Introducción:
Muchos de nosotros hemos sido educados de tal manera que se considera grosero o incluso egoísta decir «no». Debemos ayudar, ser amables, estar disponibles, siempre que sea posible y para todos. Es posible que conozcas la sensación de que una parte de ti se siente culpable por rechazar una solicitud o elegirte a ti mismo. ¿Pero es realmente egoísta? O tal vez es un acto de Autocuidado, ¿Qué es lo que debería haberse hecho hace mucho tiempo?
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