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00:00 – 0:00:02
*Musik*
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0:00:02 – 0:00:31
[Musik]
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0:00:31 – 0:00:38
Hallo und willkommen zu einer neuen Ausgabe der Abschweifung. Ich bin Sascha Markmann und
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0:00:38 – 0:00:47
ich werde hin und wieder abschweifen vom eigentlichen Thema. Ja, Folge 60, wer hätte es gedacht?
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0:00:47 – 0:01:01
Ordentlich, oder? Das heutige Thema ist Kompressionsverbände. Viele oder einige Leute,
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0:01:01 – 0:01:12
die mir zuhören, wissen, dass ich längere Zeit, nachdem ich Informatik studiert habe,
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0:01:12 – 0:01:20
als Altenpfleger gearbeitet habe und ich da so meine Erfahrung gemacht habe.
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0:01:20 – 0:01:30
Ja, ich bin selber betroffen von Kompressionsverbänden. Nach meinem Schlaganfall,
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0:01:30 – 0:01:40
den ich 2016 hatte, bis dahin war ich zwar ein kräftiger junger Mann, aber ich war gesund. Ich
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0:01:40 – 0:01:46
hatte keine gesundheitlichen Probleme.
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0:01:46 – 0:01:48
Gut, der familienbedingte Bluthochdruck,
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0:01:48 – 0:01:51
aber das haben bei uns in der Familie
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0:01:51 – 0:01:53
mütterlicherseits alle, selbst die Leute, die
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0:01:53 – 0:01:58
sportlich sind und schlank, die haben alle
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0:01:58 – 0:02:04
einen leichten bis moderaten Bluthochdruck,
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0:02:04 – 0:02:07
der behandlungswürdig ist. Ja, was soll
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0:02:04 – 0:02:12
ich dazu sagen bis zu dem Zeitpunkt war das in Ordnung. Dann habe ich kurz vor
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0:02:12 – 0:02:18
meinem 40. Geburtstag Schuppenflechte bekommen und da sagte mir mein Hausarzt,
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0:02:18 – 0:02:24
nachdem ich dann beim Hautarzt war, wir müssen das Medikamente wechseln.
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0:02:24 – 0:02:31
So ich habe jetzt Mitte März habe ich Geburtstag, bis das so alles geregelt war, hatten wir Anfang
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0:02:31 – 0:02:38
April und dann hatte ich ein Wochenende gehabt und da haben wir dann das eine Medikament
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0:02:38 – 0:02:43
ausschleichen lassen und sollte das andere anfangen. Also ich habe Freitag die letzte
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0:02:43 – 0:02:51
Dosis genommen, den Samstag sollte ich auslassen und am Sonntag mit den neuen anfangen. Und am
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0:02:51 – 0:02:58
Samstag hatte ich den Schlaganfall. Einen schweren Schlaganfall, der wirklich lebensverändert war.
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0:02:58 – 0:03:06
Ich habe drei Monate in der Neurologie gelegen, habe danach eine Vor-Reha gemacht, danach eine
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0:03:06 – 0:03:14
normale Reha und ich war über ein halbes Jahr nicht zu Hause. Also kann man sich vorstellen,
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0:03:14 – 0:03:20
dass das wirklich ein schwerer Schlaganfall war. Und seitdem habe ich übrigens auch Wortfindungsstörungen.
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0:03:20 – 0:03:29
Man möge es mir entschuldigen. Meine Aussprache ist auch nicht mehr ganz so sauber, wie sie mal war.
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0:03:29 – 0:03:42
Deswegen. Ich musste alles neu lernen. Wirklich alles. Vom Sitzen, wie man aufs Klo geht, wie
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0:03:42 – 0:03:49
wie man spricht, wie man schluckt, wie man isst, alles.
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0:03:49 – 0:04:00
Ja, und während des D und in dem Zeitraum habe ich Wassereinlagerung bekommen in dem
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0:04:00 – 0:04:04
Bein, ein sogenanntes Lymphädem.
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0:04:04 – 0:04:10
Gut, das kannte ich, das kann man mit Pitta-Verbänden behandeln.
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0:04:10 – 0:04:19
ist zwar nicht schön und anschließend dann mit rundgestrickten Kompressionenstrümpfen ist jetzt
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0:04:19 – 0:04:27
nicht sexy, aber das ist alles machbar. Ja, das wurde aber nicht besser und dann irgendwann mal
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0:04:27 – 0:04:41
war ich dann beim Hautarzt gewesen und die gute Frau war auch Experte fürs Lymphsystem und die
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0:04:41 – 0:04:48
sagte zu mir, deine Kompression reicht nicht aus. Da müssen härtere Geschütze auffahren,
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0:04:48 – 0:04:57
da müssen flachgestrickte Strümpfe dran und wenn du Pech hast, sogar bis zum Bauch. Also sprich,
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0:04:57 – 0:05:07
eine Strumpfhose, so wie das halt Frauen bekommen, die halt ein Lüb-Idem haben. Ja, da war natürlich
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0:05:07 – 0:05:15
die Begeisterung groß. Dann bin ich halt nach Bochum, da sind Experten bei uns in der Gegend,
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0:05:15 – 0:05:29
Und dort wurde das dann festgestellt, sogar Elephantitis, also Grade 3. Und ich habe meine
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0:05:29 – 0:05:37
Kompression dort bekommen. Dort habe ich über ein halbes Jahr lang erst diese Kompressionsverbände
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0:05:37 – 0:05:44
gehabt, diese zweischichtigen, über die wir später noch reden werden. Und dann halt flach
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0:05:44 – 0:05:51
gestrickte Kompressorstrümpfe. Das hat auch alles super geklappt bis zu den heißen Tagen,
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0:05:51 – 0:05:52
die wir dieses Jahr hatten.
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0:05:52 – 0:05:54
*Musik*
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0:05:54 – 0:06:05
Treten Sie näher, meine Damen und Herren, erleben Sie die Zukunft der Kompression.
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0:06:05 – 0:06:20
Leugo K2, ich spür den Druck, Schmerz im Bein, welch ein Glück.
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0:06:20 – 0:06:27
Weg vom Ende des Todes fest und stark Catchen ein Leben
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0:06:27 – 0:06:33
Bam Bam Bam Ja genau, Leiden war noch nie so einfach
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0:06:33 – 0:06:42
Oh Ökobjekt für alle die Schmerzen liegen Jetzt in jeder Klinik gratis, cool inklusive
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0:06:42 – 0:07:02
[Musik]
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0:07:02 – 0:07:09
Denn da habe ich so viel Wasser in der Beine bekommen, da hat das mit den flachgestrickten
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0:07:09 – 0:07:11
Kompressionsstrümpfen einfach nicht mehr funktioniert.
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0:07:11 – 0:07:15
Und ich habe dann einen Termin gemacht.
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0:07:15 – 0:07:21
In der Zwischenzeit kam dann halt auch schon die zweite Welle mit den heißen Tagen.
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0:07:21 – 0:07:29
Und da ist das so schlimm geworden, dass ich jetzt wieder diese Kompressionsverbände habe.
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0:07:29 – 0:07:37
Und dieses Mal ist es wirklich eine richtige Qual, denn ich habe solche Schmerzen, das habe ich schon
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0:07:37 – 0:07:46
echt lange nicht mehr gehabt. Dadurch, dass man das ja nicht komplett alles einwickeln kann,
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0:07:46 – 0:07:51
das ist übrigens bei den Kompressionenstrümpfen ja auch nicht, sind die Zehen und ein Stückchen
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0:07:51 – 0:07:58
vom Vorfuß dann nicht mehr betroffen. Ich will hier quasi alles in den Vorfuß rein. Ich werde
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0:07:58 – 0:08:05
nie wieder ein Fußmodel werden, weil der Vorfuß ist dermaßen deformiert mittlerweile.
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0:08:05 – 0:08:15
Und auch so. Das Problem ist gar nicht so, diese Verbände, sie bestehen aus zwei Schichten. Einmal
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0:08:15 – 0:08:25
eine weiße, weichere Polsterung, die man auch auf einen gewissen Kompressionsgrad anlegen muss,
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0:08:25 – 0:08:33
Und eine zweite Schicht, die auch selbstklebend ist, damit sie sich nicht verrutscht.
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0:08:33 – 0:08:36
Und das weiße auch noch einmal so ein bisschen stabilisiert.
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0:08:36 – 0:08:43
Das muss man alles so anlegen, dass es möglichst wenig Falten wirft.
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0:08:43 – 0:08:46
Das muss man übrigens auch bei den Pythagoraphäen so machen.
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0:08:46 – 0:08:54
Wenn man die Dinger eine längere Zeit dreht und trägt und die Kompression gut ist, dann
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0:08:54 – 0:08:58
dann ist das so, dass nach einer Zeitlang die doch anfangen zu rutschen.
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0:08:58 – 0:09:01
Deswegen müssen die täglich neu gemacht werden.
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0:09:01 – 0:09:05
Das heißt abwickeln und neue dran.
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0:09:05 – 0:09:11
Jetzt wird man sagen, okay, dann nimmt man halt neue.
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0:09:11 – 0:09:20
Der Pustekuchen, ein Set für ein Bein kostet so um round about 60 Euro.
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0:09:20 – 0:09:32
Das machen die Krankenkassen nicht mit, dass man halt 7 mal 120 Euro aufschreibt. Dann gibt
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0:09:32 – 0:09:37
es so Aussagen wie "ja gut, die können sie ja auch waschen, zumindest ist das weiße,
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0:09:37 – 0:09:42
der weiche Teil. Den anderen Teil kannst du nicht waschen, weil dann ist die Klebewirkung
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0:09:42 – 0:09:51
nicht mehr da. Alles gut und schön. Also trägt man die halt eine Zeit lang und wechselt und wäscht
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0:09:51 – 0:09:57
die und wechselt und wäscht die, aber irgendwann mal ist dann auch so diese Wirkung weg. Also nach
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0:09:57 – 0:10:04
einer Woche brauchst du schon wirklich neue. Dann habe ich ja gesagt gehabt, die äußere Schicht ist
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0:10:04 – 0:10:12
klebrig. Das erste Mal hatte ich Katzen gehabt. Ich hatte später meine Katzen, mehr oder weniger
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0:10:12 – 0:10:19
das Fell um mich herum klebend gehabt an den Beinen. Dieses Mal habe ich keine Katzen,
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0:10:19 – 0:10:28
weil sie in der Zwischenzeit alle gestorben sind. Und ich habe dann halt so die Sachen in den
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0:10:28 – 0:10:37
Haustaub, mal eine Feder aus dem Bettzeug, also meine Partnerin hat halt Federn in Kopfkissen
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0:10:37 – 0:10:46
oder so drin, mal ein Fussel oder so, das geht ja alles. Man kann darüber natürlich auch so eine
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0:10:46 – 0:10:55
Art weiße Netzstrümpfe ziehen und nicht so wie Hochzeitstrümpfe, so sexy Wäsche, die speziell
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0:10:55 – 0:11:02
dafür sind für solche Verbände.
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0:11:02 – 0:11:05
Damit das halt nicht so klebt, das
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0:11:05 – 0:11:07
mache ich auch, weil irgendwann ist das
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0:11:07 – 0:11:10
lästig, weil du dann ständig die
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0:11:10 – 0:11:13
Sachen halt dran kleben hast. Aber worauf ich
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jetzt eigentlich hinaus wollte ist, bei mir
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0:11:15 – 0:11:19
kommt ja auch die Pflege vorbei. Die kommt
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0:11:19 – 0:11:22
mehrmals in der Woche zum Duschen, zum
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0:11:22 – 0:11:22
Versorgen,
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0:11:22 – 0:11:30
andere Sachen machen, unter anderem jetzt
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0:11:30 – 0:11:33
auch diese Verbände. Und ich weiß selber halt
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0:11:33 – 0:11:37
aus meiner Erfahrung als Altenpfleger,
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dass man nicht unbedingt in allen
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super toll sein kann. Und ich habe halt
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0:11:43 – 0:11:46
das Pech, dass von den drei Leuten, die
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0:11:46 – 0:11:48
halt hier hinkommen, zwei Stück die
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0:11:48 – 0:11:50
Verbände machen können und einer nicht.
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0:11:48 – 0:11:55
Und gerade dieser eine ist halt nicht so, ist gerade meine Haupt- und meine Bezugspflegeperson.
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0:11:55 – 0:12:02
Also die kommt am meisten. Und dann sind da mal Falten drin und das schmerzt. Und das schmerzt wie Sau.
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0:12:02 – 0:12:10
Jetzt ist das so, meine Lebensgefährtin hat auch in der Pflege gearbeitet, neben ihrer Tätigkeit
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0:12:10 – 0:12:22
als Feuerwehrfrau und kann das dann auch machen. Also nach so ein, zwei Stunden, wenn ich dann merke,
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0:12:22 – 0:12:27
oh oh, da schmerzt da jetzt etwas, das wird unangenehm, kann ich dann sagen, weißte was,
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0:12:27 – 0:12:35
wir können den Verband neu machen. Also abwickeln, dann das ganze wieder schön aufwickeln, damit man
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0:12:35 – 0:12:40
das halt wieder anlegen kann. Da vergeht schon so ein bisschen seine Zeit. Und man muss sagen,
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0:12:40 – 0:12:45
dass dieses vor allen Dingen die weiße Schicht, weil die ja so dick ist und auch eine polsterne
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0:12:45 – 0:12:51
Funktion haben soll, ist auch wirklich ein ordentlicher Brummer. Das Ding ist, wenn das
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0:12:51 – 0:12:58
so aufgewickelt ist, so zwölf Zentimeter im Durchmesser. Ja, und das muss man auch erstmal
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handeln können. Und wenn man da nicht so die Erfahrung hat, dann fällt einem das Ding aus
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0:13:01 – 0:13:08
der Hand, wenn man da so am wickeln ist. Weil das ist nicht wie ein normaler Verband. Da sind so
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0:13:08 – 0:13:14
Ovale drauf, auf den weißen und auf den klebrigen Teil, den braunen. Und wenn man die jetzt ein
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0:13:14 – 0:13:20
bisschen zieht, dann werden das Kreise und dann ist das der richtige Druck. Also muss man beim
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0:13:20 – 0:13:25
Abwickeln auch schon immer ein bisschen ziehen, damit halt der Druck aufgebaut wird. Wenn man
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0:13:25 – 0:13:32
dann ein bisschen weiter zieht, dann werden aus den Kreisen wieder Ovale und dann ist zu viel
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0:13:32 – 0:13:37
Kompression. Also man hat so einen bestimmten Spielraum, in dem man halt immer ziehen muss.
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0:13:37 – 0:13:44
Und wenn das gerade am Anfang ist und ich kann eines sagen aus Erfahrung, der Übergang vom Fuß
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0:13:44 – 0:13:52
über die Ferse zum Unterschenkel ist echt tricky. Da muss man schon ein bisschen Übung für haben,
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0:13:52 – 0:13:54
um das gut hinzukriegen ohne Falten.
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0:13:54 – 0:13:58
Und gerade da passieren halt die meisten Fehler.
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0:13:58 – 0:14:02
Da fällt das Ding an, diese dicke Rolle halt aus der Hand raus
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0:14:02 – 0:14:08
oder es passiert, dass man halt Falten reinmacht.
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0:14:08 – 0:14:11
Ja, und damit lebe ich zurzeit gerade.
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0:14:11 – 0:14:17
Und es ist so, dass mich das richtig hart nervt.
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0:14:17 – 0:14:25
Vor allen Dingen, wenn du dann merkst, die ersten zwei Stunden ist nichts, dann irgendwann zwickt das ein bisschen, dann ist es wieder gut.
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0:14:25 – 0:14:29
Und in der Nacht wirst du wach, weil das so dermaßen weh tut.
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0:14:29 – 0:14:34
Und ich bin jetzt nicht so jemand, der zimperlich ist oder so.
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0:14:34 – 0:14:43
Wenn jemand die Geschichte mit diesem Abszess kennt oder so, dann weiß der, dass sich da auch was aushalte an Schmerz.
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0:14:43 – 0:14:56
Aber wenn du wirklich so stechenden Druckschmerz hast, das kann schon wirklich, wenn das eine
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0:14:56 – 0:15:03
längere Zeit ist, sehr störend sein. Und ich komme dann nicht zur Nachtruhe. Ja, das ist wirklich
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0:15:03 – 0:15:09
ätzend. Und du willst ja auch nicht sofort immer den Pflegedienst anrufen, dass jemand antanzen kann,
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0:15:09 – 0:15:16
weil du weißt selber, dass die Leute eigentlich was besseres zu tun haben, als so eine Lappalie zu machen.
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0:15:16 – 0:15:23
Ja, ich kann froh sein, dass meine Lebensgefährtin das kann, aber die ist ja auch nicht immer da.
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0:15:23 – 0:15:30
Ich meine, die hat ja auch noch ein Leben um mich herum. Arbeiten,
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0:15:30 – 0:15:43
ihrer Aufgaben und Erledigungen, die sie machen will, ja, das ist halt nicht immer so da. Und ich
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0:15:43 – 0:15:55
denke dann immer so, soll ich die Leute damit belästigen? Also man hört einfach, oder ich glaube,
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0:15:55 – 0:16:01
das kann man auch nachempfinden, dass man den Leuten ja auch nicht unbedingt auf den Keks gehen
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0:16:01 – 0:16:14
will mit so Kleinigkeiten. Aber es sind so gravierende Einschnitte im Leben, wo man gedacht
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0:16:14 – 0:16:29
hätte, dass man so jetzt mit Ende Mitte 40 eigentlich woanders wäre. Ich habe halt meine
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0:16:29 – 0:16:42
Zukunft in den 20ern anders gesehen wie heute, wie ich sie tatsächlich lebe. Und 2016 war halt
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0:16:42 – 0:16:49
Einschnitt und der hat dazu geführt, dass ich halt mal über mein Leben nachdenke. Aber ich kann auch
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0:16:49 – 0:16:58
nicht immer hingehen und sagen, ich stecke jetzt zurück, ich stecke jetzt ein und wie sag ich das
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0:16:58 – 0:17:07
denn? Bestehe nicht auf mein Recht. Ich weiß, dass das lästig ist, Verband wieder runter zu machen,
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0:17:07 – 0:17:15
nur weil der gefühlt nicht gut sitzt. Aber spätestens in zwei oder drei Stunden und wenn
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0:17:15 – 0:17:23
der scheiße sitzt, dann muss der eh neu gewickelt werden. Und je öfter man so ein Verband auf- und
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0:17:23 – 0:17:27
abwickelt, umso schlechter wird er. Bei den Pütterverbänden ist das zum Beispiel so,
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0:17:27 – 0:17:34
die sind, wenn du sie auspackst, super. Beim zweiten Mal, vor allen Dingen wenn sie gewaschen
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0:17:34 – 0:17:42
wurden und vielleicht sogar über 50 Grad sind sie noch so lala und beim dritten Mal kannst du sie
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0:17:42 – 0:17:52
vergessen, weil da ist nichts mehr mit Stretch. Die haben keine Kompression mehr und so ähnlich
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0:17:52 – 0:17:57
ist das auch bei diesen Verbänden. Je öfters die gemacht werden, umso weniger Sinn macht es.
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0:17:57 – 0:18:06
Das sind so die Kleinigkeiten, mit denen ich mich zurzeit beschäftige und ich denke so,
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0:18:06 – 0:18:14
das ist zwar ja mal auf einem ganz hohen Niveau, aber dennoch etwas, was dermaßen einschneidend
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0:18:14 – 0:18:22
ist für meine Lebensqualität. Und da ja zurzeit ja wirklich, dass ich berichte mal über meine
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0:18:22 – 0:18:28
Gesundheit ja total an Wog ist,
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0:18:28 – 0:18:33
dachte ich mir mal, ich erzähle mal wieder
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0:18:33 – 0:18:36
so einen kleinen Bereich, wie es
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0:18:36 – 0:18:40
aktuell bei mir aussieht, dass ich mich
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0:18:40 – 0:18:43
mit den Uruguay 2 Verbänden halt
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0:18:43 – 0:18:45
herumschlage. Ich bedanke mich für eure
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0:18:45 – 0:18:47
Aufmerksamkeit und würde mich freuen,
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0:18:47 – 0:18:50
wenn ihr, wenn euch das gefallen hat,
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0:18:47 – 0:18:54
diesen Podcast abonnieren würdet, bei YouTube, bei Spotify und überall da, wo man einen Podcast
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0:18:54 – 0:19:03
abonnieren kann oder den Feed abonniert. Lasst einen Kommentar da, schreibt mir eure Meinung
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0:19:03 – 0:19:12
und das alles. Und sage schon mal, danke schön, dass ihr dabei wart. Bis zum nächsten Mal.
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0:19:12 – 0:19:14
Tschüss, euer Sascha.
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0:19:14 – 0:19:17
[Musik]
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In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das oft unterschätzt wird, aber für viele Betroffene zum Alltag gehört: Kompressionsverbände. Ich erzähle von meinen eigenen Erfahrungen nach meinem Schlaganfall 2016, wie ich mit Wassereinlagerungen und einem Lymphödem lebe – und welche Herausforderungen Kompressionsstrümpfe und mehrlagige Verbände mit sich bringen.
Es geht um Schmerzen, praktische Probleme beim Anlegen, Kosten, Alltagseinschränkungen – aber auch um den Versuch, Lebensqualität zurückzugewinnen. Persönlich, ehrlich und manchmal unbequem – so wie „Die Abschweifung“ nun mal ist.
👉 Wenn ihr selbst Erfahrungen mit Kompression oder Pflege habt, schreibt mir gerne euer Feedback.
Themenübersicht
- Einleitung
– Begrüßung und Einstieg ins Thema
– Persönlicher Rückblick auf meine Gesundheitssituation - Der Schlaganfall 2016
– Der Tag, an dem sich alles änderte
– Reha, Neuanfang und lebenslange Folgen - Wassereinlagerungen & Lymphödem
– Erste Erfahrungen mit Kompression
– Von rundgestrickten zu flachgestrickten Strümpfen
– Diagnose: Elephantiasis (Grad 3) - Kompressionsverbände im Alltag
– Aufbau der Verbände (zweischichtiges System)
– Anlegen, Falten und Schmerzen
– Kosten, Krankenkassen und Materialprobleme
– Kleine Anekdoten: Katzenhaare, Staub & Netzstrümpfe - Pflegedienst & Eigeninitiative
– Unterschiedliche Erfahrungen mit Pflegekräften
– Wenn der Verband falsch sitzt
– Unterstützung durch die Partnerin - Herausforderungen im Alltag
– Nächtliche Schmerzen und Schlafprobleme
– Ständiges Neu-Anlegen der Verbände
– Lebensqualität und Grenzen - Reflexion
– Persönlicher Umgang mit Einschränkungen
– Nachdenken über das Leben nach dem Schlaganfall
– Warum kleine Details große Einschnitte bedeuten - Abschluss
– Dank an die Hörerinnen und Hörer
– Aufruf zum Feedback und Abonnieren
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Mitwirkende dieser Episode
Sascha
Spieldauer: 0:23:35
Tag der Aufnahme: 30.08.25
Diese Folge stammt aus der Staffel 4, es gibt insgesamt 4 Staffeln.
Eine LautFunk Publikationskartell Produktion - Wo Geschichten unüberhörbar übermittelt werden.
Podcast Lizenz:
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License
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Autor: Sascha Markmann
Sascha Markmann ist ein kreativer Kopf mit einer bewegten Biografie – und ein Mensch, der das Leben nach einem Schlaganfall noch einmal ganz neu für sich entdeckt hat. Nach Stationen als Rettungssanitäter und Altenpfleger fand Sascha seinen Weg in den kreativen Ausdruck. Als Blogger, Podcaster, Musiker und visueller Geschichtenerzähler bringt er heute Dinge zusammen, die nur auf den ersten Blick nicht passen: Er kombiniert seine handfeste Begeisterung für Technik – von selbst gehosteten Servern bis hin zur elektronischen Musikproduktion – mit emotionaler Tiefe und einem schrägen Sinn für Humor. Seine Beiträge entstehen irgendwo zwischen Borderline, Acid Basslines und Beistand – ehrlich, direkt und gerne auch mal mit einem Augenzwinkern. Leitmotiv: „Audiovisueller Stumpfsinn mit keinem Nutzwert – aber vielleicht genau deshalb so wertvoll.“ Alle Beiträge von Sascha Markmann anzeigen
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