Como reconheço a dissociação comigo mesmo ou com meu parceiro?

«Reconhecer a dissociação: Se tu ou o teu parceiro sentirem subitamente que «já não existe». Como compreender os sinais e como lidar com eles com sensibilidade.»

Introdução: Por que é importante reconhecer a dissociação

Talvez conheças estes momentos: Está sentado numa sala cheia de pessoas, mas de repente sente-se invisível. Ouvem-se vozes, mas parecem distantes. Ou percebes que conduziste um percurso de carro sem o recordares conscientemente. Tais experiências podem ser assustadoras, especialmente se ocorrerem com mais frequência. Talvez estejas a pensar: O que se passa comigo?

Continuar a ler «Como reconheço a dissociação comigo ou com o meu parceiro?»