Día: Vacío interior

Superar el vacío interior y la soledad: Cuando borderline se siente como un agujero en el interior

«Por qué el vacío interior puede ser tan atormentador en Borderline y cómo el autocuidado, la estructura, la creatividad y la conexión segura pueden ayudar».

Hay dolores que se pueden explicar fácilmente a otras personas. Un brazo roto puede ser radiografiado, el yeso es la prueba visible de la lesión. Una herida sangrante puede ser desinfectada y conectada. Una fuerte disputa tiene palabras concretas, una pérdida tiene un nombre claro y un tiempo de luto socialmente aceptado.

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¿Cómo reconozco la disociación conmigo mismo o con mi pareja?

«Reconocer la disociación: Si usted o su pareja experimentan repentinamente que «ya no está allí». Cómo entender los signos y cómo tratarlos con sensibilidad».

Introducción: Por qué es importante reconocer la disociación

Tal vez conozcas esos momentos: Estás sentado en una habitación llena de gente, pero de repente te sientes invisible. Escuchas voces, pero suenan como lejanas. O te das cuenta de que has conducido una ruta en coche sin recordarlo conscientemente. Tales experiencias pueden ser aterradoras, especialmente si ocurren con más frecuencia. Tal vez te estés preguntando: ¿Qué me pasa?

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