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00:00 – 0:00:16
[Musique]
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0:00:16 – 0:00:20
Bonjour et bienvenue dans une nouvelle édition de la Digression.
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0:00:20 – 0:00:25
Là où je m'éloigne de temps en temps du sujet.
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0:00:25 – 0:00:32
Aujourd'hui, je voulais vous parler de la perte de poids.
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0:00:32 – 0:00:44
Et pourquoi j'ai passé trois mois à l'hôpital en décembre 21.
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0:00:44 – 0:00:51
Donc, nous devrions peut-être d'abord arriver à la situation de départ.
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0:00:51 – 0:01:02
J'ai pesé environ 300 kilos jusqu'à 19.
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0:01:02 – 0:01:05
Il ne manquait plus grand-chose et ça aurait été.
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0:01:05 – 0:01:12
J'étais comme ça à 290, 292, 295 tout le temps.
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0:01:12 – 0:01:18
Bien sûr, vous faites attention à ne pas continuer à augmenter, car 300 est un arrêt 300.
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0:01:18 – 0:01:24
C'est un très mauvais chiffre et on ne veut pas forcément y arriver.
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0:01:24 – 0:01:28
Mais c'était le cas.
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0:01:28 – 0:01:31
Et comment cela s'est-il passé?
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0:01:31 – 0:01:37
J'ai rencontré ma copine en 2009.
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0:01:37 – 0:01:39
C'était comme ça en novembre.
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0:01:39 – 0:01:44
J'ai pesé 140 kilos.
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0:01:44 – 0:01:50
J'ai eu ça si longtemps.
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0:01:50 – 0:01:56
Donc, certainement 10 ans.
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0:01:56 – 0:02:00
Je n'avais jamais été mince.
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0:02:00 – 0:02:03
Il y a une photo de moi, je suis très mince.
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0:02:03 – 0:02:12
J'étais à la ferme quelque part dans le nord de l'Allemagne.
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0:02:12 – 0:02:15
De l'école.
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0:02:15 – 0:02:22
J'ai beaucoup travaillé, mais je n'ai rien mangé parce que la nourriture ne me plaisait pas.
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0:02:22 – 0:02:27
J'ai rapidement perdu du poids et peu de temps après, j'ai eu ma première balle de débutant.
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0:02:27 – 0:02:30
On n'a pas qu'une balle de débutant, mais une seule fois dans sa vie.
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0:02:30 – 0:02:33
J'en ai d'ailleurs fait une conséquence.
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0:02:33 – 0:02:37
Elle est un peu plus âgée.
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0:02:37 – 0:02:43
Regardez sur le côté, vous trouverez l'histoire du bal des débutants.
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0:02:43 – 0:02:47
Et surtout ce que c'est.
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0:02:47 – 0:02:54
J'étais mince parce que je n'avais pas mangé depuis trois semaines.
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0:02:54 – 0:03:00
J'ai fait un travail physique très dur.
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0:03:00 – 0:03:08
Sinon, j'ai toujours été, oui, pas gros, mais de la bonne nourriture.
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0:03:08 – 0:03:10
Attends-moi, il y avait quelque chose.
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0:03:10 – 0:03:16
A l'époque, j'étais en stage d'arpentage, donc j'étais à l'école Waldorf,
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0:03:16 – 0:03:19
Il faut le dire tout à fait, il y a des stages aussi longs,
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0:03:19 – 0:03:22
où l'on va avec toutes les classes et où l'on fait quelque chose.
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0:03:22 – 0:03:25
En tout état de cause, nous avons eu un stage d'arpentage
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0:03:25 – 0:03:29
Et nous étions à la ferme aussi.
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0:03:29 – 0:03:33
Un villageois, qui avait à peu près notre âge, nous dit:
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0:03:33 – 0:03:38
C'était en 10e ou même en 11e.
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0:03:38 – 0:03:41
qu'il ne voulait pas m'affronter,
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0:03:41 – 0:03:48
Parce que j'ai l'air si fort, il n'aurait aucune chance.
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0:03:48 – 0:03:53
On peut donc imaginer que j'ai toujours eu une figure d'État.
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0:03:53 – 0:04:00
Quand j'étais adulte, je pesais environ 140 kilos.
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0:04:00 – 0:04:03
Un peu plus, un peu moins, comme c'est le cas.
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0:04:03 – 0:04:07
Pendant les mois d'hiver, un peu plus, puis arrêtez-vous au printemps
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0:04:07 – 0:04:13
C'est ainsi qu'il est devenu de moins en moins, puis qu'il est entré en été jusqu'à la fin de l'automne,
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0:04:13 – 0:04:16
Je l'ai gardé à peu près, puis c'est redevenu un peu plus.
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0:04:16 – 0:04:22
Mais beaucoup connaissent le problème et les choses deviennent tout simplement trop savoureuses en hiver.
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0:04:22 – 0:04:27
Eh bien, il y a plus de ragoûts, il y a la bonne nourriture pour Noël,
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0:04:27 – 0:04:36
Avant Noël, Noël, la Saint-Sylvestre et puis vous prenez tout simplement du poids.
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0:04:36 – 0:04:40
C'est comme ça. Je connais chacun d'entre nous.
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0:04:40 – 0:04:44
En tout cas, je voulais dire que j'arrête la période où j'étais avec mon ex,
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0:04:44 – 0:04:49
Il n'avait pas beaucoup augmenté, mais un peu.
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0:04:49 – 0:04:53
Parce que c'était ce qu'il y avait de beau et que c'était tout simplement génial,
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0:04:53 – 0:04:59
Regarder un film ensemble et manger quelque chose de délicieux.
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0:04:59 – 0:05:05
Et elle n'était pas non plus une enfant de tristesse et elle aimait bien manger ces chocolats.
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0:05:05 – 0:05:12
ou de la gomme à vin et des chips et de la bonne nourriture de toute façon.
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0:05:12 – 0:05:19
Elle savait bien cuisiner, je savais bien cuisiner et cela s'harmonisait très bien.
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0:05:19 – 0:05:22
Oui, on s'en est un peu rendu compte.
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0:05:22 – 0:05:27
Mais le premier vrai gain de poids rapide qui a eu lieu,
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0:05:27 – 0:05:37
ça devait être comme ça en 2014, 15 comme ça, son père est tombé malade
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0:05:37 – 0:05:43
Et elle avait été avec sa mère pendant un certain temps, parce que ça avait l'air vraiment très mauvais.
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0:05:43 – 0:05:49
Et ensuite, elle a aidé à assurer les soins,
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0:05:49 – 0:05:53
Parce que mon père a dû se battre pour revenir à la vie.
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0:05:53 – 0:05:58
Parce que c'était vraiment juste avant l'échec multi-organes
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0:05:58 – 0:06:02
Je ne l'ai pas vu depuis six mois.
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0:06:02 – 0:06:08
J'ai beaucoup souffert, beaucoup souffert.
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0:06:08 – 0:06:18
Et puis il y avait encore 2000, qu'était-ce que c'était, à la fin de 2016 comme ça,
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0:06:18 – 0:06:22
S'il y a eu un autre incident, le père a eu un cancer.
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0:06:22 – 0:06:25
Il était alors dans un état terrible,
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0:06:25 – 0:06:29
parce que d'une manière ou d'une autre, les tranquillisants sont devenus de plus en plus
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0:06:29 – 0:06:33
Et puis on lui avait attesté le vide.
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0:06:33 – 0:06:38
Il fallait arrêter les tranquillisants,
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0:06:38 – 0:06:42
On ne peut pas le faire du jour au lendemain, il faut le laisser partir.
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0:06:42 – 0:06:52
Et puis elle était de retour, qu'était-ce que c'était, si huit mois qu'elle était partie.
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0:06:52 – 0:06:57
Et là, j'ai vraiment progressé rapidement et là, j'ai
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0:06:57 – 0:07:04
J'avais déjà développé un diabète à l'époque.
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0:07:04 – 0:07:10
Chez nous, il y avait tellement de gens dans la famille, du côté paternel et maternel.
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0:07:10 – 0:07:15
Et ils sont minces, donc pas parce qu'il a mangé tellement de bonbons, non?
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0:07:15 – 0:07:18
Non, non, parce que c'est lié à la famille.
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0:07:18 – 0:07:25
Je suis chez le diabétologue et je me suis rendu compte que
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0:07:25 – 0:07:29
Du trimestre au trimestre, le poids a augmenté.
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0:07:29 – 0:07:33
J'ai souffert, ma copine m'a manqué.
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0:07:33 – 0:07:37
Et c'est là que j'ai pris du poids.
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0:07:37 – 0:07:42
En 2016, j'ai eu un autre accident vasculaire cérébral.
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0:07:42 – 0:07:46
Je n'ai plus pu travailler, je suis devenu inapte au travail.
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0:07:46 – 0:07:50
ou même en incapacité de travail, pouvait alors déclarer une pension
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0:07:50 – 0:07:54
Et ça m'a complètement fait sauter, totalement.
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0:07:54 – 0:07:58
J'ai travaillé ces dernières années dans les soins infirmiers,
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0:07:58 – 0:08:05
Avant cela, je travaillais dans l'informatique, puis j'étudiais et ainsi de suite.
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0:08:05 – 0:08:13
Mais c'est une autre histoire, c'est une autre digression.
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0:08:13 – 0:08:19
En tout cas, j'ai alors, ma copine n'était pas là,
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0:08:19 – 0:08:22
J'ai dû me remettre d'un accident vasculaire cérébral
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0:08:22 – 0:08:27
et j'ai mangé.
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0:08:27 – 0:08:30
J'ai mangé, j'ai tout mon chagrin.
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0:08:30 – 0:08:35
Lors d'une autre rupture, j'avais perdu 20 kilos.
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0:08:35 – 0:08:41
Ma copine devant ma copine de l'époque
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0:08:41 – 0:08:46
Et puis elle avait tellement augmenté à l'arrêt comme elle n'était pas là alors.
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0:08:46 – 0:08:49
Puis la relation s'est rompue,
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0:08:49 – 0:08:55
J'en ai déjà parlé en podcast,
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0:08:55 – 0:09:00
où il s'agissait de relations polyamoureuses, comme c'était le cas.
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0:09:00 – 0:09:07
Et c'est limite, ça devrait être le numéro 10 si vous voulez.
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0:09:07 – 0:09:13
En tout cas, j'ai mangé encore plus,
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0:09:13 – 0:09:18
Parce que ces longues ruptures n'ont tout simplement pas supporté la relation.
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0:09:18 – 0:09:21
Il y a toujours eu des disputes avant,
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0:09:21 – 0:09:26
nous avions eu un fils adoptif et cela n'a pas fonctionné correctement,
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0:09:26 – 0:09:32
parce que la famille de l'enfant a toujours eu des difficultés
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0:09:32 – 0:09:37
Et puis il y a eu des difficultés avec nous et nous avons eu des difficultés les uns avec les autres,
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0:09:37 – 0:09:40
C'est pour ça qu'il y a eu du stress, des disputes.
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0:09:40 – 0:09:44
C'est ainsi que la relation s'est de plus en plus éloignée.
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0:09:44 – 0:09:48
Il y avait aussi une distance entre nous.
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0:09:48 – 0:09:54
Et que dois-je dire à ce sujet, j'ai souffert et j'ai augmenté,
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0:09:54 – 0:10:00
J'ai pris du poids et j'ai pesé 300 kilos.
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0:10:00 – 0:10:09
C'était l'été 2019, j'ai rencontré ma copine actuelle.
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0:10:09 – 0:10:23
J'ai perdu 50 kilos, de 19 à 21, c'est-à-dire jusqu'au début du mois de décembre.
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0:10:23 – 0:10:28
Et puis il y avait Nicolas, nous étions assis avec ma mère
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0:10:28 – 0:10:33
Ils ont fait la fête autour de Nicolas.
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0:10:33 – 0:10:39
Et voici mon neveu moyen, comme sont les petits enfants,
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0:10:39 – 0:10:44
ils se faufilent à travers les coins les plus minces,
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0:10:44 – 0:10:53
trébucher et frapper mon pied avec sa rotule
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0:10:53 – 0:10:56
Et c'est devenu gros.
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0:10:56 – 0:11:00
C'était vraiment très douloureux, donc ça fait longtemps que je n'ai pas eu ça.
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0:11:00 – 0:11:05
Quelque chose m'a fait aussi mal que ça.
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0:11:05 – 0:11:09
Il faut le dire, à cause de toutes mes maladies,
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0:11:09 – 0:11:13
que j'ai eu au fil du temps
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0:11:13 – 0:11:19
et aussi le surpoids massif, j'ai développé un lymphidem,
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0:11:19 – 0:11:22
c'est-à-dire une rétention d'eau massive dans les jambes,
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0:11:22 – 0:11:26
J'ai donc eu le lymphidem de niveau 3.
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0:11:26 – 0:11:30
C'est une éléphantite familière.
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0:11:30 – 0:11:34
Je ne sais pas quel genre de jambes géantes j'ai eu,
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0:11:34 – 0:11:38
Mais tiens bon et dur.
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0:11:38 – 0:11:41
C'est ce qui fait le niveau 3.
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0:11:41 – 0:11:45
Qu'il n'y en a pas moins quand on lève les jambes
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0:11:45 – 0:11:49
Ou plus haut que la tête.
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0:11:49 – 0:11:52
Et je me connaissais bien, j'étais infirmier,
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0:11:52 – 0:11:56
J'étais soigneur, examinateur.
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0:11:56 – 0:12:02
Ce à quoi je ne m'attendais pas, c'est que les bas de compression
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0:12:02 – 0:12:05
l'approvisionnement en sang est un peu pire,
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0:12:05 – 0:12:09
en raison du diabète, l'approvisionnement en sang est un peu pire,
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0:12:09 – 0:12:13
En raison du diabète, il y a aussi des lésions nerveuses
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0:12:13 – 0:12:18
Et je n'ai pas remarqué qu'une inflammation s'était formée
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0:12:18 – 0:12:22
dans l'ecchymose massive que j'ai sur mon avant-pied,
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0:12:22 – 0:12:24
Il avait le pied tendu.
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0:12:24 – 0:12:29
Et à un moment donné, mon service de soins était là
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0:12:29 – 0:12:36
Il m'a dit d'appeler les secours.
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0:12:36 – 0:12:39
Quelqu'un doit aller à l'hôpital.
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0:12:39 – 0:12:42
J'ai passé trois mois à l'hôpital
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0:12:42 – 0:12:49
et j'ai eu douze opérations sur mon pied.
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0:12:49 – 0:12:54
Jusqu'à ce qu'une greffe de peau finale
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0:12:54 – 0:12:58
de ma cuisse, on l'avait fait,
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0:12:58 – 0:13:00
que la blessure s'est refermée,
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0:13:00 – 0:13:03
Sinon j'aurais eu le pied ouvert,
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0:13:03 – 0:13:07
qui, dans le pire des cas, aurait conduit à l'amputation.
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0:13:07 – 0:13:13
Et maintenant, il faut dire que si vous pesez 300 kilos ou 250 kilos,
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0:13:13 – 0:13:16
Une ambulance normale ne peut pas l'emmener.
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0:13:16 – 0:13:21
J'ai aussi été à la Croix-Rouge allemande dans le secteur de la santé.
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0:13:21 – 0:13:26
C'est là que les ambulanciers ont suivi la formation
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0:13:26 – 0:13:30
J'ai aussi fait des sorties de secours en ambulance.
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0:13:30 – 0:13:34
Il faut faire un certain nombre d'heures par an,
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0:13:34 – 0:13:39
Pour que l'on puisse continuer à le faire.
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0:13:39 – 0:13:43
C'est pourquoi je savais que, dans une certaine classe,
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0:13:43 – 0:13:46
Ne prenez pas une ambulance normale.
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0:13:46 – 0:13:49
J'habite à Dortmund et j'ai de la chance.
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0:13:49 – 0:13:55
un ou deux camions-citernes.
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0:13:55 – 0:14:00
Ce sont des camions transformés, sept demi-tonne,
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0:14:00 – 0:14:03
pas de fourgons usuels,
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0:14:03 – 0:14:11
Parce qu'il y a la limite à roundabout 190 kilos.
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0:14:11 – 0:14:15
Plus ne supporte pas l'ancrage de ceux à la table.
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0:14:15 – 0:14:17
Il ne s'agit pas que la voiture ne supporte pas cela,
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0:14:17 – 0:14:19
Mais l'ancrage.
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0:14:19 – 0:14:22
S'ils ont besoin d'un freinage d'urgence,
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0:14:22 – 0:14:24
Il y a de belles forces là-dessus.
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0:14:24 – 0:14:26
Et plus le poids de ce qui est dessus est grand,
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0:14:26 – 0:14:28
Plus grande est la force,
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0:14:28 – 0:14:32
qui agit sur le verrou et sur la table.
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0:14:32 – 0:14:37
En tout cas, je savais que ce n'était pas possible
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0:14:37 – 0:14:44
avec la catégorie de poids, puis demandé une ambulance de chargement encombrant.
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0:14:44 – 0:14:47
C'est avec ça que je suis allée à l'hôpital,
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0:14:47 – 0:14:52
après un petit égarement, parce que les hôpitaux
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0:14:52 – 0:14:54
Ne pas avoir les capacités nécessaires,
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0:14:54 – 0:14:56
Pour répondre à mes besoins spécifiques,
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0:14:56 – 0:14:59
étaient préparés ou avaient de la place,
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0:14:59 – 0:15:03
parce que les offres étaient déjà attestées par d'autres personnes,
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0:15:03 – 0:15:07
Ils étaient aussi très importants.
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0:15:07 – 0:15:12
Et comme je me suis arrêté à l'hôpital et que je me suis arrêté au lit
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0:15:12 – 0:15:15
et puis eu toute la merde avec l'opération comme ça
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0:15:15 – 0:15:20
J'avais déjà pensé ainsi avant,
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0:15:20 – 0:15:23
Tu n'en as plus besoin et tu n'en veux plus
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0:15:23 – 0:15:26
Et j'ai commencé à perdre du poids là-bas
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0:15:26 – 0:15:32
Et puis, jusqu'à ce qu'il était,
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0:15:32 – 0:15:38
Au milieu de 22 ans, il avait déjà perdu 50 kilos.
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0:15:38 – 0:15:43
Oui et puis tout le temps de récupération et ainsi de suite,
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0:15:43 – 0:15:47
Tout s'est bien passé.
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0:15:47 – 0:15:56
A partir de là, j'ai encore perdu 30 kilos.
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0:15:56 – 0:15:59
J'en suis à 170 kilos,
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0:15:59 – 0:16:04
Si vous pouvez compter et que cela continue à descendre.
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0:16:04 – 0:16:06
Je suis toujours chez le diabétologue.
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0:16:06 – 0:16:08
Et c'est là que tout est surveillé
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0:16:08 – 0:16:12
Il y a aussi des médicaments qui m'aident à
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0:16:12 – 0:16:16
Je peux contrôler le taux de sucre.
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0:16:16 – 0:16:21
Il y a quelques problèmes de disponibilité à l'heure actuelle.
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0:16:21 – 0:16:26
Mais vous pouvez voir que j'ai vraiment 300 kilos
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0:16:26 – 0:16:33
J'ai perdu 130 kilos et c'est, wow, c'est beaucoup.
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0:16:33 – 0:16:36
La raison pour laquelle j'ai voulu parler de ce sujet,
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0:16:36 – 0:16:38
Je ne voulais pas dire à quel point je suis géniale,
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0:16:38 – 0:16:40
Parce que j'ai perdu beaucoup de poids jusqu'à présent
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0:16:40 – 0:16:42
et qu'il diminuera encore davantage,
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0:16:42 – 0:16:48
Jusqu'à ce que je ne le sente pas.
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0:16:48 – 0:16:55
Je me sens toujours comme ça à 250, 280 kilos.
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0:16:55 – 0:17:00
Je suis régulièrement effrayé par la dimension que j'ai.
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0:17:00 – 0:17:02
J'ai toujours peur de faire la lessive
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0:17:02 – 0:17:09
Suspendre les vêtements, quelle est la taille de ces choses.
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0:17:09 – 0:17:15
Quand quelqu'un dort avec moi et qu'il met un t-shirt de moi
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0:17:15 – 0:17:17
Et il s'insère en quelque sorte trois fois,
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0:17:17 – 0:17:21
Je suis si effrayée à chaque fois.
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0:17:21 – 0:17:24
On dirait qu'il faut s'en rendre compte,
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0:17:24 – 0:17:27
Rien qu'à cause de l'agilité ou autre.
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0:17:27 – 0:17:29
Il faut dire que j'ai eu un accident vasculaire cérébral
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0:17:29 – 0:17:34
Depuis lors, la course à pied a été une véritable catastrophe.
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0:17:34 – 0:17:38
Et je ne bouge pas tellement
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0:17:38 – 0:17:42
Et si je courais, j'aurais déjà de la force.
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0:17:42 – 0:17:49
Je ne m'en rends pas compte parce que je suis aussi cassé qu'avant.
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0:17:49 – 0:17:52
En tout cas, c'est comme ça, je m'étonne,
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0:17:52 – 0:17:53
Je ne m'en rends pas compte.
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0:17:53 – 0:17:56
Je veux dire, je l'ai trouvé chez ma fiancée comme ça,
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0:17:56 – 0:17:58
qu'elle a presque le même problème,
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0:17:58 – 0:18:01
qu'elle ne le voit pas ou qu'elle ne veut pas s'en rendre compte,
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0:18:01 – 0:18:03
qu'elle a vraiment perdu beaucoup de poids,
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0:18:03 – 0:18:07
Depuis qu'on est ensemble.
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0:18:07 – 0:18:11
Je fais toujours "hahaha",
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0:18:11 – 0:18:15
Mais moi aussi, je l'ai.
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0:18:15 – 0:18:17
Je suis toujours choqué,
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0:18:17 – 0:18:21
Parce que d'un côté, j'ai toujours peur
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0:18:21 – 0:18:23
Dans ma dimension,
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0:18:23 – 0:18:27
Mais je me sens aussi grosse qu'avant.
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0:18:27 – 0:18:30
Mais d'un autre côté, je m'aperçois toujours,
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0:18:30 – 0:18:33
que j'évalue mal les situations,
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0:18:33 – 0:18:35
Parce qu'il y a une ouverture,
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0:18:35 – 0:18:38
Il y en a d'autres qui passent et je ne passe pas.
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0:18:38 – 0:18:40
En dépit de mon état d'esprit,
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0:18:40 – 0:18:41
de mes pensées,
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0:18:41 – 0:18:43
Comment je perçois mon corps,
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0:18:43 – 0:18:45
Cela devrait s'adapter.
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0:18:45 – 0:18:49
Ce qui est drôle, c'est que je me sens plus lourd, plus épais,
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0:18:49 – 0:18:54
mais perçois-moi comme mince.
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0:18:54 – 0:18:58
Comprenez donc cette discorde,
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0:18:58 – 0:19:01
cette disparité,
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0:19:01 – 0:19:07
Ce lien non logique entre
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0:19:07 – 0:19:10
« Vous vous sentez plus gros que vous êtes,
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0:19:10 – 0:19:12
mais alors tu t'étonnes,
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0:19:12 – 0:19:14
Si vous ne traversez pas les trous,
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0:19:14 – 0:19:16
Là où tu ne peux pas passer,
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0:19:16 – 0:19:18
Mais tu es d'accord,
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0:19:18 – 0:19:20
Tu as dû passer par là.
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0:19:20 – 0:19:25
Oui, c'est surprenant à chaque fois
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0:19:25 – 0:19:27
Et je m'émerveille moi-même.
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0:19:27 – 0:19:29
Maintenant, on se demande aussi,
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0:19:29 – 0:19:32
Comment j'ai réussi à perdre autant de poids.
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0:19:32 – 0:19:36
La première réponse serait claire, l'opération de l'estomac.
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0:19:36 – 0:19:39
Non, les gars, j'ai essayé d'en avoir un
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0:19:39 – 0:19:41
En raison de la dépression,
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0:19:41 – 0:19:44
C'est un critère d'exclusion,
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0:19:44 – 0:19:49
Je n'ai pas eu d'opération.
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0:19:49 – 0:19:52
Pendant la période du coronavirus, il n'y avait pratiquement pas de rendez-vous
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0:19:52 – 0:19:55
pour une consultation nutritionnelle
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0:19:55 – 0:19:59
L'ensemble du projet était intéressant,
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0:19:59 – 0:20:01
mais caduc.
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0:20:01 – 0:20:03
Je veux dire, c'est comme ça,
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0:20:03 – 0:20:05
Je perds du poids là-bas.
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0:20:05 – 0:20:09
Je n'en aurais que 10 de toute façon.% Perdre du poids
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0:20:09 – 0:20:12
et, dans le meilleur des cas, pas plus de 15 kilos,
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0:20:12 – 0:20:15
parce que ça irait sans
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0:20:15 – 0:20:18
L'hôpital ne paierait pas l'opération.
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0:20:18 – 0:20:21
En fin de compte, il ne s'agit plus que d'argent.
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0:20:21 – 0:20:23
Je n'ai pas eu d'opération gastrique.
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0:20:23 – 0:20:27
Je n'étais pas en Turquie non plus.
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0:20:27 – 0:20:31
Mon diabétologue a changé mon traitement.
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0:20:31 – 0:20:35
Nous avons également pu réduire l'insuline
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0:20:35 – 0:20:38
en raison de la perte de poids,
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0:20:38 – 0:20:43
en raison d'un léger changement d'alimentation.
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0:20:43 – 0:20:49
Je mange beaucoup moins de farine claire que la farine blanche,
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0:20:49 – 0:20:53
mais beaucoup plus de seigle,
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0:20:53 – 0:20:55
Parce que ça dure plus longtemps
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0:20:55 – 0:20:59
et il libère tout simplement plus lentement les hydrates de carbone sur le corps.
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0:20:59 – 0:21:03
Le corps a simplement besoin de plus de travail pour le résoudre.
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0:21:03 – 0:21:07
Ensuite, j'ai un comprimé qui conduit à
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0:21:07 – 0:21:12
J'excréte plus de sucre dans mes urines
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0:21:12 – 0:21:17
et la soi-disant injection de graisse, l'amplification.
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0:21:17 – 0:21:19
Une véritable arme miraculeuse pour tous,
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0:21:19 – 0:21:23
qui veulent perdre quelques kilos en été pour l'été.
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0:21:23 – 0:21:28
C'est aussi ce qui fait que l'on prend mal ce médicament en ce moment.
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0:21:28 – 0:21:35
parce que les gens préfèrent l'injecter pour perdre quelques kilos,
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0:21:35 – 0:21:41
que pour les diabétiques, c'est-à-dire les diabétiques de type 2,
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0:21:41 – 0:21:44
qui ne maîtrisent pas leur sucre,
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0:21:44 – 0:21:49
Pour le soutenir un peu.
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0:21:49 – 0:21:54
Le remède fonctionne sous la forme que c'est une hormone,
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0:21:54 – 0:21:58
Ce qui interfère dans le cycle.
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0:21:58 – 0:22:01
Sentiment de faim, vous êtes beaucoup plus susceptible d'être rassasié,
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0:22:01 – 0:22:03
Tu n'as pas si faim
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0:22:03 – 0:22:05
D'autre part, il en est de même pour
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0:22:05 – 0:22:09
moins de graisses et de protéines,
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0:22:09 – 0:22:14
absorbe beaucoup moins de graisses et de sucres par l'alimentation.
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0:22:14 – 0:22:17
Et c'est ce qui le rend si efficace.
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0:22:17 – 0:22:20
Je suis reconnaissant d'avoir,
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0:22:20 – 0:22:24
mais j'ai du mal à prendre le médicament régulièrement,
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0:22:24 – 0:22:28
parce qu'il n'est pas disponible dans le monde entier comme il est nécessaire,
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0:22:28 – 0:22:31
Parce qu'il n'y a qu'un seul producteur.
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0:22:31 – 0:22:34
C'est comme l'insuline normale.
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0:22:34 – 0:22:37
Il n'y a que deux ou trois endroits dans le monde.
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0:22:37 – 0:22:39
où il est produit.
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0:22:39 – 0:22:43
Et ici, en Europe, c'est au Danemark
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0:22:43 – 0:22:45
Et c'est Nordisk.
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0:22:45 – 0:22:48
Comment le saurons-nous?
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0:22:48 – 0:22:55
Nous avons tellement perfectionné notre fabrication de médicaments,
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0:22:55 – 0:22:58
Nous n'avons plus qu'un seul fabricant.
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0:22:58 – 0:23:00
afin que les œuvres soient exploitées,
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0:23:00 – 0:23:02
Pour que ces œuvres soient rentables
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0:23:02 – 0:23:06
Et par tous les contrats qu'on a,
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0:23:06 – 0:23:09
Il n'est pas possible d'exploiter une œuvre autrement.
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0:23:09 – 0:23:13
C'est pour ça qu'on n'a plus qu'une œuvre.
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0:23:13 – 0:23:15
Et s'il arrive quelque chose à cette œuvre,
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0:23:15 – 0:23:18
Comment le médicament ne peut-il pas être fabriqué?
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0:23:18 – 0:23:21
S'il se passe quelque chose chez les fournisseurs,
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0:23:21 – 0:23:24
Le médicament ne peut-il pas être fabriqué?
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0:23:24 – 0:23:26
C'est une situation assez stupide.
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0:23:26 – 0:23:29
Et je pensais, à cause de la crise du coronavirus,
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0:23:29 – 0:23:33
Alors qu'il y avait des choses très difficiles à trouver,
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0:23:33 – 0:23:37
En ce qui concerne les médicaments, vous seriez devenu plus intelligent.
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0:23:37 – 0:23:41
Mais pendant la pandémie, il y a eu de bonnes paroles,
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0:23:41 – 0:23:45
Nous devons faire en sorte qu'il y ait plus de retours en Europe.
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0:23:45 – 0:23:49
Et après la pandémie, tout redevient comme avant la pandémie.
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0:23:49 – 0:23:50
Pas cher, pas cher, pas cher.
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0:23:50 – 0:23:55
Et si c'est 1000 pièces, c'est 1 centime.
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0:23:55 – 0:23:58
Oh, j'ai encore perdu la tête.
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0:23:58 – 0:24:02
Dans tous les cas, en combinaison avec un changement d'alimentation
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0:24:02 – 0:24:05
J'ai réussi à arrêter les médicaments
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0:24:05 – 0:24:08
Et je suis toujours là.
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0:24:08 – 0:24:14
Et ce n'est pas une renonciation maintenant, on mange peut-être des oursons gommeux,
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0:24:14 – 0:24:17
Ce n'est plus un sac, mais quelques-uns.
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0:24:17 – 0:24:23
On mange une barre de chocolat, pas une tablette entière.
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0:24:23 – 0:24:26
Ce qui n'était pas un problème avant, parce que c'est ce que l'on mange comme du pain.
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0:24:26 – 0:24:30
Beaucoup le peuvent, d'ailleurs. Ma mère adore le chocolat.
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0:24:30 – 0:24:36
C'est tellement de choses. Ce sont ces petites choses.
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0:24:36 – 0:24:39
Et maintenant, la prochaine étape s'arrête,
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0:24:39 – 0:24:42
Continuer à réduire les calories.
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0:24:42 – 0:24:44
J'espère qu'un jour je pourrai,
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0:24:44 – 0:24:46
Il suffit de bouger plus,
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0:24:46 – 0:24:49
pour que le métabolisme calorique de base soit tout simplement plus élevé.
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0:24:49 – 0:24:53
Parce que plus d'exercice signifie plus de calories consommées.
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0:24:53 – 0:24:56
Et puis le déficit est plus grand.
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0:24:56 – 0:25:00
Et encore mieux pour perdre du poids.
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0:25:00 – 0:25:03
J'ai rencontré des gens,
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0:25:03 – 0:25:06
Ils ont subi une opération de l'estomac.
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0:25:06 – 0:25:10
Certains se sont bien comportés, d'autres ont des problèmes.
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0:25:10 – 0:25:14
Beaucoup ont des intolérances alimentaires.
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0:25:14 – 0:25:16
Il faut le dire tel qu'il est.
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0:25:16 – 0:25:20
On détruit un organe intact, ce qui n'est que très grand.
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0:25:20 – 0:25:26
Mais on détruit l'estomac et on peut faire face à beaucoup de problèmes.
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0:25:26 – 0:25:31
Et si nous voulons dire une chose, il y a ce vieil adage,
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0:25:31 – 0:25:35
La nourriture maintient le corps et l'âme ensemble.
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0:25:35 – 0:25:37
Et c'est le cas.
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|
0:25:37 – 0:25:40
Celui qui ne mange pas meurt de faim et est mort.
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0:25:40 – 0:25:42
Le corps et l'âme ne sont plus ensemble.
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0:25:42 – 0:25:44
Mais ce n'est pas seulement ça.
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0:25:44 – 0:25:47
C'est beau aussi.
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|
0:25:47 – 0:25:51
Malheureusement, même ce qui peut conduire à une telle dépendance alimentaire.
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|
0:25:51 – 0:25:56
Donc, pas dans celui où vous ne mangez rien ou arrêtez de manger et de vomir,
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0:25:56 – 0:26:02
l'anorexie ou la boulimie, mais dans un endroit où l'on mange trop,
|
|
0:26:02 – 0:26:07
parce qu'on n'a pas le sentiment d'être rassasié ou parce qu'il faut compenser,
|
|
0:26:07 – 0:26:09
ce qui manque.
|
|
0:26:09 – 0:26:12
Ou parce qu'au moment où vous mangez,
|
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0:26:12 – 0:26:17
se sent si bien parce que c'est beau, parce que c'est aussi quelque chose d'agréable à manger,
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|
0:26:17 – 0:26:23
On essaie de remplir ce qui nous manque.
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0:26:23 – 0:26:28
Et je peux parler par expérience, j'ai mangé plus,
|
|
0:26:28 – 0:26:34
Pour échapper à la perte ou au chagrin de la relation.
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|
0:26:34 – 0:26:40
Et après, la sensation de satiété s'est brisée et j'ai continué à manger.
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0:26:40 – 0:26:42
C'est comme ça.
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0:26:42 – 0:26:46
Parce qu'un jour, en venant de la tête, on fera ça,
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0:26:46 – 0:26:50
C'est un grand exploit et il doit se passer beaucoup de choses.
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0:26:50 – 0:26:52
que c'est à venir.
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0:26:52 – 0:26:56
Ma copine a fait ses courses à l'avance
|
|
0:26:56 – 0:27:00
A chaque fois que j'écrivais une liste d'achats,
|
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0:27:00 – 0:27:03
N'a-t-elle pas apporté ceci ou cela,
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0:27:03 – 0:27:05
Ce qui est bien sûr beau après coup.
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0:27:05 – 0:27:07
Je me suis souvent énervé à l'époque,
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0:27:07 – 0:27:11
s'il n'y avait pas de yaourt ou les gommes ou le chocolat
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0:27:11 – 0:27:13
ou les chips.
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0:27:13 – 0:27:15
Mais je ne m'en suis pas seulement nourrie,
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0:27:15 – 0:27:17
Mais aussi de la nourriture normale.
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0:27:17 – 0:27:19
Mais j'ai mangé plus.
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0:27:19 – 0:27:25
Donc, si d'autres personnes étaient pleines de carton au plus tard après la deuxième portion,
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0:27:25 – 0:27:27
C'est ce que j'ai trouvé après la troisième,
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0:27:27 – 0:27:29
Peut-être même après la quatrième portion.
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0:27:29 – 0:27:32
Aujourd'hui, je ne mange qu'une portion.
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0:27:32 – 0:27:35
J'ai commandé des indiens ces jours-ci.
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0:27:35 – 0:27:39
C'est maintenant un repas pour nous pendant deux jours,
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0:27:39 – 0:27:41
Si ce n'est pour trois jours.
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0:27:41 – 0:27:46
C'est ce qu'on peut faire maintenant, comme on veut,
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0:27:46 – 0:27:48
mais c'est le cas.
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|
0:27:48 – 0:27:52
Et une pizza, il n'y a qu'une demi-pizza.
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0:27:52 – 0:27:57
Cela a changé au fil du temps et cela continue.
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0:27:57 – 0:27:59
La prochaine étape, qui est encore à venir,
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0:27:59 – 0:28:03
C'est un mode de vie un peu plus sain.
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0:28:03 – 0:28:07
J'ai arrêté de fumer,
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0:28:07 – 0:28:08
J'ai recommencé,
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0:28:08 – 0:28:10
J'ai alors arrêté,
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0:28:10 – 0:28:12
J'ai recommencé
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0:28:12 – 0:28:17
et j'espère que j'y reviendrai
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0:28:17 – 0:28:19
et n'augmente pas trop.
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0:28:19 – 0:28:23
Parce que la plupart des gens qui ont arrêté de fumer,
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0:28:23 – 0:28:26
On parle de 20 kilos de plus.
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D'ailleurs, ils perdent aussi 15 kilos,
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Si vous fumez à nouveau au début.
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Parce que la nicotine et le système de récompense
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intervenir très fortement dans le métabolisme.
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Surtout le système de récompense.
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0:28:43 – 0:28:46
Nous avons déjà 30 minutes
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En fait, je n'en ai toujours pas fini avec le sujet.
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0:28:49 – 0:28:56
Vous savez pourquoi j'étais à l'hôpital, 21 ans.
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Pourquoi j'ai été à l'hôpital pendant trois mois
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Qu'est-ce que cela avait à voir avec cela,
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J'ai continué à perdre du poids comme ça.
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0:29:05 – 0:29:09
Oui, ce serait bien,
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0:29:09 – 0:29:12
Si vous écoutez d'autres productions de moi.
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0:29:12 – 0:29:16
Il suffit de regarder sur Lautfunk.de.
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0:29:16 – 0:29:22
Vous y trouverez le blog, les podcasts
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0:29:22 – 0:29:27
Laisse-moi juste un commentaire
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0:29:27 – 0:29:30
Ou juste lever le pouce.
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0:29:30 – 0:29:33
Peu importe où vous l'entendez,
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0:29:33 – 0:29:37
Où que vous utilisiez le podcast,
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0:29:37 – 0:29:40
Je serais vraiment contente.
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0:29:40 – 0:29:43
Écrivez quelques lignes à ce sujet,
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Ce que vous considérez comme une amélioration ou quelque chose comme ça.
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0:29:48 – 0:29:51
Eh bien, et avec cela, nous aurions maintenant fermé l'arc,
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entre l'avant-dernier épisode, le dernier épisode et cet épisode.
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Et je pense que c'est ainsi qu'une bonne heure de matériel s'est réunie.
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0:30:02 – 0:30:04
Donc, je suis sorti maintenant,
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0:30:04 – 0:30:08
J'ai enregistré les trois épisodes l'un après l'autre
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0:30:08 – 0:30:11
et qu'elle s'arrête au rythme habituel,
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0:30:11 – 0:30:16
à moins qu'il n'y ait des formats spéciaux, ne publiez pas.
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0:30:16 – 0:30:19
Pour tous ceux qui veulent me soutenir,
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0:30:19 – 0:30:22
Vous savez, regardez les spectacles.
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0:30:22 – 0:30:25
Il y a aussi un petit avantage.
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0:30:25 – 0:30:29
Merci de m'avoir écouté
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0:30:29 – 0:30:34
et je suis vraiment reconnaissante que vous m'écoutiez.
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0:30:34 – 0:30:37
Au revoir, Sasha.
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0:30:38 – 0:30:44
Les supporters bénéficient d'un accès anticipé au découpage des épisodes du podcast
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0:30:44 – 0:30:47
avant la publication proprement dite.
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0:30:47 – 0:30:51
Autres contenus exclusifs tels que les entretiens préliminaires ou ultérieurs
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0:30:51 – 0:30:53
ou une sorte de journal.
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0:30:53 – 0:30:56
Toutes les informations sur la façon de devenir un partisan,
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0:30:56 – 0:30:59
Vous le trouverez dans les shownotes.
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0:30:59 – 0:31:15
[Musique]
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