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00:00 – 0:00:13
[Musik]
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0:00:11 – 0:00:16
hallo und willkommen zu einer neuen
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0:00:13 – 0:00:18
ausgabe des monolog podcast ich bin
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0:00:16 – 0:00:20
sascha markmann und ich werde jetzt
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0:00:18 – 0:00:26
einem monolog halten und das heutige
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0:00:20 – 0:00:26
thema ist glück oder zufriedenheit
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0:00:26 – 0:00:31
[Musik]
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0:00:28 – 0:00:34
jeder kann dort diesem moment wo man
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0:00:31 – 0:00:40
sagt jetzt nicht glücklich oder ich wäre
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0:00:34 – 0:00:44
gerne glücklich und verwechselt das oft
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0:00:40 – 0:00:44
mit zufriedenheit
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0:00:44 – 0:00:48
also
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0:00:46 – 0:00:51
ich hatte glück meistens heißt was mit
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0:00:48 – 0:00:55
einem moment zu tun der sehr intensiv
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0:00:51 – 0:01:01
ist dafür auch sehr kurz also wenn ich
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0:00:55 – 0:01:05
hingehe und gewinner 500 euro dann habe
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0:01:01 – 0:01:10
ich in dem moment ein glücksgefühl oder
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0:01:05 – 0:01:13
ich gewinnen spiel wohl schon ganz lange
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0:01:10 – 0:01:16
versucht habe den gegner zu besiegen
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0:01:13 – 0:01:18
dann habe ich ein glück gefühl ein
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0:01:16 – 0:01:21
glücksgefühl
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0:01:18 – 0:01:22
und dieses gefühl hält meistens nicht
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0:01:21 – 0:01:25
lange an
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0:01:22 – 0:01:28
spätestens werde ich die nächste runde
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0:01:25 – 0:01:31
das nächste level an hunger oder wenn
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0:01:28 – 0:01:33
ich die 500 euro ausgegeben habe dann
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0:01:31 – 0:01:37
kann ich mich vielleicht noch an den
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0:01:33 – 0:01:40
erfreuen was ich da mir gekauft habe
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0:01:37 – 0:01:45
aber glücklich bin ich dann nicht mehr
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0:01:40 – 0:01:51
das gefühl dass weg hingegen
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0:01:45 – 0:01:53
dazu ist zufriedenheit etwas ja das hat
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0:01:51 – 0:01:58
es lange anhalten
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0:01:53 – 0:02:03
es ist nicht so hoch wie halt glück aber
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0:01:58 – 0:02:05
dafür ist es halt langanhaltend also ich
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0:02:03 – 0:02:08
bin ja nicht nur zufrieden fünf minuten
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0:02:05 – 0:02:11
oder mehrere tage
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0:02:08 – 0:02:13
ich bin meistenteils einer ganz langer
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0:02:11 – 0:02:16
zeit zufrieden
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0:02:13 – 0:02:23
[Musik]
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0:02:16 – 0:02:29
das muss man ja erstmal sowie wo ist der
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0:02:23 – 0:02:29
große unterschied außer in der länge
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0:02:29 – 0:02:32
hmm
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0:02:32 – 0:02:38
ich würde sagen
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0:02:34 – 0:02:42
zufriedenheit macht einen wirklich
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0:02:38 – 0:02:46
zufrieden wenn ich doch eine lange phase
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0:02:42 – 0:02:49
habe in der es mir wirklich gut geht
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0:02:46 – 0:02:53
wo alles wirklich läuft keine große
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0:02:49 – 0:03:00
probleme sind keine großen ich nenne es
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0:02:53 – 0:03:04
mal rückschläge sind gelegenheiten
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0:03:00 – 0:03:06
situationen dies bis zum bewältigen oder
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0:03:04 – 0:03:08
so master habe wenn alles wirklich so
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0:03:06 – 0:03:12
richtig schön vor sich hin läuft und
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0:03:08 – 0:03:14
wirklich gut für mich läuft dann habe
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0:03:12 – 0:03:19
ich zufriedenheit und zufriedenheit ist
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0:03:14 – 0:03:22
auch etwas was man über eine sehr sehr
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0:03:19 – 0:03:29
lange zeit haben kann wenn man das für
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0:03:22 – 0:03:32
sich zulässt wobei glücksmomente da hat
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0:03:29 – 0:03:33
man ja schon das ist das ist glück es
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0:03:32 – 0:03:36
ist ein moment
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0:03:33 – 0:03:37
das ist eine kurze phase die kann man
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0:03:36 – 0:03:40
andauernd haben
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0:03:37 – 0:03:45
natürlich versuche sie ein das leben und
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0:03:40 – 0:03:49
machen das ganz oft irgendwo auch
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0:03:45 – 0:03:53
besonders aber es ist
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0:03:49 – 0:04:03
zufriedenstellend wie halt zufriedenheit
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0:03:53 – 0:04:06
zufriedenheit bestätigt glück ja diese
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0:04:03 – 0:04:09
glücksmomente sind wie das gewürz in der
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0:04:06 – 0:04:11
suppe so würde ich das sagen die suppe
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0:04:09 – 0:04:13
kann so schon ok sein sie kann schmecken
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0:04:11 – 0:04:17
und sie können wirklich gut sein aber
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0:04:13 – 0:04:20
perfekt super oder wie ich nehme es so
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0:04:17 – 0:04:23
wie das superlativ das non-plus-ultra
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0:04:20 – 0:04:27
richtig super super toll
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0:04:23 – 0:04:30
das sind dann glücksmomente wenn ich
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0:04:27 – 0:04:36
dann halt ein paar gewürzt sind in der
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0:04:30 – 0:04:40
richtigen menge wie ist das dann bei so
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0:04:36 – 0:04:43
einem selber würde ich sagen oh ja ich
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0:04:40 – 0:04:46
bin glücklich oder ich würde sagen ich
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0:04:43 – 0:04:49
bin zufrieden nein ich würde sagen ich
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0:04:46 – 0:04:51
bin zufrieden ich habe wirklich zwar
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0:04:49 – 0:04:52
meine probleme die ich jeden tag zu
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0:04:51 – 0:04:55
bewältigen habe
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0:04:52 – 0:04:58
aber im großen und ganzen läuft man mit
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0:04:55 – 0:05:03
zurzeit alles so dass ich sagen kann ja
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0:04:58 – 0:05:03
ich bin zufrieden ich bin
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0:05:03 – 0:05:09
ja schon wirklich zufrieden
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0:05:10 – 0:05:16
und dabei habe ich dann auch so meine
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0:05:13 – 0:05:16
glücksmomente
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0:05:19 – 0:05:22
gesagt dass tobt das topping sind und
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0:05:21 – 0:05:25
diesen ganzen ereignisse
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0:05:22 – 0:05:27
wenn ich zum beispiel an schönen
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0:05:25 – 0:05:29
nachmittag mit meiner familie verbringen
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0:05:27 – 0:05:32
dann kann ich sagen in dem moment ließ
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0:05:29 – 0:05:33
so glücklich
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0:05:32 – 0:05:39
das ist dann halt schon
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0:05:33 – 0:05:41
mehr als zufrieden wobei man ja auch
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0:05:39 – 0:05:43
sagen könnte jemand der soffin ist er
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0:05:41 – 0:05:47
hat sich halt mit der eintönigkeit des
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0:05:43 – 0:05:49
lebens ja auch engagiert ach ja ich bin
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0:05:47 – 0:05:55
zufrieden man will ja nicht meckern
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0:05:49 – 0:05:56
das hört man auch cars oft vielleicht
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0:05:55 – 0:05:59
zwei
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0:05:56 – 0:06:03
man sagen dass zufriedenheit der
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0:05:59 – 0:06:06
kognitive bruder des glücks ist was
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0:06:03 – 0:06:09
meine ich damit
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0:06:06 – 0:06:11
wenn wir es wirklich das leben so also
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0:06:09 – 0:06:14
mittelmaßes
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0:06:11 – 0:06:17
nix besonderes nicht schlecht dass es
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0:06:14 – 0:06:20
läuft wenn man so schön sagt es muss
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0:06:17 – 0:06:20
sagt man hier so ein ruhrgebiets sogar
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0:06:20 – 0:06:23
das gerne
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0:06:20 – 0:06:27
es muss dann ist das etwas wo man jetzt
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0:06:23 – 0:06:30
nicht sagen kann das ist besonders toll
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0:06:27 – 0:06:33
dass es erstrebenswert sein zustand aber
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0:06:30 – 0:06:35
dann kann man sicher sagen eigentlich
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0:06:33 – 0:06:38
kann ich ja zufrieden sein
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0:06:35 – 0:06:41
wie geht es soweit gut gesundheitlich
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0:06:38 – 0:06:43
ich kann arbeiten gehen einer familie
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0:06:41 – 0:06:44
kommt gut mit mir aus ich habe keinen
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0:06:43 – 0:06:48
stress dort
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0:06:44 – 0:06:48
ich habe keinen stress auf der arbeit
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0:06:48 – 0:06:53
wenn ich weiss noch überlege
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0:06:51 – 0:06:56
ich bin
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0:06:53 – 0:06:59
recht zufrieden wenn es
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0:06:56 – 0:07:01
silber eigentlich mich gewesen wäre wird
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0:06:59 – 0:07:03
man sagen oh das aber schön das ist
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0:07:01 – 0:07:06
erfreulich aber es ist eigentlich
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0:07:03 – 0:07:09
relativiert dass er schon wieder und ist
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0:07:06 – 0:07:12
dann halt die überlegung die überlegung
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0:07:09 – 0:07:19
also die kognitive arbeit von man sagt
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0:07:12 – 0:07:22
ja ich könnte zufrieden sein
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0:07:19 – 0:07:23
ich bin zufrieden ja könnte schlimmer
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0:07:22 – 0:07:27
sein
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0:07:23 – 0:07:30
wenn ich mir überlege da könnt ihr keine
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0:07:27 – 0:07:33
arbeit haben müsste dann vielleicht zum
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0:07:30 – 0:07:35
sozialamt oder jobcenter
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0:07:33 – 0:07:39
arbeitslosengeld 2 oder wie sagt man so
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0:07:35 – 0:07:39
schön hartz 4 beantragen
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0:07:39 – 0:07:46
ich bin zufrieden ja aber man hört da so
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0:07:44 – 0:07:49
das unterschwellige es ist wer so ein
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0:07:46 – 0:07:54
abgeleitetes zufriedenheit wie eine
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0:07:49 – 0:07:56
wirkliche zu ebenheit beim glück gibt es
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0:07:54 – 0:08:00
sowas nicht glück kann man nicht
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0:07:56 – 0:08:00
irgendwie sich so herleiten
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0:08:00 – 0:08:09
das hab ich noch nie so überlegt so ja
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0:08:05 – 0:08:09
eigentlich könntest du glücklich sein
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0:08:10 – 0:08:15
nee das habe
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0:08:12 – 0:08:17
nicht mal in einer situation sagen wir
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0:08:15 – 0:08:19
mal ich habe eine beziehung und mit der
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0:08:17 – 0:08:21
freundin läuft es gut
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0:08:19 – 0:08:23
eigentlich könntest du hier glücklich
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0:08:21 – 0:08:25
sein nein das hat man ja eigentlich
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0:08:23 – 0:08:34
kannst dass das eben sein
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0:08:25 – 0:08:36
aber so ein kognitive glücklich kite
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0:08:34 – 0:08:39
gibt es durch entweder ist man
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0:08:36 – 0:08:43
oder man ist es nicht das ist genauso
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0:08:39 – 0:08:46
wie das das gegenteil davon unglücklich
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0:08:43 – 0:08:51
kite uns zu unterhalten
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0:08:46 – 0:08:56
das ist ja nicht glücklich sein
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0:08:51 – 0:08:58
traurig sein das ist so das kann man
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0:08:56 – 0:09:00
auch nicht abhalten so herleiten das ist
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0:08:58 – 0:09:00
irgendwie entweder ist man es oder man
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0:09:00 – 0:09:05
ist es nicht
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0:09:00 – 0:09:07
1 oder 0 aber zufrieden und zufrieden
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0:09:05 – 0:09:11
man will ja nicht unzufrieden sein
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0:09:07 – 0:09:14
das hört man ja auch ganz oft ansprach
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0:09:11 – 0:09:16
ja könnte besser sein aber man will ja
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0:09:14 – 0:09:22
nicht um zufrieden sein
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0:09:16 – 0:09:27
als ob man das ja nicht nötig ist als ob
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0:09:22 – 0:09:32
man das als ob man glücklich sein müsste
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0:09:27 – 0:09:33
weil man so glücklich sein hat und das
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0:09:32 – 0:09:36
ist dann
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0:09:33 – 0:09:41
eine sache die man sich halt
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0:09:36 – 0:09:42
verdeutlichen muss als
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0:09:41 – 0:09:46
ab und zu früh
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0:09:42 – 0:09:47
die einheit undankbar so kommt mir das
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0:09:46 – 0:09:51
manchmal vor
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0:09:47 – 0:09:53
ich will ja nicht aber ich bin
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0:09:51 – 0:09:56
eigentlich
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0:09:53 – 0:09:58
es ist immer so es ist überlegt es ist
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0:09:56 – 0:10:02
konstruiert
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0:09:58 – 0:10:04
ja gibt es sonne
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0:10:02 – 0:10:08
noch irgendwelche überlegungen zum thema
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0:10:04 – 0:10:08
glück oder zufriedenheit
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0:10:08 – 0:10:20
ich werde gleich da bleibt mir nichts
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0:10:13 – 0:10:23
anderes brüche das zitat es ist
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0:10:20 – 0:10:26
unbekannt die quelle aber hat sich
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0:10:23 – 0:10:28
gefällt mir ich gut denn der weg zum
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0:10:26 – 0:10:33
glücklichsein führt über die brücke der
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0:10:28 – 0:10:36
zufriedenheit und ich denke das passt
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0:10:33 – 0:10:42
ganz gut in den kontext
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0:10:36 – 0:10:42
genauso wie das glück geht hand in hand
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0:10:42 – 0:10:50
zufriedenheit und das ist von annette
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0:10:47 – 0:10:50
andersen
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0:10:55 – 0:11:00
ja dann
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0:11:01 – 0:11:10
ein abend mit tag morgen oder sonst
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0:11:05 – 0:11:10
waren wir das hört und wünsche euch
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0:11:10 – 0:11:19
viel sonne im herzen und versucht etwas
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0:11:15 – 0:11:22
mehr zufriedenheit als glücksmoment es
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0:11:19 – 0:11:23
zu sammeln
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0:11:22 – 0:11:35
sascha
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0:11:23 – 0:11:35
[Musik].
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Das Glück und Zufriedenheit zusammen gehören wissen wir alle aber ist das dasselbe oder gibt es, da unterscheide und wie verhält sich Zufriedenheit zu Glück?
Um all das geht es in dieser Podcast folge.
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Spieldauer: 0:11:38
Tag der Aufnahme: 24.03.19
Diese Folge stammt aus der Staffel 1, es gibt insgesamt 2 Staffeln.
Eine LautFunk Publikationskartell Produktion - Wo Geschichten unüberhörbar übermittelt werden.
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Autor: Sascha Markmann
Sascha Markmann ist ein kreativer Kopf mit bewegter Biografie: Informatiker, studierter Philosoph, Religionswissenschaftler und Psychologe – und gleichzeitig ein Mensch, der das Leben nach einem Schlaganfall ganz neu entdeckt hat. Nach Stationen als Rettungssanitäter und Altenpfleger fand Sascha seinen Weg in die Welt des kreativen Ausdrucks: Als Blogger, Musiker, Podcaster, Philosoph und visueller Geschichtenerzähler kombiniert er technisches Know-how mit emotionaler Tiefe und einem schrägen Sinn für Humor. Seine Beiträge entstehen irgendwo zwischen Borderline, Acid Bassline und Beistand – ehrlich, direkt und gerne auch mal mit einem Augenzwinkern. Leitmotiv: „Audiovisueller Stumpfsinn mit keinem Nutzwert – aber vielleicht genau deshalb so wertvoll.“ Alle Beiträge von Sascha Markmann anzeigen