Dia: Autoestima

Como reconhecer a manipulação emocional

«Aprenda a reconhecer a manipulação emocional, a compreender as táticas típicas e a definir-se claramente – para relações saudáveis e respeitosas.»

introdução

Sabe a sensação de que, de repente, se sente culpado depois de uma conversa sem saber exatamente o porquê? Não fizeste nada de errado, mas duvidas de ti mesmo. Pode ter falado com uma pessoa que o manipula – sem que se tenha apercebido. A manipulação emocional é muitas vezes subtil, mas pode ter efeitos profundos na nossa autoestima e nas nossas relações. Neste artigo, aprenderá como reconhecer a manipulação emocional, como organizá-la e o que fazer a respeito.

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As relações explosivas entre Borderline e Narcisismo: Por que se vestem com tanta frequência e por que são tão dolorosas?

«Aprenda por que razão as relações entre personalidades limítrofes e narcisistas são tão intensas e problemáticas. Descubra os mecanismos psicológicos e como a terapia pode ajudar a quebrar esta dinâmica.

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1-2 minutos

No mundo das relações interpessoais, há uma variedade de dinâmicas que podem ser harmoniosas ou desafiadoras. Uma constelação particularmente fascinante, embora muitas vezes destrutiva, é aquela entre o transtorno de personalidade borderline (BPS) e o narcisismo. À primeira vista, parece incompreensível por que essas duas personalidades têm uma atração tão forte uma pela outra. Mas um olhar mais atento revela mecanismos psicológicos profundamente enraizados que explicam por que os limítrofes e os narcisistas muitas vezes se encontram magnéticos e por que suas relações podem ser tão dolorosas e problemáticas.

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Borderline e autoestima: Formas de reforçar

«Experiência sobre a forma como a autoestima cresce e os limites são ultrapassados. Uma viagem inspiradora para reforçar a autoestima.»

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1-2 minutos

Autoestima – um termo que, durante muito tempo, me pareceu uma língua estrangeira. A ideia de ser valioso pareceu-me remota e inatingível. Apesar de todos os meus sucessos, seja na educação, no trabalho ou em outras áreas da vida, senti-me indigno e tive dificuldade em reconhecer minhas próprias realizações e conquistas.

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Borderline e a complexa dinâmica das relações interpessoais

«Dúvidas internas e relações interpessoais: Como as emoções limítrofes moldam as relações.»

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1-2 minutos

No passado, eu já forneci insights sobre minhas experiências pessoais nas relações interpessoais, com a maior parte do meu foco em parcerias românticas. Hoje, no entanto, quero abordar uma gama mais ampla de ligações interpessoais, especialmente amizades e relações familiares. No meu caso, este terreno é sempre ambivalente e às vezes contém nuances traiçoeiras.

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