В мире межличностных отношений иногда встречаются два очень интенсивных и эмоционально заряженных типа личности: Люди с пограничными чертами личности и люди с нарциссическими чертами. Это созвездие может показаться увлекательным на первый взгляд, так как оно создает, казалось бы, магнитное притяжение между двумя сторонами. Но за этим увлечением часто стоит токсичное взаимодействие близости, контроля, эмоционального подавления и уязвимости. В этом блоге мы хотим пролить свет на психологическую динамику этих отношений, выделить часто встречающиеся модели конфликтов и представить решения, которые могут помочь разрушить эти разрушительные модели.
b) Введение: Увлечение интенсивным, но часто токсичным соединением
Когда люди с пограничными чертами личности и нарциссическими тенденциями встречаются, создаются отношения, которые в равной степени отмечены интенсивной близостью и глубокой неуверенностью. Для пограничной личности поиск интенсивной эмоциональной связи является центральным. Эти люди часто испытывают сильную потребность в близости, но в то же время чувствуют себя измученными страхом оставления. В то же время харизматичный внешний вид и потребность в восхищении нарциссического партнера сначала можно ощутить как обнадеживающий и увлекательный. Но в то время как пограничный партнер жаждет интенсивной эмоциональной привязанности, нарциссический партнер часто играет роль сильного, контролирующего индивидуального намерения утверждать свое превосходство и силу в отношениях.
Эта очевидная привлекательность берет свое начало в взаимодополняющих потребностях обеих сторон:
- Пограничный партнер Ищите подтверждение, близость и эмоциональную безопасность.
- Нарциссист (фильм) Напротив, он жаждет восхищения, признания и контроля.
Хотя эта динамика может первоначально восприниматься как захватывающая и интенсивная, она часто превращается в порочный круг, в котором обе стороны взаимозависимы и неоднократно разочарованы. Ниже мы хотели бы углубиться в отдельные аспекты этой динамики.
b) Психологическая динамика: Почему притягиваются границы и нарциссизм?
Потребность в близости vs. погоня за контролем
Люди, страдающие пограничным расстройством личности, часто испытывают свои эмоции более интенсивно, чем другие. Эта интенсивность заставляет их искать очень сильную связь в межличностных отношениях. В то же время, однако, они часто характеризуются глубоко укоренившимся страхом оставления. Это парадоксальное сочетание крайней потребности в близости и одновременного страха создает неопределенную основу, на которой строятся отношения. Пограничный партнер часто готов пойти на большой эмоциональный риск, чтобы почувствовать эту близость, и стремится четко сообщить о своих потребностях, даже если в некоторых случаях они могут быть восприняты как буйные или нуждающиеся.
Напротив, есть нарциссические личности. Эти люди, как правило, испытывают сильную потребность в восхищении и подтверждении. Они стремятся представить себя превосходными и незаменимыми в отношениях. Нарциссам нравится быть в центре внимания и контролировать динамику отношений. Их внутренняя пустота часто компенсируется подтверждением партнера, но это подтверждение нужно зарабатывать снова и снова. Поэтому нарциссический партнер склонен использовать эмоциональную зависимость пограничного партнера, чтобы позиционировать себя как незаменимого и сильного.
Взаимное подтверждение деструктивного поведения
В динамике между пограничным и нарциссизмом существует некая взаимозависимость. Пограничный партнер часто видит доминирующую и восхищенную природу нарцисса как защиту от глубокого чувства пустоты и неуверенности. В то же время нарцисс чувствует себя подтвержденным интенсивным эмоциональным присутствием пограничного партнера и усиленным его потребностью в контроле. Это взаимное подтверждение может быть воспринято как приятное для обеих сторон в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе это приводит к усилению эмоциональной дисрегуляции и все более углубляющейся модели конфликта.
Внутренняя пустота и борьба за самооценку
Центральным элементом в обеих структурах личности является борьба за собственную самооценку. В то время как пограничный партнер часто борется с колеблющимся представлением о себе, нарцисс пытается поддержать свою самооценку через внешнее подтверждение. Эта компенсация часто приводит к тому, что обе стороны в отношениях на самом деле не общаются друг с другом на аутентичном уровне, а оказываются в ловушке своего рода ‘role-changing game’. Пограничный партнер часто жертвует своими потребностями, чтобы поддерживать надежную близость, в то время как нарцисс постоянно находится в поиске восхищения –, не следя за фактическими потребностями партнера ’s.
Проблемы в отношениях: Конфликтные модели и проблемы
Эмоциональная перегрузка и неравные властные отношения
Обычно наблюдаемой проблемой в отношениях между пограничными и нарциссическими личностями является эмоциональная перегрузка. Интенсивные эмоции пограничного партнера могут быстро стать бременем для нарцисса, так как он часто чувствует себя подавленным в своей роли ‘strong personality’. В то же время попытка нарцисса осуществлять контроль часто приводит к увеличению беспокойства и неуверенности в пограничном партнере. Этот дисбаланс создает динамическую спираль, в которой обе стороны попадают в порочный круг эмоциональной интенсивности и отстраненности.
Контроль поведения и силовые игры
Другой центральной точкой конфликта является выраженное поведение контроля, которое обычно исходит от нарциссического партнера. Такое поведение проявляется в желании доминировать над другим и приоритизировать собственные потребности ’s часто за счет эмоциональной безопасности one–s partner’s. Нарциссический партнер пытается проверить границы другого и неоднократно доказывает, что он тот, кто решает. Это приводит к силовым играм, в которых эмоциональная зависимость пограничного партнера используется для укрепления нарциссической самооценки.
Проблемы коммуникации и недоразумения
Различные эмоциональные потребности и выражения обеих сторон часто приводят к массовым проблемам в общении. В то время как пограничный партнер часто испытывает желание поговорить о своих чувствах и страхах, нарциссический партнер часто реагирует защитными механизмами или даже нападениями, когда его авторитет ставится под сомнение. Эти несоответствия могут привести к тому, что важные вопросы не будут решаться открыто, что, в свою очередь, влияет на взаимопонимание и эмпатию.
Порочный круг подтверждения и отвержения
Взаимодействие интенсивной близости и внезапного отказа приводит к порочному кругу, который все глубже запутывает обе стороны в деструктивной динамике. Пограничный партнер чувствует себя подтвержденным повторным отвержением в своем страхе оставления, что может привести к дальнейшим эмоциональным вспышкам. Нарциссический партнер, в свою очередь, часто интерпретирует эти вспышки как попытку подорвать его авторитет и реагирует повышенным поведением контроля. Этот взаимный цикл усиливает чувство изоляции и неадекватности с обеих сторон и чрезвычайно затрудняет конструктивное взаимодействие друг с другом.
b) Решения: Коммуникационная и терапевтическая поддержка
Открытое и честное общение
Первым и, возможно, самым важным шагом в разрушении деструктивных паттернов в отношениях между пограничным и нарциссизмом является установление открытого и честного общения. Оба партнера должны стремиться четко определить свои собственные чувства и потребности, принимая всерьез точку зрения друг друга. Полезными могут быть следующие подходы:
- Формулирование I-сообщений: Вместо того, чтобы обвинять, каждый партнер должен выражать свои собственные чувства и потребности в форме ‘I feel …’. Это создает пространство для фактического и уважительного обсуждения.
- Активное прослушивание: Обе стороны должны активно выслушивать и пытаться понять заявления друг друга, не осуждая и не впадая в старые защитные шаблоны.
- Ясность через границы: Важно определить и уважать личные границы. Каждый партнер должен знать, какое поведение для него неприемлемо, и сообщать об этом.
Терапевтическая поддержка: Незаменимый шаг
Во многих случаях одного лишь изменения коммуникативных паттернов недостаточно, чтобы сломать глубоко укоренившуюся динамику между пограничными и нарциссическими личностями. Профессиональная помощь терапевтов может сыграть решающую роль в распознавании и изменении деструктивных моделей. Вот несколько важных подходов:
- Индивидуальная терапия: Для обоих партнеров индивидуальное терапевтическое сопровождение может иметь смысл для выявления личных поведенческих моделей и эмоциональных триггеров. Было показано, что диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) эффективна, особенно для пограничных лиц.
- Парная терапия: Совместная терапия может помочь пролить свет на модели взаимодействия в отношениях и изучить новые, конструктивные способы общения. Важно, чтобы обе стороны были готовы работать над собой и над отношениями.
- b) Системные подходы: Часто важны не только индивидуальные поведенческие модели, но и социальная среда и прошлый опыт отношений. Системные подходы к терапии могут помочь лучше понять эти отношения и разработать новые перспективы.
Саморефлексия и эмпатия
Центральным компонентом изменений является способность к саморефлексии. Оба партнера должны найти время, чтобы подвергнуть сомнению свои собственные эмоциональные модели и реакции. Полезными могут быть следующие вопросы:
- Какие потребности у меня есть во мне, которые не удовлетворяются в отношениях?
- Какие страхи и неуверенность приводят к моему поведению?
- Как я могу сформулировать свои собственные потребности здоровым образом, не возвращаясь к старым образцам?
Эмпатия не менее важна в этом процессе. Речь идет не только о признании собственных чувств, но и о том, чтобы принять точку зрения вашего партнера. Эмпатический подход может помочь прояснить недоразумения и создать общую основу для позитивных изменений.
Установление здоровых моделей отношений
Чтобы разорвать порочный круг близости и контроля, обе стороны должны активно работать над установлением более здоровых моделей отношений. Вот несколько практических советов:
- Регулярное отражение: – без упреков, но как обмен потребностями, желаниями и границами.
- Забота о себе: Каждый партнер должен уделять внимание собственному психическому и физическому здоровью. Собственные хобби, социальные контакты и время для себя необходимы, чтобы оставаться эмоционально сбалансированным.
- Укрепление доверия: Доверие является основой любых здоровых отношений. Маленькие, регулярные жесты признательности могут помочь построить доверие.
- Управление конфликтами: Научитесь выявлять конфликты на ранней стадии и разрешать их конструктивно. Такие методы, как осознанность или медитация, также могут помочь лучше регулировать эмоции.
Установить границы и взять на себя ответственность
Другой важный подход - установить четкие границы, как для себя, так и в отношениях. Каждый партнер должен научиться распознавать свои собственные потребности и четко формулировать, какое поведение он не принимает. Это особенно верно для нарциссического партнера, который часто бессознательно пытается сохранить контроль с помощью манипулятивных моделей поведения.
Принятие ответственности в этом контексте также означает признание ошибок и готовность работать над собой. Важно не только обвинять партнера в проблемах, но и совместно вырабатывать решения. Также может быть полезно использовать внешнюю поддержку через пары или индивидуальную терапию, чтобы воспользоваться видом извне.
Путь к исцелению: Личностный рост и позитивное развитие
Принятие собственной уязвимости
Важным шагом в любых отношениях, которые характеризуются интенсивной эмоциональной динамикой, является принятие собственной уязвимости. Люди с пограничными чертами личности часто чувствуют себя подавленными своей собственной интенсивностью. Важно принять эту уязвимость не как слабость, а как часть себя. Аналогичным образом, нарциссический партнер должен узнать, что истинная сила заключается не в осуществлении контроля или доминировании над другими, а в способности признавать и работать над собственной неуверенностью.
Общий рост и готовность к переменам
Готовность работать над отношениями является центральным аспектом, чтобы вырваться из разрушительных паттернов. Оба партнера должны знать, что перемены требуют времени и терпения. Речь идет не об изменении другого, а о совместной работе для лучшего сосуществования. Для этого требуется:
- Открытость для обратной связи: Научитесь принимать критику и рассматривать ее как возможность для дальнейшего развития, а не впадать в оборонительные позиции.
- Общие цели: Как пара, установите конкретные цели, которые вы хотите достичь в своих отношениях. Эти цели могут варьироваться от улучшения коммуникации до укрепления доверия и разработки здоровых стратегий разрешения конфликтов.
- Ритуалы соединения: Совместная деятельность, регулярные разговоры и небольшие ритуалы привязанности могут помочь укрепить чувство единения и углубить эмоциональную связь.
Роль самопомощи и поддержки со стороны окружающей среды
Помимо профессиональной терапевтической поддержки, включение социальной среды также может дать положительные импульсы. Беседы с друзьями, группы поддержки или форумы обмена предлагают возможность поделиться опытом и учиться на опыте других. Часто оказывается, что многие люди сталкиваются с подобными проблемами – только знание того, что они не одиноки, может быть очень облегчающим.
Практические упражнения для укрепления здоровых отношений
Чтобы дать теоретическим решениям практическую основу, мы хотели бы представить некоторые упражнения, которые могут помочь парам улучшить свои отношения:
1. Эмоциональный дневник
Каждый партнер ведет дневник, в котором записывает свои ежедневные эмоции, потребности и триггеры. Этот дневник служит основой для последующих разговоров, в которых обе стороны могут открыто говорить о своих чувствах. Таким образом, вы научитесь распознавать эмоциональные паттерны и лучше понимать, когда и почему возникают конфликты.
2. Совместные упражнения на осознанность
Упражнения на осознанность, такие как совместная медитация или дыхательные упражнения, могут помочь вам оставаться в настоящем моменте и избегать эмоциональных вспышек. Потратьте 10-15 минут в день, чтобы спокойно сидеть вместе, сосредоточиться на дыхании и почувствовать связь на более глубоком, внутреннем уровне.
3. Ролевые игры для разрешения конфликтов
Практикуйте в безопасной среде, как общаться друг с другом в конфликтных ситуациях. Изменение ролей помогает взглянуть на перспективу другого. Вы должны сосредоточиться на выражении своих собственных потребностей, не впадая в вину.
4. Общая цель
Как пара, выработайте конкретные цели, которые вы хотите достичь в своих отношениях. Это могут быть такие цели, как:
- Улучшение коммуникативных навыков
- Снижение импульсивных реакций
- Построение более стабильных отношений доверия
Вместе создайте план того, как эти цели могут быть достигнуты, и регулярно пересматривайте свой прогресс.
Вызовы и неудачи: Терпение в процессе перемен
Важно понимать, что путь к здоровым отношениям не всегда линейный. Неудачи и сложные фазы часто являются частью процесса личностного и общего роста. Особенно в отношениях, где уже существуют глубоко укоренившиеся модели поведения, могут возникать конфликты, которые, кажется, подрывают прогресс.
Работа с неудачами
- b) Принятие: Признайте, что неудачи являются нормальной частью процесса изменений. Важно не расстраиваться из-за проскальзывания.
- b) Отражение: После конфликтов найдите время, чтобы подумать о том, что пошло не так, и о триггерах, стоящих за этим. Открытое отражение помогает лучше справляться с подобными ситуациями в будущем.
- Вспомогательное обслуживание: При необходимости обратитесь за профессиональной помощью, чтобы сломать особенно застрявшие узоры.
Важность самосострадания
Самосострадание занимает центральное место в этом процессе. Оба партнера должны научиться встречаться друг с другом с пониманием. Ошибки являются частью человеческого бытия, и осознание того, что изменения требуют времени, может помочь снять давление с отношений.
Выводы: Шанс на общее, здоровое сосуществование
Динамика между пограничными и нарциссическими чертами личности сложна и характеризуется интенсивными эмоциями. Хотя эти модели отношений могут показаться увлекательными и интенсивными на первый взгляд, они несут высокий риск эмоциональной травмы и глубокого дисбаланса. Но есть способы разорвать этот порочный круг:
- Честное и уважительное общение, Это создает пространство для взаимопонимания.
- Терапевтическая поддержка, Помогает распознавать и изменять деструктивные паттерны.
- саморефлексия и эмпатия, Это позволяет им определить свои собственные потребности и принять точку зрения партнера.
- конкретные практические упражнения, которые структурируют повседневную жизнь и укрепляют доверие в отношениях.
Обе стороны должны осознавать тот факт, что здоровые отношения основаны на взаимном уважении, признании своей уязвимости и желании измениться. Это непростой путь, но если оба партнера готовы работать над собой и отношениями, есть шанс направить интенсивную динамику в конструктивном, жизнеутверждающем направлении.
Вывод заключается в том, что во всех отношениях, какими бы сложными они ни были, существует потенциал для роста и исцеления. Понимая свои собственные поведенческие модели и активно работая над собой, оба партнера могут не только улучшить свои отношения, но и стать зрелыми как личности и стать сильнее после кризисов.
Заключительные мысли
‘heal’ - динамика между пограничным и нарциссическим, но работа над собой и общая готовность к изменениям могут быть решающими шагами в правильном направлении. Важно, чтобы оба партнера имели мужество столкнуться со своими недостатками и открыто говорить о страхах, потребностях и уязвимостях. Это единственный способ создать пространство для подлинного понимания и связи, основанной на взаимном признании и уважении.
Если вы осознаете себя в этом вопросе, будь то в ваших собственных отношениях или в поведении окружающих вас людей, помните, что помощь и поддержка возможны. Будь то профессиональная терапия, обмен в группах самопомощи или открытый разговор со знакомыми людьми: Каждый шаг к большей осведомленности и пониманию - это шаг к более здоровым и более полноценным отношениям.
В конечном счете, все мы должны признать нашу внутреннюю динамику и научиться положительно влиять на них. «С терпением, сопереживанием и готовностью измениться, даже самая разрушительная модель отношений может быть положена конец –, и открывается путь к более любящему и подлинному сосуществованию.
Резюме:
- Пограничные личности Они ищут интенсивную близость, часто характеризуются страхами и эмоциональными колебаниями.
- Категория: Нарциссические личности Они стремятся к восхищению и контролю, что часто приводит к дисбалансу власти.
- Сочетание обоих типов Он может быть интенсивным и увлекательным в краткосрочной перспективе, но имеет значительный потенциал для конфликта в долгосрочной перспективе.
- « Решения » включают четкую коммуникацию, терапевтическую поддержку и установление здоровых моделей отношений.
- Внесение изменений в текст Это требует саморефлексии, сочувствия и мужества, чтобы признать свои собственные слабости.
Мы надеемся, что эта статья дала вам полное представление о динамике между пограничными и нарциссическими чертами личности и дала вам конкретные импульсы для процесса позитивных изменений. «Каждый человек должен иметь мужество встать на часто каменистый путь личностного развития – для своего собственного благополучия и для благополучия отношений.
Дополнительные советы и предложения:
- Ищите литературу и источники информации, которые помогут вам лучше понять психологический фон.
- Используйте онлайн-форумы или группы поддержки для взаимодействия с другими.
- Имейте в виду, что путь к исцелению постепенный, и небольшой прогресс имеет большое значение.
Даже если путь иногда кажется каменистым, никогда не поздно сделать первый шаг к более здоровому сосуществованию. «Работа над собой является ключом к полноценным отношениям – и, в конечном счете, к жизни, где близость, уважение и подлинная связь составляют основу.
Будьте терпеливы к себе и своему партнеру. Любой прогресс, каким бы незначительным он ни был, является победой на пути к более гармоничному сосуществованию. Запомните: – всегда начинается с себя, и первый шаг часто является самым важным.
Испытывали ли вы или наблюдали такие закономерности самостоятельно?
Делитесь своими мыслями или вопросами в комментариях – обмен поможет нам всем.
Другие посты, которые могут помочь вам:
🔹 The Explosive Relationships Between Borderline and Narcissism – Why They Are So Painful
🔹 Почему устанавливать ограничения не эгоистично
📚 Дополнительная литература на Amazon (партнерские ссылки)
- Границы делают нас свободными: Путеводитель, чтобы оставаться верным себе
Недра Гловер Тауваб показывает в этом бестселлере, как достичь большей самооценки и полноценных отношений, установив здоровые границы. - Say no & Установка границ - секрет истинной любви к себе
Практическое руководство, которое помогает сказать «нет», не чувствуя себя виноватым и провести четкие границы. - Установка границ, соблюдение границ: Пути к счастливому сосуществованию
Ансельм Грюн и Рамона Роббен пролили свет на то, как взаимное уважение и уважение границ могут привести к более гармоничным отношениям. - Любовно устанавливая границы: Воспитание самозанятости через любовь и последовательность
Генри Клауд и Джон Таунсенд предлагают стратегии того, как устанавливать границы в отношениях с любовью и последовательно. - Установление границ во взаимоотношениях: Пошаговая инструкция.
Руководство, которое показывает, как определить и сообщить четкие границы в отношениях.
💡 Примечание: Ссылки являются партнерскими ссылками. Если вы купите по этим ссылкам, я получу небольшую комиссию – за вас, конечно, цена останется прежней. Так что вы можете немного поддержать мою работу в блоге.
Категория: Глоссарий
1. Пограничное расстройство личности (BPS)
Психическое расстройство, характеризующееся нестабильными межличностными отношениями, сильными перепадами настроения, колеблющимся представлением о себе и сильным страхом отказа.
2. Нарциссическое расстройство личности (NPS)
Расстройство, при котором больные демонстрируют преувеличенную потребность в восхищении и подтверждении, имеют преувеличенную самооценку и часто демонстрируют отсутствие эмпатии и манипулятивного поведения.
3. Интроекция (значения)
Психоаналитический процесс, в котором человек бессознательно интегрирует внешние ценности, нормы или характеристики в себя. Это может включать как положительное, так и отрицательное содержание и формирует развитие личности.
4. Ложное «я»
Концепция, которая была в основном придумана Дональдом Винникоттом. – описывает внешний образ себя, основанный на ожиданиях окружающей среды, часто как защитный механизм, в котором истинное, подлинное «я» исчезает на заднем плане.
5. Категория: I-сообщения
’s - способ общения, в котором человек выражает собственные чувства и потребности в самоформе (‘I feel …’), чтобы избежать вины и, таким образом, создать конструктивную атмосферу разговора.
6. Категория: Эмпатия
Способность понимать и сопереживать эмоциям, мыслям и перспективам других людей. Он формирует основу для межличностного понимания и успешных терапевтических отношений.
7. Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ)
Специально разработанная форма терапии, которая в основном используется при пограничных расстройствах личности. Она сочетает поведенческие терапевтические подходы с концепциями осознанности и принятия для улучшения эмоциональной регуляции и навыков межличностного общения.
8. Терапия парами
Терапевтический подход, направленный на улучшение стратегий коммуникации и разрешения конфликтов в отношениях с целью разрушения деструктивных моделей и содействия взаимопониманию.
9. Саморефлексия (фильм)
Процесс, в котором человек критически подвергает сомнению свое собственное поведение, мысли и чувства, чтобы распознать и развить личные паттерны.
10. Сострадание к себе
Способность подходить к себе дружелюбно и с пониманием, даже в сложных ситуациях, а не резко критиковать себя. Он поддерживает процесс личного исцеления и изменения.
11. b) Проективная идентификация
Защитный механизм, в котором собственные нежелательные чувства или импульсы проецируются на другого человека, так что они неосознанно начинают принимать эти характеристики.
12. Уязвимый нарциссизм
Форма нарциссизма, характеризующаяся низкой самооценкой, уязвимостью и интроверсией. Пострадавшие часто выражают свои потребности в признании более тонким способом, чем с грандиозным нарциссизмом.
Список полезных ссылок
- – Пограничное расстройство личности
https://de.wikipedia.org/wiki/Borderline-Pers%C3%B6nlichkeitsst%C3%B6rung
Здесь вы найдете исчерпывающее описание расстройства, симптомов и терапевтических подходов. - Нарциссическое расстройство личности
https://de.wikipedia.org/wiki/Narzisstische_Pers%C3%B6nlichkeitsst%C3%B6rung
Подробный обзор характеристик, причин и диагностических критериев нарциссического расстройства личности. - – Introjection Википедия
https://de.wikipedia.org/wiki/Introjektion
Объяснение психоаналитического процесса, в котором внешнее содержание интегрируется в самость. - – False self Википедия
https://de.wikipedia.org/wiki/Falsches_Selbst
Здесь объясняется понятие ложного «я», как, в частности, описал Дональд Винникотт. - GOLDKIND - Пограничная экспертиза
https://goldkind-stiftung.de/fachwissen/borderline/
Полезная страница с информацией и учебными предложениями по теме пограничного. - Университетская больница Дрездена - Информация о расстройствах личности
https://www.uniklinikum-dresden.de/de/das-klinikum/kliniken-polikliniken-institute/pso/patienteninformationen/informationen-zu-stoerungsbildern/persoenlichkeitsstoerung
Подробная информация о пациенте и объяснения по различным расстройствам личности. - Талия - граница и нарциссизм (книга доктора Элинор Гринберг)
https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1059363663
Здесь вы получите дальнейшее понимание практических концепций лечения пограничных и нарциссических адаптаций личности. - YouTube – Mysteries of the unconscious (подкаст о психоанализе и психотерапии)
https://www.youtube.com/watch?v=PK5cgG3bLKg
Подкаст, который объясняет сложные темы психоанализа понятным образом, включая самооценку и защитные механизмы.
Этот глоссарий и ссылки должны дать вам хороший обзор основных технических терминов и предоставить вам дополнительные источники информации. Таким образом, вы можете углубиться в темы пограничного состояния, нарциссизма и лежащих в основе психологических механизмов.
Болъе на LautFunk Подкаст & Блог
ПОДПИИТЕСС, МТОБЪ ПОЛУАТУ ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСКИ ПО ЭЛЕКТРОННОпоте.
Russian