Sobrecarga

«O subdesafio permanente conduz a um sobredesafio crónico agudo.»
Petra Golke

Há momentos ou fases na vida em que estamos sobrecarregados. Isto não é uma coisa má, basta reconhecê-los e trabalhar neles.

Na minha vida, houve momentos de ser oprimido mais de uma vez. A última vez foi há uns bons 10 anos, embora pudesse ter sido há uns bons 12 anos. Naquela época, fiz uma reintegração profissional depois de uma longa doença com depressão.

Lá senti-me muito confortável e a área de escritório e administração foi muito divertida, mesmo que já tivesse aprendido ou praticado profissões mais técnicas ou formação social e de enfermagem.

Era algo completamente novo para criar faturas ou fazer a contabilidade, mas também para fazer a administração no armazém. Tudo era novo para mim, mas era ainda mais entusiasmante na biblioteca mediática, onde livros, CD e filmes podiam ser emprestados – bem como na coordenação e organização da aquisição de novos meios de comunicação social.

O escritório editorial de uma pequena revista local também estava representado lá. Foram escritas ressonâncias, tal como as datas actuais pesquisadas e esta foi junto à mediateca a melhor área para mim, porque estava descontraída e descontraída. Leia e escreva muito sobre aquilo que sempre me fez feliz.

Infelizmente, há também a desvantagem. Por mais divertido que tudo isso me tenha feito, tornei-me cada vez mais deprimido e nem sequer senti isso. Só quando a minha então namorada disse que queria ter tempo de mim, pensei que podia ser verdade.

Vim do trabalho depois de 8 horas, comi e fui dormir. Levantou-se de novo e voltou ao trabalho. Nada tornou-se mais importante do que trabalhar, dormir e comer.

Em uma consulta com o meu psicólogo, eu rapidamente tinha um certificado de incapacidade para o trabalho de 4 semanas na minha mão e um briefing para a clínica.

Claro, isto foi como um golpe de martelo, porque eu gostava de trabalhar lá e divertia-me a fazer tudo o que me trazia alegria. Além disso, a maioria dos colegas foram difíceis na ordem e, sim, eu até gostei de um ou outro.

Até hoje, não sei o que me deixou doente, porque era uma reabilitação – algo protegido e, no entanto, este fardo mínimo deixou-me doente. O pior foi uma frase do psicólogo: «Talvez tenham de admitir que nunca mais podem voltar ao trabalho.»

Isso foi algo que tive mesmo de decifrar, porque estava habituada desde cedo ao facto de que tens de o fazer e podes fazê-lo se quiseres, mas que estou tão doente que nunca mais posso voltar ao trabalho, isso foi muito bom.

Agora muitos anos se passaram e eu tentei uma e outra vez, depois que um médico oficial me disse a mesma coisa novamente há cerca de 4 anos. Então percebi que esta é provavelmente a forma como é e uma pensão de invalidez deve ser requerida.

Acho que hoje sinto-me melhor em relação a isso. Só não sei o que me deixou tão doente, porque houve alturas em que quase só trabalhava ao lado da escola e da educação, porque quase sempre trabalhava por conta própria e tinha 16 ou 18 horas de dias e fins-de-semana que conhecia desde a minha juventude.

Agora vivo uma vida tranquila e – no que diz respeito à minha psique – estou muito mais saudável, mas tive de aceitar que estou doente e só depois disso voltei a subir. É uma vida diferente – uma vida de muitas coisas de que gosto e gosto. Só sem dinheiro, mas esta é uma história diferente.

Qual é a sua experiência com ser sobrecarregado? Tiveste alguma coisa assim ou algo do género?

A sua Sasha


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Autor: Sascha Markmann

Sascha Markmann é uma mente criativa com uma biografia comovente – e uma pessoa que redescobriu a vida após um AVC. Depois de trabalhar como paramédico e cuidador de idosos, Sascha encontrou seu caminho para a expressão criativa. Como blogueiro, podcaster, músico e contador de histórias visuais, reúne coisas que não se encaixam à primeira vista: Combina o seu entusiasmo pela tecnologia – desde servidores autoalojados até à produção de música eletrónica – com uma profundidade emocional e um sentido de humor oblíquo. As suas contribuições situam-se algures entre o limite, as linhas de baixo ácidas e a assistência – honestamente, diretamente e com um piscar de olhos. Princípio orientador: «Aborrecimento audiovisual sem utilidade – mas talvez seja por isso que é tão valioso.»

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