Wer mit Borderline-Symptomatik lebt oder einen Menschen liebt, der damit kämpft, kennt diese Momente vielleicht: Eben war noch Nähe da, plötzlich ist alles Gefahr. Dieser Text soll nicht verurteilen, sondern verständlich machen, warum das passiert – und wie man Schritt für Schritt wieder mehr Zwischentöne findet.
„Zwischen Licht und Finsternis: Wie wir das Schwarz-Weiß-Denken bei Borderline-Symptomatik besser verstehen und abbauen“ weiterlesenZwischen Licht und Finsternis: Wie wir das Schwarz-Weiß-Denken bei Borderline-Symptomatik besser verstehen und abbauen
„Was steckt hinter dem Schwarz-Weiß-Denken bei Borderline? Erfahre, warum „Splitting“ auftritt und wie du mit konkreten DBT-Strategien emotionale Grautöne zulässt.“
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