Dag: Traumabeheer

Grenzen stellen: Hoe duidelijkheid te creëren in relaties met persoonlijkheidsstoornissen

“In relaties met persoonlijkheidsstoornissen vervagen de grenzen vaak. In dit artikel wordt uitgelegd hoe u uw behoeften kunt vaststellen, duidelijk kunt communiceren en uzelf doeltreffend kunt beschermen — met veel voorbeelden.”

introductie

Grenzen stellen klinkt in eerste instantie eenvoudig – een duidelijk “nee”, een terugtrekking wanneer het te veel wordt, of de behoefte aan tijd voor jezelf. In werkelijkheid is dit echter vaak allesbehalve eenvoudig. Vooral in relaties met mensen die Persoonlijkheidsstoornis Lijden - zij het Borderline, narcistische of Histrionic Persoonlijkheidsstoornis – het probleem wordt nog complexer. Waarom? Omdat in dergelijke relaties vaak emotionele dynamiek optreedt die helderheid en stabiliteit op de proef stelt.

Lees verder „Beperkingen instellen: Hoe duidelijkheid te scheppen in relaties met persoonlijkheidsstoornissen”

Hoe herken ik dissociatie met mezelf of mijn partner?

“Erken dissociatie: Als u of uw partner plotseling “er niet meer” ervaart. Hoe tekens te begrijpen en er gevoelig mee om te gaan.”

Inleiding: Waarom het belangrijk is om dissociatie te herkennen

Misschien ken je deze momenten: Je zit in een kamer vol mensen, maar opeens voel je je onzichtbaar. Je hoort stemmen, maar ze klinken als ver weg. Of je realiseert je dat je een route met de auto hebt gereden zonder het je bewust te herinneren. Dergelijke ervaringen kunnen beangstigend zijn, vooral als ze vaker voorkomen. Misschien vraag je je af: Wat is er mis met mij?

Lees verder “Hoe herken ik de dissociatie met mezelf of mijn partner?”