– Когда мысли становятся бременем

‘Когда мысли больше не отпускают и ритуалы определяют повседневную жизнь, узнайте, что стоит за ограничениями и как от них избавиться.’

b) Введение: Когда голова не стоит на месте

Представьте, что вы закрываете дверь квартиры. 1 раз, 2 раза –, затем 3 раза. Что-то в тебе говорит: ‘What if she's not right?’ And you go back (англ.) (недоступная ссылка). Даже если ты знаешь, что все в порядке.
«Многие знакомы с подобными ситуациями –, но когда безобидная мысль становится настоящим принуждением?

итатдалее «Ограничения в повседневной жизни – Когда мысли становятся бременем»

–: Насколько распространены педофилические тенденции и есть ли различия между мужчинами и женщинами?

“Эта статья ясно и объективно объясняет, как отличить педофилию от гебефилии, насколько широко распространены такие тенденции на самом деле – и устраняет распространенные недоразумения. Научно обосновано, объяснено понятным способом и без общего убеждения.’

«Сложный вопрос –, но важный»

Педофилия - одно из самых больших социальных табу. Едва ли какое-либо понятие вызывает такие сильные эмоции – между отвращением, страхом и моральным негодованием. Тем труднее говорить об этом трезво и на основе фактов. Но это именно то, что необходимо, если мы действительно хотим понять, что стоит за диагнозом – и как часто это происходит вообще.

итатдалее –: Насколько распространены педофилические тенденции и есть ли различия между мужчинами и женщинами?

Как построить самооценку после токсичных отношений

“Toxic отношения оставляют глубокие следы. Узнайте, как восстановить свою самооценку шаг за шагом с примерами, упражнениями и полезными советами для вашей повседневной жизни.”

Токсичные отношения часто оставляют больше, чем разбитые сердца –, они пожирают нашу жизнь. Категория: Самооценка. Когда человек освобождается от таких отношений, часто остается чувство внутренней пустоты. ‘What's wrong with me?’, ‘Почему я позволил этому случиться со мной?’ или ‘Am I lovable at all?’ nestle in. Но именно в этой боли лежит начало вашего исцеления. Потому что вы можете восстановить свою самооценку – шаг за шагом.

итатдалее Как построить самооценку после токсичных отношений

Почему устанавливать ограничения не эгоистично

“Setting boundaries is not self-centeredness – it is self-respect (Установление границ - это не эгоцентричность, а самоуважение). Узнайте, как провести здоровые границы без развития чувства вины.”

b) Введение:

Многие из нас были воспитаны таким образом, что считается грубым или даже эгоистичным говорить ‘no’. «Мы должны помогать, быть дружелюбными, быть доступными –, когда это возможно, и для всех. Вы можете знать чувство, что часть вас чувствует себя виноватой в том, что отклонила просьбу или выбрала себя. Но действительно ли это эгоистично? Или, может быть, это акт Забота о себе, Что давно назрело?

итатдалее Почему установление границ не эгоистично

Как распознать эмоциональную манипуляцию

‘Научитесь распознавать эмоциональные манипуляции, понимать типичную тактику и четко определять себя – для здоровых, уважительных отношений.’

Введение в курс дела

Знаете ли вы чувство, что вы вдруг чувствуете себя виноватым после разговора, не зная точно, почему? Вы не сделали ничего плохого, но все же сомневаетесь в себе. «Возможно, вы говорили с человеком, который манипулирует вами, –, и вы этого не заметили. Эмоциональная манипуляция часто бывает тонкой, но она может оказать глубокое влияние на нашу самооценку и отношения. В этой статье вы узнаете, как распознать эмоциональную манипуляцию, как ее организовать и что с этим делать.

итатдалее Как распознать эмоциональную манипуляцию

Первая помощь в трудные моменты отношений

“Как сохранить хладнокровие в кризисных ситуациях – и встретиться со своим коллегой с heart”

b) Введение: Если трещины - почему мы должны быть готовы

Отношения являются одними из самых красивых, но и самых сложных переживаний в нашей жизни. Они дают нам близость, безопасность и глубокую связь, но они также приносят с собой недоразумения, споры и болезненные моменты. Встречаются два человека, два мира опыта, две уникальные личности. Вполне естественно, что время от времени возникают конфликты.

итатдалее Первая помощь в трудные моменты отношений

Пограничный и нарциссизм: Почему они одеваются и как прорваться сквозь динамику

Borderline и нарциссизм – что их связывает? Наше руководство показывает, как разрушаются деструктивные модели отношений через открытое общение и терапию. Откройте для себя путь к гармоничным отношениям!”

В мире межличностных отношений иногда встречаются два очень интенсивных и эмоционально заряженных типа личности: Люди с пограничными чертами личности и люди с нарциссическими чертами. Это созвездие может показаться увлекательным на первый взгляд, так как оно создает, казалось бы, магнитное притяжение между двумя сторонами. Но за этим увлечением часто стоит токсичное взаимодействие близости, контроля, эмоционального подавления и уязвимости. В этом блоге мы хотим пролить свет на психологическую динамику этих отношений, выделить часто встречающиеся модели конфликтов и представить решения, которые могут помочь разрушить эти разрушительные модели.

итатдалее Пограничный и нарциссизм: Почему они одеваются и как прорваться сквозь динамику

Установка лимитов: Как создать ясность в отношениях с расстройствами личности

“ Узнайте, как четкие границы укрепляют отношения, уменьшают конфликты и защищают ваше благополучие. Практические советы и стратегии для борьбы с расстройствами личности.’

Введение в курс дела

Установление границ является важным навыком, который помогает нам поддерживать здоровые отношения, защищая наше собственное благополучие. Особенно в отношениях с людьми, страдающими расстройством личности, четко определенные границы могут помочь свести к минимуму конфликты и способствовать гармоничному сосуществованию. В этой статье мы объясняем, почему границы имеют значение, как их распознавать и сообщать, и даем практические советы по работе с трудными ситуациями. Мы также смотрим на психологические основы и почему понимание границ является центральным аспектом любых межличностных отношений.

итатдалее Установка границ: Как создать ясность в отношениях с расстройствами личности