La complejidad de las relaciones: Una mirada personal

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Las relaciones son un fenómeno fascinante. En el transcurso de mi vida, ya he tenido algunas relaciones, ya sea con mis padres o con mi hermana. Estas relaciones son familiares para todos nosotros, al igual que las relaciones con familiares como abuelos, tías y tíos. Están predeterminados y no tenemos otra opción. Pero también están las relaciones que podemos elegir: las amistades. Las amistades también son relaciones que no están predeterminadas. Elegimos conscientemente con quién entramos en estas relaciones. Y luego están las relaciones en las que entramos a lo largo de nuestras vidas, especialmente las relaciones románticas, pero ese es un tema propio.

Tengo dificultades para mantener relaciones dentro de mi familia. ¿Cómo debo lidiar con las amistades? Como ser humano, realmente no tengo mucha experiencia o un sentido de cómo tratar con las amistades o la familia correctamente. Es especialmente difícil para mí reaccionar adecuadamente cuando hay una disputa en una relación amorosa. Tengo poca o ninguna experiencia en la que basarme.

Es más bien que me muevo como un niño pequeño en la oscuridad y no tengo idea de cómo lidiar con ello. A menudo no puedo evitar enfrentarme a la confrontación, especialmente cuando me siento tratado injustamente y no tengo oportunidad de justificarme.

Entiendo la dinámica detrás de esto, que tengo poca o ninguna idea de cómo reaccionar adecuadamente desde las relaciones. Tratar con la gente en general, incluso con aquellos que me importan o me importan, es increíblemente complicado y contundente. Después de las reuniones, a menudo estoy agotado e incluso tengo que dormir durante horas para recuperarme.

En el caso de desacuerdos en una relación amorosa, todo empeora. Se siente como una pesadilla siempre repetida que me lixivia y me agota en tantos niveles que caigo en un modo que solo me hace reaccionar en lugar de tomar medidas reflexivas.

Esto no siempre es sabio y a menudo tiene consecuencias desagradables de las que no podemos escapar. Pero ayuda a salir de la situación estresante rápidamente. Ahora es el caso de que vivir junto con otras personas siempre es un desafío, y si se vuelve demasiado, debemos salir de esta situación onerosa, sin importar cuán alto sea el precio o el daño. Lo más importante es salir de la situación estresante.

Lo que siempre me asusta es lo intenso que puede ser, especialmente si la pareja marca tanto como yo. Esto puede poner en marcha una espiral de lesiones que se vuelve cada vez más estresante, y cuanto más violentas son las reacciones, peor se pone. Una espiral de lesiones y escape.

¿Qué puedo decir al respecto ahora? ¿Qué ideas he obtenido de muchos años de este comportamiento? Honestamente, ninguna. Simplemente no aprendo de ello. Incluso si decido reaccionar o actuar de manera diferente, siempre caigo en este modo defensivo e inmediatamente enfrento para escapar de la situación.

Es un poco triste, ¿no?

Su Sasha