Si vous vivez avec des symptômes borderline ou si vous aimez une personne qui lutte avec eux, vous connaissez peut-être ces moments: Tout à l'heure, tout était proche, tout d'un coup, tout est en danger. L’objectif de ce texte n’est pas de condamner, mais de faire comprendre pourquoi cela se produit et comment retrouver progressivement plus de nuances intermédiaires.
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«Qu'y a-t-il derrière la pensée en noir et blanc chez Borderline? Découvrez pourquoi le «splitting» se produit et comment vous autorisez les gris émotionnels avec des stratégies DBT concrètes.»
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