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Um olhar sobre a vida quotidiana e estratégias comprovadas para a regulação do impacto
No mundo de Transtorno de personalidade limítrofe As emoções são um capítulo complexo. As pessoas que vivem com este desafio muitas vezes experimentam uma montanha-russa de emoções que afetam muito a vida cotidiana. Assim que acordam, estão em um nível de estresse que os outros não atingem até a tarde. Mas a capacidade de Regulação das emoções (Regulação do Afecto) Muitas vezes parece estar ausente. O nível de stress mantém-se elevado e demora mais tempo a acalmar-se. Em situações estressantes, esta tensão contínua pode levar a sérios problemas.
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