Ревность, страх потери и доверие

“Near ‑Distance Понимать конфликты ‑ в отношениях с Borderline ‑Symptomatics – и решать их конструктивно.”

Ревность приходит и уходит: ‘Okay …, почему это вызывает меня прямо сейчас?’ –, а затем он снова успокаивается. И есть ревность, которая ощущается как состояние тревоги. Не как ‘drama для внимания’, а как реальная опасность: Как будто в считанные секунды стало ясно, что вас немедленно заменят, оставят или обесценят.

итатдалее Ревность, страх потери и доверие

Понимание отношений on-off в Borderline и разрыв цикла

«Нестабильная любовь - это не драма, а системный сбой между паникой отказа и страхом близости –, но этот код можно исправить».

Сегодня вечер пятницы. На самом деле, был запланирован непринужденный ужин. Неделя была долгой, ожидание было великолепным. Но «неправильное» предложение, неправильно понятый взгляд или ответ на WhatsApp, который пришел на две минуты позже, внезапно изменили атмосферу в комнате. Воздух внезапно горит. ‘great love’ и ‘perfect match’ теперь представляют угрозу.

итатдалее Понимание отношений on-off в Borderline и разрыв цикла

How to Recognize a Relationship Becomes Toxic – The Ultimate Guide to Warning Signals, Psychology and Ways Out

“ Распознайте 5 предупреждающих признаков токсичных отношений (таких как газлайтинг) и поймите нейробиологию, стоящую за этим. Почему стресс вызывает привыкание? A well-founded guide from recognition to exit.’ (недоступная ссылка - история).

b) Введение: Когда любовь чувствует себя тяжелой

‘perfect relationship’ из фильмов или социальных сетей: гармоничный, бесконфликтный, симбиотический. Реальность другая. Конфликты, недоразумения и фазы расстояния не только нормальны, они необходимы для развития отношений. Трение генерирует тепло, и мы растем в проблемах.

итатдалее Как распознать, что отношения становятся токсичными - окончательное руководство по предупреждающим знакам, психологии и путям выхода

Архитектура свободы: Установка границ как основа для реального соединения

«Глубокий путеводитель по дайвингу для людей с пограничным состоянием и их близких»

Представьте, что вы живете в стеклянном доме. Каждый взгляд, каждое слово, каждое колебание настроения другого человека проникает в вас нефильтрованно. Нет ни стен, ни дверей, которые вы можете закрыть, если это слишком много для вас. Это эмоциональная реальность многих людей с пограничным расстройством личности (BPS). А для родственников? Они часто стоят перед этим стеклянным домом и боятся переместить –, опасаясь, что стекло может разбиться.

итатдалее Архитектура свободы: Установка границ как основа реального соединения»

Между льдом и огнем: Когда границы и депрессия сталкиваются - руководство к эмоциональному парадоксу

“Borderline и депрессия могут усиливать друг друга. В статье объясняются различия, терапевтические подходы и пути выхода из эмоциональных глубин, которые подходят для повседневного использования.”

Представьте, что вы сидите в спортивном автомобиле. Ваша нога толкает педаль акселератора на остановку – двигатель воет, скорость в красном, адреналин наводняет ваше тело. Это пограничный режим: Высокое напряжение, интенсивность, все экзистенциально. А потом, на полной скорости, кто-то нажимает на ручной тормоз. Не мягко, а силой. Машина цепляется, останавливается, двигатель отмирает. В тишине. Парализованная тяжесть. Больше ничего не работает. Это и есть депрессия.

итатдалее Между льдом и огнем: Когда сталкиваются пограничная и депрессия - путеводитель по эмоциональному парадоксу»

What You Really Need to Know About Dissociations at Borderline – Всеобъемлющее руководство

“Dissociation (англ.). Слово, которое звучит по-медицински, но часто означает чистый ужас или абсолютную пустоту для пострадавших.”

Это один из самых непонятых симптомов пограничного расстройства личности (ППС). Многие люди слышали этот термин раньше, возможно, в фильмах или сериалах, где он часто изображается драматизированным. Но лишь немногие – даже в непосредственной близости от пострадавших – действительно понимают, что происходит внутри человека. Почему это происходит? Почему те, кто пострадал, часто сами паникуют по этому поводу? И самое главное: Как тебе оттуда выбраться?

итатдалее Что вам действительно нужно знать о диссоциациях на границе - всеобъемлющее руководство

2 нейроразнообразных разума – Полная творческая система

“How одаренность, СДВГ и различные способы мышления образуют необычайно продуктивный дуэт ”

Творческие процессы редко бывают линейными.
Они являются результатом опыта, стиля мышления, восприятия и личности.
Для нас - Саша и Сара - добавлен дополнительный уровень: Категория: Нейроразнообразиеt, Это не делает наше сотрудничество более трудным, но делает его возможным в первую очередь.

итатдалее «Two neurodiverse minds – Полная творческая система»

Скрытая сила за Borderline: Признание чувствительности как ресурса

“How чувствительность может стать внутренней силой в пограничной – новый взгляд на эмоциональную интенсивность.”

« Пограничная линия » Это часто приравнивается к хаосу: Жестокие эмоции, сложные отношения, экстремальные реакции. То, что почти всегда теряется, - это ядро, которое делает всю эту динамику возможной – необычайной чувствительностью.
‘thin-skinned ’ - это не такая чувствительность, которая высмеивается как thin-skinned, а форма восприятия, которая идет глубже, реагирует быстрее и захватывает настроения, прежде чем другие даже заметят их.

итатдалее Скрытая сила за Borderline: Признание чувствительности как ресурса