Jalousie, peur de perdre et confiance

«Proximité ‑Distance ‑Comprendre et gérer de manière constructive les conflits liés aux frontières ‑Symptomatik».

Il y a de la jalousie qui va et vient: une courte traction dans le ventre, une pensée comme «Okay …, pourquoi est-ce que ça me déclenche?», puis elle se redresse. Et il y a de la jalousie qui se sent comme un état d'alerte. Pas comme un drame pour attirer l’attention, mais comme un véritable danger: Comme s'il devenait clair en quelques secondes que l'on est remplacé, abandonné ou dévalué.

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Comment reconnaître la manipulation émotionnelle

«Apprends à reconnaître la manipulation émotionnelle, à comprendre les tactiques typiques et à te délimiter clairement – pour des relations saines et respectueuses.»

introduction

Connaissez-vous le sentiment que vous vous sentez soudainement coupable après une conversation sans savoir exactement pourquoi? Tu n'as rien fait de mal, et pourtant tu doutes de toi-même. Vous avez peut-être parlé à une personne qui vous manipule sans vous en rendre compte. La manipulation émotionnelle est souvent subtile, mais elle peut avoir un impact profond sur notre estime de soi et nos relations. Dans cet article, vous apprendrez comment reconnaître la manipulation émotionnelle, comment la classer et ce que vous pouvez faire à ce sujet.

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