Automutilação e fronteira: Dicas para lidar com a pressão

"Não podemos mudar o vento, mas podemos definir as velas de forma diferente." - Aristóteles * 384 aC em Stageira; † 322 a.C. em Chalkis, Eubeia

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O transtorno de personalidade Borderline (BPS) é uma doença mental que muitas vezes está associada a um risco aumentado de automutilação. A automutilação pode assumir muitas formas, como cortar a pele, queimar ou bater seu próprio corpo contra objetos duros. Pode ser difícil lidar com a pressão de ferir a si mesmo. Neste post do blog, vamos compartilhar algumas dicas úteis que podem ajudar as pessoas afetadas a lidar melhor com a pressão e reduzir a automutilação.

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