На следующий день: Внутренняя пустота

Преодоление внутренней пустоты и одиночества: Когда граница ощущается как отверстие внутри

“Why внутренняя пустота может быть настолько мучительной в Borderline – и как самообслуживание, структура, творчество и безопасная связь могут помочь.”

Есть боли, которые могут быть легко объяснены другим людям. Сломанная рука может быть подвергнута рентгенографии, штукатурка является видимым доказательством травмы. Кровоточащая рана может быть дезинфицирована и соединена. Громкий спор имеет конкретные слова, потеря имеет четкое название и социально принятое время траура.

итатдалее Преодоление внутренней пустоты и одиночества: Когда Borderline чувствует себя как отверстие внутри

Как распознать диссоциацию с собой или своим партнером?

“Признать диссоциацию: Если вы или ваш партнер вдруг испытываете ‘no больше там’. Как понимать знаки и как обращаться с ними чутко.”

b) Введение: Почему важно распознавать диссоциацию

Возможно, вы знаете такие моменты: Вы сидите в комнате, полной людей, но внезапно вы чувствуете себя невидимым. Вы слышите голоса, но они звучат как далекие. Или вы понимаете, что вы проехали маршрут на машине, не осознавая этого. Такие переживания могут быть пугающими, особенно если они происходят чаще. Может быть, вам интересно: Что со мной не так?

итатдалее Как распознать диссоциацию с собой или своим партнером?