет, нет. Это то же самое, что и у бывших партнеров. У меня 90% отношений с бывшей девушкой.
|
|
|
0:15:02 – 0:15:12
Дружеские отношения. Тогда есть пять процентов, мне все равно, и пять процентов,
|
|
|
0:15:12 – 0:15:20
У меня довольно мерзость. Даже если бы она приехала, этот человек, и сказал бы:
|
|
|
0:15:20 – 0:15:26
"Ты, мне нужна твоя помощь", я бы помог. Даже если отношения и конец
|
|
|
0:15:26 – 0:15:34
Они были довольно дерьмовыми. Но этот человек не заинтересован в каких-либо контактах.
|
|
|
0:15:34 – 0:15:40
Может быть, это потому, что вся ложь всплывет наружу. Да, это так.
|
|
|
0:15:40 – 0:15:46
Это сложно. Но это еще одна проблема, когда вы находитесь в отношениях.
|
|
|
0:15:46 – 0:15:55
Я был с нарциссическим человеком. Тогда вы можете рассказывать истории. Ух ты, да. Но это опять же
|
|
|
0:15:55 – 0:16:01
Еще одна тема. Даже этот человек, эти бывшие отношения, я не блокировал, но
|
|
|
0:16:01 – 0:16:08
Она заблокировала меня. И вы можете видеть, что я бы отключил их по максимуму,
|
|
|
0:16:08 – 0:16:17
Мне не нужно смотреть на ее дерьмо. Но что же? Это не человек,
|
|
|
0:16:17 – 0:16:22
Что для меня важнее на всю жизнь. Пять лет назад у меня все еще была бы кошка на шее.
|
|
|
0:16:22 – 0:16:29
Я хотел бы, чтобы шесть лет назад было намного хуже, но теперь мне все равно, потому что
|
|
|
0:16:29 – 0:16:37
Я думаю, что этот человек сейчас является чьей-то проблемой. Итак, что мы берем с собой из этого эпизода?
|
|
|
0:16:37 – 0:16:41
Есть виды поведения, которые абсолютно не нужны.
|
|
|
0:16:41 – 0:16:46
По моему мнению.
|
|
|
0:16:46 – 0:16:53
Нужно просто пересмотреть, что если вы блокируете все и всех вокруг вас,
|
|
|
0:16:53 – 0:17:03
Таким образом, он не только ускользает или отключается, что вы можете использовать его для важных сообщений.
|
|
|
0:17:03 – 0:17:09
или убедиться, что вы просто не информированы. Как вы можете это сделать и
|
|
|
0:17:09 – 0:17:14
Скажи человеку, что их отец умер и что они должны связаться со мной, вот почему
|
|
|
0:17:14 – 0:17:25
Что-то подобное происходит и происходит. Так что спасибо, что выслушали, и я был бы рад
|
|
|
0:17:25 – 0:17:31
если вы также в следующий раз в отступлении, где я иногда от темы
|
|
|
0:17:31 – 0:17:33
Это отвлекает. Прощай!
|
|
|
0:17:33 – 0:17:35
(музыка)
|
|
|
0:17:35 – 0:17:38
(музыка)
|
|
|
0:17:38 – 0:17:44
(музыка)
|
|
|
0:17:44 – 0:17:50
(музыка)
|
|
|
0:17:50 – 0:17:56
(музыка)
|
|
|
0:17:56 – 0:18:02
(музыка)
|
|
|
0:18:02 – 0:18:05
(музыка)
|
|
|
0:18:05 – 0:18:11
(музыка)
|
|
|
0:18:11 – 0:18:17
(музыка)
|
|
|
0:18:17 – 0:18:23
(музыка)
|
|
|
0:18:23 – 0:18:30
(музыка)
|
|
|
0:18:30 – 0:18:37
(музыка)
|
|
|
0:18:37 – 0:18:42
(музыка)
|
|
|
0:18:42 – 0:18:49
(музыка)
|
|
|
0:18:49 – 0:18:56
(музыка)
|
|
|
0:18:56 – 0:18:59
(музыка)
|
|
|
0:18:59 – 0:19:05
(музыка)
|
|
|
0:19:05 – 0:19:11
(музыка)
|
|
|
0:19:11 – 0:19:17
(музыка)
|
|
|
0:19:17 – 0:19:24
(музыка)
|
|
|
0:19:24 – 0:19:27
(музыка)
|
|
|
0:19:27 – 0:19:33
(музыка)
|
|
|
0:19:33 – 0:19:39
(музыка)
|
|
|
0:19:39 – 0:19:45
(музыка)
|
|
|
0:19:45 – 0:19:51
(музыка)
|
|
|
0:19:51 – 0:19:54
(музыка)
|
|
|
0:19:54 – 0:20:00
(музыка)
|
|
|
0:20:00 – 0:20:06
(музыка)
|
|
|
0:20:06 – 0:20:12
(музыка)
|
|
|
0:20:12 – 0:20:18
(музыка)
|
|
|
0:20:18 – 0:20:22
(музыка)
|
|
|
0:20:22 – 0:20:27
(музыка)
|
|
|
0:20:27 – 0:20:34
(музыка)
|
|
|
0:20:34 – 0:20:40
(музыка)
|
|
|
0:20:40 – 0:20:47
(музыка)
|
|
|
0:20:47 – 0:20:50
(музыка)
|
|
|
0:20:50 – 0:20:56
(музыка)
|
|
|
0:20:56 – 0:21:02
(музыка)
|
|
|
0:21:02 – 0:21:08
(музыка)
|
|
|
0:21:08 – 0:21:14
(музыка)
|
|
|
0:21:14 – 0:21:17
(музыка)
|
|
|
0:21:17 – 0:21:23
(музыка)
|
|
|
0:21:23 – 0:21:29
(музыка)
|
|
|
0:21:29 – 0:21:35
(музыка)
|
|
|
0:21:35 – 0:21:41
(музыка)
|
|
|
0:21:41 – 0:21:53
(музыка)
|
|
|
0:21:53 – 0:21:55
(музыка)
|
В этом эпизоде, Категория: Дивергенция Это поведение, которое теперь является частью стандартного репертуара в Интернете: Призраки и блокировки.
“I block you, I delete you, I block you” – многие знают этот рефлекс, как онлайн, так и оффлайн. Создатели выгоняют вас из сообщества, потому что вы получаете комментарий ‘too honest’. Люди исчезают из вашей жизни, не сказав ни слова. А в семьях предпочтительнее полностью переключиться на радиомолчание вместо того, чтобы произносить неудобное предложение.
Я говорю об этом,
Кроме того, существуют обычные отступления:
В конце концов, это простая мысль:
Самозащита да – полная тишина любой ценой нет.
Любой, кто блокирует все, в конечном итоге блокирует возможность того, что все может проясниться.
Спасибо, что выслушали. Если эпизод дал вам что-то, я рад, если вы поделитесь им, прокомментируете его или порекомендуете его –, конечно, без списка блоков.
Почему люди предпочитают блокировать, а не говорить – и что этот рефлекс на самом деле говорит о конфликтном поведении.
Какая форма расстояния защищает, что разрушает – и почему полные блокады часто создают больше хаоса, чем решают его.
Как возникают парасоциальные связи, почему создатели так быстро блокируют – и как растут ожидания с обеих сторон.
Почему некоторые семьи предпочитают молчать, а не говорить о –, и насколько опасными могут стать пробелы в доступности.
‘you заблокирован везде’ to ‘no one informs you more’ – how radical distance works in real life.
Почему Рождество делает старые конфликты громче – и почему цифровое расстояние часто должно заменять реальные решения.
– и от того, когда расстояние только болит, вместо того, чтобы защищать.
«Избегание, перегрузка, стили привязанности, потребность в контроле – ghosting редко возникает из-за силы.
«Доверие разрушается, возникают недоразумения, отношения становятся пустынным –, и одиночество растет с каждым списком блоков.
Почему маленькие, низкопороговые шаги делают больше, чем большие жесты – и почему доступность - это не риск, а возможность.
Призрак - это удобно, но редко выход.
«Те, кто общается, могут потерять –, те, кто молчит, наверняка проиграют.
b) реклама:
Один из них По данным Funk Publication Cartel Производство - где истории передаются безошибочно.
Эта работа лицензируется в соответствии с Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 Международная лицензия
Примечание: Эта статья содержит партнерские ссылки. Если вы сделаете покупки по этим ссылкам, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
“How невидимые потребности возникают, почему они могут сделать вас больным – и что люди и семьи могут конкретно изменить сегодня ”
Иногда целая семья вращается вокруг ‘child в Crisis’. – часто спокойнее, чем –, работает, возвращает свои собственные потребности и становится просто невидимым в течение многих лет. Эта статья объясняет механику этой динамики, показывает типичные роли (‘Lost Child’, b) Воспитание детей, “Identified Patient”) и связывает их с вашим собственным опытом: ‘no one has a extra burden’ – until it became a pattern that hurts. - Ты сам молчал десятилетиями, так что у no one не было лишнего бремени , пока это не стало шаблоном, который причиняет боль. В то же время мы используем идеи из связанного текста блога ‘You neglect me’, в котором мать серьезно относится к упущенной перспективе ребенка’s и называет ответственность. Письма к Z.
итатдалее « Когда внимание всегда с тобой» …Manfred Hinrich (1926 – 2015), Dr. phil., немецкий философ, филолог, учитель, журналист, автор детских песен, афорист и писатель
Время для чтения
В видео странного мира Дженни, которое было сделано некоторое время назад, встал вопрос о ее любви к себе в данный момент. Я воспользовался этой возможностью, чтобы посмотреть, как я отношусь к любви к себе.
итатдалее «Самолюбие»
| Формат (значения) | Размеры по размеру | Загрузить файл |
|---|---|---|
| MP3 аудио | 11 Мб | Загрузить файл |
| AAC м4а | 5 Мб | Загрузить файл |
| Расшифровка стенограммы | |
|---|---|
|
0:00:04 – 0:00:12
Здравствуйте и добро пожаловать на пробежку
|
|
|
0:00:08 – 0:00:16
канал или в соответствии с фанком блога или в
|
|
|
0:00:12 – 0:00:16
Согласно подкасту
|
|
|
0:00:16 – 0:00:20
Сегодняшняя тема является
|
|
|
0:00:21 – 0:00:27
даже любовь
|
|
|
0:00:24 – 0:00:29
Так что я люблю себя
|
|
|
0:00:27 – 0:00:32
В разное время
|
|
|
0:00:29 – 0:00:35
Накопленный опыт и
|
|
|
0:00:32 – 0:00:37
Я хотел сделать это с тобой или с тобой.
|
|
|
0:00:35 – 0:00:37
Поговорите с нами
|
|
|
0:00:37 – 0:00:44
У меня есть
|
|
|
0:00:41 – 0:00:48
в моем прошлом
|
|
|
0:00:44 – 0:00:52
С любовью к себе
|
|
|
0:00:48 – 0:00:53
Иногда больше, а иногда меньше, чтобы сделать
|
|
|
0:00:52 – 0:00:56
Я бы сказал так до середины моей
|
|
|
0:00:53 – 0:00:58
Я не был таким в свои двадцатые.
|
|
|
0:00:56 – 0:01:03
Понятно, что понятие
|
|
|
0:00:58 – 0:01:05
Любовь к себе объясняет, почему я тоже жила
|
|
|
0:01:03 – 0:01:07
Давайте просто
|
|
|
0:01:05 – 0:01:10
Это было
|
|
|
0:01:07 – 0:01:13
Хорошо, я
|
|
|
0:01:10 – 0:01:14
Вот как я делала свои дела.
|
|
|
0:01:13 – 0:01:17
Хорошо, тоже
|
|
|
0:01:14 – 0:01:20
и
|
|
|
0:01:17 – 0:01:22
Затем в какой-то момент
|
|
|
0:01:20 – 0:01:26
Понаблюдайте за
|
|
|
0:01:22 – 0:01:28
Хорошие советы от одного из них.
|
|
|
0:01:26 – 0:01:30
Девушка (фильм)
|
|
|
0:01:28 – 0:01:32
Мой коллега, который
|
|
|
0:01:30 – 0:01:33
Позже к очень хорошему другу.
|
|
|
0:01:32 – 0:01:36
был
|
|
|
0:01:33 – 0:01:39
Что со мной не так, так это то, что я
|
|
|
0:01:36 – 0:01:42
Сходите к врачу и там
|
|
|
0:01:39 – 0:01:45
Вышел из безопасности
|
|
|
0:01:42 – 0:01:47
Иметь правильную депрессию
|
|
|
0:01:45 – 0:01:50
и
|
|
|
0:01:47 – 0:01:52
Может быть, другой
|
|
|
0:01:50 – 0:01:54
Расстройство личности
|
|
|
0:01:52 – 0:01:57
Что происходит на протяжении многих лет
|
|
|
0:01:54 – 0:02:01
Я подтвердил, что у меня есть
|
|
|
0:01:57 – 0:02:03
Таким образом, повторяющийся
|
|
|
0:02:01 – 0:02:05
Депрессия имеет
|
|
|
0:02:03 – 0:02:07
Она сопровождает меня и по сей день.
|
|
|
0:02:05 – 0:02:10
Всегда есть фазы
|
|
|
0:02:07 – 0:02:12
Моя жизнь там, где я держу
|
|
|
0:02:10 – 0:02:14
Больше или меньше нет вообще
|
|
|
0:02:12 – 0:02:16
Эффективный бин
|
|
|
0:02:14 – 0:02:18
Ах, да, да
|
|
|
0:02:16 – 0:02:19
А потом есть
|
|
|
0:02:18 – 0:02:23
Пограничное расстройство личности
|
|
|
0:02:19 – 0:02:25
У меня есть это в моем блоге
|
|
|
0:02:23 – 0:02:27
или мои видео снова и снова что-то
|
|
|
0:02:25 – 0:02:31
Я обещал, и я также утверждал,
|
|
|
0:02:27 – 0:02:33
что дело не в том, что это
|
|
|
0:02:31 – 0:02:34
что я делаю это, чтобы я не
|
|
|
0:02:33 – 0:02:38
было бы
|
|
|
0:02:34 – 0:02:40
Короткая история в контексте
|
|
|
0:02:38 – 0:02:43
Я держу
|
|
|
0:02:40 – 0:02:46
Вы можете увидеть это или научиться этому.
|
|
|
0:02:43 – 0:02:50
Есть такая вещь, как любовь к себе.
|
|
|
0:02:46 – 0:02:55
Что такое любовь сама по себе
|
|
|
0:02:50 – 0:02:57
Любовь к себе - это то, что вы
|
|
|
0:02:55 – 0:03:01
Его можно переписать таким образом, чтобы
|
|
|
0:02:57 – 0:03:02
Осознайте, что у вас есть что-то в себе.
|
|
|
0:03:01 – 0:03:05
находит
|
|
|
0:03:02 – 0:03:08
Сам человек
|
|
|
0:03:05 – 0:03:10
Маг (значения)
|
|
|
0:03:08 – 0:03:14
или
|
|
|
0:03:10 – 0:03:17
Самого себя в целом
|
|
|
0:03:14 – 0:03:22
Признать и быть в курсе этого
|
|
|
0:03:17 – 0:03:24
Все, что вы представляете собой
|
|
|
0:03:22 – 0:03:27
Похожий на то, как внешне я имею в виду
|
|
|
0:03:24 – 0:03:28
То, что вы хороший человек, приятно для
|
|
|
0:03:27 – 0:03:32
Многие дружелюбные полезные
|
|
|
0:03:28 – 0:03:36
Человек в том, что ты умеешь хорошо петь
|
|
|
0:03:32 – 0:03:38
Танцы, которые вы можете сделать что-то хорошее
|
|
|
0:03:36 – 0:03:41
или
|
|
|
0:03:38 – 0:03:43
потому что у него было то, что слабый человек и
|
|
|
0:03:41 – 0:03:45
Это останавливается как
|
|
|
0:03:43 – 0:03:47
Он не чувствует себя нормальным, как
|
|
|
0:03:45 – 0:03:49
Вы не можете преувеличивать, вы не можете
|
|
|
0:03:47 – 0:03:51
Вы не можете иметь его, все в порядке
|
|
|
0:03:49 – 0:03:52
что я не могу сделать то, что я могу
|
|
|
0:03:51 – 0:03:54
что-то еще хорошее
|
|
|
0:03:52 – 0:03:58
и
|
|
|
0:03:54 – 0:04:01
Это уже расширенный
|
|
|
0:03:58 – 0:04:04
Понятие любви к себе, но в основном
|
|
|
0:04:01 – 0:04:04
Вы слышали все об этом
|
|
|
0:04:06 – 0:04:10
Вы должны позволить ему уволить вас в первую очередь
|
|
|
0:04:10 – 0:04:14
I
|
|
|
0:04:12 – 0:04:16
Я действительно долго не знал.
|
|
|
0:04:14 – 0:04:20
Это то, что у меня есть в
|
|
|
0:04:16 – 0:04:23
Различные сеансы с терапевтами
|
|
|
0:04:20 – 0:04:27
Это психолог-психиатр.
|
|
|
0:04:23 – 0:04:30
Или с пациентами в
|
|
|
0:04:27 – 0:04:34
Разговор в центре Берлина
|
|
|
0:04:30 – 0:04:38
Я думаю, что это помогло как
|
|
|
0:04:34 – 0:04:38
Профессионально компетентный человек
|
|
|
0:04:39 – 0:04:47
Узнал и узнал, что это
|
|
|
0:04:43 – 0:04:50
Нормально это хорошие вещи Бондс
|
|
|
0:04:47 – 0:04:53
Есть вещи для одного
|
|
|
0:04:50 – 0:04:55
Те, которые делают меня позитивным
|
|
|
0:04:53 – 0:04:58
А другой ценится.
|
|
|
0:04:55 – 0:05:02
♪ Как будто я все еще сегодня ♪
|
|
|
0:04:58 – 0:05:04
Мне нужно еще раз понять, что я хорошо говорю.
|
|
|
0:05:02 – 0:05:08
Я могу сделать свой голос приятным.
|
|
|
0:05:04 – 0:05:10
Как ты слышишь, я другой
|
|
|
0:05:08 – 0:05:12
Потому что я согласен с этим
|
|
|
0:05:10 – 0:05:16
Услышьте, как вы себя чувствуете, когда у вас есть
|
|
|
0:05:12 – 0:05:17
Держите голос Я слышу, как мое тело идет
|
|
|
0:05:16 – 0:05:19
Конечно, я также звучу кость
|
|
|
0:05:17 – 0:05:22
Мой голос - это самое важное
|
|
|
0:05:19 – 0:05:24
Классика для меня, как для тебя, так и для меня
|
|
|
0:05:22 – 0:05:26
Мне действительно нужно было сначала научиться.
|
|
|
0:05:24 – 0:05:30
Принять к сведению
|
|
|
0:05:26 – 0:05:32
То, что я слышу, так незнакомо
|
|
|
0:05:30 – 0:05:35
Это было для меня, когда я сделал свои выстрелы.
|
|
|
0:05:32 – 0:05:39
Выше быть сейчас potsdam подкаст или
|
|
|
0:05:35 – 0:05:42
Даже видео, это голос.
|
|
|
0:05:39 – 0:05:45
Вы чувствуете себя комфортно, или вы чувствуете себя комфортно?
|
|
|
0:05:42 – 0:05:49
То, как я говорю, приятно.
|
|
|
0:05:45 – 0:05:51
Сначала я должен был принять это.
|
|
|
0:05:49 – 0:05:53
Это было так, и тогда я мог сказать «да».
|
|
|
0:05:51 – 0:05:56
Это можно сделать, если их так много.
|
|
|
0:05:53 – 0:06:00
Люди говорят: «Тебе нравится это слышать.
|
|
|
0:05:56 – 0:06:03
Я слышал от слушателя
|
|
|
0:06:00 – 0:06:05
Получить электронное письмо в да
|
|
|
0:06:03 – 0:06:07
Приватное сообщение
|
|
|
0:06:05 – 0:06:09
в твиттере она рассказала мне через выше
|
|
|
0:06:07 – 0:06:12
Я люблю засыпать и делать это.
|
|
|
0:06:09 – 0:06:16
Продолжайте, пожалуйста, продолжайте
|
|
|
0:06:12 – 0:06:19
и если я пойду сейчас и это Meme it
|
|
|
0:06:16 – 0:06:23
Примите, что это так, чтобы я мог
|
|
|
0:06:19 – 0:06:25
также предположим, что да, вы можете сделать что-то, что
|
|
|
0:06:23 – 0:06:28
Тогда это хорошо для других людей.
|
|
|
0:06:25 – 0:06:28
Роллинг важно
|
|
|
0:06:28 – 0:06:35
Вот как я должен был принять
|
|
|
0:06:32 – 0:06:37
Но теперь я - попытка сказать
|
|
|
0:06:35 – 0:06:40
Мальчик, ты можешь
|
|
|
0:06:37 – 0:06:43
Как будто моя девушка тоже.
|
|
|
0:06:40 – 0:06:45
на тик взял экраны и я часто Meme it
|
|
|
0:06:43 – 0:06:47
Это было на заднем плане и
|
|
|
0:06:45 – 0:06:50
Покажите мне меньше, но это все.
|
|
|
0:06:47 – 0:06:52
всегда так, о слушайте, есть голос
|
|
|
0:06:50 – 0:06:58
на заднем плане
|
|
|
0:06:52 – 0:07:01
Хорошо, что он вернулся и да.
|
|
|
0:06:58 – 0:07:02
Я рад, что люди с нетерпением ждут этого.
|
|
|
0:07:01 – 0:07:04
что я в нем ты должен быть
|
|
|
0:07:02 – 0:07:05
Я рад, что
|
|
|
0:07:04 – 0:07:07
Другие счастливы, что я здесь.
|
|
|
0:07:05 – 0:07:12
« Великолепно »
|
|
|
0:07:07 – 0:07:14
И это только эти мелочи.
|
|
|
0:07:12 – 0:07:16
Они предпочитают быть самими собой.
|
|
|
0:07:14 – 0:07:19
Так же, как время от времени
|
|
|
0:07:16 – 0:07:22
Сделай что-нибудь хорошее
|
|
|
0:07:19 – 0:07:24
Если я пойду и скажу
|
|
|
0:07:22 – 0:07:25
Купите мне новый микрофон, который имеет
|
|
|
0:07:24 – 0:07:27
Я хороша теперь, когда у меня уже есть
|
|
|
0:07:25 – 0:07:28
Немного дольше, но это всегда
|
|
|
0:07:27 – 0:07:30
У меня есть кое-что еще.
|
|
|
0:07:28 – 0:07:33
Молодец, прошло много времени.
|
|
|
0:07:30 – 0:07:35
Я был спасен, и тогда я смог
|
|
|
0:07:33 – 0:07:37
Покупка хорошего микрофона - это не
|
|
|
0:07:35 – 0:07:41
Знайте, как дорого
|
|
|
0:07:37 – 0:07:43
100 долларов, но у меня есть кое-что.
|
|
|
0:07:41 – 0:07:46
Хорошо сделано, потому что это для меня.
|
|
|
0:07:43 – 0:07:48
Хобби, и я в значительной степени сам.
|
|
|
0:07:46 – 0:07:51
Награжден, и это маленькое.
|
|
|
0:07:48 – 0:07:51
Часть любви к себе
|
|
|
0:07:51 – 0:07:57
Ах, да, да
|
|
|
0:07:54 – 0:07:59
Когда вы думаете об этом,
|
|
|
0:07:57 – 0:08:02
Вы не могли решить это каким-либо другим способом.
|
|
|
0:07:59 – 0:08:05
и пойти туда и дешево также иногда приятно
|
|
|
0:08:02 – 0:08:08
Это было великое дело, чтобы сделать или
|
|
|
0:08:05 – 0:08:11
Сделать новую прическу
|
|
|
0:08:08 – 0:08:15
Попробуйте новый цвет волос
|
|
|
0:08:11 – 0:08:19
Есть так много вещей
|
|
|
0:08:15 – 0:08:23
Формально вы можете что-то сделать с собой.
|
|
|
0:08:19 – 0:08:26
Доказать еще раз и показать, что
|
|
|
0:08:23 – 0:08:29
У тебя есть тот, у кого есть
|
|
|
0:08:26 – 0:08:34
Это и так иногда мелочи
|
|
|
0:08:29 – 0:08:36
Иногда очень простые вещи и даже
|
|
|
0:08:34 – 0:08:39
Даже не так сложно сделать
|
|
|
0:08:36 – 0:08:42
Но всегда есть такая вещь
|
|
|
0:08:39 – 0:08:45
Признание того факта, что я человек
|
|
|
0:08:42 – 0:08:50
Я в том, что у меня есть слабые стороны
|
|
|
0:08:45 – 0:08:54
такое радикальное принятие приложений
|
|
|
0:08:50 – 0:08:54
Звучит хорошо или нет.
|
|
|
0:08:55 – 0:08:58
что вы также должны уволить немного Meme it
|
|
|
0:08:57 – 0:09:00
Пусть это будет
|
|
|
0:08:58 – 0:09:04
Теперь я профессионал
|
|
|
0:09:00 – 0:09:06
Психолог или консультант по выбору профессии
|
|
|
0:09:04 – 0:09:10
В качестве
|
|
|
0:09:06 – 0:09:12
Лайф-тренер Я всего лишь парень
|
|
|
0:09:10 – 0:09:17
Об этом он говорит из своего опыта.
|
|
|
0:09:12 – 0:09:18
Я помню свои первые годы
|
|
|
0:09:17 – 0:09:21
Приносим свои извинения
|
|
|
0:09:18 – 0:09:23
В связи с тем, что я также
|
|
|
0:09:21 – 0:09:25
У меня нет никакого опыта издевательств.
|
|
|
0:09:23 – 0:09:28
Мне это особенно понравилось, и я
|
|
|
0:09:25 – 0:09:30
Даже ненавидят, как любят
|
|
|
0:09:28 – 0:09:36
Это всегда что-то, что ты имеешь в виду
|
|
|
0:09:30 – 0:09:39
Жить, чтобы играть сильно, а также
|
|
|
0:09:36 – 0:09:42
У меня есть сильное чувство во мне
|
|
|
0:09:39 – 0:09:45
Это делает меня очень неуверенным в себе.
|
|
|
0:09:42 – 0:09:48
Незнакомцы - это ситуации, в которых я
|
|
|
0:09:45 – 0:09:51
Вы не должны знать, но
|
|
|
0:09:48 – 0:09:55
Это так, как есть
|
|
|
0:09:51 – 0:09:56
Вы растете со своими задачами и вы
|
|
|
0:09:55 – 0:10:00
Узнать об этом
|
|
|
0:09:56 – 0:10:03
Сегодня я могу сделать гораздо лучше.
|
|
|
0:10:00 – 0:10:07
это сказать
|
|
|
0:10:03 – 0:10:11
ты женщина и все великие вы
|
|
|
0:10:07 – 0:10:14
много проблем много ошибок, но в
|
|
|
0:10:11 – 0:10:17
Некоторые вещи, в которых вы действительно хороши, и
|
|
|
0:10:14 – 0:10:21
Вот почему я люблю тебя
|
|
|
0:10:17 – 0:10:23
Теперь мне нравится мой голос.
|
|
|
0:10:21 – 0:10:25
Голос, с которым я сейчас разговариваю
|
|
|
0:10:23 – 0:10:27
Для меня сейчас все по-другому.
|
|
|
0:10:25 – 0:10:30
Услышать и
|
|
|
0:10:27 – 0:10:31
позже, когда редактирование снова полностью
|
|
|
0:10:30 – 0:10:33
Звучит по-разному и
|
|
|
0:10:31 – 0:10:36
это нормально я
|
|
|
0:10:33 – 0:10:39
Я знаю, что могу это сделать.
|
|
|
0:10:36 – 0:10:41
И я могу только дать вам чаевые
|
|
|
0:10:39 – 0:10:45
В поисках чего-то
|
|
|
0:10:41 – 0:10:48
С чем вам весело и
|
|
|
0:10:45 – 0:10:52
Сделайте это, и если у вас есть положительный
|
|
|
0:10:48 – 0:10:55
Обратная связь получает его
|
|
|
0:10:52 – 0:10:58
В какой-то момент признайте, что вы
|
|
|
0:10:55 – 0:11:02
Вы можете сделать это, и это было хорошо с тех пор.
|
|
|
0:10:58 – 0:11:06
Это мой маленький совет для тебя.
|
|
|
0:11:02 – 0:11:10
Спасибо, что выслушали и
|
|
|
0:11:06 – 0:11:14
даже увидеть и сказать вам ваш саша
|
|
|
0:11:10 – 0:11:14
До следующего раза.
|
Аудио часть видео LautFunk как подкаст
В видео странного мира Дженни, которое было сделано некоторое время назад, встал вопрос о ее любви к себе в данный момент. Я воспользовался этой возможностью, чтобы посмотреть, как я отношусь к любви к себе.
b) реклама:
Один из них По данным Funk Publication Cartel Производство - где истории передаются безошибочно.
Эта работа лицензируется в соответствии с Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 Международная лицензия
Примечание: Эта статья содержит партнерские ссылки. Если вы сделаете покупки по этим ссылкам, я получу небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас.
Russian