Dissociatie begrijpen: Symptomen, triggers en manieren om ermee om te gaan

„Dissociatie: Als de ervaring onwerkelijk aanvoelt. Krijg inzicht in oorzaken, symptomen en paden terug naar het hier en nu.”

introductie

Wat is dissociatie?
ontkoppeling Het is een toestand waarin mensen zich losgekoppeld voelen van hun omgeving of gevoelens. Dit fenomeen kan vrij plotseling optreden en veroorzaakt vaak veel ongemak. Soms voelt het alsof je in een droom leeft of de wereld “nep” wordt – je eigen zelf kan naar de achtergrond verdwijnen of je voelt je een waarnemer van je leven in plaats van actief deel te nemen.

Lees verder “Verstaan dissociatie: Symptomen, triggers en manieren om ermee om te gaan”

Angststoornissen en borderline persoonlijkheidsstoornis: Een diepgaande analyse van veel voorkomende symptomen en effectieve copingstrategieën

“Erken en beheers angst: Een gids voor mensen met intense emotionele schommelingen”

Leestijd

1–2 minuten

Inleiding:

In mijn vorige artikel besprak ik het verband tussen de Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) en depressie. Vandaag voeg ik een ander, vaak over het hoofd gezien facet toe aan het onderwerp: de Angststoornissen. Deze psychische aandoeningen zijn niet alleen beperkt tot BPS, maar kunnen ook onafhankelijk of in combinatie met andere psychische aandoeningen optreden, zoals: psychose en neurosen, ga staan.

Lees verder “Angststoornissen en borderline-persoonlijkheidsstoornis: Een diepgaande analyse van veelvoorkomende symptomen en doeltreffende copingstrategieën”