Dia: dissociação

O que realmente precisa de saber sobre as dissociações na fronteira – um guia abrangente

«Dissociação. Uma palavra que soa médica, mas que muitas vezes significa puro horror ou vazio absoluto para as pessoas afetadas.»

É um dos sintomas mais incompreendidos do transtorno de personalidade borderline (BPS). Muitas pessoas já ouviram o termo antes, talvez em filmes ou séries, onde é frequentemente retratado dramatizado. Mas apenas alguns – mesmo na proximidade imediata das pessoas afetadas – compreendem realmente o que está a acontecer dentro de uma pessoa. Porque é que isto acontece? Por que as pessoas afetadas muitas vezes entram em pânico com isso? Mais importante ainda: Como é que sais daí?

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Compreender a dissociação: Sintomas, gatilhos e formas de lidar

«Dissociação: Quando a experiência parece irreal. Obtenha informações sobre as causas, os sintomas e as vias de regresso ao aqui e agora.»

introdução

O que é dissociação?
dissociação É um estado em que as pessoas se sentem desligadas de seu ambiente ou sentimentos. Este fenómeno pode ocorrer de forma bastante repentina e muitas vezes causa grande desconforto. Por vezes, parece que viver num sonho ou o mundo está a tornar-se «falso» – o próprio eu pode desaparecer em segundo plano ou sentir-se como um observador da sua vida, em vez de participar ativamente.

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Como a dissociação afeta as relações: Um guia para os afetados e familiares

«A dissociação é como um escudo invisível concebido para evitar a sobrecarga emocional, mas muitas vezes separa os afetados dos que os amam. A compreensão e a comunicação aberta são fundamentais para superar esta ponte.»

Introdução: O que é dissociação?

dissociação É uma condição psíquica que faz com que uma pessoa se sinta separada de seu próprio ambiente, sentimentos ou mesmo de si mesma. Esta condição pode atuar como uma espécie de mecanismo de proteção para lidar com emoções intensas ou esmagadoras. A dissociação pode assumir várias formas – desde sentir irrealidade até «desligar» completamente os sentimentos ou pensamentos. As pessoas afetadas muitas vezes experimentam uma espécie de separação de si mesmas, como se tivessem saído de sua própria pele ou vivido em uma espécie de estado de sonho.

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