Comprender la disociación: Síntomas, desencadenantes y formas de sobrellevar la situación

«Disociación: Cuando la experiencia se siente irreal. Obtenga información sobre las causas, los síntomas y las vías de vuelta al aquí y ahora».

introducción

¿Qué es la disociación?
disociación Es un estado en el que las personas se sienten desconectadas de su entorno o sentimientos. Este fenómeno puede ocurrir de repente y a menudo causa una gran incomodidad. A veces se siente como vivir en un sueño o el mundo se está convirtiendo en «falso»: el propio yo puede pasar a un segundo plano o uno se siente como un observador de la vida en lugar de participar activamente.

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