Celos, miedo a la pérdida y confianza

«Near ‑Distance Understand ‑ conflicts in relations with Borderline ‑Symptomatics – and deal with them constructively» (en inglés).

Hay celos que van y vienen: un breve tirón en el estómago, un pensamiento como «Ok …, ¿por qué esto me está desencadenando en este momento?», y luego se tranquiliza de nuevo. Y hay celos que se sienten como un estado de alarma. No como un «drama de atención», sino como un peligro real: como si se hiciera evidente en segundos que serías reemplazado, abandonado o devaluado inmediatamente.

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Cómo reconocer las señales de alerta temprana de una relación límite

«Listas de control e indicadores principales para identificar dinámicas problemáticas de manera oportuna»

introducción

Las relaciones son una de las áreas más importantes de la vida para la mayoría de las personas. Puedes dar seguridad, alegría y cercanía profunda. Sin embargo, no todas las relaciones son armoniosas: a veces surgen dinámicas que son estresantes para ambas partes. Especialmente si uno de los socios Trastorno límite de la personalidad (BPS) A menudo hay patrones muy intensos y contradictorios.

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¿Qué hacer si su pareja tiene un trastorno límite de la personalidad?

«¿Qué hacer si su pareja sufre una situación límite? Aprenda a mostrar comprensión, establecer límites y reforzar su relación con consejos prácticos para la vida cotidiana y servicios de apoyo útiles».

Los desafíos que pueden surgir en una relación con una pareja que sufre de trastorno límite de la personalidad (BPS) son diversos y, a menudo, muy complejos. Esta publicación de blog está diseñada para darle una idea completa de por qué es tan importante comprender este trastorno, cómo aceptarlo y cómo lidiar constructivamente con los desafíos. Porque solo aquellos que entienden lo que está sucediendo en la pareja pueden ayudar significativamente.

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10 estrategias para vivir una vida plena con un trastorno límite de la personalidad

«Consejos para la atención plena, la rutina matutina y la estabilidad emocional. Pequeños pasos, gran impacto. ¡Empieza ya!»

introducción

La vida con un Trastorno límite de la personalidad (BPS) Puede ser un reto. Las emociones intensas, las dificultades en las relaciones interpersonales y la autoimagen a menudo negativa pueden cargar la vida cotidiana. Sin embargo, hay maneras de vivir una vida plena. Las estrategias de autoayuda juegan un papel central en esto, porque pueden ayudar a encontrar estabilidad emocional y administrar mejor la vida cotidiana. A continuación, me gustaría presentarle diez estrategias probadas que puede integrar paso a paso en su vida cotidiana. Cada una de estas estrategias no solo es práctica, sino que también está profundamente arraigada en las ideas psicológicas.

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